[Музыка]
Я не могу запустить
У меня нет сопротивления
Я бегу половину блока, и я
тонущий, поскольку я собираюсь запустить 21 км
это те слова, которые я обычно слышу
в первый день моей программы
из тех, кто прибывает в основном
глядя, чтобы похудеть, не так много работает и
это нормально, потому что кому это не нравится
хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо, хотя
даже для достижения этих целей
нам нужно идти на компромисс
действительно знать о том, что
это означает, что я спортсмен и тренер
Я был создан с тех пор, как был маленькой девочкой
вокруг спорта, а папа и мама
они встретились на баскетбольной площадке и
они влюбились в суд
баскетбол
в моем доме и обучение теннису
или плавание было так же важно, как и
в школу
и папа научил нас, что в спорте
дисциплина, и есть здоровье и с
эти идеи растут со временем.
брак двух прекрасных детей и работы
и хорошо, как вы знаете, это сложно
найти время для занятий спортом
когда все это
обязанности, но однажды я
Я проснулся, и я сказал мужу, что не могу
не делай ничего, я ставил их в теннис
и я пошел 20 минут спустя
Я вернулся с энергией
невероятно я чувствовал себя хорошо и был
счастлив, потому что мне удалось сделать то, что
что я хотел, чтобы мой спорт не был
затруднил расписание моих детей
Мне удалось прибыть вовремя для моей работы и
поэтому я продолжал работать
даже когда мой муж останавливается в
окно, в котором я бежал и
медитировали, Сандра, ты с ума сошел, ты собираешься
убить
и я явно не был доволен
Итак, хорошо, настала моя очередь взять мою одежду
ночь Кой положил его в моей комнате
моей дочери разбудил меня в 4 часа
завтра я надену свою одежду и бегу
и хорошо, как послушная жена
Я продолжал бегать
вскоре после того, как мне посчастливилось быть
предлагается запустить с помощью scree-баннеров
Педгарские баннеры — это группа здесь, в Сан
педро-сула со многими бегунами
опыт работы с ними я узнал , узнал
последовали графики для
пробег и улучшить мои времена
поэтому я решил начать гонку и
к моему удивлению в моей первой гонке
выиграть первое место
там я понял, что
бегать и делать что-то большое в моей жизни
что я был хорошим бегуном, но
Мне нужно гораздо больше, чем обучение
то я начал задавать больше целей
и я знал, что должен следовать
план я купил книги и начал читать
всего, что я должен был сделать, чтобы
Я знал, что должен проснуться
по крайней мере пять раз в неделю
4:00 улучшить
пища, необходимая для укрепления меня
умственно и физически и в то же время
сохраняйте баланс с семьей и
работа
Я продолжал работать в своей рутине и
Я знал, что хочу сделать
Я знал, что если я продолжу работать, я собираюсь
улучшать
Я также заработал четыре тысячи песо
в этой карьере мне пришлось продолжить
когда я начал свою группу, моя первая группа
в январе ровно на 12 января
2015 Я не имел ни малейшего представления о
влияние, которое это будет иметь на столько
людей и семей я начал с 15
людей, которые вскоре после
более 30 лет, прежде чем начать
Я помню, что люди
он подошел ко мне и сказал, что песок я хочу
делать то, что вы делаете, я хочу, я хочу
Я также использую энергию, и я хочу
бежать, если я сказал, хороший ход
любой человек может работать на нем
вы предлагаете его и запускаете, но
но если люди спрашивали меня , где
Я бегу и сколько я должен бежать не могу
ходить вокруг одного бега и
Мне нужно хорошо управлять всеми этими
вопросы были важны, и они были
действительно, однако у меня не было
ответы
в конце 2014 года я пошел на сертификацию
в американской программе под названием sirvan
в программе непрерывного ветра этот курс, что
Я получил в огромном спортзале
очень красиво
Я сидел там, получая все
эта ценная информация из трещин
однако, для меня, что еще
привлекли мое внимание , чтобы увидеть группу
Приблизительно 30 человек
все вместе они делали свое растяжение и
руководствуясь своим тренером, они уехали после
каждый, чтобы бежать
Примерно через час все они вошли
вместе с невероятной энергией и
Я посмотрел на среду, полную энергии
люди, разделяющие разные возрасты
эмоции, связанные с его побегом
через несколько минут появилась другая группа
делая то же самое
и через секунду я мог себе представить
делая то же самое здесь, как вы
и вот что говорит Фрейд
если вдохновение не приходит ко мне, я иду
ваша встреча на полпути
были все эти ответы от
те люди, которые хотели бежать со мной
они побежали с хорошей группой с
программа, специально предназначенная для
они
Я буду мотивировать вас, я бы дал вам
немного того, что я уже чувствовал
пробег
что делает его отличным от всех других
такие виды деятельности, как плавание скакалки
танцы, чтобы бежать, дает нам ощущение
достижение, которое уже запрограммировано в нашей
ДНК — естественный инстинкт бытия
Человек всегда мы бегали , чтобы поесть
не употреблять в пищу
если мы попросим брокера
процедура подскажет нам, что бег может
к наркомании , если наркомания
наркомания более здоровая, чем человек
может быть, потому что только через несколько дней
делаю это, мы можем чувствовать
позитивизм энергия, что это не
Главным образом здоровье в целом
Я испытал это
настолько, что мой муж, когда он дал мне
сменилось с ума, он получил теннис
и он бежал со мной, теперь он мой
тренер, и я не могу его больше
бежать, сделай из нас самих себя
и эта дисциплина превосходит наши
семья — отличный пример
для наших детей есть высказывание, что
он говорит
Я уже не тот, я лучше
да, это
это лучшее объяснение
потому что мы чувствуем себя лучше, мы чувствуем
лучше, потому что мы обнаруживаем, что можем
достичь того, чего мы не знали, что
мы могли бы достичь, и вот как идут мои ученики
и с вашими начальными целями и
после нескольких
опытные достижения в моей программе
они отбросили свои основные цели
или инициалы, и они понимают, что могут
лучше, чем они думали
то они начинают искать совершенство
и ваши цели станут
достигать и достигать
и это относится не только к километрам
относится к различным ситуациям в
наши жизни
что-то столь же простое, как и
Под плитой , что может сделать , чтобы
моя смерть сильно потрясла меня
мы могли провести целую неделю
едят уличную пищу из-за
мой, поскольку я исправить это, то теперь они говорят мне
это, и я достигаю его расположения 42
километров, как я не смогу
кто-то, кто исправляет мою печь
также относится к вещам немного больше
как потеря близкого человека
есть внутренняя сила, которая имеет
в результате всех страданий
все, что мы потратили
жертвы, которые мы делаем для достижения
наша цель
У меня очень близкий друг, который не
много она потеряла мужа от рака
терминал, и она рассказывает нам, как работать
он дал ей все силы, чтобы она
Мне нужно было уйти от этого замечательного
депрессии, в которой он был
он нашел ту силу, что она
Мне нужно было смотреть
ваша ситуация
Он также нашел группу друзей
что по сей день мы даем вам все
эта сила дружбы, в которой она нуждается
чтобы продвигаться вперед, мы похожи на
семья мы помогаем друг другу
помните первые дни
которые подошли ко мне
ученик бегун теперь друг и сказал мне
песчаный и становится немного травмирован
но я решил приехать, потому что был на назначении
моя жена
очень волнует ваша программа и
что она никогда не осуществляла
и это не очень хорошо для этих вещей
Пока эмоции продолжаются, я собираюсь
продолжить сопровождение
потому что я хочу , чтобы сказать вам , что Карэн назначение
менее года пробежали три чулки
марафоны и завтра будут
бегущий
майами взломал Бертон, она будет верой миами больше
Карен — работающая мать
нормальный
диабетик, которые говорят мне, что
первые дни обучения вашего врача
он сказал ему, что он значительно улучшил свои
уровень инсулина почти до уровня
нормальный
как спортсмен, я очень уважаю и
восхищение кареном
и так же как karen еще много
ожидаемый день
10 мая день матери, когда
мои ученики закончили свои 18 лет
недели тяжелой и продолжительной тренировки не
В моем сердце было столько эмоций
Мы ушли, как ожидалось, в 5 часов
завтра все было готово
награды безопасности гидратация всё
что необходимо для среднего
марафон и моя семья, и я был в
цель, ожидающая увидеть лица
прийти, чтобы исполнить свою мечту, я не могу
объясните, сколько раз я представлял себе
в тот момент, когда они прибыли с
слезы в глазах уже кричали машиной
они идут, и они сказали мне песчаный
Это Mother «s Day мы никогда не будем
никогда не забывайте
Шеридан в свои дома отправился в свои дома
с медалями, чтобы отпраздновать их
семьи
Теперь я прошу вас
узнав меня в день
сегодня они думают, что могут бежать 21
километров
они считают возможным
есть только один способ узнать
Я приглашаю вас надеть теннисные туфли и пойти в
бежать спасибо вам нравится
Я не могу запустить
У меня нет сопротивления
Я бегу половину блока, и я
тонущий, поскольку я собираюсь запустить 21 км
это те слова, которые я обычно слышу
в первый день моей программы
из тех, кто прибывает в основном
глядя, чтобы похудеть, не так много работает и
это нормально, потому что кому это не нравится
хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо, хотя
даже для достижения этих целей
нам нужно идти на компромисс
действительно знать о том, что
это означает, что я спортсмен и тренер
Я был создан с тех пор, как был маленькой девочкой
вокруг спорта, а папа и мама
они встретились на баскетбольной площадке и
они влюбились в суд
баскетбол
в моем доме и обучение теннису
или плавание было так же важно, как и
в школу
и папа научил нас, что в спорте
дисциплина, и есть здоровье и с
эти идеи растут со временем.
брак двух прекрасных детей и работы
и хорошо, как вы знаете, это сложно
найти время для занятий спортом
когда все это
обязанности, но однажды я
Я проснулся, и я сказал мужу, что не могу
не делай ничего, я ставил их в теннис
и я пошел 20 минут спустя
Я вернулся с энергией
невероятно я чувствовал себя хорошо и был
счастлив, потому что мне удалось сделать то, что
что я хотел, чтобы мой спорт не был
затруднил расписание моих детей
Мне удалось прибыть вовремя для моей работы и
поэтому я продолжал работать
даже когда мой муж останавливается в
окно, в котором я бежал и
медитировали, Сандра, ты с ума сошел, ты собираешься
убить
и я явно не был доволен
Итак, хорошо, настала моя очередь взять мою одежду
ночь Кой положил его в моей комнате
моей дочери разбудил меня в 4 часа
завтра я надену свою одежду и бегу
и хорошо, как послушная жена
Я продолжал бегать
вскоре после того, как мне посчастливилось быть
предлагается запустить с помощью scree-баннеров
Педгарские баннеры — это группа здесь, в Сан
педро-сула со многими бегунами
опыт работы с ними я узнал , узнал
последовали графики для
пробег и улучшить мои времена
поэтому я решил начать гонку и
к моему удивлению в моей первой гонке
выиграть первое место
там я понял, что
бегать и делать что-то большое в моей жизни
что я был хорошим бегуном, но
Мне нужно гораздо больше, чем обучение
то я начал задавать больше целей
и я знал, что должен следовать
план я купил книги и начал читать
всего, что я должен был сделать, чтобы
Я знал, что должен проснуться
по крайней мере пять раз в неделю
4:00 улучшить
пища, необходимая для укрепления меня
умственно и физически и в то же время
сохраняйте баланс с семьей и
работа
Я продолжал работать в своей рутине и
Я знал, что хочу сделать
Я знал, что если я продолжу работать, я собираюсь
улучшать
Я также заработал четыре тысячи песо
в этой карьере мне пришлось продолжить
когда я начал свою группу, моя первая группа
в январе ровно на 12 января
2015 Я не имел ни малейшего представления о
влияние, которое это будет иметь на столько
людей и семей я начал с 15
людей, которые вскоре после
более 30 лет, прежде чем начать
Я помню, что люди
он подошел ко мне и сказал, что песок я хочу
делать то, что вы делаете, я хочу, я хочу
Я также использую энергию, и я хочу
бежать, если я сказал, хороший ход
любой человек может работать на нем
вы предлагаете его и запускаете, но
но если люди спрашивали меня , где
Я бегу и сколько я должен бежать не могу
ходить вокруг одного бега и
Мне нужно хорошо управлять всеми этими
вопросы были важны, и они были
действительно, однако у меня не было
ответы
в конце 2014 года я пошел на сертификацию
в американской программе под названием sirvan
в программе непрерывного ветра этот курс, что
Я получил в огромном спортзале
очень красиво
Я сидел там, получая все
эта ценная информация из трещин
однако, для меня, что еще
привлекли мое внимание , чтобы увидеть группу
Приблизительно 30 человек
все вместе они делали свое растяжение и
руководствуясь своим тренером, они уехали после
каждый, чтобы бежать
Примерно через час все они вошли
вместе с невероятной энергией и
Я посмотрел на среду, полную энергии
люди, разделяющие разные возрасты
эмоции, связанные с его побегом
через несколько минут появилась другая группа
делая то же самое
и через секунду я мог себе представить
делая то же самое здесь, как вы
и вот что говорит Фрейд
если вдохновение не приходит ко мне, я иду
ваша встреча на полпути
были все эти ответы от
те люди, которые хотели бежать со мной
они побежали с хорошей группой с
программа, специально предназначенная для
они
Я буду мотивировать вас, я бы дал вам
немного того, что я уже чувствовал
пробег
что делает его отличным от всех других
такие виды деятельности, как плавание скакалки
танцы, чтобы бежать, дает нам ощущение
достижение, которое уже запрограммировано в нашей
ДНК — естественный инстинкт бытия
Человек всегда мы бегали , чтобы поесть
не употреблять в пищу
если мы попросим брокера
процедура подскажет нам, что бег может
к наркомании , если наркомания
наркомания более здоровая, чем человек
может быть, потому что только через несколько дней
делаю это, мы можем чувствовать
позитивизм энергия, что это не
Главным образом здоровье в целом
Я испытал это
настолько, что мой муж, когда он дал мне
сменилось с ума, он получил теннис
и он бежал со мной, теперь он мой
тренер, и я не могу его больше
бежать, сделай из нас самих себя
и эта дисциплина превосходит наши
семья — отличный пример
для наших детей есть высказывание, что
он говорит
Я уже не тот, я лучше
да, это
это лучшее объяснение
потому что мы чувствуем себя лучше, мы чувствуем
лучше, потому что мы обнаруживаем, что можем
достичь того, чего мы не знали, что
мы могли бы достичь, и вот как идут мои ученики
и с вашими начальными целями и
после нескольких
опытные достижения в моей программе
они отбросили свои основные цели
или инициалы, и они понимают, что могут
лучше, чем они думали
то они начинают искать совершенство
и ваши цели станут
достигать и достигать
и это относится не только к километрам
относится к различным ситуациям в
наши жизни
что-то столь же простое, как и
Под плитой , что может сделать , чтобы
моя смерть сильно потрясла меня
мы могли провести целую неделю
едят уличную пищу из-за
мой, поскольку я исправить это, то теперь они говорят мне
это, и я достигаю его расположения 42
километров, как я не смогу
кто-то, кто исправляет мою печь
также относится к вещам немного больше
как потеря близкого человека
есть внутренняя сила, которая имеет
в результате всех страданий
все, что мы потратили
жертвы, которые мы делаем для достижения
наша цель
У меня очень близкий друг, который не
много она потеряла мужа от рака
терминал, и она рассказывает нам, как работать
он дал ей все силы, чтобы она
Мне нужно было уйти от этого замечательного
депрессии, в которой он был
он нашел ту силу, что она
Мне нужно было смотреть
ваша ситуация
Он также нашел группу друзей
что по сей день мы даем вам все
эта сила дружбы, в которой она нуждается
чтобы продвигаться вперед, мы похожи на
семья мы помогаем друг другу
помните первые дни
которые подошли ко мне
ученик бегун теперь друг и сказал мне
песчаный и становится немного травмирован
но я решил приехать, потому что был на назначении
моя жена
очень волнует ваша программа и
что она никогда не осуществляла
и это не очень хорошо для этих вещей
Пока эмоции продолжаются, я собираюсь
продолжить сопровождение
потому что я хочу , чтобы сказать вам , что Карэн назначение
менее года пробежали три чулки
марафоны и завтра будут
бегущий
майами взломал Бертон, она будет верой миами больше
Карен — работающая мать
нормальный
диабетик, которые говорят мне, что
первые дни обучения вашего врача
он сказал ему, что он значительно улучшил свои
уровень инсулина почти до уровня
нормальный
как спортсмен, я очень уважаю и
восхищение кареном
и так же как karen еще много
ожидаемый день
10 мая день матери, когда
мои ученики закончили свои 18 лет
недели тяжелой и продолжительной тренировки не
В моем сердце было столько эмоций
Мы ушли, как ожидалось, в 5 часов
завтра все было готово
награды безопасности гидратация всё
что необходимо для среднего
марафон и моя семья, и я был в
цель, ожидающая увидеть лица
прийти, чтобы исполнить свою мечту, я не могу
объясните, сколько раз я представлял себе
в тот момент, когда они прибыли с
слезы в глазах уже кричали машиной
они идут, и они сказали мне песчаный
Это Mother «s Day мы никогда не будем
никогда не забывайте
Шеридан в свои дома отправился в свои дома
с медалями, чтобы отпраздновать их
семьи
Теперь я прошу вас
узнав меня в день
сегодня они думают, что могут бежать 21
километров
они считают возможным
есть только один способ узнать
Я приглашаю вас надеть теннисные туфли и пойти в
бежать спасибо вам нравится
Please follow and like us:
Be First to Comment