sei persone su dieci
sofferenza in questo momento ansia
disturbi di panico di ansia
gastrointestinale e cardiovascolare
tutto a causa della stessa causa della causa
È stress da lavoro e voglio dirtelo
oggi che conosco almeno in un modo
una formula per minimizzare questo caos
trascorriamo molto tempo vincendo non è il
vita ma non è abbastanza vivendolo
questa frase di Madre Teresa di Calcutta
riflette la relazione che abbiamo
stabilito tra felicità e lavoro è
che abbiamo inserito in molte categorie
opposti diversi direi al
felicità
rispetto al lavoro può essere per il
origine etimologica delle parole
il lavoro viene dal tripalium latino
il che significa tre semi
un antico elemento di tortura così
cosa voglia farti lavorare vuol dire
infliggere sofferenza mentre
la felicità viene dal latino Felix che
significa fortunato fecondo
paradossalmente l’origine del mio
preoccupazione del mio interesse in relazione a
felicità
proviene da una situazione molto
sfortunato era dal
perdita di una sorella quando ho avuto
9 anni sono stati quindi la mia ragazza
genitori che con un interesse
ammirevoli mi hanno mostrato questo per altro
che stavano per portare questo dolore incorporato
nei loro cuori per il resto dei loro
vite
questa circostanza o qualsiasi altra cosa stava per
impedirci di essere felici
Ho capito allora che puoi essere felice
nonostante i più duri dolori
Ho capito che la felicità non è la felicità
quella gioia è un’emozione opposta
alla tristezza ma a quella felicità
la felicità è un’altra cosa felicità
è una condizione umana è a
viene scelta la condizione umana scelta
è coltivato e difeso e io da quello
momento in cui ho deciso di sapere come
sarebbe stato in grado di fare per coltivare per
impara a coltivare la felicità
gli anni passarono e io decisi di farlo
studia la psicologia chiara quando
Ho iniziato la mia carriera è iniziata diventa più
di 25 anni, non dire che l’ho trovato
quando le risposte che cercavo per I
Ero furioso irrequieto per il
benessere salute della felicità e
la scienza era focalizzata sulla malattia
nella patologia del problema
infatti sul tema che io
interessato aveva a che fare con il
malattia che si è verificato da
l’incompatibilità tra felicità e
il lavoro svolto la scienza e di una
secolo sigillo su questo in effetti già
all’inizio del 20 ° secolo
definito per lo stress è stato definito
come la sindrome di essere già ammalato
per l’alba del 21 ° secolo
è stato impossibile per me iniziare
studiare la sindrome dell’essere sani
è stato allora che continua a studiare e
solo nel contributo degli ultimi 10
a 15 anni è stato che hanno portato nuovi
prospettive
la psicologia di questi ultimi tempi
ha cominciato a studiare scientificamente il
il benessere era iniziato a conoscere
della scienza della felicità quando io
Sapevo di questo
Ho trovato un autore che sogna lyubomirsky
che è un riferimento in questo argomento
ha affermato attraverso le sue indagini
e dai suoi studi che nel
condizioni
come la morte di una persona cara di
esempio influiscono solo 10
cento nella nostra valutazione finale
su quanto siamo felici mentre
cosa impatta fino al 40% nel nostro
la possibilità di essere felici è ciò che
ci arriviamo intenzionalmente
quando ho saputo di questo mi sono detto
Ho trovato la soluzione a quello che ho
Stavo cercando
chiara infatti la possibilità di
lavora con intenzione il chiaro il
possibilità di lavorare con a
scopo ho aperto la porta a
lavora su come coltivare
felicità attraverso il lavoro
fu allora che decisi di andare avanti con
è questa linea e ho avuto molti alti e bassi
c’erano persone che mi dicevano come questo
lavoro e che può generarti
felicità
in effetti se mi mettessi a lavorare nel
formula per trovare uno scopo se
lavoriamo con uno scopo che possiamo essere
più felice nel nostro lavoro
la formula che ho trovato deve
vedere con l’integrazione di tre dei nostri elementi
preferenze la nostra identità e
i nostri valori l’ importanza di cosa
ciò che facciamo richiede un processo di
riflessione profonda attiva
Ovviamente lo scopo di riassumere esso
potrebbe sintetizzare nel rispondere a tre
interrogativo
il primo ha a che fare con
le nostre preferenze ha a che fare con
di tutte le cose che facciamo
il nostro lavoro quotidiano
quali sono quelli che davvero
Abbiamo apprezzato ma non stiamo pensando
ciò che ci piace quando lavoriamo
culturalmente
il lavoro ha a che fare con il
soffrendo con l’aspetto che ricordano
ma la proposta
indipendentemente da tutte le cose
cosa dobbiamo fare ?
evidenzia quelli che preferiamo
cosa ci piace
il secondo elemento da trovare
il nostro scopo e quindi lavorare di più
felice ha a che fare con chiedere
con la nostra identità
chiediamo dei nostri ruoli come
tutti i ruoli in cui suoniamo
il nostro lavoro siamo un po ‘
I mediatori alcuni organizzatori un po ‘
I negoziatori a volte ci sono un po ‘di
la pace viene veramente ci identifica
rappresenta e ci ferma da quel posto dentro
il nostro lavoro e la terza domanda
questo ci permette di riflettere
i nostri valori e quello
importanza di ciò che facciamo
qual è la rilevanza di ciò che tu
aggiungi valore al nostro lavoro
Con questi tre elementi la nostra
preferenze la nostra identità e
i nostri valori
costruiamo il nostro scopo e
lavorare con uno scopo diminuito
considerevolmente lo stress perché il
Gli studi dimostrano che lo stress è
correla con insoddisfazione e
insoddisfazione per il fatto di non sapere
o non avere presente cosciente per
facciamo quello che facciamo
qual è il significato qual è il
scopo di ciò che facciamo quando
ci colleghiamo allo scopo
automaticamente riprendiamo il controllo
sul nostro lavoro sul nostro
compiti sui nostri risultati e questo
aumenta la nostra soddisfazione e che noi
ti fa sentire più felice
probabilmente stai pensando che non lo è
così facile da trovare uno scopo
il tuo lavoro funziona felice ma è così
funziona da ciò che non puoi da cosa
tu vuoi
non comunque ti invito a
inclusivo in questo lavoro che oggi ha
anche se senti che non è il
hai scelto di pensare a cosa sia
possibile allineare sempre il tuo lavoro a a
scopo personale e quindi stai andando a
sentirsi più felici con il tuo lavoro senza
bisogno di cambiare quel lavoro
l’idea è di invitarli a partecipare
si anche ad alcune delle
persone che già incoraggiamo noi stessi ad andare
applicare questa formula nella nostra vita
e nel nostro lavoro così
possiamo essere sei su dieci il
persone che invece di lavorare
solo per guadagnarsi da vivere
guadagniamo più vita coltivando
la felicità nei nostri posti di lavoro
[Musica]
efe
sofferenza in questo momento ansia
disturbi di panico di ansia
gastrointestinale e cardiovascolare
tutto a causa della stessa causa della causa
È stress da lavoro e voglio dirtelo
oggi che conosco almeno in un modo
una formula per minimizzare questo caos
trascorriamo molto tempo vincendo non è il
vita ma non è abbastanza vivendolo
questa frase di Madre Teresa di Calcutta
riflette la relazione che abbiamo
stabilito tra felicità e lavoro è
che abbiamo inserito in molte categorie
opposti diversi direi al
felicità
rispetto al lavoro può essere per il
origine etimologica delle parole
il lavoro viene dal tripalium latino
il che significa tre semi
un antico elemento di tortura così
cosa voglia farti lavorare vuol dire
infliggere sofferenza mentre
la felicità viene dal latino Felix che
significa fortunato fecondo
paradossalmente l’origine del mio
preoccupazione del mio interesse in relazione a
felicità
proviene da una situazione molto
sfortunato era dal
perdita di una sorella quando ho avuto
9 anni sono stati quindi la mia ragazza
genitori che con un interesse
ammirevoli mi hanno mostrato questo per altro
che stavano per portare questo dolore incorporato
nei loro cuori per il resto dei loro
vite
questa circostanza o qualsiasi altra cosa stava per
impedirci di essere felici
Ho capito allora che puoi essere felice
nonostante i più duri dolori
Ho capito che la felicità non è la felicità
quella gioia è un’emozione opposta
alla tristezza ma a quella felicità
la felicità è un’altra cosa felicità
è una condizione umana è a
viene scelta la condizione umana scelta
è coltivato e difeso e io da quello
momento in cui ho deciso di sapere come
sarebbe stato in grado di fare per coltivare per
impara a coltivare la felicità
gli anni passarono e io decisi di farlo
studia la psicologia chiara quando
Ho iniziato la mia carriera è iniziata diventa più
di 25 anni, non dire che l’ho trovato
quando le risposte che cercavo per I
Ero furioso irrequieto per il
benessere salute della felicità e
la scienza era focalizzata sulla malattia
nella patologia del problema
infatti sul tema che io
interessato aveva a che fare con il
malattia che si è verificato da
l’incompatibilità tra felicità e
il lavoro svolto la scienza e di una
secolo sigillo su questo in effetti già
all’inizio del 20 ° secolo
definito per lo stress è stato definito
come la sindrome di essere già ammalato
per l’alba del 21 ° secolo
è stato impossibile per me iniziare
studiare la sindrome dell’essere sani
è stato allora che continua a studiare e
solo nel contributo degli ultimi 10
a 15 anni è stato che hanno portato nuovi
prospettive
la psicologia di questi ultimi tempi
ha cominciato a studiare scientificamente il
il benessere era iniziato a conoscere
della scienza della felicità quando io
Sapevo di questo
Ho trovato un autore che sogna lyubomirsky
che è un riferimento in questo argomento
ha affermato attraverso le sue indagini
e dai suoi studi che nel
condizioni
come la morte di una persona cara di
esempio influiscono solo 10
cento nella nostra valutazione finale
su quanto siamo felici mentre
cosa impatta fino al 40% nel nostro
la possibilità di essere felici è ciò che
ci arriviamo intenzionalmente
quando ho saputo di questo mi sono detto
Ho trovato la soluzione a quello che ho
Stavo cercando
chiara infatti la possibilità di
lavora con intenzione il chiaro il
possibilità di lavorare con a
scopo ho aperto la porta a
lavora su come coltivare
felicità attraverso il lavoro
fu allora che decisi di andare avanti con
è questa linea e ho avuto molti alti e bassi
c’erano persone che mi dicevano come questo
lavoro e che può generarti
felicità
in effetti se mi mettessi a lavorare nel
formula per trovare uno scopo se
lavoriamo con uno scopo che possiamo essere
più felice nel nostro lavoro
la formula che ho trovato deve
vedere con l’integrazione di tre dei nostri elementi
preferenze la nostra identità e
i nostri valori l’ importanza di cosa
ciò che facciamo richiede un processo di
riflessione profonda attiva
Ovviamente lo scopo di riassumere esso
potrebbe sintetizzare nel rispondere a tre
interrogativo
il primo ha a che fare con
le nostre preferenze ha a che fare con
di tutte le cose che facciamo
il nostro lavoro quotidiano
quali sono quelli che davvero
Abbiamo apprezzato ma non stiamo pensando
ciò che ci piace quando lavoriamo
culturalmente
il lavoro ha a che fare con il
soffrendo con l’aspetto che ricordano
ma la proposta
indipendentemente da tutte le cose
cosa dobbiamo fare ?
evidenzia quelli che preferiamo
cosa ci piace
il secondo elemento da trovare
il nostro scopo e quindi lavorare di più
felice ha a che fare con chiedere
con la nostra identità
chiediamo dei nostri ruoli come
tutti i ruoli in cui suoniamo
il nostro lavoro siamo un po ‘
I mediatori alcuni organizzatori un po ‘
I negoziatori a volte ci sono un po ‘di
la pace viene veramente ci identifica
rappresenta e ci ferma da quel posto dentro
il nostro lavoro e la terza domanda
questo ci permette di riflettere
i nostri valori e quello
importanza di ciò che facciamo
qual è la rilevanza di ciò che tu
aggiungi valore al nostro lavoro
Con questi tre elementi la nostra
preferenze la nostra identità e
i nostri valori
costruiamo il nostro scopo e
lavorare con uno scopo diminuito
considerevolmente lo stress perché il
Gli studi dimostrano che lo stress è
correla con insoddisfazione e
insoddisfazione per il fatto di non sapere
o non avere presente cosciente per
facciamo quello che facciamo
qual è il significato qual è il
scopo di ciò che facciamo quando
ci colleghiamo allo scopo
automaticamente riprendiamo il controllo
sul nostro lavoro sul nostro
compiti sui nostri risultati e questo
aumenta la nostra soddisfazione e che noi
ti fa sentire più felice
probabilmente stai pensando che non lo è
così facile da trovare uno scopo
il tuo lavoro funziona felice ma è così
funziona da ciò che non puoi da cosa
tu vuoi
non comunque ti invito a
inclusivo in questo lavoro che oggi ha
anche se senti che non è il
hai scelto di pensare a cosa sia
possibile allineare sempre il tuo lavoro a a
scopo personale e quindi stai andando a
sentirsi più felici con il tuo lavoro senza
bisogno di cambiare quel lavoro
l’idea è di invitarli a partecipare
si anche ad alcune delle
persone che già incoraggiamo noi stessi ad andare
applicare questa formula nella nostra vita
e nel nostro lavoro così
possiamo essere sei su dieci il
persone che invece di lavorare
solo per guadagnarsi da vivere
guadagniamo più vita coltivando
la felicità nei nostri posti di lavoro
[Musica]
efe
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