один пострадавший от несчастного случая, но
я выжил после самоуничижения
расстройство нервной анорексии
это я поднимаюсь как конкурентный
фигурист Мне всегда говорили смотреть
моей фигуре мне всегда говорили, что вы можете
есть только ужин до 17:00, или вы можете
едят только фрукты и йогурты на ужин или
вы должны бежать 40 раз вокруг
трек даже после строгого конька
практика или не более matcha зеленый чай
пирожных больше нет мороженого больше не гамбургеры
больше нет картофеля, и для меня это было
не здоровая спортивная среда, потому что
на льду я падал снова и снова
снова с моими синяками и
царапины со мной, как будто они были моими
сувениры, мой тренер всегда говорил мне
практика делает совершенным, и она
скажи мне , чтобы сделать мои прыжки и мои закрутки над
и снова и снова
Я помню, как однажды после того, как я упал после
действительно тяжело прыгнуть первым делом мой
тренер подошел ко мне и сказал:
Мишель, ты ел слишком много
закуски мне была диссоциация
как может качество скачка, что
что я действительно имел отношение к тому, насколько я
ел как
и поэтому эта спортивная среда скоро
стал больше не
конкуренция своих прыжков и спинов, но
стала конкуренцией вокруг размеров
летние талии и бедра
до первого года я заявлял, что я
только что приземлился один из самых
престижные прыжки Я был на самом деле
Первый в Шанхае человек, чтобы приземлиться
самый престижный прыжок любительского льда
фигурист двойного акселя и быть тем, кто
употреблял только то, что было MSG не бесплатно
и что было сахаром не бесплатным, а что было
не бесплатно и быть тем, кто скрывал
закуски и подвал матери
избегать ругать ее мать I
решил изменить ситуацию, я лишился
я снова и снова и снова
потому что в моем сознании практика сделала совершенным
это то, что мой тренер сказал мне правильно и
довольно скоро я упал во что-то
ужасно, я прибегал к еде как к
Механизм преодоления начался с
больше овощей меньше всего остального
практика прекрасна, тогда она превратилась
меньше овощей меньше всего
иначе практика прекрасна, тогда
превратили в больше спортзала меньше овощей
меньше всего, что делает практика
идеально
Я бы сказал своим друзьям, что я ел
с моими родителями и рассказать родителям, я
ел с друзьями, пока я
ворвался в комнату и ничего не пожевал
но мои собственные гвозди
практика делает совершенным Я был социальным
изгнанная практика парии делает совершенным
были времена, когда я стоял на своем
балкон для глядя на мой первый для
готовый взять свою жизнь
двадцать один удар в минуту
мое сердцебиение упало до двадцати одного удара
в минуту
Я плакал каждый день и
спать в тот день, не зная, если я
увидит следующий C я лишил себя
чтобы выжить, подумайте об этом для
второй я лишил себя, чтобы
жить я смотрю на себя в
зеркало и сразу указать на это
лишний слой жира на животе на моем
бедрами на моем лице и стали игрой
прятаться Я видел еду только в
категорий и калорий, моя ценность стала
так мучительно измеримый и скоро
достаточно трех месяцев в начале
2015 год мой первый год, который я вернул
вернуться к моему весу в седьмом классе, но
не волнуйся
ну, прежде всего, нервная анорексия — одна
я имею в виду самые смертоносные умственные
болезни в этом мире люди часто
ассоциировать его с
нереальные стандарты красоты или в соответствии с
в определенную форму или практиковать это
осуществление самоконтроля , но то , что они
не вижу и восемь миллионов человек
в Соединенных Штатах с диагнозом
расстройства питания с 1/3 из них
получая лечение одной трети из них
оставшиеся хронически больные и одна треть
из них умирает в том , что эти люди
не просто вызвано картиной
они видят в журнале или на почте они
см. на WeChat, которые они вызваны их
потеря самооценки самооценка моего хуже
приходилось покупать по номерам на
масштаб
но не беспокойтесь, эта история не просто
В конце концов, я был одним из
третья часть населения, которая была
в состоянии получить лечение, и я бы не стал
был в состоянии сделать это , если бы не было
для некоторых людей я смог встретить
которую она сумела протолкнуть
меня снова и снова, потому что
она сказала мне, что практика делает совершенным
и я должен сказать вам, что мне не нравилось быть
сказал, что есть, мне не нравилось быть
сказал, что делать, но она держала меня в курсе
моей семье и друзьям Я хочу думать
потому что если бы не я
не было бы людей, которые мне писали
я каждый день, убедившись, что я
хорошо, если бы не они, я бы не стал
есть стимул строить себя
и восстановить мой образ моей формы мой
но я узнал, что в конце
дня, несмотря на все системы поддержки
сводится к себе ты
тот, кто нарушает эти умственные
барьеры, которые вы держите
ты на своем пути , ты тот, кто
устанавливает ваши собственные цели, и вы можете спросить
какие практические шаги я принимаю каждый
один день, что я делал каждый
день, чтобы медленно восстанавливаться и медленно
назад моя жизнь хорошо для тебя, ребята, у меня есть
шесть шагов таким образом, чтобы я практиковал каждый
один день для улучшения моего благосостояния и
улучшить мое счастье, так что 8 часов утра
ты просто просыпаешься с постели, о чем ты
идти на работу вы собираетесь пойти
школа просыпаются смотреть в небо и
скажите себе, что я благодарен Я благодарен
быть живым
Я благодарен быть человеком Я такой
благодарен за возможность чувствовать
увидеть запах, а затем шаг номер два
сделайте свою собственную кровать
вы знаете, что исследования показывают, что у меня нет
но исследования показывают, что
ваша кровать действительно улучшает общую
эффективности вашего дня и тем, что вы
начать с чистого листа
вы возьмете весь мусор из своего
системы, а затем вы переходите к своему зеркалу
мойте лицо, когда вы моете свой
лицо смотреть на себя в зеркало , я
знайте, что это клише, но смотрите на себя
в зеркале и сказать себе, что
ты красива
Я знаю эту практику, которой мы обычно не пользуемся
сделайте, но поверьте мне, если вы добавите этот простой
упражняйся в своей повседневной жизни, он будет
работа шаг 4 выйти идти на работу пешком
с уверенностью, потому что, когда вы владеете
себя, когда вы больше всего
самопринятие, когда вы больше всего
красиво, и когда вы входите в работу или
классная комната и люди начинают
бросая негативные комментарии, которые вы идете
потому что вам не нужен такой вид
негативность в вашей жизни теперь номер шага
шесть, когда вы собираетесь снова заснуть
какие твои простыни покрыты тебе
подумайте о своем дне, подумайте о себе
почему ты так благодарен, что три вещи
что вы благодарны за этот день
один из моих друзей даже создал
диаграмма счастья, что происходит, это то, что
каждый день после того, как она приходит домой, она
цвета в настроении своего дня вы могли
сделать это тоже только тогда , когда вы замутить
эти эмоциональные человеческие связи внутри
из вас, что вы придете полным кругом и
поймите, как вы благодарны за то, что вы
живой теперь вы можете спросить, почему шестнадцать
летней девочке, настолько храброй, чтобы прийти
на этот этап TEDx, чтобы поделиться своими
история, потому что я полюбил
сам это потому, что я вырос до себя
принимать
вы видите, как только вы стали тем, кто
любите себя, вы начинаете ставить других
перед вами вы начинаете уделять приоритетное внимание другим
счастье людей , прежде чем ваша над
летом я смог пойти к нам в
Ресурсный центр расстройств пищевого поведения и
Я смог добровольно там
Я дал речи присутствовал на обсуждении
и я встретил людей с большим количеством еды
расстройства, включая булимию анорексию
нервозность и выпивка, это было так
открывание глаз так, что глаза открываются к точке
что после того, как я вернулся, я решил
начать свою собственную некоммерческую организацию
называется Project magnify и что это
некоммерческая организация делает это
кампании для людей, которые борются
с изображением тела или расстройствами пищевого поведения здесь
в Шанхае, учитывая, что мы так не осознаем
вещей, которые происходят здесь, я просто
хочу сказать вам, что шесть шагов привели
меня на этот этап сегодня и шесть шагов могут
привести вас к себе, вы видите то же самое
дисциплина
который меня сбил, теперь тот же
дисциплина, которая возвращает мне
и в конце дня после того, как вы идете
чтобы любить себя, вы поймете, что
все стоит того, что на самом деле
вопрос, на какой стадии вы находитесь
принимая себя, просто знайте, что ваш
путешествие начинается сегодня спасибо
произошло то, что каждый день после
она приходит домой , она цвет любого настроения с
это вы можете сделать это
это только когда вы
эмоциональные связи внутри вас, что
ядро будет окружать и расслаблять объекты
когда вы через жизнь теперь вы
может спросить, почему шестнадцатилетняя девочка
настолько храбрым, чтобы поставить на это
Волна TEDx, чтобы поделиться нашей историей
потому что я не буду ожидать тебя
см., как только Парламент был собой
начните ставить других перед тем, как вы начнете
уделить приоритетное внимание чужому счастью
перед наградой летом я буду
способный пойти к нам к еде
Исследовательский центр с нарушениями и я смогли
добровольно там я выступил с речами о том, что
пришли на обсуждение, и я встретил людей с
диапазон расстройств пищевого поведения, включая
булимия анорексия и выпивка
едя, все еще открывался, поэтому я верю
до такой степени, что после того, как я вернулся, я
решил начать свою собственную некоммерческую организацию
организации под названием «Проектный магнит»
что это
если он проводит кампании для людей , которые
изощренное изображение тела или расстройство пищевого поведения
дух привет
учитывая, что личность не
вещи, которые происходят, я просто хочу сказать
вы, ребята, что шесть шагов привели меня к этому
сегодня и
[Музыка]
к концу дня после того, как вы идете
любите себя, вы поймете, что
все работает, на самом деле это не так
вопрос, на какой стадии вы находитесь в избытке
о себе просто старик, ваше путешествие
начинается сегодня
[Аплодисменты]
я выжил после самоуничижения
расстройство нервной анорексии
это я поднимаюсь как конкурентный
фигурист Мне всегда говорили смотреть
моей фигуре мне всегда говорили, что вы можете
есть только ужин до 17:00, или вы можете
едят только фрукты и йогурты на ужин или
вы должны бежать 40 раз вокруг
трек даже после строгого конька
практика или не более matcha зеленый чай
пирожных больше нет мороженого больше не гамбургеры
больше нет картофеля, и для меня это было
не здоровая спортивная среда, потому что
на льду я падал снова и снова
снова с моими синяками и
царапины со мной, как будто они были моими
сувениры, мой тренер всегда говорил мне
практика делает совершенным, и она
скажи мне , чтобы сделать мои прыжки и мои закрутки над
и снова и снова
Я помню, как однажды после того, как я упал после
действительно тяжело прыгнуть первым делом мой
тренер подошел ко мне и сказал:
Мишель, ты ел слишком много
закуски мне была диссоциация
как может качество скачка, что
что я действительно имел отношение к тому, насколько я
ел как
и поэтому эта спортивная среда скоро
стал больше не
конкуренция своих прыжков и спинов, но
стала конкуренцией вокруг размеров
летние талии и бедра
до первого года я заявлял, что я
только что приземлился один из самых
престижные прыжки Я был на самом деле
Первый в Шанхае человек, чтобы приземлиться
самый престижный прыжок любительского льда
фигурист двойного акселя и быть тем, кто
употреблял только то, что было MSG не бесплатно
и что было сахаром не бесплатным, а что было
не бесплатно и быть тем, кто скрывал
закуски и подвал матери
избегать ругать ее мать I
решил изменить ситуацию, я лишился
я снова и снова и снова
потому что в моем сознании практика сделала совершенным
это то, что мой тренер сказал мне правильно и
довольно скоро я упал во что-то
ужасно, я прибегал к еде как к
Механизм преодоления начался с
больше овощей меньше всего остального
практика прекрасна, тогда она превратилась
меньше овощей меньше всего
иначе практика прекрасна, тогда
превратили в больше спортзала меньше овощей
меньше всего, что делает практика
идеально
Я бы сказал своим друзьям, что я ел
с моими родителями и рассказать родителям, я
ел с друзьями, пока я
ворвался в комнату и ничего не пожевал
но мои собственные гвозди
практика делает совершенным Я был социальным
изгнанная практика парии делает совершенным
были времена, когда я стоял на своем
балкон для глядя на мой первый для
готовый взять свою жизнь
двадцать один удар в минуту
мое сердцебиение упало до двадцати одного удара
в минуту
Я плакал каждый день и
спать в тот день, не зная, если я
увидит следующий C я лишил себя
чтобы выжить, подумайте об этом для
второй я лишил себя, чтобы
жить я смотрю на себя в
зеркало и сразу указать на это
лишний слой жира на животе на моем
бедрами на моем лице и стали игрой
прятаться Я видел еду только в
категорий и калорий, моя ценность стала
так мучительно измеримый и скоро
достаточно трех месяцев в начале
2015 год мой первый год, который я вернул
вернуться к моему весу в седьмом классе, но
не волнуйся
ну, прежде всего, нервная анорексия — одна
я имею в виду самые смертоносные умственные
болезни в этом мире люди часто
ассоциировать его с
нереальные стандарты красоты или в соответствии с
в определенную форму или практиковать это
осуществление самоконтроля , но то , что они
не вижу и восемь миллионов человек
в Соединенных Штатах с диагнозом
расстройства питания с 1/3 из них
получая лечение одной трети из них
оставшиеся хронически больные и одна треть
из них умирает в том , что эти люди
не просто вызвано картиной
они видят в журнале или на почте они
см. на WeChat, которые они вызваны их
потеря самооценки самооценка моего хуже
приходилось покупать по номерам на
масштаб
но не беспокойтесь, эта история не просто
В конце концов, я был одним из
третья часть населения, которая была
в состоянии получить лечение, и я бы не стал
был в состоянии сделать это , если бы не было
для некоторых людей я смог встретить
которую она сумела протолкнуть
меня снова и снова, потому что
она сказала мне, что практика делает совершенным
и я должен сказать вам, что мне не нравилось быть
сказал, что есть, мне не нравилось быть
сказал, что делать, но она держала меня в курсе
моей семье и друзьям Я хочу думать
потому что если бы не я
не было бы людей, которые мне писали
я каждый день, убедившись, что я
хорошо, если бы не они, я бы не стал
есть стимул строить себя
и восстановить мой образ моей формы мой
но я узнал, что в конце
дня, несмотря на все системы поддержки
сводится к себе ты
тот, кто нарушает эти умственные
барьеры, которые вы держите
ты на своем пути , ты тот, кто
устанавливает ваши собственные цели, и вы можете спросить
какие практические шаги я принимаю каждый
один день, что я делал каждый
день, чтобы медленно восстанавливаться и медленно
назад моя жизнь хорошо для тебя, ребята, у меня есть
шесть шагов таким образом, чтобы я практиковал каждый
один день для улучшения моего благосостояния и
улучшить мое счастье, так что 8 часов утра
ты просто просыпаешься с постели, о чем ты
идти на работу вы собираетесь пойти
школа просыпаются смотреть в небо и
скажите себе, что я благодарен Я благодарен
быть живым
Я благодарен быть человеком Я такой
благодарен за возможность чувствовать
увидеть запах, а затем шаг номер два
сделайте свою собственную кровать
вы знаете, что исследования показывают, что у меня нет
но исследования показывают, что
ваша кровать действительно улучшает общую
эффективности вашего дня и тем, что вы
начать с чистого листа
вы возьмете весь мусор из своего
системы, а затем вы переходите к своему зеркалу
мойте лицо, когда вы моете свой
лицо смотреть на себя в зеркало , я
знайте, что это клише, но смотрите на себя
в зеркале и сказать себе, что
ты красива
Я знаю эту практику, которой мы обычно не пользуемся
сделайте, но поверьте мне, если вы добавите этот простой
упражняйся в своей повседневной жизни, он будет
работа шаг 4 выйти идти на работу пешком
с уверенностью, потому что, когда вы владеете
себя, когда вы больше всего
самопринятие, когда вы больше всего
красиво, и когда вы входите в работу или
классная комната и люди начинают
бросая негативные комментарии, которые вы идете
потому что вам не нужен такой вид
негативность в вашей жизни теперь номер шага
шесть, когда вы собираетесь снова заснуть
какие твои простыни покрыты тебе
подумайте о своем дне, подумайте о себе
почему ты так благодарен, что три вещи
что вы благодарны за этот день
один из моих друзей даже создал
диаграмма счастья, что происходит, это то, что
каждый день после того, как она приходит домой, она
цвета в настроении своего дня вы могли
сделать это тоже только тогда , когда вы замутить
эти эмоциональные человеческие связи внутри
из вас, что вы придете полным кругом и
поймите, как вы благодарны за то, что вы
живой теперь вы можете спросить, почему шестнадцать
летней девочке, настолько храброй, чтобы прийти
на этот этап TEDx, чтобы поделиться своими
история, потому что я полюбил
сам это потому, что я вырос до себя
принимать
вы видите, как только вы стали тем, кто
любите себя, вы начинаете ставить других
перед вами вы начинаете уделять приоритетное внимание другим
счастье людей , прежде чем ваша над
летом я смог пойти к нам в
Ресурсный центр расстройств пищевого поведения и
Я смог добровольно там
Я дал речи присутствовал на обсуждении
и я встретил людей с большим количеством еды
расстройства, включая булимию анорексию
нервозность и выпивка, это было так
открывание глаз так, что глаза открываются к точке
что после того, как я вернулся, я решил
начать свою собственную некоммерческую организацию
называется Project magnify и что это
некоммерческая организация делает это
кампании для людей, которые борются
с изображением тела или расстройствами пищевого поведения здесь
в Шанхае, учитывая, что мы так не осознаем
вещей, которые происходят здесь, я просто
хочу сказать вам, что шесть шагов привели
меня на этот этап сегодня и шесть шагов могут
привести вас к себе, вы видите то же самое
дисциплина
который меня сбил, теперь тот же
дисциплина, которая возвращает мне
и в конце дня после того, как вы идете
чтобы любить себя, вы поймете, что
все стоит того, что на самом деле
вопрос, на какой стадии вы находитесь
принимая себя, просто знайте, что ваш
путешествие начинается сегодня спасибо
произошло то, что каждый день после
она приходит домой , она цвет любого настроения с
это вы можете сделать это
это только когда вы
эмоциональные связи внутри вас, что
ядро будет окружать и расслаблять объекты
когда вы через жизнь теперь вы
может спросить, почему шестнадцатилетняя девочка
настолько храбрым, чтобы поставить на это
Волна TEDx, чтобы поделиться нашей историей
потому что я не буду ожидать тебя
см., как только Парламент был собой
начните ставить других перед тем, как вы начнете
уделить приоритетное внимание чужому счастью
перед наградой летом я буду
способный пойти к нам к еде
Исследовательский центр с нарушениями и я смогли
добровольно там я выступил с речами о том, что
пришли на обсуждение, и я встретил людей с
диапазон расстройств пищевого поведения, включая
булимия анорексия и выпивка
едя, все еще открывался, поэтому я верю
до такой степени, что после того, как я вернулся, я
решил начать свою собственную некоммерческую организацию
организации под названием «Проектный магнит»
что это
если он проводит кампании для людей , которые
изощренное изображение тела или расстройство пищевого поведения
дух привет
учитывая, что личность не
вещи, которые происходят, я просто хочу сказать
вы, ребята, что шесть шагов привели меня к этому
сегодня и
[Музыка]
к концу дня после того, как вы идете
любите себя, вы поймете, что
все работает, на самом деле это не так
вопрос, на какой стадии вы находитесь в избытке
о себе просто старик, ваше путешествие
начинается сегодня
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment