Press "Enter" to skip to content

How to Move Forward by Taking a Step Back | Shira Davidson | TEDxMountainViewHighSchool


год назад я был в актерском классе
Я был на сцене с моим партнером по сценарию и
мы исполняли сцену импровизации, мы
играли тех стражников, которые держали
следить за статуями в Белом
В доме проблема со сценой была
что мы оба стремились получить максимум
контроль, чтобы диктовать, где сцена была
и это только что закончилось в этом
Конечный обмен назад и вперед , что
было действительно неудобно и мучительно, и это
всей политической сцены нигде и я
помните нашего учителя в какой-то момент просто
вызвал кого-то, проигравшего, и поэтому я
и с этим я имел власть
сцена была в моем распоряжении для прошлого
три года средней школы я
боролись с депрессией и клиническими
тревожное расстройство, добавленное к уже
быстро меняющийся и запутанный
непредсказуемость подросткового роста
Могу сказать, что за последние три года
были не чем иным, как сложными
истощаются и часто безнадежны, но в
в ближайшие несколько минут я хочу, чтобы
покажите , как я пришел к
осознание того, что я не изменю эти
за последние три года за что-то, потому что
учиться принимать власть, поскольку проигравший
лучший жизненный урок, который я считаю
каждый может научиться так,
предубеждения, когда я следую за вами
как я пришел к этому
но первое, что я узнал
во всем этом, что я ненавидел
учиться как очень упрямый человек, который я
am, что ничто из этого ничего не показываю
вы будете работать в общем , если вы
защищать нашу первую реакцию, когда ее называют
либо сами, либо другие
просто по ситуации должна быть
но оборонительная деятельность действует как
стены препятствуют росту и
конструктивности для обеих сторон, но
а именно для вас оборона сводится к минимуму
к недостатку смирения и честности для
любой личный рост или даже просто
принятие необходимо
что вы честны и разумны с
мы можем защищаться в
их собственные мысли и предубеждения
о себе не только слова из
другие, и он часто принимает формы, которые
вы даже не знаете об этом
принять форму просто не желая
соглашайтесь с тем, что если вы встанете с постели
у вас будет много работы, кроме
что вы не знаете, с чего начать
кроме того, что, возможно, вы не делали
ты лучший
все вместе, и мы создаем все эти плохие
вещи, которые мы не хотим думать
об этом мы не оборачиваемся
служит отрицанием того, чтобы добраться до точки
где вы можете себе представить, что
вы застряли или что вы не делали
лучше всего, или что вам нужна помощь, является одним из
большинство облегчающих чувств вы можете иметь
потому что это люди особенно подростки
в настоящее время мы устанавливаем такие необоснованные
ожидания для нас самих и мы
большой вес на совершенство мы забываем, как
значительная часть прогресса действительно имеет значение для нас
забыть, что мы люди, и что мы
даже не полностью сформированные люди, но люди
все еще испытывают и продолжают учиться
и все еще не удается, и мы забываем, что
это нормально, область, нуждающаяся в
личная слабость не является дефектом
не жалкий
это стартовая линия и где бы вы ни были
идти оттуда может только вперед, но
вы должны быть готовы
начните и сделайте это, вы должны быть
честный с самим собой, теперь я знаю, что
вы узнали, что для того, чтобы ходить
вы должны поставить одну ногу перед
другой, и это общий вперед
процесс проектирования, но я
обнаружили, что наиболее успешные и
эффективное движение вперед в длинном
запуск часто начинается с того, чтобы сделать шаг назад
шаг отрицательный от достижения личного
рост или действительно любая цель, которую вы установили
для себя, я считаю, отступает
важно спросить себя, где это
было то , что вы были до того, что о вашем
ситуация не работает, что вы
хотят измениться и, кроме того, почему
конструктивное воздействие обеспечит ваш
общее качество жизни, которое присуще
мотивация необходима для
поскольку это будет то, что заставляет вас
на протяжении всего остального
шаг процесса 0 базовая линия теперь
пауза и узнайте, где вы сейчас находитесь
этот момент вам удалось сформировать
достаточно понять, что есть
чтобы двигаться вперед, и это
Здесь важно , где вы начинаете
определить , что будет иметь значение для
вы идете вперед, где у вас есть
ощущение реальности ситуации
что разумно ожидать
вперед шаг 1 спросите себя, где
именно вы хотите быть в будущем
это то, где вы приступаете к деталям
разрушение вещей крайне важно для
сделать цели доступными, и что
Ваши цели
как вы можете расставить приоритеты
конкретную поддержку вам нужно будет получить
есть какие препятствия могут получить в вашем пути
более того, как вы можете
активно предотвращать их все время
имея в виду, почему объектива
почему у вас установлен на этом пути в
первое место — шаг 2
отражая, как вы идете не только в конце
быть благодарным на каждом шагу
каким-то образом вы попали в
где бы вы ни находились,
начало и вам двигаться вперед вы сделали
прогресса, и это так важно для
признать, что внутри себя
количество прогресса, если вы злитесь на
себя за то, что вы еще не шаг
где первоначально предполагалось
вы просто наращиваете количество
вес на себя, и это будет держать вас
от идти вперед , потому что каждый момент
вы очень много работаете, чтобы добраться до
следующий шаг все, о чем вы будете думать
как вы должны были быть шагом
дальше, и это не очень продуктивно
часть мышления оценивает, где вы
благодарны за настоящее
должно быть ежедневное мышление, одно, что я
оказался действительно успешным в моем собственном
жизнь работать в течение 30 минут в день
простое счастливое время делают все, что есть
делает вас счастливым без вины
что у вас есть другие вещи, которые вы должны быть
делает эти 30 минут там
ничего, что вы должны делать, но что
делает вас счастливым с кем-то, кто
тревога, которая является одним из самых больших подарков
вы можете дать себе 30 минут
без каких-либо должностей, потому что для кого-то
у которого есть беспокойство, ваша жизнь одна большая
должен ли я делать это, я должен
не делать этого
Я должен быть этим сейчас для некоторых из вас
способ приближения к росту и
выполнение ваших целей может показаться
переполняй, но когда ты сидишь в постели
или смотреть телевизор, потому что вы не хотите
противостоять нарушениям ваших обязанностей
их вниз, как это помогает, когда вы
Разрушено огромное бремя
в материальные куски всех внезапно
вещи кажутся намного легче, это также помогает
вы помните, почему вы так много
проблема, почему вы начали этот проект?
или взять этот более жесткий класс, а не почему
должно быть то , что движет вами , и если что
почему нет
ну тогда, может быть, ваше время лучше
провел где-то еще, и это приносит мне
к моему следующему пункту различия в
мышление, которое можно
приближаясь к плану В, можно либо просмотреть
план B в качестве плана резервного или падения
через план в зависимости от их мышления
падающий черный паттерн
означает создание мысли плана Б с
мышление, но если ваш успех не работает
вы потерпели неудачу и должны отступить
на что-то, не сделав
прогресс, проходящий через план, или
сформированный образ приближения к вашему плану
B, но если ваш первый план вашего плана
не сработало вас телефон до
что-то новое, и вы все еще научились
от него и в конечном итоге
путь, чем когда вы начали
когда вы просматриваете свой потенциальный план B с помощью
мышление, выровненное с резервным планом
и часто переводит, чтобы не
все в первую очередь с планом А
потому что если это не сработает, вы
верьте, что вы потерпели неудачу
мне очень давно нужно понять, что
после того, как все мои
что-то на самом деле лучше, чем неудача
после того, как я не пытался
сложнее, потому что, если вы не попробуете
вам трудно даже знать, что
вы способны и, кроме того, это
в конце концов, почему я не верю в
сожалеет не потому, что у меня нет вещей
в моей жизни сожалеть как таковую, но потому что
Я пытаюсь представить каждую ошибку
момент смущения боли как
опыт обучения как показатель
хорошо, вот моя стартовая линия, где я
идти отсюда может быть только вперед, я не
верить, что все происходит по причине
хотя в моменты слабости мне нравится
убедить себя в этом, но я
считают, что мы абсолютно
чему учиться у каждого
что происходит и со всем
что происходит у нас есть возможность
решили расти как человек , и это
только причина, в которой мне так нужна вся моя
теория безуспешно достигает вашей
цели требует следующих действий вы должны
начните со страсти или цели
быть причиной, почему страсть или цель
является движущей силой всего
то вам нужна мотивация, чтобы
диск шокировать вас в вставания
начинать и делать
и конечной и более продолжительной
решимость поддерживать меня в планах
шаги от одного до двух, чтобы упасть с
Рио в форму и руководство этой страстью
и каждый шаг в пути ,
отражать и оценивать, где вы
получил оценку — это расстояние не
смещение, когда дело доходит до вашего
путешествие и что вы должны оценить
все ваше путешествие, даже части, где
вы чувствуете, что идете назад, потому что
если вы учитесь с тех времен, то
вы все еще движется вперед провал
что формирует нас, это то, что дает нам, что
отправной точкой, так что теперь я собираюсь указать
к вам , где в процессе
депрессия и беспокойство играют роль
часть страсти все еще полностью неповреждена
но депрессия полностью исключает
секция мотивации и беспокойство ставят
раздел определения и нездоровый
овердрайв, если он не настроен правильно
это как принимать adderall, когда вы этого не делаете
иметь СДВГ, что толкает вас через
Целевой процесс заключается в том, что счастливая мотивация
следуйте своим страстям, как и должно быть
это все затяжные вопросы о том, что
если что, если я не закончу, что, если я
не делайте этого правильно, если это диктует
все мое будущее, что, если есть
что-то не так со мной, если вы знаете, что
все эти вопросы будут взвешиваться
на вас второй вы начинаете заниматься
ваши цели вы можете себе представить, почему беспокойство
также играет в сужающее
мотивация аспект , а также имеющий
страсть без возможности преследовать ее
преследовать его бесконечно сложно, но
огромный ключ к разблокированию мотивации и
определение является
признавая, что
где вы все в порядке , а затем даже просто
один шаг вперед — шаг вправо
направление
это прогресс, а не совершенство .
о попытке быть на один шаг дальше
чем где вы были вчера, потому что
это прогресс
никто не должен чувствовать себя бессильным, когда он
приходит к своей жизни или преследует
свои страсти я от всей души
считают, что любой может выполнить то, что
они излагали для себя, если они
подходить к нему с тактом и с сердцем
преследование независимо от того, насколько велика или насколько малы
всегда будет начинаться всего с одного шага и
Я умоляю вас к нему
с тем, что происходит с
когда этот первый шаг назад
позволяя вам задуматься о себе
и планируйте заранее, потому что можете двигаться
вперед , сделав шаг назад и
часто это самый эффективный способ
сделать это спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий