[Музыка]
12 месяцев назад У меня была велосипедная катастрофа I
участвовал в ретрансляционном цикле
гонки на открытой беговой дорожке я не могу
точно скажите, что произошло, как или
почему я разбился, я не помню все, что я делаю
Напомню, что я попросил обратить
угол, но что-то пошло не так
что-то пошло не так, и я потерял контроль
моей спины и с ней контроль над моим
ума и тела, а также для краткого и
ужасный момент Я был отстранен от
сюрреалистическое спокойствие как
перила нижней трибуны в
передо мной
бросился ко мне или, вернее, к
их последствия были не очень далекими
от него, если честно, но я был жив
сознательного и в состоянии ходить и говорить I
пострадали 28 очень- полосатых зубов
небольшой перелом цепи — смещенный шарнир
диски и легкое сотрясение мозга
физические травмы в сторону
Я помню, что я был замешан в этом
диагноз мягкого сотрясения мозга я был
в шлеме я все еще знал свое имя
и я мог бы рассказать вам, сколько пальцев
вы держались, так что это даже
значит иметь сотрясение в этом пункте
Я думал, что ожоги и переломы
видимые физические травмы были
худшая часть, к сожалению, я не мог
были более ошибочными в те недели, когда
после моих ожогов и переломов зажили
но мой мозг теперь не мог звучать
странно для тех из вас, кто никогда
испытали сотрясение мозга или не действительно
знайте, что это значит, потому что это
довольно распространенное заблуждение, что
сотрясения — это просто сдержанный
Краткосрочная вещь, которую вы знаете, вы получаете
постучать по голове, может быть, увидеть несколько звезд
возьмите неделю или две, и, увы, вы
хорошо пойти
но, к сожалению, этот результат часто
сотрясение мозга
травматическая травма головного мозга всех сотрясений
являются травматическими травмами головного мозга и
хотя некоторые сотрясения меньше
серьезный, чем другие
отсутствие сотрясений — незначительная травма и
вопреки распространенному мнению, вы не
должны страдать от нескольких сотрясений или
есть видимые повреждения мозга , чтобы испытать
очень значительная краткосрочная и долгосрочная
нейрокогнитивные эффекты — факт, что я
выяснилось из первых рук , правда, что
для большинства людей
симптомы в первых двух
три недели
Однако в течение примерно 10% от
сотрясение мозга это не
кейс для них симптомы сотрясения могут
иногда длится месяцами или даже годами
с тем, что известно как сотрясение мозга
синдром, и это может включать тревогу
личность депрессивности депрессии
изменяет память бессонницы и
проблемы концентрации в дополнение к
более распространенные симптомы, такие как головные боли
и головокружение старое, как все
сотрясения этих симптомов отличаются от
от человека к человеку, и
со временем меняются и как таковые
нет определенного периода восстановления или процесса
диагностика или лечение
синдром сотрясения
я был одним из тех, кому повезло 10% я
испытал сотрясение моего первого и
только сотрясение мозга и от этого и сейчас
страдающий синдромом постсосудистой
и быть полностью честным, что
мне трудно встать и
сказать, мне сложно говорить о
что это на самом деле означает, что это
чувствует , как не понять , что
происходит с вами и осознавать, что нет
один
она делает либо это сложно, потому что
не только синдром постконкуссии
неправильно понятый и полностью невидимый
есть клеймо него
включает психическое здоровье, и, следовательно, многие
волнуюсь говорить о том , как глубоко он
влияет на них, потому что они не хотят
быть связанным с этим стигмой, которое они делают
не хотят восприниматься как слабые или
сломаны, чтобы не отскакивать от своих
травмы головы, как будто ничего не произошло
они не хотят быть обвиненными сделать
их симптомы из- за отсутствия
видимые диагностические доказательства, оставшиеся на
боковую линию и забыл, потому что сейчас
теперь есть ответственность, они повреждены
но из-за этого молчания
из-за этого коллективного
недоразумение первого сотрясения
синдром становится все более
серьезная проблема в Соединенных Штатах
С 2010 по 2015 год произошло увеличение на 43%
сотрясение мозга и 81%
увеличение синдрома постконкуссии
однако не только диагноз на подъеме
последствия страдания даже одного
мягкое сотрясение гораздо более разрушительное
чем мы ранее реализовали канадский
исследование, опубликованное в 2016 году
показали, что взрослые из общего
сообщества не профессиональных спортсменов или
военный персонал, но такие люди, как вы
и как я, кто страдает только одним
мягкое сотрясение мозга и более трех
с вероятностью совершить самоубийство в
лет спустя, и мы еще не были
понять точные причины этого
ассоциации повышают риск
суицид оказался не зависящим от
демографии или предыдущей психиатрической
и снова и снова
на 30 процентов
с каждым дополнительным сотрясением
но это не входит в список
симптомы, о которых нам говорят,
когда мы испытали сотрясение мозга, поэтому
месяцев после моей аварии, когда я нашел
меня преодолевают негативные
чувства саморазрушительных мыслей и
эмоции, совершенно чуждые мне
воспоминания о моей аварии и все такое
было и не было, так как я был
испуганный Я был в ужасе , и я был
смущенный, я не знал, что было
что со мной происходит , я не знаю , что делать
никто не предупредил меня, я мог бы чувствовать это так
и я не мог понять, как такой
глубокие и темные психологические и
эмоциональные потрясения могут вытекать из одного
я был смущен, я был
стыдно, я чувствовал себя неудачей, которую я почувствовал
как я потерпел неудачу в одном и только
вещь, которая действительно имела значение, я не смог бы
сейчас поправляйся сейчас
честность, которую я танцевал некоторое время
как долго я был измотан, я был
умственно и физически истощены, и я
не знал, когда когда-либо это все
если я когда-нибудь почувствую себя
снова, но это реальность с
синдром пост-сотрясения для некоторых людей
это месяц, а для других — годы
и нет никакого способа узнать или
предсказать , где вы будете падать на что
спектра, так как месяцы
Америка застыла, я ее нашел
все труднее и труднее продолжать
изо всех сил пыталась распознать себя
человек, который когда-то был остроумным
энергичная уверенная молодая женщина
все знали, что мне нигде не кажется
быть найденным
и с моим полным чувством собственного достоинства
ранее привязанный к успешному
студенческий спортсмен Я всегда гордился собой
тоже исчезли, я почувствовал пустоту, я почувствовал
потерял
я всегда был идентифицирован
другие как академические и спортивные, если я
не был в классе или учился, я был
танцующих в тренажерном зале, так что
когда мои новые проблемы с
память и концентрация повлияли на мою
способность изучать и сохранять информацию
и когда у меня усталость от усталости и
головокружение ограничивало мою способность осуществлять
после прогулки он действительно не принимал
долго для тревоги депрессии и
разочарование в том, чтобы
частичное возобновление жизни в колледже
заставили людей забыть, что я все еще
травмированный им, что я здесь, означал, что
Я выздоровел и вернулся к нормальной жизни
там было это ожидание этого
подталкивающее давление , потому что я
отлично выглядел, все должно быть хорошо, и мне
вина в том, что я должен был
молчать и извиняться за мою травму
Я стал отдаленным, я сбил до минимума
боль и моя борьба, потому что, поскольку я
быстро научился доверять своим друзьям
только казалось, отталкивали их, они чувствовали
сдерживается моими ограничениями и взвешивается
вниз мои разочарования и в результате
моя дружба ухудшилась, и моя
отношения стали поверхностными I
стал тем человеком, которого все знали
но что никто больше не видел , потому что
правда было невежество и
в результате нечувствительность многих людей
вокруг меня было почти так же расстраивающе, как
мое, казалось бы, застойное нелинейное восстановление
постоянные напоминания были изнурительными
напоминания о том, что сейчас против дна
напоминания о несоответствии между
где я был и где я хочу, чтобы это было
комментарии вроде уже не лучше
и когда вы перестанете играть в
сотрясение карты для каждого другого удара в
уже открытая кровавая рана нежелательна
напоминания о том, что я действительно должен был быть
лучше, но я еще не был сложным
расстроенный и мучительный, поскольку его поза
в конечном итоге все получилось
лучше, я снова нашел надежду
через друга, который стоял у меня и
судить Ли даже через худшее из
и я нашел новые страсти к
удовлетворить моего внутреннего спортсмена, который не
усугублять мои симптомы, такие как йога и
скалолазание, и, честно говоря , это
реальность сотрясений и пост
синдром сотрясения в один прекрасный день после пробуждения
лучше, и вы не будете
обязательно знать, когда наступит этот день
для некоторых людей это может занять много
дольше, чем для других, но как только это произойдет
приходят в течение долгого времени , что один день превратится
на два и три и так далее
не позволяйте моему опыту пугать вас
не каждый, кто страдает сотрясением мозга
пройдут то, что я сделал, и буду
честно говоря,
вероятность того, что вы не были
знайте, что это нормально, если вы или кто-то
вы знаете, что страдает от должности
синдром сотрясения или другой невидимый
травма знала, что ты в порядке и знаешь
что вы не одиноки или что вы
травмы, вы не слабы или не сломаны, поэтому, если
есть одна вещь, которую я хочу, чтобы вы ушли
этот разговор с этим я хочу, чтобы ты
оставьте этот разговор, зная, что просто
потому что вы не можете его увидеть
просто потому, что он не виден на медицинском
сканирование не означает, что это не реально или
что это меньше травмы
потому что это невидимо, это не значит, что это
не так много, где люди, где люди
и мы получаем травмы, и мы становимся видимыми
травмы, и мы получаем невидимые травмы
и все в порядке, так что мы
нужно осознать, что нам нужна эмпатия, нам нужно
для прекращения стигмы нам необходимо создать
чтобы люди могли
говорят, потому что единственное средство для
невидимые травмы — решение
недоразумение и изоляция является
стоять вместе вместе спасибо
[Аплодисменты]
12 месяцев назад У меня была велосипедная катастрофа I
участвовал в ретрансляционном цикле
гонки на открытой беговой дорожке я не могу
точно скажите, что произошло, как или
почему я разбился, я не помню все, что я делаю
Напомню, что я попросил обратить
угол, но что-то пошло не так
что-то пошло не так, и я потерял контроль
моей спины и с ней контроль над моим
ума и тела, а также для краткого и
ужасный момент Я был отстранен от
сюрреалистическое спокойствие как
перила нижней трибуны в
передо мной
бросился ко мне или, вернее, к
их последствия были не очень далекими
от него, если честно, но я был жив
сознательного и в состоянии ходить и говорить I
пострадали 28 очень- полосатых зубов
небольшой перелом цепи — смещенный шарнир
диски и легкое сотрясение мозга
физические травмы в сторону
Я помню, что я был замешан в этом
диагноз мягкого сотрясения мозга я был
в шлеме я все еще знал свое имя
и я мог бы рассказать вам, сколько пальцев
вы держались, так что это даже
значит иметь сотрясение в этом пункте
Я думал, что ожоги и переломы
видимые физические травмы были
худшая часть, к сожалению, я не мог
были более ошибочными в те недели, когда
после моих ожогов и переломов зажили
но мой мозг теперь не мог звучать
странно для тех из вас, кто никогда
испытали сотрясение мозга или не действительно
знайте, что это значит, потому что это
довольно распространенное заблуждение, что
сотрясения — это просто сдержанный
Краткосрочная вещь, которую вы знаете, вы получаете
постучать по голове, может быть, увидеть несколько звезд
возьмите неделю или две, и, увы, вы
хорошо пойти
но, к сожалению, этот результат часто
сотрясение мозга
травматическая травма головного мозга всех сотрясений
являются травматическими травмами головного мозга и
хотя некоторые сотрясения меньше
серьезный, чем другие
отсутствие сотрясений — незначительная травма и
вопреки распространенному мнению, вы не
должны страдать от нескольких сотрясений или
есть видимые повреждения мозга , чтобы испытать
очень значительная краткосрочная и долгосрочная
нейрокогнитивные эффекты — факт, что я
выяснилось из первых рук , правда, что
для большинства людей
симптомы в первых двух
три недели
Однако в течение примерно 10% от
сотрясение мозга это не
кейс для них симптомы сотрясения могут
иногда длится месяцами или даже годами
с тем, что известно как сотрясение мозга
синдром, и это может включать тревогу
личность депрессивности депрессии
изменяет память бессонницы и
проблемы концентрации в дополнение к
более распространенные симптомы, такие как головные боли
и головокружение старое, как все
сотрясения этих симптомов отличаются от
от человека к человеку, и
со временем меняются и как таковые
нет определенного периода восстановления или процесса
диагностика или лечение
синдром сотрясения
я был одним из тех, кому повезло 10% я
испытал сотрясение моего первого и
только сотрясение мозга и от этого и сейчас
страдающий синдромом постсосудистой
и быть полностью честным, что
мне трудно встать и
сказать, мне сложно говорить о
что это на самом деле означает, что это
чувствует , как не понять , что
происходит с вами и осознавать, что нет
один
она делает либо это сложно, потому что
не только синдром постконкуссии
неправильно понятый и полностью невидимый
есть клеймо него
включает психическое здоровье, и, следовательно, многие
волнуюсь говорить о том , как глубоко он
влияет на них, потому что они не хотят
быть связанным с этим стигмой, которое они делают
не хотят восприниматься как слабые или
сломаны, чтобы не отскакивать от своих
травмы головы, как будто ничего не произошло
они не хотят быть обвиненными сделать
их симптомы из- за отсутствия
видимые диагностические доказательства, оставшиеся на
боковую линию и забыл, потому что сейчас
теперь есть ответственность, они повреждены
но из-за этого молчания
из-за этого коллективного
недоразумение первого сотрясения
синдром становится все более
серьезная проблема в Соединенных Штатах
С 2010 по 2015 год произошло увеличение на 43%
сотрясение мозга и 81%
увеличение синдрома постконкуссии
однако не только диагноз на подъеме
последствия страдания даже одного
мягкое сотрясение гораздо более разрушительное
чем мы ранее реализовали канадский
исследование, опубликованное в 2016 году
показали, что взрослые из общего
сообщества не профессиональных спортсменов или
военный персонал, но такие люди, как вы
и как я, кто страдает только одним
мягкое сотрясение мозга и более трех
с вероятностью совершить самоубийство в
лет спустя, и мы еще не были
понять точные причины этого
ассоциации повышают риск
суицид оказался не зависящим от
демографии или предыдущей психиатрической
и снова и снова
на 30 процентов
с каждым дополнительным сотрясением
но это не входит в список
симптомы, о которых нам говорят,
когда мы испытали сотрясение мозга, поэтому
месяцев после моей аварии, когда я нашел
меня преодолевают негативные
чувства саморазрушительных мыслей и
эмоции, совершенно чуждые мне
воспоминания о моей аварии и все такое
было и не было, так как я был
испуганный Я был в ужасе , и я был
смущенный, я не знал, что было
что со мной происходит , я не знаю , что делать
никто не предупредил меня, я мог бы чувствовать это так
и я не мог понять, как такой
глубокие и темные психологические и
эмоциональные потрясения могут вытекать из одного
я был смущен, я был
стыдно, я чувствовал себя неудачей, которую я почувствовал
как я потерпел неудачу в одном и только
вещь, которая действительно имела значение, я не смог бы
сейчас поправляйся сейчас
честность, которую я танцевал некоторое время
как долго я был измотан, я был
умственно и физически истощены, и я
не знал, когда когда-либо это все
если я когда-нибудь почувствую себя
снова, но это реальность с
синдром пост-сотрясения для некоторых людей
это месяц, а для других — годы
и нет никакого способа узнать или
предсказать , где вы будете падать на что
спектра, так как месяцы
Америка застыла, я ее нашел
все труднее и труднее продолжать
изо всех сил пыталась распознать себя
человек, который когда-то был остроумным
энергичная уверенная молодая женщина
все знали, что мне нигде не кажется
быть найденным
и с моим полным чувством собственного достоинства
ранее привязанный к успешному
студенческий спортсмен Я всегда гордился собой
тоже исчезли, я почувствовал пустоту, я почувствовал
потерял
я всегда был идентифицирован
другие как академические и спортивные, если я
не был в классе или учился, я был
танцующих в тренажерном зале, так что
когда мои новые проблемы с
память и концентрация повлияли на мою
способность изучать и сохранять информацию
и когда у меня усталость от усталости и
головокружение ограничивало мою способность осуществлять
после прогулки он действительно не принимал
долго для тревоги депрессии и
разочарование в том, чтобы
частичное возобновление жизни в колледже
заставили людей забыть, что я все еще
травмированный им, что я здесь, означал, что
Я выздоровел и вернулся к нормальной жизни
там было это ожидание этого
подталкивающее давление , потому что я
отлично выглядел, все должно быть хорошо, и мне
вина в том, что я должен был
молчать и извиняться за мою травму
Я стал отдаленным, я сбил до минимума
боль и моя борьба, потому что, поскольку я
быстро научился доверять своим друзьям
только казалось, отталкивали их, они чувствовали
сдерживается моими ограничениями и взвешивается
вниз мои разочарования и в результате
моя дружба ухудшилась, и моя
отношения стали поверхностными I
стал тем человеком, которого все знали
но что никто больше не видел , потому что
правда было невежество и
в результате нечувствительность многих людей
вокруг меня было почти так же расстраивающе, как
мое, казалось бы, застойное нелинейное восстановление
постоянные напоминания были изнурительными
напоминания о том, что сейчас против дна
напоминания о несоответствии между
где я был и где я хочу, чтобы это было
комментарии вроде уже не лучше
и когда вы перестанете играть в
сотрясение карты для каждого другого удара в
уже открытая кровавая рана нежелательна
напоминания о том, что я действительно должен был быть
лучше, но я еще не был сложным
расстроенный и мучительный, поскольку его поза
в конечном итоге все получилось
лучше, я снова нашел надежду
через друга, который стоял у меня и
судить Ли даже через худшее из
и я нашел новые страсти к
удовлетворить моего внутреннего спортсмена, который не
усугублять мои симптомы, такие как йога и
скалолазание, и, честно говоря , это
реальность сотрясений и пост
синдром сотрясения в один прекрасный день после пробуждения
лучше, и вы не будете
обязательно знать, когда наступит этот день
для некоторых людей это может занять много
дольше, чем для других, но как только это произойдет
приходят в течение долгого времени , что один день превратится
на два и три и так далее
не позволяйте моему опыту пугать вас
не каждый, кто страдает сотрясением мозга
пройдут то, что я сделал, и буду
честно говоря,
вероятность того, что вы не были
знайте, что это нормально, если вы или кто-то
вы знаете, что страдает от должности
синдром сотрясения или другой невидимый
травма знала, что ты в порядке и знаешь
что вы не одиноки или что вы
травмы, вы не слабы или не сломаны, поэтому, если
есть одна вещь, которую я хочу, чтобы вы ушли
этот разговор с этим я хочу, чтобы ты
оставьте этот разговор, зная, что просто
потому что вы не можете его увидеть
просто потому, что он не виден на медицинском
сканирование не означает, что это не реально или
что это меньше травмы
потому что это невидимо, это не значит, что это
не так много, где люди, где люди
и мы получаем травмы, и мы становимся видимыми
травмы, и мы получаем невидимые травмы
и все в порядке, так что мы
нужно осознать, что нам нужна эмпатия, нам нужно
для прекращения стигмы нам необходимо создать
чтобы люди могли
говорят, потому что единственное средство для
невидимые травмы — решение
недоразумение и изоляция является
стоять вместе вместе спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment