Press "Enter" to skip to content

Trabajo Feliz | Carolina Casiello | TEDxUCA


шесть из десяти человек
они страдают в этот момент
Беспокойные панические расстройства
желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые
все из- за той же причины
причиной является стресс
и я хочу сказать вам сегодня, что знаю
одним способом, по крайней мере, одной формулой для
минимизировать этот хаос
Мы потратили много времени на победу в нашей жизни
но не достаточно Живя это
фраза матери Терезы из Калькутты
отражает отношения, которые мы имеем
между счастьем и работой
заключается в том, что мы поставили в очень разные категории
разные противоположности, я бы сказал
счастье уважение к работе
возможно, из-за этимологического происхождения
слова
работа исходит от латинского трипалия
что означает три костюма
древний элемент пыток, поэтому
это означает, что
причинять страдания
в то время как счастье приходит от
Латинский Феликс означает fecund
удачливый
как это ни парадоксально, происхождение моего
обеспокоенность и мой интерес к
Счастье исходит из ситуации
очень неудачный
была из-за потери
сестра
когда мне было девять лет
они были тогда меня девочкой
родители, которые с интересом
замечательный
они показали мне, что даже если они собираются
переносите эту боль, встроенную в их
сердца на всю оставшуюся жизнь
это обстоятельство или любое другое
не позволяют нам быть счастливыми
Тогда я понял, что вы можете быть счастливы
несмотря на самый тяжелый из печали
Я понял, что счастье — это не радость ,
Радость — это эмоция, противостоящая
печаль , но это счастье
счастье — еще одно счастье
состояние человека
это состояние человека, которое выбрано
вы выбираете культивируется и защищает
и с этого момента я подготовился к
знать, как я собираюсь это сделать
культивировать научиться культивировать
счастье
прошедшие годы
и я решил изучить ясную психологию
Когда я начал свою карьеру, больше, чем
25 лет не говорят
В то время я не нашел
ответы, которые я искал
Мне было любопытно , и беспокойный относительно
здоровье здоровья счастья и
наука была сосредоточена на
беспорядок в патологии в задаче
на самом деле по этому вопросу, что я
Интерес должен был сделать с
болезнь, которая произошла из
несовместимость между счастьем и
работа
наука была сосредоточена на протяжении столетия
на самом деле в этом столетии и в начале
20 определил, что стресс был тем
был определен как синдром бытия
больной уже на рассвете 21-го века
что это невозможно для меня
начать изучать синдром бытия
здоровый
именно тогда он продолжает учиться и
только в вкладах последних 10
до 15 лет было то, что они принесли новые
перспективы психологии этих
последний раз
Он начал изучать с научной точки зрения
благополучие стало известно о
наука о счастье
когда я знал об этом
Я нашел автора sonja lubomirsky
что является ссылкой на эту тему, что
подтвержденной его расследованиями и
их исследований, что в
такие обстоятельства, как смерть существа
хотел, например, только один
10% в нашей окончательной оценке по
как мы счастливы
тогда как то, что влияет на 40%
в наших шансах быть счастливыми
это
что мы получаем намеренно
когда я узнал об этом, я сказал себе
Я нашел решение , что я был
в поисках ясного
возможность работы с намерением
возможность работы с
Я открыл дверь для работы
на пути возделывания счастья к
через работу
Именно тогда
Я решил двигаться вперед с этой строкой
У меня было много
взлеты и падения были люди, которые рассказали мне, как
эта работа и может генерировать
счастье сказал, что я предложил
работа в нахождении формулы
если мы будем работать с целью
мы можем быть счастливее в нашей
Я использую формулу, которую я нашел,
что делать с интеграцией трех элементов
наши предпочтения нашей идентичности
и наши ценности важны
что мы делаем
это требует процесса отражения
активный глубоко , очевидно,
обобщающие цели могут быть синтезированы в
первый ответ на три вопроса в
что связано с нашей
предпочтения
это связано с высказыванием всех
вещи, которые мы делаем в нашей работе, чтобы
ежедневно , какие из них действительно
мы наслаждаемся
в Конечно , мы не думаем о том, что
мы наслаждаемся, когда работаем
культурно
работа связана с
страдающий от страданий , которые они запоминают
но предложение состоит в том, что
независимо от всех вещей
что мы должны делать?
выделите те, которые мы предпочитаем
что нам нравится второй элемент для
найти нашу цель и так
работать счастливее с
спросить себя с нашей личностью
мы спрашиваем о наших ролях как
все роли, которые мы играем в
наша работа немного
Медиаторы некоторые организаторы немного
переговорщики, что иногда мы немного
потому что он действительно идентифицирует нас
представляет нас и останавливает нас от этого
место в нашей работе
и третий вопрос, который позволяет нам
отражают наши ценности и
какова важность того, что мы делаем
какова актуальность того, что вы
добавить в стоимость
нашей работы
с этими тремя элементами нашего
предпочтения нашей личности и
наши ценности мы строим
целей и работы с целью
значительно снижает стресс
потому что исследования показывают, что
Это коррелирует со стрессом
неудовлетворенность и неудовлетворенность
тот факт , не зная или не имеющие
осознанный подарок для того, что мы делаем
что мы делаем, что есть смысл, который
является целью того, что мы делаем, когда
мы соединяемся с целью
мы автоматически восстанавливаем контроль
о нашей работе над нашей
задачи о наших результатах и
увеличивает наше удовлетворение и что мы
это заставляет вас чувствовать себя счастливее
вы, вероятно, думаете, что это не
так легко найти цель для вас
Я работаю счастливым, но работаю
что можно сделать, а не то, что
он не хочет , но я приглашаю вас
включительно в эту работу, которую вы сегодня
даже если вы чувствуете, что он не тот, который вы выбрали
что вы можете думать о том, что возможно
Всегда присоединяйте свою работу к
личной цели, и поэтому вы почувствуете
счастливее с вашей работой без
изменить эту работу
идея состоит в том, чтобы пригласить их присоединиться
Вы также некоторые из
людей, которых мы призываем
применяя эту формулу в нашей жизни и
в нашей работе
так что мы можем быть шестью из каждого
десять человек, которые вместо
работать только, чтобы заработать
жизнь мы получаем больше жизни культивируя
счастье в нашей работе
[Музыка]
большое спасибо
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий