[Музыка]
поэтому я родился и вырос здесь в Вейле
Колорадо Я хорошо знал, как
важно было тренировать мои физические
тело, чтобы быть сильным Я хотел бы идти в ногу
с моим отцом и старшим братом на лыжах
ездил на горном велосипеде и просто наслаждался
активный образ жизни, но я понятия не имел, что
Я мог тренироваться, чтобы создать любые эмоции, подобные
свобода страсть мир благодарность радость любовь
или что-то, что я выбираю, это не
всегда удобно или легко тренировать
новый потенциал, например, это я
верхом и разрушением моего горного велосипеда
может быть сложным, чтобы выучить новый навык
во всем, что мы делаем
что важно то, что вы придерживаетесь
с этим, так что эмоционально
интеллект это наша способность
идентифицировать и управлять тем, как мы себя чувствуем
и это непреложный навык успеха
в бизнесе и в жизни талант умный
испытал эмоциональный интеллект рядом
33 других важных навыков на рабочем месте и
показало, что это самый сильный предиктор
эффективности и успехов во всей работе
на самом деле 90% лучших исполнителей были
также высокий уровень эмоционального интеллекта и
имели больше прибыли, чем их сверстники, поэтому
если вы думаете, что это на самом деле
обратитесь ко мне, я приглашаю вас копать глубже
потому что эти выводы справедливы для
люди во всех отраслях промышленности на всех уровнях
в каждом регионе мира, что мы
генерировать изнутри, определяет наш
качество жизни наша способность преуспеть
или потерпеть неудачу в том, что мы больше всего желаем
действительно, это наш ум, это наши эмоции
которые создают наш опыт, поэтому
после 15 лет работы в нашей семье
бизнес , который я получил возможность
стать владельцем, но я был слишком боюсь
Я был очень стеснен и перегружен
по жизни это казалось слишком
взять на себя в то время, когда я думал больше
по принципу продажи всего моего имущества
и отправиться в Южную Америку с моим
йога-коврик вы когда-либо пытались переместить
внешние части в вашей жизни, так что вы
может чувствовать что-то другое внутри
как многие из нас думали, что
смена рабочих мест, где мы живем
отношений, если вы знаете, что покупаете новый
автомобиль заставит нас чувствовать себя лучше внутри и
возможно, есть временное облегчение, но
давайте посмотрим правде в глаза , что запах нового автомобиля он идет
прочь вместе с новизной
отношения, и теперь мы вернулись к
чувствуя то же самое , что мы делали раньше , так
десять лет назад у меня был большой карьеры
муж, который меня любил, я путешествовал
восхождение на горы Килиманджаро
езда на велосипеде в Европе подводное плавание плавание мой
жизнь выглядела идеально по крайней мере в соответствии
Facebook не очень точный
представление о том, как я чувствовал себя внутри, как я
сегодня здесь и задумайтесь о том, как
победил, я чувствовал себя на рынке
потерпел неудачу, и я ударил
все время низко болит грусть и
разочарование наполнило меня, я бы
бесшумно терпеть мои дни с
улыбка на моем лице , не представляющая, что
делать с этим вулканом эмоций, который был
извергаясь внутри меня так ночью за ночью
Я отступил к своей ванной с бутылкой
вина, просто пытаясь оцепенеть, как я себя чувствовал
внутри что только ухудшило гораздо
хуже то , что пришлось изменить вы знаете
те моменты, где вы знаете что-то
должен измениться
добросовестно, прежде чем я убежал от всего
переехать в Южную Америку, моя мама
познакомил меня с внутренним развитием
системы, и меня обучали внутри ежедневной
медитационная практика с конкретными вещами
это поможет мне поддержать и обучить
культивировать мои эмоции и направлять свой ум
по-новому в начале я был таким
неудобно, мое тело болит, а мое
ум выйдет из-под контроля, но я
застрял с ним и во время моей практики я
будет двигаться от чувства безумного к миру
Я узнал, что могу тренировать свои эмоциональные
частоты, поэтому мы все знакомы с
настройка на частоту спутника на
наслаждайтесь любым жанром музыки, который мы предпочитаем
будь то классический рок страны или
джазовые эмоции — это то же самое, что вы можете тренировать
а затем настройтесь на частоту вашего
поэтому я начал культивировать конкретные
эмоции, такие как свобода мирной страсти
съемка уверенного подключения, а затем я
принесет это сознание, что
частота, эмоциональный опыт в
что я создавал в жизни, есть
значительный объем исследовательской поддержки
эта работа превышает 3000 научных исследований
о преимуществах улучшения медитации
решение проблем творческого мышления
усиление фокусного стресса
функциональное настроение и многие другие исследования
настолько влиятельны, что компаниям нравится
Google Target и General Mills — все
инвестирование в практику осознания
их сотрудники показывают, что
20 минут ежедневной медитации могут
измените функцию нашего мозга так, чтобы
результат этой практики я не оставил
моя карьера, и он мертв на экране
позади меня вы можете увидеть часть нашей команды
и где я сказал «да» о возможности
стать владельцем вместе с нашими
невероятную культуру мы удвоили нашу
бизнес
но самое главное , мой опыт
одна из неограниченных возможностей
уверенность в свободе радости и
выполнение так что сегодня я собираюсь поделиться
с вами учебный инструмент короткий
медитация Я приглашаю вас закрыть
глаза привлекают ваше внимание к осознанию
внутри нежная улыбка на вашем лице и
глубоко вздохнуть через нос
пауза, удерживая дыхание и нежно
выдох через нос
дыхание вдыхает паузу, выдыхает паузу и
думать о своей любимой деятельности
приключение любимый один пушистый друг
что вам нравится, и представьте себе
что вы наслаждаетесь этим опытом
прямо сейчас представьте, что он принимает
место в этот момент
а затем определить, как вы себя чувствуете
дать эмоции имя — это свобода
Выполнение радости
спокойствие дает эмоции имя и
почувствовать себя в своем
нервная система, глубоко вздохнув
привязывая эту эмоцию, когда вы будете готовы
идти вперед и открывать глаза и
поздравления , потому что вы просто
медитировал, я так благодарен быть здесь
с вами сегодня
говоря да к тому , что возможно в жизни
и я приглашаю каждого из вас безгранично
поделившись благодарностью
[Аплодисменты]
[Музыка]
вы
поэтому я родился и вырос здесь в Вейле
Колорадо Я хорошо знал, как
важно было тренировать мои физические
тело, чтобы быть сильным Я хотел бы идти в ногу
с моим отцом и старшим братом на лыжах
ездил на горном велосипеде и просто наслаждался
активный образ жизни, но я понятия не имел, что
Я мог тренироваться, чтобы создать любые эмоции, подобные
свобода страсть мир благодарность радость любовь
или что-то, что я выбираю, это не
всегда удобно или легко тренировать
новый потенциал, например, это я
верхом и разрушением моего горного велосипеда
может быть сложным, чтобы выучить новый навык
во всем, что мы делаем
что важно то, что вы придерживаетесь
с этим, так что эмоционально
интеллект это наша способность
идентифицировать и управлять тем, как мы себя чувствуем
и это непреложный навык успеха
в бизнесе и в жизни талант умный
испытал эмоциональный интеллект рядом
33 других важных навыков на рабочем месте и
показало, что это самый сильный предиктор
эффективности и успехов во всей работе
на самом деле 90% лучших исполнителей были
также высокий уровень эмоционального интеллекта и
имели больше прибыли, чем их сверстники, поэтому
если вы думаете, что это на самом деле
обратитесь ко мне, я приглашаю вас копать глубже
потому что эти выводы справедливы для
люди во всех отраслях промышленности на всех уровнях
в каждом регионе мира, что мы
генерировать изнутри, определяет наш
качество жизни наша способность преуспеть
или потерпеть неудачу в том, что мы больше всего желаем
действительно, это наш ум, это наши эмоции
которые создают наш опыт, поэтому
после 15 лет работы в нашей семье
бизнес , который я получил возможность
стать владельцем, но я был слишком боюсь
Я был очень стеснен и перегружен
по жизни это казалось слишком
взять на себя в то время, когда я думал больше
по принципу продажи всего моего имущества
и отправиться в Южную Америку с моим
йога-коврик вы когда-либо пытались переместить
внешние части в вашей жизни, так что вы
может чувствовать что-то другое внутри
как многие из нас думали, что
смена рабочих мест, где мы живем
отношений, если вы знаете, что покупаете новый
автомобиль заставит нас чувствовать себя лучше внутри и
возможно, есть временное облегчение, но
давайте посмотрим правде в глаза , что запах нового автомобиля он идет
прочь вместе с новизной
отношения, и теперь мы вернулись к
чувствуя то же самое , что мы делали раньше , так
десять лет назад у меня был большой карьеры
муж, который меня любил, я путешествовал
восхождение на горы Килиманджаро
езда на велосипеде в Европе подводное плавание плавание мой
жизнь выглядела идеально по крайней мере в соответствии
Facebook не очень точный
представление о том, как я чувствовал себя внутри, как я
сегодня здесь и задумайтесь о том, как
победил, я чувствовал себя на рынке
потерпел неудачу, и я ударил
все время низко болит грусть и
разочарование наполнило меня, я бы
бесшумно терпеть мои дни с
улыбка на моем лице , не представляющая, что
делать с этим вулканом эмоций, который был
извергаясь внутри меня так ночью за ночью
Я отступил к своей ванной с бутылкой
вина, просто пытаясь оцепенеть, как я себя чувствовал
внутри что только ухудшило гораздо
хуже то , что пришлось изменить вы знаете
те моменты, где вы знаете что-то
должен измениться
добросовестно, прежде чем я убежал от всего
переехать в Южную Америку, моя мама
познакомил меня с внутренним развитием
системы, и меня обучали внутри ежедневной
медитационная практика с конкретными вещами
это поможет мне поддержать и обучить
культивировать мои эмоции и направлять свой ум
по-новому в начале я был таким
неудобно, мое тело болит, а мое
ум выйдет из-под контроля, но я
застрял с ним и во время моей практики я
будет двигаться от чувства безумного к миру
Я узнал, что могу тренировать свои эмоциональные
частоты, поэтому мы все знакомы с
настройка на частоту спутника на
наслаждайтесь любым жанром музыки, который мы предпочитаем
будь то классический рок страны или
джазовые эмоции — это то же самое, что вы можете тренировать
а затем настройтесь на частоту вашего
поэтому я начал культивировать конкретные
эмоции, такие как свобода мирной страсти
съемка уверенного подключения, а затем я
принесет это сознание, что
частота, эмоциональный опыт в
что я создавал в жизни, есть
значительный объем исследовательской поддержки
эта работа превышает 3000 научных исследований
о преимуществах улучшения медитации
решение проблем творческого мышления
усиление фокусного стресса
функциональное настроение и многие другие исследования
настолько влиятельны, что компаниям нравится
Google Target и General Mills — все
инвестирование в практику осознания
их сотрудники показывают, что
20 минут ежедневной медитации могут
измените функцию нашего мозга так, чтобы
результат этой практики я не оставил
моя карьера, и он мертв на экране
позади меня вы можете увидеть часть нашей команды
и где я сказал «да» о возможности
стать владельцем вместе с нашими
невероятную культуру мы удвоили нашу
бизнес
но самое главное , мой опыт
одна из неограниченных возможностей
уверенность в свободе радости и
выполнение так что сегодня я собираюсь поделиться
с вами учебный инструмент короткий
медитация Я приглашаю вас закрыть
глаза привлекают ваше внимание к осознанию
внутри нежная улыбка на вашем лице и
глубоко вздохнуть через нос
пауза, удерживая дыхание и нежно
выдох через нос
дыхание вдыхает паузу, выдыхает паузу и
думать о своей любимой деятельности
приключение любимый один пушистый друг
что вам нравится, и представьте себе
что вы наслаждаетесь этим опытом
прямо сейчас представьте, что он принимает
место в этот момент
а затем определить, как вы себя чувствуете
дать эмоции имя — это свобода
Выполнение радости
спокойствие дает эмоции имя и
почувствовать себя в своем
нервная система, глубоко вздохнув
привязывая эту эмоцию, когда вы будете готовы
идти вперед и открывать глаза и
поздравления , потому что вы просто
медитировал, я так благодарен быть здесь
с вами сегодня
говоря да к тому , что возможно в жизни
и я приглашаю каждого из вас безгранично
поделившись благодарностью
[Аплодисменты]
[Музыка]
вы
Please follow and like us:
Be First to Comment