The Parenting “ShouldStorm” | Dr. Alison Escalante | TEDxNaperville

[Музыка]
Эй, Напервиль, так хорошо видеть всех
так что первое, что я заметил, когда я пошел
увидеть нового ребенка моего друга на их
красивым пригородным домом было то, насколько плохо она
посмотрел, я имею в виду, мой друг выглядел ужасно
она сгорбилась в кушетку, сжимая
ребенок с ее плеч вверх от нее
ухо, и обеспокоенный новый отец был просто
завидев, не зная, что делать, я сидел
рядом с ней, и она начала заливать
ее сердце, которое она пыталась
кормить грудью, потому что она верила, если она
ей не причинили бы вреда ребенку, но это
ей больно, и у нее кровотечение
теперь консультанты по лактации на
у больницы все было по-разному
скажем, и она часами
ночь перед чтением 18 онлайн-статей
о том , как она должна кормить грудью вы
педиатр она умоляла, что мне следует
делать
я должен продолжать пытаться кормить грудью
следует ли использовать щит соска, если я пойду
назад к консультанту по лактации следует
Я использую эту вещь, которую вы накладываете на свой
сиськи, я должен просто сосать его, а я
сказал, что вполне должен штурмовать
давай уберемся от этого бушует
потому что это было бы прекрасное время для
потерять
там она была, она держала чудо
самой жизни, но она не смотрела
эти новые родители были настолько перегружены
с беспокойством, что они были отвлечены и
вы когда-либо чувствовали себя так
потому что в течение 10 лет в педиатрической
Я наблюдал за родителями
это для себя Я родитель, я делаю
это для меня тоже
момент, когда мы становимся родителями
нас вводят в культуру
критика, которая подталкивает перфекционизм
родителям нам говорят, что все, что мы
делать дела и весь вред , который
приходите к нашим детям, если мы испортим
беспокойство как родителя — это почти моральный
Значение это как если бы вы не
беспокоиться, что вас нет в этом, и вы не можете
уйти от этой тревоги ,
пораженный неожиданностью, должен штурмовать везде
вы ходите один раз много лет назад, я работал
в субботу, видя пациентов и меня
муж взял нашего четырехмесячного ребенка
продуктовый шоппинг они гуляли
через овощную секцию на очень
жаркий летний день, и они ворковали
друг друга мой муж восхищался
показывая нашему сыну все овощи и
говоря о них, когда вдруг
была эта женщина, которую должен был иметь ребенок
носки на
разве ты не знаешь, что нужно носить младенцев
носки его ноги могут простудиться
мой муж был ошеломлен ребятами, это
неудивительно, что мы, родители, так озабочены
когда мы имеем дело с такого рода
незапрашиваемая критика, это случается с нами
лично это происходит с нами в Интернете, и это
заставляет нас чувствовать, что мы находимся под атакой
проблема тревожных родителей поднимает
тревожные дети перфекционистские родители, которые
чередование между требовательным и более
воспитание продукции, требующей детей, которые
ожидайте, что вас удержат, это не
просто мое мнение
google это вы найдете множество исследований
в медицинских журналах статей
Психология сегодня или атлантические отчеты
со всего мира о том, как
тревога по поводу воспитания
страшные дети, которые думают, что они не могут
вещи для себя один из трех
наши дети будут отвечать критериям
тревожное расстройство в возрасте 18 лет и
это число выросло на 40% за десятилетие
до 2014 года это не считается всем
тревожные дети, которых я вижу в своем кабинете, которые
не вполне соответствуют критериям , поэтому для того , чтобы
помогите нам с тем, как тревога
влияют на наше воспитание всех
пытаясь написать новый сборник пьес для
родители, но у нас нет только одного доктора.
Спок, чтобы читать, у нас есть тысяча д-р.
Спок и есть ли это нежелательное воспитание
советы или твердые вещи от bona fide
эксперты, я продолжаю слышать одно и то же слово
должно теперь иногда это слово
должны , но иногда прячется в
фраза, как ты не знаешь, они говорят
или мой личный фаворит следовать этим
три простых шага, но где бы они ни находились
скрывая долженствований гонят от
некоторые предположения культуры
родительство критик говорит нам , что мы
полностью отвечает за наших детей и
все, что с ними происходит, и
худшее, что может случиться с ними
было бы неудобной эмоцией
потому что мы как-то путаем это с
травма говорит нам, что мы должны получить
это правильно все время, и это говорит нам, если
мы не понимаем это правильно все время, когда мы
может просто испортить наших детей за
жизнь еще хуже, я имею в виду, что она действительно чувствует
как эксперты, которые пытаются помочь
мы верим в эти вещи — даже мои
любимые книги оставляют меня с чувством
один рецензент Amazon сказал так, если
вы не являетесь родителем в нашем точном методе
ваш ребенок будет привинчен, и он начнет
во время беременности и грудного вскармливания, так что вы
помни моего друга, я положил руку на
ее плечо, и я сказал, что ваше грудное молоко
действительно здорово, я имею в виду, что это фантастика
но это не то, что нужно вашему ребенку
то, что нужно вашему ребенку, это вы — это вы мой
лицо друга упало
она была так разочарована, и вот что
мы делаем, это не тот момент, когда мы не чувствуем
конечно, мы ищем для того, чтобы вести нас
это должно заставить нас чувствовать себя ужасно, но
они лучше , чем альтернатива
пожалуйста, мы должны быть заняты, мы делаем
слишком много для наших детей, которые мы наводим на себя
себя к истощению, принимая их к
деятельности по развитию своих интересов
и тогда мы те, которые рушатся
и выгорают и вручают им свои таблетки
дело в том , что момент моих друзей
нужно вытащил слова из меня , что у меня было
никогда не говорил, прежде чем я хотел ей помочь
хотел помочь всем родителям, которых я видел
за все эти годы
отрезаны от радости у своих детей, потому что
из всего, что волновало, у меня была идея, и я
сказала ей, что ухмыльнулась, и ее плечи
она просто сказала, что сказала, что я
может попробовать это, и она сделала, когда увидела ее
снова через месяц она сказала мне
прежде чем у меня возникло только беспокойство, но теперь у меня есть
доверие вау, что я ей сказал хорошо
поднимите руки, если вы, ребята, помните
остановить падение и рулонное право мы все делаем I
сказал ей вздохнуть и начать каждый
время, которое вы чувствуете, или вы не чувствуете
конечно
Вздох сделать глубокий вдох в живот
возьмите его долго и медленно, затем отпустите его
Представьте, что это вздох облегчения, вздохи помогают
мы остановимся и сосредоточимся, чтобы мы не
просто реагируя на сущности в нашей голове
см. видеть, как ваш ребенок видит ситуацию см.
их язык тела посмотреть, смотрят ли они
счастливые, посмотрим, выглядят ли они грустными, если их
кулаки затем сжигают гнев и
только после этого начните начало прослушивания
думая о том, что действительно нужно здесь
начать попробовать что-то другое
им нужно обнять , им нужна минута
принять лимит, который вы только что установили, сделать
они должны понять это для
сами начинают что-то начинать ничего
начать неправильно
Мне действительно все равно, потому что, если вы вздохнете
и перед тем, как вы начнете, вы будете строить
быстро овладеть навыками
вашего ребенка, если вы правильно это понимаете
удивительный файл, который один, если вы его получите
неправильно вы собираетесь вызвать
Я должен был сделать это так ,
хорошо, просто вздохните и снова начните это
это простой совет, но это не делает
легко, сколько раз мы врачи
сказал вам есть больше овощей и
упражнение на час в день, это просто
советом, и он имеет огромное здоровье
как многие из нас действительно делают
он и этот совет не являются конкретными и
нам это не нравится, но это не значит
что вы выплеснуть весь свой сборник пьес
это означает, что вы применяете его более разумно
поэтому, когда вы дойдете до стартового шага, вы
может принять то замечательное, что вы читаете в
эту книгу и использовать ее лучше ,
лучше понять, когда устанавливать ограничения
с вашими детьми и когда сотрудничать
с ними хорошо, я не знаю о
ты, но я живу в реальном мире
что это делает там, когда наш сын
был малыша он развил такие плохие
придирчивы ест , что он стал
медицинская проблема Я прочитал книгу, которую я сделал
все это говорит , ничего не получалось так , один
ночь после того, как ребенок не съел один
укусить и выбросить всю еду с
детский стульчик, мы разочаровали его
Я пошел , чтобы взять некоторые блюда в
Когда я услышал, как сказал мой муж
А теперь не смотри так , я посмотрел и был
наш сын, который ползет
вокруг на полу, поглощающем все
хорошо я пошел, чтобы остановить его, потому что вы
знаю, но что-то меня остановило
почувствовал, как я вздохнул, когда смог наконец увидеть
мой сын ел что-то после этого
мы с мужем начали умышленно
кормить его с пола
мы держали руки и хихикали, потому что
что если люди узнают, что
педиатр кормит ребенка от
этаж
мы проиграли
поэтому, когда мы вздыхаем, мы дышим глубоко в нашу
тела, и мы соединяемся с собой и
наши ресурсы, которые мы сейчас
вздох — идеальный биологический механизм
для вытаскивания из боя или полета
центров в вегетативной нервной системе
которые появляются для нас как беспокойство, когда мы
вздох, мы, естественно, выдыхаем очень
медленно и активирует вентральный
блуждающий нерв, который тянет нас в спокойствие
и связанные центры в автономном
нервной системы мы становимся настоящими и
когда мы видим, действительно видим наши
ребенок в ситуации теперь мы
полное осознание осознанности
настоящего с осознанием, я не
знаю о вас, но у меня нет времени
для однонедельной интенсивной осознанности
отступать, и я не могу найти время для
медитировать каждый день, но этот метод тянет
мы регулярно обращаем внимание
на мгновение под давлением, как когда мой
сын ел с пола, а я
реагировал с тревогой, потому что пища
может быть грязным, но потом мне стало любопытно
о том, что я видел, и я сделал
разумное творческое решение, и вот как
мы начинаем начинать все о творчестве
процесс, и именно здесь этот метод
начинает сильно отличаться от других
методы воспитания, которые вы не запоминаете
список, который вам даже не нужно понимать
это мой друг, она просто не сделала это
чем больше вы это делаете, тем больше вы меняете
должно просто стать неуместным, когда
рост становится частью нашего процесса, когда
ошибки становятся тем, как мы учимся, и мы развиваемся
уверен, что мы добьемся успеха
со временем мы демонстрируем
стойкость, о, черт возьми, кто наши дети
узнайте, что от нас наше поведение
в исследовании говорится , что наши дети
Потребность — это способность самостоятельно регулировать
эти неудобные эмоции, что мы
думаю, для них так плохо, но
шторм говорит нам, что нам нужно регулировать
наши дети говорят, что наши
дети должны быть способны терпеть
разочарование без волнения или
закрытие, но штурм ставит
нас под таким давлением, что мы склонны
волноваться или закрыться перед лицом
разочарование, но когда мы вздыхаем и видим
прежде чем мы начнем, мы покажем нашим детям путь
отскочить назад и снова подключиться как последний
неделя, когда мой сын кричал на меня
потому что вы должны были перекусить я
мне понравилось в моем рюкзаке, и мои уши поехали
плечи пошли прямо к моим ушам, и я
просто хотел крикнуть ему прямо на него
вы должны сделать это сами вас
не должен кричать на меня, но я
вспомнил, чтобы вздохнуть, и я подумал, что ничего себе
не знаю, что делать прямо сейчас, но я
мог видеть, что моему сыну нужно успокоиться
так что я начал с тишины, и он
штурмовал, но через десять минут он
вернулся , и он пополз на коленях
и он сказал, мама, мне очень жаль, что я
кричал на тебя, и я обнял его, и я
сказал, что знаю, что ты разочарован приятелем
но я ценю ваши извинения, поэтому
очевидно, путем разработки и использования этого
метод Я стал идеальным родителем
совсем не делаю ошибок каждый день, но
потому что мы теряем наше
некоторое время теперь моя семья , кажется,
строить что-то, о чем речь
растущего в доверии, так что в следующий раз
подумайте о себе, я должен потратить больше
время с моими детьми я мог бы быть
небрежного родителя или в следующий раз, когда вы
подумайте о себе, я должен потратить меньше
время с моими детьми я мог бы быть
родителя вертолета в следующий раз, когда вы
почувствуй свои плечи своими ушами, что
ты собираешься вздохнуть посмотреть и начать
Спасибо
[Аплодисменты]