[Музыка]
счастье это то, что я здесь, чтобы поговорить
вам о том, что мы будем говорить о
благодарность таким образом, что, возможно,
немного по- другому, мы будем говорить о
список благодарностей я дам тебе
маленькая история счастья, так что я в
академический нам придется вернуться и
говорить об Аристотеле утверждал Аристотель
когда он думал о счастье, что это
была единственная цель в жизни, которая не нуждалась
оправдание, а иногда и в классе
Я заставлю студентов подумать, почему
они на самом деле посещают занятия и
они обычно говорят, что это хорошо, потому что я
хочу получить хорошую оценку в этом курсе
и почему вы хотите хорошую оценку в этом
Конечно, я хочу получить колледж
степень и почему вы хотите колледж
Хорошо, я хочу получить хорошую работу, почему
ты хочешь хорошую работу хорошо я хочу
зарабатывать деньги и почему вы зарабатываете деньги
потому что я хочу покупать блестящие вещи и
и почему вы хотите блестящие вещи, потому что
они сделают меня счастливым и почему ты
счастлив, о, я сделал логическую цепочку я
счастлив только в том , что счастье
Проблема в том, что люди не были
очень хорошо предсказывал счастье
когнитивные психологи в 20-м и
21-й век исследовал этот дан
Гилберт написал книгу под названием камень преткновения
счастье и его предпосылка заключалась в том, что мы
просто немного запутались
думаю, что о, если у меня есть большой
Дом я буду счастлив, но тогда мы забудем
что большой дом, если мы хотим купить его, мы
должны жить дальше от того места, где мы
работать, и теперь мы едем, а потом мы
возвращайся домой, и мы несчастны в нашем большом
дом, поэтому мы не всегда можем думать о
предсказуемость будущего скажет
как я не могу дождаться зимы я
будь счастлив, тогда теперь я буду счастлив, когда
этот кашель заканчивается знать, где мы хотим быть
счастлив, и мы хотим сделать это через
благодарность, так что я буду использовать мод
философ Шерил Кроу, потому что впитать
Солнце у нее была линия, это не о
получать то, что вы хотите, это о желании
что у вас есть, и это благодарность
Проблема в том, что мы иногда думаем, что
есть много путаницы в мире прямо
и поэтому мы должны справиться с беспокойством мы
должны справиться с гневом в начале
его администрации Франклин Делано
Рузвельт произнес свою инаугурационную речь
с известной линией, что единственное
мы должны бояться, это сам страх
но страх реален и я хочу показать тебе
что я не Поллианна, я не
поощряя вас просто забыть обо всем
проблемы в мире, потому что там
некоторые, когда вы даете свой подростковый
ребенок ключи от машины это ты
почти невозможно не беспокоиться и
когда машина перебивает тебя, это невозможно
чтобы не злиться иногда мы расстраиваемся
когда мы думаем о расходах на здравоохранение
и мы беспокоимся, когда мы думаем о
приведет ли эта стоимость к
что-то более серьезное или что шишка на
моя шея что-то более опасное, мы
жить с этим беспокойством, поэтому мы должны
как-то держать это в страхе, пока мы
выращивание благодарности, но мы говорим о
расходы на здравоохранение, и это приводит нас к
правительство и если вы хотите быть обеспокоены
или злой, есть много средств массовой информации
эксперты, которые смогут получить вас обоих
просто включите любой источник медиа
и вы будете там, мы также беспокоимся о
будь то ураган Айк 2008
ураган, о котором мы беспокоимся, когда следующий
ураган может быть, но мы также беспокоимся
о том, пойдет ли дождь
на пикнике мы запланировали, и мы
беспокоиться, когда идет снег, и мы беспокоимся о
лесные пожары в Калифорнии и
торнадо на Среднем Западе, о котором мы беспокоимся
много вещей , так что я не говорю
не о чем беспокоиться, и я
также не поощряя вас делать то, что
Римские философы есть школа
мысль, что говорит стоицизм это путь к
справиться с такими проблемами, когда вы
просто научись принимать все это
хорошо , это не мой аргумент либо мой
аргумент в том, что мы должны стараться быть
счастлив , осознав, что у нас много и
быть оптимистом в отношении того, что мы можем
выполнить так что давайте использовать пример
дом на дереве скажем 12 13 лет
один раз когда — то дерево дом Я дам
у вас две возможности
одна рождественская возможность, пожалуйста
Санта, принеси мне домик на дереве, я хочу пойти
в рождественское утро и выглянуть
увидеть дом на дереве , это одна из форм
надеюсь, что другая форма , я надеюсь, что я
может заработать достаточно денег на моем лимонаде
стоять, чтобы купить ресурсы, которые мне нужны, я
надеюсь, я могу понять направления
когда я найду их и надеюсь, что смогу загнать
достаточно семьи и друзей, чтобы помочь мне
построить этот дом на дереве, это другое
вид оптимизма и это своего рода
оптимизм, что я обнадеживаю, поэтому мы
благодарен, но мы все еще можем сделать вещи
лучше, так что я хочу завернуть здесь с
история о моей собаке и моей жене, но также
прежде чем я это сделаю, есть книга под названием
Вторники с Мори о писателе
по имени Митч Альбом, который был спортом
писатель, и он воссоединился со своим
профессор колледжа, так что это была книга
что резонировал со мной Морри Шварц
умирал от БАС, боковой амиотрофический
склероз, который является болезнью Лу Герига
и он был прикован к постели, и Митч будет
прийти и навестить его и один из
уроки, которые были
мы пытались научить Митча, что вы можете
находить удовольствие во многих мелочах
и поэтому один из случаев они говорят
Митч спросил Морри, может ли он
здоровье вернулось на один день, что бы он сделал
и больше он думал об этом сказал, что он
хороший большой завтрак, а потом он
он пошел бы на прогулку
он пообедает с одним или двумя
друзья, чтобы они могли иметь интимные
Разговор он бы немного отдохнуть в
После обеда у него будет большой ужин
макароны, а затем он будет танцевать нишу
думал, что это так обыденно, как ты
есть список ведра вы не хотите делать
что-то захватывающее, а затем Митч
понял, что еще он пытался
научи его, что это маленький
вещи, которые имеют значение, как люди часто
вернуться с берега каникул и сказать
о так расслабляюще я смотрю Солнце Восход
Солнце всходит
где вы можете наблюдать восход солнца
вам не нужен отпуск, чтобы сделать это
Выращивание благодарности является своего рода ежедневным
вещь, так что я хочу сделать в конце
здесь просто дать вам пример
какой список благодарности может быть и
Вы можете сделать это, люди делают это с
коллажи люди делают это в своем телефоне я
как правило, делать это в моей голове, пока я
ходить, так что я был в 6 часов этого
утром и это сцена , которую я имел
это на самом деле прошлогоднее фото, но я
пытался найти тот, который собирался отразить
Прогулка этим утром, чтобы я был с я был
с моей собакой спала моя жена но я
мог бы сказать такие вещи, как о, я благодарен
выйти замуж за моего лучшего друга, и я
благодарен гулять с моей собакой, но это
не хватает для списка благодарностей, что вы
хочу получить список благодарностей, чтобы получить
конкретные, поэтому позвольте мне показать вам, что я благодарен
за осеннюю погоду я благодарен, что
листья меняют цвет, потому что мои глаза
ценю их, я благодарен, что могу
ощутить изменение
в температуре я люблю, как прохладный воздух
чувствует на моей коже, я благодарен за
Burks Conservancy для поддержания этих
Я благодарен, что я живу только
пять минут это никогда не тонет
Гора и я благодарен, что большинство
люди, которые ходят, никогда не поют
невероятно уважительно, там почти нет
мусор есть очень хорошо обозначенный след
Я благодарен, что смог тренировать
собака держаться подальше от поводка, потому что я действительно
как выгуливать ее с поводка, она очень
хорошо себя ведет, но мне также нравится, что она
всегда взволнован, несмотря ни на что
благодарность смотреть собаку, и вы увидите
благодарность, что это специфика
что мы хотим развивать, поэтому я бы
поощряю вас, возможно, после того, как это закончится
по дороге домой разговаривать с людьми разговаривать
о том, что вы благодарны за мысли
об этом и попробуйте сделать это немного
каждый день это не большое изменение в
твоя жизнь это просто следование Шерил
Правильный совет Кроу, это о получении
дело не в том, что ты хочешь
речь идет о желании того, что у вас есть так
попробуй благодарность я думаю ты будешь счастливее
Спасибо
[Аплодисменты]
счастье это то, что я здесь, чтобы поговорить
вам о том, что мы будем говорить о
благодарность таким образом, что, возможно,
немного по- другому, мы будем говорить о
список благодарностей я дам тебе
маленькая история счастья, так что я в
академический нам придется вернуться и
говорить об Аристотеле утверждал Аристотель
когда он думал о счастье, что это
была единственная цель в жизни, которая не нуждалась
оправдание, а иногда и в классе
Я заставлю студентов подумать, почему
они на самом деле посещают занятия и
они обычно говорят, что это хорошо, потому что я
хочу получить хорошую оценку в этом курсе
и почему вы хотите хорошую оценку в этом
Конечно, я хочу получить колледж
степень и почему вы хотите колледж
Хорошо, я хочу получить хорошую работу, почему
ты хочешь хорошую работу хорошо я хочу
зарабатывать деньги и почему вы зарабатываете деньги
потому что я хочу покупать блестящие вещи и
и почему вы хотите блестящие вещи, потому что
они сделают меня счастливым и почему ты
счастлив, о, я сделал логическую цепочку я
счастлив только в том , что счастье
Проблема в том, что люди не были
очень хорошо предсказывал счастье
когнитивные психологи в 20-м и
21-й век исследовал этот дан
Гилберт написал книгу под названием камень преткновения
счастье и его предпосылка заключалась в том, что мы
просто немного запутались
думаю, что о, если у меня есть большой
Дом я буду счастлив, но тогда мы забудем
что большой дом, если мы хотим купить его, мы
должны жить дальше от того места, где мы
работать, и теперь мы едем, а потом мы
возвращайся домой, и мы несчастны в нашем большом
дом, поэтому мы не всегда можем думать о
предсказуемость будущего скажет
как я не могу дождаться зимы я
будь счастлив, тогда теперь я буду счастлив, когда
этот кашель заканчивается знать, где мы хотим быть
счастлив, и мы хотим сделать это через
благодарность, так что я буду использовать мод
философ Шерил Кроу, потому что впитать
Солнце у нее была линия, это не о
получать то, что вы хотите, это о желании
что у вас есть, и это благодарность
Проблема в том, что мы иногда думаем, что
есть много путаницы в мире прямо
и поэтому мы должны справиться с беспокойством мы
должны справиться с гневом в начале
его администрации Франклин Делано
Рузвельт произнес свою инаугурационную речь
с известной линией, что единственное
мы должны бояться, это сам страх
но страх реален и я хочу показать тебе
что я не Поллианна, я не
поощряя вас просто забыть обо всем
проблемы в мире, потому что там
некоторые, когда вы даете свой подростковый
ребенок ключи от машины это ты
почти невозможно не беспокоиться и
когда машина перебивает тебя, это невозможно
чтобы не злиться иногда мы расстраиваемся
когда мы думаем о расходах на здравоохранение
и мы беспокоимся, когда мы думаем о
приведет ли эта стоимость к
что-то более серьезное или что шишка на
моя шея что-то более опасное, мы
жить с этим беспокойством, поэтому мы должны
как-то держать это в страхе, пока мы
выращивание благодарности, но мы говорим о
расходы на здравоохранение, и это приводит нас к
правительство и если вы хотите быть обеспокоены
или злой, есть много средств массовой информации
эксперты, которые смогут получить вас обоих
просто включите любой источник медиа
и вы будете там, мы также беспокоимся о
будь то ураган Айк 2008
ураган, о котором мы беспокоимся, когда следующий
ураган может быть, но мы также беспокоимся
о том, пойдет ли дождь
на пикнике мы запланировали, и мы
беспокоиться, когда идет снег, и мы беспокоимся о
лесные пожары в Калифорнии и
торнадо на Среднем Западе, о котором мы беспокоимся
много вещей , так что я не говорю
не о чем беспокоиться, и я
также не поощряя вас делать то, что
Римские философы есть школа
мысль, что говорит стоицизм это путь к
справиться с такими проблемами, когда вы
просто научись принимать все это
хорошо , это не мой аргумент либо мой
аргумент в том, что мы должны стараться быть
счастлив , осознав, что у нас много и
быть оптимистом в отношении того, что мы можем
выполнить так что давайте использовать пример
дом на дереве скажем 12 13 лет
один раз когда — то дерево дом Я дам
у вас две возможности
одна рождественская возможность, пожалуйста
Санта, принеси мне домик на дереве, я хочу пойти
в рождественское утро и выглянуть
увидеть дом на дереве , это одна из форм
надеюсь, что другая форма , я надеюсь, что я
может заработать достаточно денег на моем лимонаде
стоять, чтобы купить ресурсы, которые мне нужны, я
надеюсь, я могу понять направления
когда я найду их и надеюсь, что смогу загнать
достаточно семьи и друзей, чтобы помочь мне
построить этот дом на дереве, это другое
вид оптимизма и это своего рода
оптимизм, что я обнадеживаю, поэтому мы
благодарен, но мы все еще можем сделать вещи
лучше, так что я хочу завернуть здесь с
история о моей собаке и моей жене, но также
прежде чем я это сделаю, есть книга под названием
Вторники с Мори о писателе
по имени Митч Альбом, который был спортом
писатель, и он воссоединился со своим
профессор колледжа, так что это была книга
что резонировал со мной Морри Шварц
умирал от БАС, боковой амиотрофический
склероз, который является болезнью Лу Герига
и он был прикован к постели, и Митч будет
прийти и навестить его и один из
уроки, которые были
мы пытались научить Митча, что вы можете
находить удовольствие во многих мелочах
и поэтому один из случаев они говорят
Митч спросил Морри, может ли он
здоровье вернулось на один день, что бы он сделал
и больше он думал об этом сказал, что он
хороший большой завтрак, а потом он
он пошел бы на прогулку
он пообедает с одним или двумя
друзья, чтобы они могли иметь интимные
Разговор он бы немного отдохнуть в
После обеда у него будет большой ужин
макароны, а затем он будет танцевать нишу
думал, что это так обыденно, как ты
есть список ведра вы не хотите делать
что-то захватывающее, а затем Митч
понял, что еще он пытался
научи его, что это маленький
вещи, которые имеют значение, как люди часто
вернуться с берега каникул и сказать
о так расслабляюще я смотрю Солнце Восход
Солнце всходит
где вы можете наблюдать восход солнца
вам не нужен отпуск, чтобы сделать это
Выращивание благодарности является своего рода ежедневным
вещь, так что я хочу сделать в конце
здесь просто дать вам пример
какой список благодарности может быть и
Вы можете сделать это, люди делают это с
коллажи люди делают это в своем телефоне я
как правило, делать это в моей голове, пока я
ходить, так что я был в 6 часов этого
утром и это сцена , которую я имел
это на самом деле прошлогоднее фото, но я
пытался найти тот, который собирался отразить
Прогулка этим утром, чтобы я был с я был
с моей собакой спала моя жена но я
мог бы сказать такие вещи, как о, я благодарен
выйти замуж за моего лучшего друга, и я
благодарен гулять с моей собакой, но это
не хватает для списка благодарностей, что вы
хочу получить список благодарностей, чтобы получить
конкретные, поэтому позвольте мне показать вам, что я благодарен
за осеннюю погоду я благодарен, что
листья меняют цвет, потому что мои глаза
ценю их, я благодарен, что могу
ощутить изменение
в температуре я люблю, как прохладный воздух
чувствует на моей коже, я благодарен за
Burks Conservancy для поддержания этих
Я благодарен, что я живу только
пять минут это никогда не тонет
Гора и я благодарен, что большинство
люди, которые ходят, никогда не поют
невероятно уважительно, там почти нет
мусор есть очень хорошо обозначенный след
Я благодарен, что смог тренировать
собака держаться подальше от поводка, потому что я действительно
как выгуливать ее с поводка, она очень
хорошо себя ведет, но мне также нравится, что она
всегда взволнован, несмотря ни на что
благодарность смотреть собаку, и вы увидите
благодарность, что это специфика
что мы хотим развивать, поэтому я бы
поощряю вас, возможно, после того, как это закончится
по дороге домой разговаривать с людьми разговаривать
о том, что вы благодарны за мысли
об этом и попробуйте сделать это немного
каждый день это не большое изменение в
твоя жизнь это просто следование Шерил
Правильный совет Кроу, это о получении
дело не в том, что ты хочешь
речь идет о желании того, что у вас есть так
попробуй благодарность я думаю ты будешь счастливее
Спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment