Я был 25 и я помню , стоя
перед зеркалом в ванной дома и
Я как раз собирался заболеть и
Я заболел в течение 10
лет, и надолго я был
игнорируя контрольные признаки булимии
красные линии вниз мои пальцы и Knuckles
как дорожные карты к моей самой глубокой
неуверенность и столь же ярко, как я
помните этот момент
Я также помню чувство полностью и
полностью измученный постоянно мышление
о моем теле и о том, как это выглядело, что я
собирался есть сколько калорий это
и когда я буду заниматься
полный рабочий день, и я был осушен моим телом
была вражеская пища и упражнения, где
оружие, которое я использовал против нее каждый
день, когда я думал, что заставить себя бросить
мое безопасное одеяло для меня
притвориться миром, что я живу
нормальной жизни, так что никто не мог понять, как
мучил мои мысли вокруг пищи
физические упражнения и мое тело в течение более 10 лет я
бежал в ванную, чтобы
сам бросаю, но со слезами покалываю
в мои глаза в тот момент я знал, что я
собирается принять решение, которое
изменить жизнь навсегда
Мне казалось, что я стоял посредине
на перекрестке один путь привел бы меня
все дальше и дальше вниз по кроличьей дыре
или запрет на питание для тела и
наказание меня поглотит
Стань мне и, в конце концов, все, что я
помните, или я мог выбрать
другой путь к любви к самопознанию
доброту и сострадание и делай, как моя мама
предложил все эти годы назад и
наконец, посмотри на себя в зеркало и
Я люблю меня тоже сегодня, когда мы
чувствую, что любовь к нашим телам — это
мятежный поступок, что мы тщетны
тщеславными и полными нас самих, если мы
смелость чувствовать себя комфортно
наша кожа — красота и мода в средствах массовой информации
промышленности обусловили нас бояться нашего
и рассматривать их как ошибочные и как
несовершенная да правда позади
самопринятие направило бы эти
промышленности на колени
самопринятие учит нас, что существует
нет неправильного способа иметь тело, в котором нет тела
сломан и не должно быть исправлено
или изменили, что наши тела достаточно
точно так же, как они есть, есть женщины
в сегодняшнем дне и возрасте, которые пойдут на
экстремальные длины, чтобы исправить то, что они думают
нарушается, но наши тела не являются объектами
проблема никогда не была нашим телом, мы
были и всегда были достаточно
проблема в том, как мы думаем о наших телах
женщины будут идти на крайние меры в
достичь стандарта красоты, который
навсегда изменив они будут принимать крем
и наденьте это на их лицо, которое содержит
вредные ингредиенты, они будут принимать жир
из их задницы и вставлять их в свои
лицом они будут глотать диетические таблетки и
слабительные без мгновенного колебания
они очистят выпивку, и они сделают
сами бросят, они будут ограничивать
пища сары себя и над упражнениями
и в результате женщины страдают от
низкая самооценка низкая уверенность в себе
самоуверенность
дисморфофобия еды
расстройства, неупорядоченные, употребляющие список
продолжается для женщин , которые живут с
подавляющее беспокойство вызвало
по телу дисморфического расстройства они пойдут
до крайности, чтобы исправить то, что они
думаю, что нарушено, в то время как большинство женщин, которые идут
под ножом преследовать косметику
операция будет сделана после измерения
обсуждение остается фактом: до
20 процентов тех, кто
нож может на самом деле страдать от тела
дисморфозное расстройство наша нынешняя реальность
в Ирландии страшно до двух
сто тысяч человек
может быть затронуто расстройством пищевого поведения
который представляет 400 новых случаев каждый
один год и около 80 смертей
ежегодно из этих 200 000 человек
к 87 процентам из них относятся женщины
изображение или само изображение было идентифицировано как
фактор номер один, влияющий на
психическое здоровье наших ирландских подростков в
трое из нас подумают о частях
нашего тела, которое нам не нравится нигде
от одного до трех часов в день и до
40 процентов из нас будут думать о
части нашего тела, которые нам не нравятся
от трех до восьми часов в день
это целая жизнь, а это не
жить, потому что мы так волнуемся
о том, как мы выглядим, я не собираюсь стоять
здесь и притворяться, как будто у меня есть все
ответы, но в моем путешествии
самооценка и любовь к себе
узнал пару вещей, и я хочу
быть в состоянии поделиться этими вещами с вами
ребята сегодня один из самых важных
вещи, которые я узнал о
самопринятие — помнить, что это
не о попытке устранить части
нашего тела, что нам не нравится его встраивание
и скреплять товары с плохим
нереалистичный стандарт, чтобы установить себя
что мы должны влюбиться в каждую
атома нашего существа или
самопринятие учит нас обнимать
хорошее с плохим, как подросток в
мои двадцатые годы в моей середине двадцатых годов и
немного в моем конце двадцатых я
Я ненавидел свои ноги, я назвал их своим
короткие куски дерева пни и я
вышел из своего пути , чтобы держать их скрытыми
и покрыты, потому что они не выглядели
как все ноги девочек в
журналы, но я помню однажды, когда я
собирался на подростковой дискотеке, в которой я был
готовиться в доме, в котором я был
15 лет, и я решил носить
маленькое черное платье, как все мои
друзей на подростковой дискотеке, и поскольку я был
Получив чтение, я увидел проблеск
себя в зеркале
Я не мог не думать, как красиво я
Мне очень понравилось то, что я увидел
так что с удовольствием и гордостью я добрался до
подростковая дискотека, но я сразу же начал
сравнивая себя со всеми другими
девушки вокруг меня моя черт возьми, они были стройными
они были худой, они были прекрасны
они выглядят красивыми девушками
и я чувствовал себя так плохо на себя с каждым
сравнение, которое я сделал, поэтому я позвонил мне
мама по телефону, и я попросил ее приехать
поднимите меня, и когда я пробивался
главная дорога, где моя мама была припаркована
мальчик на другой стороне автостоянки
смотрит на меня и кричит, люблю тебя
делать в платье с этими ногами, если только
он знал, какое мужество потребовалось мне
надень платье в тот день, но в любом случае я
назывались толстые девочки, высмеивали
я и мальчики расстались со мной
потому что они думали, что могут
лучше, но ничего, и я ничего не имею в виду
было более болезненным или
унизительно, поскольку комментарии, которые я использовал
чтобы описать себя, мое тело может встретиться
Приколите мой дом, мой друг, я хочу, чтобы ты
представьте себе, что я хочу, чтобы вы представили, что
вы просто передали свою ванную комнату дома
и вы заметили свою молодую
дочь , глядя на себя в
зеркало шепчет слова толстые уродливые и
она никуда не годится
животик, и она трясти ее руками
бинго крылья, и она надеется и желает
и молясь, чтобы ее лоскуты просто
тает, так что она может быть очень похожа
все остальные девушки вы собираетесь
идти к вашей маленькой дочери совать ее внутри
живот встряхивает руки и говорит ей
ты прав, мы должны поставить тебя на
диета сегодня ограничивает ваши калории и
мы будем ходить в спортзал шесть дней в неделю
Конечно , мы никогда бы не сказать , что это к
молодая дочь, мы никогда не скажем этого
всем, кого мы любим, но с тех пор
было ли все в порядке
говорят эти вещи Ourself я помню
около 25 лет, смотрел на
себя в зеркале в ванной дома
и , наконец , наконец , давая себе
разрешение думать обо мне со временем
Я начал оспаривать предположение, что
Я создал о своем теле и ногах и
Я понял, что всегда был
красивый из — за замечательный
вещи, которые мое тело может сделать, я могу дать мне
молодой двоюродный брат с контрейлером более 500
метров Я могу взять тяжелые предметы
Полки Ikea Я могу носить столько мешков
в одной руке, как некоторые могут переносить, я могу
прыжок пропустить ход и играть, и кто знает
может быть , в один прекрасный день я буду достаточно удачлив
вырастите человека внутри меня, как только я
начали чувствовать благодарность и
оценка моего тела была похожа на
пробуждение первого из многих, и я действительно
начал чувствовать себя красивой , я действительно начал
почувствовать свою внутреннюю силу и осознать
что я всегда был красив, потому что
о чудесных вещах, которые мое тело может
существует ли эта благодать лица между
любя наши тела и ненавидя наши тела
индустрия красоты и моды
попытались отобразить этот путь для
мы приходим в мой спортзал, покупаем мою одежду
это платье, но только если у вас есть это
тип тела я думал , что все , что я хотел , чтобы
полюбите мое тело, и я почувствовал, что
я выбрал это единственное решение
но теперь я вижу, что я на самом деле
хотел влюбиться в мою жизнь
хотел испытать до тех пор, пока печень и
идеальное тело ему нечего делать
с совершенной жизнью в мире, который
прибыль от нашей неуверенности, любящей наши
тела — мятежный поступок дам
быть мятежниками, я решил закончить войну там
был и есть
больше для моей жизни, чем мое тело и как
Я смотрю, что я решил любить свое тело
друзья со всей моей энергией и все
мое время
Я выбрал меня, и ты тоже можешь
дамы давайте будем повстанцами вместе
ты так много
[Аплодисменты]
перед зеркалом в ванной дома и
Я как раз собирался заболеть и
Я заболел в течение 10
лет, и надолго я был
игнорируя контрольные признаки булимии
красные линии вниз мои пальцы и Knuckles
как дорожные карты к моей самой глубокой
неуверенность и столь же ярко, как я
помните этот момент
Я также помню чувство полностью и
полностью измученный постоянно мышление
о моем теле и о том, как это выглядело, что я
собирался есть сколько калорий это
и когда я буду заниматься
полный рабочий день, и я был осушен моим телом
была вражеская пища и упражнения, где
оружие, которое я использовал против нее каждый
день, когда я думал, что заставить себя бросить
мое безопасное одеяло для меня
притвориться миром, что я живу
нормальной жизни, так что никто не мог понять, как
мучил мои мысли вокруг пищи
физические упражнения и мое тело в течение более 10 лет я
бежал в ванную, чтобы
сам бросаю, но со слезами покалываю
в мои глаза в тот момент я знал, что я
собирается принять решение, которое
изменить жизнь навсегда
Мне казалось, что я стоял посредине
на перекрестке один путь привел бы меня
все дальше и дальше вниз по кроличьей дыре
или запрет на питание для тела и
наказание меня поглотит
Стань мне и, в конце концов, все, что я
помните, или я мог выбрать
другой путь к любви к самопознанию
доброту и сострадание и делай, как моя мама
предложил все эти годы назад и
наконец, посмотри на себя в зеркало и
Я люблю меня тоже сегодня, когда мы
чувствую, что любовь к нашим телам — это
мятежный поступок, что мы тщетны
тщеславными и полными нас самих, если мы
смелость чувствовать себя комфортно
наша кожа — красота и мода в средствах массовой информации
промышленности обусловили нас бояться нашего
и рассматривать их как ошибочные и как
несовершенная да правда позади
самопринятие направило бы эти
промышленности на колени
самопринятие учит нас, что существует
нет неправильного способа иметь тело, в котором нет тела
сломан и не должно быть исправлено
или изменили, что наши тела достаточно
точно так же, как они есть, есть женщины
в сегодняшнем дне и возрасте, которые пойдут на
экстремальные длины, чтобы исправить то, что они думают
нарушается, но наши тела не являются объектами
проблема никогда не была нашим телом, мы
были и всегда были достаточно
проблема в том, как мы думаем о наших телах
женщины будут идти на крайние меры в
достичь стандарта красоты, который
навсегда изменив они будут принимать крем
и наденьте это на их лицо, которое содержит
вредные ингредиенты, они будут принимать жир
из их задницы и вставлять их в свои
лицом они будут глотать диетические таблетки и
слабительные без мгновенного колебания
они очистят выпивку, и они сделают
сами бросят, они будут ограничивать
пища сары себя и над упражнениями
и в результате женщины страдают от
низкая самооценка низкая уверенность в себе
самоуверенность
дисморфофобия еды
расстройства, неупорядоченные, употребляющие список
продолжается для женщин , которые живут с
подавляющее беспокойство вызвало
по телу дисморфического расстройства они пойдут
до крайности, чтобы исправить то, что они
думаю, что нарушено, в то время как большинство женщин, которые идут
под ножом преследовать косметику
операция будет сделана после измерения
обсуждение остается фактом: до
20 процентов тех, кто
нож может на самом деле страдать от тела
дисморфозное расстройство наша нынешняя реальность
в Ирландии страшно до двух
сто тысяч человек
может быть затронуто расстройством пищевого поведения
который представляет 400 новых случаев каждый
один год и около 80 смертей
ежегодно из этих 200 000 человек
к 87 процентам из них относятся женщины
изображение или само изображение было идентифицировано как
фактор номер один, влияющий на
психическое здоровье наших ирландских подростков в
трое из нас подумают о частях
нашего тела, которое нам не нравится нигде
от одного до трех часов в день и до
40 процентов из нас будут думать о
части нашего тела, которые нам не нравятся
от трех до восьми часов в день
это целая жизнь, а это не
жить, потому что мы так волнуемся
о том, как мы выглядим, я не собираюсь стоять
здесь и притворяться, как будто у меня есть все
ответы, но в моем путешествии
самооценка и любовь к себе
узнал пару вещей, и я хочу
быть в состоянии поделиться этими вещами с вами
ребята сегодня один из самых важных
вещи, которые я узнал о
самопринятие — помнить, что это
не о попытке устранить части
нашего тела, что нам не нравится его встраивание
и скреплять товары с плохим
нереалистичный стандарт, чтобы установить себя
что мы должны влюбиться в каждую
атома нашего существа или
самопринятие учит нас обнимать
хорошее с плохим, как подросток в
мои двадцатые годы в моей середине двадцатых годов и
немного в моем конце двадцатых я
Я ненавидел свои ноги, я назвал их своим
короткие куски дерева пни и я
вышел из своего пути , чтобы держать их скрытыми
и покрыты, потому что они не выглядели
как все ноги девочек в
журналы, но я помню однажды, когда я
собирался на подростковой дискотеке, в которой я был
готовиться в доме, в котором я был
15 лет, и я решил носить
маленькое черное платье, как все мои
друзей на подростковой дискотеке, и поскольку я был
Получив чтение, я увидел проблеск
себя в зеркале
Я не мог не думать, как красиво я
Мне очень понравилось то, что я увидел
так что с удовольствием и гордостью я добрался до
подростковая дискотека, но я сразу же начал
сравнивая себя со всеми другими
девушки вокруг меня моя черт возьми, они были стройными
они были худой, они были прекрасны
они выглядят красивыми девушками
и я чувствовал себя так плохо на себя с каждым
сравнение, которое я сделал, поэтому я позвонил мне
мама по телефону, и я попросил ее приехать
поднимите меня, и когда я пробивался
главная дорога, где моя мама была припаркована
мальчик на другой стороне автостоянки
смотрит на меня и кричит, люблю тебя
делать в платье с этими ногами, если только
он знал, какое мужество потребовалось мне
надень платье в тот день, но в любом случае я
назывались толстые девочки, высмеивали
я и мальчики расстались со мной
потому что они думали, что могут
лучше, но ничего, и я ничего не имею в виду
было более болезненным или
унизительно, поскольку комментарии, которые я использовал
чтобы описать себя, мое тело может встретиться
Приколите мой дом, мой друг, я хочу, чтобы ты
представьте себе, что я хочу, чтобы вы представили, что
вы просто передали свою ванную комнату дома
и вы заметили свою молодую
дочь , глядя на себя в
зеркало шепчет слова толстые уродливые и
она никуда не годится
животик, и она трясти ее руками
бинго крылья, и она надеется и желает
и молясь, чтобы ее лоскуты просто
тает, так что она может быть очень похожа
все остальные девушки вы собираетесь
идти к вашей маленькой дочери совать ее внутри
живот встряхивает руки и говорит ей
ты прав, мы должны поставить тебя на
диета сегодня ограничивает ваши калории и
мы будем ходить в спортзал шесть дней в неделю
Конечно , мы никогда бы не сказать , что это к
молодая дочь, мы никогда не скажем этого
всем, кого мы любим, но с тех пор
было ли все в порядке
говорят эти вещи Ourself я помню
около 25 лет, смотрел на
себя в зеркале в ванной дома
и , наконец , наконец , давая себе
разрешение думать обо мне со временем
Я начал оспаривать предположение, что
Я создал о своем теле и ногах и
Я понял, что всегда был
красивый из — за замечательный
вещи, которые мое тело может сделать, я могу дать мне
молодой двоюродный брат с контрейлером более 500
метров Я могу взять тяжелые предметы
Полки Ikea Я могу носить столько мешков
в одной руке, как некоторые могут переносить, я могу
прыжок пропустить ход и играть, и кто знает
может быть , в один прекрасный день я буду достаточно удачлив
вырастите человека внутри меня, как только я
начали чувствовать благодарность и
оценка моего тела была похожа на
пробуждение первого из многих, и я действительно
начал чувствовать себя красивой , я действительно начал
почувствовать свою внутреннюю силу и осознать
что я всегда был красив, потому что
о чудесных вещах, которые мое тело может
существует ли эта благодать лица между
любя наши тела и ненавидя наши тела
индустрия красоты и моды
попытались отобразить этот путь для
мы приходим в мой спортзал, покупаем мою одежду
это платье, но только если у вас есть это
тип тела я думал , что все , что я хотел , чтобы
полюбите мое тело, и я почувствовал, что
я выбрал это единственное решение
но теперь я вижу, что я на самом деле
хотел влюбиться в мою жизнь
хотел испытать до тех пор, пока печень и
идеальное тело ему нечего делать
с совершенной жизнью в мире, который
прибыль от нашей неуверенности, любящей наши
тела — мятежный поступок дам
быть мятежниками, я решил закончить войну там
был и есть
больше для моей жизни, чем мое тело и как
Я смотрю, что я решил любить свое тело
друзья со всей моей энергией и все
мое время
Я выбрал меня, и ты тоже можешь
дамы давайте будем повстанцами вместе
ты так много
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment