Our Intolerable Imperfections | Gareth Davies Davies | TEDxGuildford

когда мы слышим слова нетерпимости I
думайте, что наши первые мысли часто
вне кого-то или чего-то, что
в отличие от наших собственных убеждений или
наша система ценностей сегодня я бы хотел посмотреть
внутрь я хотел бы посмотреть на вещь
что я считаю, что мы проявляем больше нетерпимости
на ежедневной основе, чем что-либо
еще в нашей жизни само это меня
очень давно я около семи лет
old на этой фотографии сейчас моя школа из
этот вид времени в моей жизни есть
благотворно использовался для изоляции моих
родительский лофт за последние тридцать лет
и не сложно было вернуться назад
и воссоединиться с тем, кем я был на этом
времени в моей жизни, и в то время как субъект
вопрос, о котором я говорю в своих отчетах, — это
что вы ожидаете от друзей
играю спорт, как я общаюсь
это очень интересно , я
общаться в совершенно искреннем
Я бесстрашный, поскольку я описываю свои
эмоции моего опыта горя и от
потеря счастья и радости Я так горжусь
этого маленького мальчика, потому что это будет
около 25 лет, прежде чем я смогу
быть открытым и смелым снова, я не знаю
когда, но когда- то после этого фото
что-то еще ползет в мою жизнь
это то, что я бы назвал своим
Гремлины, я думаю, у всех нас есть
Гремлины — это тот голос, который говорит нам
что в некотором роде мы недостаточно, я бы
опасно предположить, что все здесь могли
по крайней мере, найти одно слово для персонализации
что для себя недостаточно сильные
недостаточно мощный
недостаточно популярным, это был мой первый
осознание того, что я несовершенен и
Это привело меня проблемы , потому что как
Я жаждал принадлежать, но
неудобно оказаться, чтобы рискнуть
отклонения, и я не мог терпеть
что я решил отредактировать себя, я выбрал
появляться в жизни, поскольку я думал, что люди
хотел бы видеть меня не тем, кто я действительно
был
проблема заключается в том, что когда мы
редактировать себя мы делаем определенную волю
никогда не добираться до себя, и я ставил себя
на пути к подгонке
Гремлины быстро эволюционировали, я полагаю, и я
развивать перфекционизм довольно рано на
перфекционист во мне, который сказал мне установить
нереалистичные цели для себя в надежде
что люди увидят эти цели, увидев меня
Стремясь к ним, я думаю, что я совершенен
думаю, что я самый полный, и поэтому принимаю
меня
и соединитесь со мной в нашем исследовании.
Брен Браун считает , что это чувство
не достаточно стыд и
сообщение вокруг стыда, хотя мы все
их опыт — это гендерные особенности для
мужчин сообщение очень просто, это может быть
дистиллированные в одну линию, никогда не будут
воспринимается как слабый , как молодой мальчик и
молодой человек, что сообщение прошло очень
ясно, что для меня иногда это происходило
от незнакомцев иногда это происходило из
люди, которые меня любят больше всего
иногда это было преднамеренно иногда
было не самым ясным сообщением всех
когда я рос,
СМИ через телевидение и кино, и пока я
немного смущен, чтобы сказать, что я
собирается познакомить вас с тем, кто
стал образцом для подражания для меня, который стал моим
герой, который стал человеком, которого я действительно
хотел быть детективом лейтенанта Джона
Макклайн Джон Макклейн — это все силы, которые он
быстро и комфортно с насилием он
воюющей власти, независимо от того, как
много раз вы стреляли в него, били его или
взорвать его, он неуничтожим, он
неуязвим к боли, он устойчив
грустно брак Джона в лохмотьях он
имеет смутные отношения с его
детей он олицетворяет собой отвращение к себе и
3 он признает, что он один
шаг застенчивый от полномасштабного алкоголика, но
сообщение — это все часть и
посылка быть героем сильным героем
Джон Макклейн переносит эти вещи в
его жизнь, пока он не
терпим то, что нам говорят, что он
Джон Макклейн не может терпеть
слабость, поэтому она не была большой
удивление, что я пошел и присоединился к
и я сказал всем, и я сказал
я должен был изменить ситуацию, как
много раз вы слышите , что я присоединился к
полиция, чтобы изменить ситуацию, мне было 22
лет, когда я подписался, у меня не было
подскажите, какие мои основные ценности я не сделал
знаю, кто я такой, что делает
разница означает, какая разница
был я пытаюсь сделать
правда, я думаю, что я присоединился, потому что
Я жаждал, что я видел это как где-то
Я мог найти принадлежность, и я это увидел
предлагая жизнь, которая позволила бы мне освободиться
от слабости и как я продолжал в своем
карьера Я пытаюсь дистанцироваться
и больше от слабости, специализируясь
и я был привлечен к ролям с сильными
сексуальные названия , как огнестрельное оружие тайного
контртерроризм, тем больше я специализирую
тем больше я отрывался от слабости
тем больше я водил клин
отключение между собой и
все и вся в моей жизни это
не сделал меня счастливым на самом деле это сделало меня
действительно несчастный, но я не знал, что
потому что только слабые люди просили
никто не хочет смотреть фильм, где
каждый день герой приходит домой и падает
на куски перед его женой , потому что
от боли и ужаса , что они
видели этот день, поэтому я вошел в бой на Я
держал все это внутри, как храбрый герой, я
пытался или, по крайней мере,
за день до моей первой свадьбы
летию, потому что это тот день, когда я
мы с женой решили разделить это
самый злой момент моей жизни
должны рассказать нашей семье и нашим друзьям
что мы потерпели неудачу в нашем браке,
не удалось, мы потерпели неудачу, поскольку муж и жена
по иронии судьбы, это был момент моей жизни
что я наконец стал моим героем
Джон Маклейн встречаются Gareth Davies
Мирный полицейский со сломанным браком
потребляемый его работой и без
унции самооценки, но эти
наши жизни
эти моменты, которые мы хотим пропустить
через блеск над этими неудобными
это когда мы действительно узнаем, кто
мы есть, и мы узнаем, кто такие люди
вокруг нас мои друзья сплотились, как вы
может ожидать, и многие из них
их усилия по фиксации меня и
мне стало лучше, но было меньше
число тех, кто сделал что-то очень
другой
они сидели со мной и моим дискомфортом, они
слушал мою историю
без суждения, и они заставили меня почувствовать
больше любил и принимал, и дал мне
больше чувства принадлежности, чем когда-либо
прежде чем он был в тот момент, когда я
в моей жизни, чье мнение действительно
счетчики
и как только я выяснил, кто это был, я был
в состоянии отпустить все остальные
дал мне уверенность принять честный
резко смотреть во все эти вещи
Я всегда думал, что думаю
совершенства или несовершенства, а
дал мне уверенность сделать
решение, которое я думал, было бы почти
невозможно и оказалось,
действительно легко и в короткий момент, когда
Голливуд на самом деле имитирует реальную жизнь.
вручил мой значок
значок, который представлял все, что я
думал, что я должен быть, но оказалось
значок
представляет собой барьер между мной и
все остальное, что я мог бы быть, мы никогда не получим
избавиться от этого гремлина, который критик внутри
наша голова, но этот опыт заставил меня
поймите, что я могу быть к этому готов
заставил меня понять, что я могу сделать щедрым
предположения об этом критике, потому что
давайте посмотрим правде в глаза, это действительно просто
дезактивированный отдел охраны здоровья и безопасности
мой критик хочет , чтобы я остался небольшой отдых
тихо
потому что он думает, что будет держать меня в безопасности
в моей зоне комфорта, поэтому я знал, как
подготовьтесь и будьте готовы, когда
пришел, попытался заставить меня чувствовать себя не
достаточно я был в состоянии начать поворот в
жизнь, как я хотел не так, как я чувствовал, что другие
люди хотели встретиться, я смог сделать
некоторые варианты
Я выбрал принадлежность к
принадлежность, зная, что меня любят
из-за моих недостатков, несмотря на
Я выбрал само сострадание, а не нетерпимость
само сострадание способность говорить с
я как бы хороший друг и я
выбирайте здоровое стремление к разнице
между здоровым стремлением и
перфекционизм действительно сводится к одному
что вы делаете это, потому что я выбираю
не ставить себе нереалистичные цели в
надежда произвести впечатление на других людей.
решите преуспеть, потому что я
хотеть
но это сложно, и это не что-то
что вы просто переключаете переключатель, и это
это ежедневная практика выбора
влияет на меня каждый день , когда я пытаюсь повернуть вверх
как я хочу быть, иногда получаю
правильно
иногда я ошибаюсь, но у меня нет
я избавился от своих гремлинов, я не избавился
моего перфекциониста Я просто знаю, как
обрабатывайте их, когда они появляются, поэтому позвольте мне
дайте вам пример, давайте возьмем этот разговор
например , что успех похож на
я хорошо говорю об этом, я скажу вам
как это выглядит для моего перфекциониста
приблизительно две минуты я буду ходить
от этого этапа мой перфекционист рассказывает
мне нужно уйти
— у тебя постоянные крики
плача, называя мое имя, а затем в
дней и недель и месяцев после
этот разговор будет выходить на видео, а
мир возьмет его, он станет вирусным
и люди будут говорить обо мне и
то же дыхание, что и Тони Роббинс
brené Браун Симон вздох шею это то, что
мой перфекционист говорит, что это успех
Я должен достичь, но я готов к моему
перфекционист, ты видишь, я хочу, чтобы ты принял
что-то позитивное от того, что я говорю
сегодня я действительно делаю, но то, что я не буду делать
выравнивает мою собственную ценность с вашим
и я не буду этого делать
потому что нет возможности я
может когда-либо контролировать то, что вы думаете обо мне
я могу контролировать, как я появляюсь
я на этом этапе, так что успех для меня
Я рассмотрю свой успех в тот момент, когда я
вышла на этот этап, и у меня хватило смелости
открой мне рот и дай это мой лучший выстрел
но стоит ли мне для меня легче
путь должен был остаться
жалкое пребывание спокойное пребывание сейф
маленькое пребывание горькое трудно
преследуйте жизнь, которая смелая и смелая
с трудом сталкиваться с
та же самая энергия, с которой вы сталкиваетесь
успех и это очень трудно
когда я говорю
уязвимость Я имею в виду неопределенность риска и
эмоциональное воздействие — это трудный выбор для
игнорировать распространенное заблуждение, что
уязвимость — это слабость
и относиться к нему как к мужеству, которого я не знаю
где бы я был, если бы я выбрал легкий путь
но могу сказать, что это того стоит
потому что я выбрал тот путь, который я выбрал
Я могу устранить уязвимость
станьте здесь сейчас и скажите, что я все еще
женат, это моя красивая жена, я могу
скажите, что мы управляем бизнесом, который мы
очень гордятся своим клиентом
с которой мы разделяем больше, чем просто
транзакционная облигация
и у нас есть этот маленький негодяй в нашем
кто, если вам когда-нибудь понадобится, это
прекрасный пример того , что он действительно является
каждый день в жизни, как ваш истинный
неотредактированные славные самки и
господа , если мы по- прежнему
нетерпимый к себе нетерпимый
к нашим несовершенствам мы
опасность упустить из повседневной жизни
красота этой жизни и одна из моих
любимые песни, исполненные Lee Ann Womack
есть линия, когда вы получаете выбор
сидеть или танцевать, я надеюсь, ты танцуешь
если вы не берете ничего другого от этого
Я надеюсь, что в следующий раз
этот выбор я надеюсь, что вы можете быть
готов к вашим гремлинам. Надеюсь, вы сможете
дайте себе перерыв, и я надеюсь, что вы сможете
отпустить то, что думают другие люди, и я
надеюсь , что вы танцуете спасибо большое
вы