From Thinker to Observer | Seba Haddad | TEDxYouth@WIS

У меня не может быть кусок ER, потому что я
мыслитель Я думаю о людях проблемы
идеи и сроки я думаю поэтому я
Я есть ответ на все и
кто-то уже думал
и написал об этом, и поэтому я ищу
знания через книги и теории
люди говорят мне, что я слишком догадываюсь и
и я говорю им, как я
понять мир, мой разум очень
активный, как ваш
исследователи предполагают, что мы имеем между
От 50 до 70 тысяч мыслей в день
почти мысль вторая, где мы
провести линию на политическую независимость
хорошо, мои дети растут, чтобы быть счастливыми и
успешный, я жир, с которым мы сталкиваемся
наши собственные персонализированные дилеммы ежедневно не
только мой разум вполне болтун его
также очень творческий, он представляет сцены
и сценарии, которые воспроизводятся как фильм
на мой взгляд, в течение всего дня, например
когда я думаю о забавном инциденте с
друг, мой фильм выглядит
что-то вроде этого, когда мои дети спрашивают меня
отложить сном фильм в моем сознании
выглядит так и когда я беру или
выкинь моих мальчиков в школу, фильм в
мой взгляд выглядит следующим образом: неудивительно, что я
снова не может иметь внутренний мир. Я
мыслитель все темы в поисках внутренних
мир и спокойствие в точке разума в
то же самое направление медитации , так что я пытался я
был в поездке на Мальдивы и я
заметили в буклете отеля, что они
предложить частную сессию с
эксперт по медитации
Я заказал его там, где был
середина Индийского океана
окруженный раем, как спокойствие
Мороженое и ощущение лаванды в
воздух это я думал, что это где
Я хочу получить внутренний мир, который мне нужен, но
тогда я понял, что все еще думаю, что я
не мог успокоить мой разум, было просто
слишком много шума внутри, я бросил попытку
но потом произошло что-то монументальное
что привело меня в положение, когда я
не имел никаких ответов и не понимал
в мире не было решения, которое
кто-то где-то думал о моем
только вариант должен был принять и быть открытым для
что бы ни случилось, во время этого
один из самых болезненных и эмоциональных
бурные времена я стал внимательным присутствием
и глубоко спокоен в то время, когда
внешние стрессы и шум были
Я обнаружил место, где
внутренняя мирная жизнь, и это замечательно
и спокойный и путь более спокойный
чем на Мальдивах , и я собираюсь взять
вы там видите, что большинство людей считают
это осознание и наличие внутреннего
мир означает перестать думать и чувствовать
все вместе хорошо, что невозможно, так как
мы думаем о чувствах людей
просто говоря, это скорее способность
дистанцироваться от мыслей
эмоции и фильмы в наших умах
и открыть наши умы и сердца для
настоящий момент, но прежде чем я отведу вас к
это мирное место в пределах
давайте сначала поедем в кино, потому что
прежде чем мы сможем испытать любые
внутренний мир нам нужно понять и
иметь дело с этими фильмами в наших мыслях
пригласите всех вас в воображаемый фильм
театр в твоем сознании театр
выглядит так, что есть экран и
три проектора, проецирующих фильм
из прошлого из будущего и
один из настоящего каждой минуты
день
внутри этого кинотеатра в нашем уме
наше эго делает одну из трех вещей
это либо проецирование историй из
прошлое в виде воспоминаний ностальгия
и травмы показывают сценарии из
будущее в виде целей
Амбиции желания и страхи , и если это
не вспоминая о прошлом или
мечтать о будущем, наше эго
рассказывая о комментариях и
беспокоясь о настоящем, теперь вы все
знайте, что когда мы идем в кино, мы
побег в кино, если фильм
действительно привлекательны, и актеры
действительно талантливые мы идентифицируем с ними это
захватывает нас, мы чувствуем актеры радости и
боль и взяли историю, как будто это наша
самостоятельно , мы по существу потерять себя
этот фильм и так о фильме
на ваш взгляд, что, если ведущий актер
актриса выглядит точно так, как вы, и
с тем же именем и
то же самое, что вы
хорошо, как вы не могли проиграть
себя к тому фильму, когда мы проигрываем
мы к нашим внутренним фильмам, которые мы пропускаем
настоящий момент и закрыть наши умы
и сердцам мира, так что теперь, когда вы
понять сложность фильма
в вашем уме, что вы можете с этим поделать
хорошо, я придумал три простых
шаги создают пространство и расстояние пропитание
ваш ум и сердце открыты и станут
непредвзятое наблюдение
продемонстрировать, что это все
театр представляет ваш ум
Я — ваше эго. Я — голос в твоем
head Я показываю вам фильмы из вашего прошлого
и как ваше будущее может выглядеть как я
я также рассказчик, который комментирует и
судит все, почему не мои родители
больше поддерживаю , когда-либо найду истину
я очень умен , чтобы попасть в
Гарвард теперь представьте, что вы сидите в
передний ряд прямо передо мной и
двери позади вас закрыли
безраздельное внимание на меня ваше эго I
имеют более высокую вероятность подключения к
вы и мое сообщение
потому что вы ближе, вы можете видеть и
более яснее слышу меня
двери вашего большого экспансивного ума
закрыты, поэтому новых мыслительных эмоций
информация или опыт могут
все, что вы видите здесь, чувствуете, что я эго, вы
закрытых для внешнего мира, вы можете
хорошо положите на лоб знак, чтобы
говорит, что жаль закрыта, ушла в мою собственную
но что, если ты сидишь в
задний ряд
дальнейшее сиденье от меня и
двери рядом, вы открыты хорошо Я не
единственное внимание вашего внимания больше
я это немного сложнее для вас
сосредоточиться на этом фильме, о котором я показываю
ваше прошлое в будущем
суждения вы имеете более широкую перспективу
поэтому вы можете обращать внимание на
что вы выбираете не должны быть
я не только это, но и двери твоей
большой красивый ум широко открыт, и вы
являются наиболее близкими к ним, что означает
вы будете первым, кто приветствует и приветствует
любые новые мысли эмоции или
опыт, который приходит, и вы делаете все
это без всякого суждения, потому что ты
вдали от меня вы осуждаете эго
Я могу сказать все, что ты никогда не будешь
сдавать экзамен или его сложно найти
истинная любовь, которую ты не должен слушать
предвзятые мнения и суждения Вас
открытый и доступный всему миру, это
что значит быть внимательным, чтобы быть в
момент в следующий раз, когда вы окажетесь
потерянный в мыслях, и кто-то подходит к
ты и хочешь сказать им подождать я
не хочу терять место,
напротив и сказать своему эго
ждать эго, я не хочу потерять это
момент есть много стереотипов для
будучи просвещенным и внимательным человеком
но вам не обязательно становиться веганом
так может ванна дон или медитировать в течение нескольких часов
очистить свой разум и найти внутренний мир
вам просто нужно найти это самое далекое место
от вашего эго и фильма
проекты держать свой ум и сердце открытым
и позволить мыслям и эмоциям пройти
без суждения сидят и наблюдают
и вы увидите мысли эмоций
и внешние события приходят и уходят , это
ваш суд над ними, что делает их
либо радостным, либо болезненным, и вы будете
подойти к точке, где вы просто принимаете
и оцените, что это за место
вашего внутреннего мира место, которое у меня есть
говорили обо всем
имеют от пятидесяти до семидесяти тысяч
возможности в день вернуться к нему
часто пересматриваю его, и я обещаю, что вы
быть более внимательным и глубоко спокойным
в благодарность
[Аплодисменты]
вы