Hackeando mi propia vida | Sandra Rubio | TEDxCaliMujeres

[Музыка]
так легко отказаться от нашей мечты
так легко отказаться от мечты, чтобы не вернуться
мечтать, они называют это то, что коснулось меня
обстоятельства и я расскажу вам о
личные истории три истории
личный
в этом восстании против
обстоятельства
первый я называю творческим вопросом
когда я забеременела из своей комнаты
сын- сюрприз, старший был в
бакалавриат второй был в
начальной школе малыш был годик, и я
Я серьезно работал как сумасшедший
Он много работал, было ясно, что он
Я все еще могу быть тем же человеком
Я должен был полностью перенастроить себя и
вся беременность и лицензия
материнство я думал, у меня было два
Альтернатива эпоха любите меня обратно
дом и не только за деньги, но и потому
Мне очень нравится работать, и я не
Выбор мне понравился а другой был
как сменить работу на работу
это было меньше ответственности
Я тоже не получил много внимания
потому что я должен был делегировать детей
третий и хороший в какой-то момент уже
отчаялся с таким большим количеством вопросов
единственным источником ясности было открыть
тетрадь и на первой странице напиши
на белом листе
кем я должен быть с этого момента
и я не знаю, как это работает, это мое
против, если это вселенная, но они начали
появляться новые возможности или
кроме того, что я начал видеть, что они существуют
другие возможности и дали
вещи для меня, чтобы стать
деловая женщина начинает думать как
деловая женщина, действующая с деловой женщиной и
при поддержке моей семьи с их
вклады мы должны конвертировать
предприниматель восемь лет назад
компания и микс
Я чувствую себя супер гордым был
отличный источник расширения отличный двигатель
роста для меня личного и
для моей семьи всякий раз, когда я
нашел дилемму, когда есть
вопросы, когда есть альтернативы, которые не
Они удовлетворительны вопрос вам
освещает вопрос открывает вас
возможности, которые показывают вам новое
дороги, которые вы в качестве доказательства
опасения
выберите вопрос вопрос ваш
структура мысли является отличным центром
за вашу жизнь
вторая история это история
разум и дух
Я говорю наполовину в шутку наполовину серьезно
что каждый мой ребенок забирает меня
много нейронов большая пачка
яркий и начинаешь думать
иначе делать изучается
настоящие мамы внутри
нейропластичность мозга у нас
мы очень плохо возвращаем винты на все
менее рискованным мы становимся
разные медленные я не знаю разные
в этом процессе я жил четыре раза
дети представляют себе количество работающих
многозадачность я делал три
четыре вещи в то время, когда ребенок
кормить другого здесь, в чате с
клиент разговаривает по телефону
Он принимает три вещи эксперта по
многозадачность и то, что я сказал, вы не можете
делать только одно время, то что
невозможные отходы допросили меня
Я очень гордился собой
предполагаемая производительность
и хорошая цена в том, что я был
схожу с ума по миллионам
миллион к миллиону я не чувствовал себя комфортно и
затем начал искать
искать взять расстояние от их
мысли в поисках спокойствия
пошел и я пошел искать мир
ответы, и я нашел гораздо больше, потому что
Он искал знания в тех
поездки и конференции, потому что я хотел
знание в голове, и я нашел
еще много вещей, которые я нашел
опыт как элемент
преобразование я обнаружил, что путешествую как
стратегия развязать я знаю о статус-кво
обнаружить, что мой муж великий
спутник приключений, и я обнаружил, что
за то, что каждый знает
вещи, которые каждый делает практики, являются
это имеет большое значение
медитация я обнаружил медитацию
как стратегия взятия расстояния от
мысли обнаруживают
дыхание как стратегия возвращения к
настоящее я обнаружил природу и что
связь с кремом с природой
с отличным источником переподключения
практиковать это
и активно практиковать
выбрать стратегии , которые приносят спокойствие
твоя жизнь — большая проверка
третья история — это история
разум и тело
Я уже сказал им, что у меня четверо детей и что
он много работал, кто-нибудь спички в
что у меня нет на меня времени у меня не было
время для меня
в этом поиске он начал выходить на
поиск ума учителем
йога тантра напомнила мне, что
У Калены были бедра, которые мне нравились
двигаться, и я начал смотреть в теле
в теле, и я также начал не только
искать в движении, но в
удовольствия в то время в моей жизни нет
Я уже ясно, что я имел
исчез среди стольких ролей
Я не помню, что то, что
Мне понравилось, это было потеряно, я остановился
существовать как человек за то, что так много
люди, чтобы увидеть темы для других
Я нашел движение и начал
спросить, что мне понравилось, и это было так
как эта собака вошла в нашу жизнь
он сказал кому-то эй, но эти собаки
они должны бежать полчаса
ежедневно и Джои не один для меня это
Мне понравилось , и начал работать
запустить сначала щенка и я с
больные колени мы ходим
который на паркет
и очень быстро я начал видеть, что
это было восхищение, это была собака
счастливый утренний воздух был временем
для меня это был момент для меня одного и
как обычный вкус да и очень
Мне быстро удалось построить это
привычку к своему существованию я вывел
дети на маршруте с собакой в
улица, чтобы бежать фантастически, и мне понравилось
так много, что я сделал больше больше и очень много
Я стал марафонцем в последнем
два года
23 полумарафона два марафона 42
километров очень длинное путешествие
трансформационное путешествие, потому что
Человек, который начинает с этой мечты
и заканчивая тур является еще вас
превращает не только тело, которое вы
преобразовать разум
выбрать быть страстным о том, что вы
делает счастливым это отличный центр для вашей жизни
выбрать привычки, которые способствуют вашему
Оздоровление — это отличное решение для вашей жизни.
и здесь мы будем говорить об инструментах
некоторые инструменты, которые покрыты
в рамках этого процесса первый
инструмент самопознания
из Платона узнай себя
но большинство из нас отключены от
мы заблудимся, если я попрошу
моим друзьям обо всех друзьях, что
это то, что делает тебя счастливым и много раз
они держат мои глаза пустыми и
они говорят мне, что остаются пассивными ответами
вы не можете видеть моих детей счастливыми или
марафон построить серию netflix я не знаю
мы должны преследовать здесь мы должны быть
в контакте с самим собой, чтобы
чтобы быть в состоянии найти то, что собирается
позволяют структурировать нашу собственную жизнь
и наш собственный путь
второй инструмент позаботится о вашем
благосостояние
очень разумно сказать, что никто не дает
то, чего у тебя нет, не может дать мира
если у него нет мира, он не может засвидетельствовать
да у тебя нет веры ты не можешь дать здоровье
Если ваше здоровье не является здоровым
ответственность за себя
береги себя береги свое тело
Береги свой ум Береги свои эмоции
береги свои отношения береги свои
финансы заботятся о вашем окружении
Беспокойся о тебе и отдай от своего
Велнес — наша ответственность
Мы говорили с много о том , как
думать и когда мы говорим о выборах
наш разум, наше мышление
наш основной набор
Есть много много
мысли мысли о вещах
о которых мы не знаем, когда
ребенок сказал мне на днях я слышал
что я думал, что это количество
мысли , которые не являются сознательными
выработалась привычка ставить под сомнение
так, как мы думаем, позволяет нам
независимость позволяет нам внести свой вклад в
этот адрес
лучше научиться всему, чем
всезнайка, когда мы ставим
наша самооценка в том, что мы знаем и
это не то, что мы можем узнать
мы становимся уязвимыми для критики
но когда наша самооценка находится в
наша способность учиться и
продолжать быть вечными учениками
там, когда что-то идет не так, не имеет значения
потому что мы можем сделать лучше дальше
время
ваши привычки ваши привычки ваши привычки
те, кто строит ход твоих лет
когда мы говорим о том, когда кто-то
он говорит , что я не могу покинуть
CocaCola
Я не могу бросить курить или от
что мои дети родились, я передал это
делай то, что раньше любил
Мы являемся жертвами нашего
свои привычки вы должны освободить себя это
момент освобождения все может быть
учиться и как только все чему-то научились
вы узнаете все, что вы можете стать
привычка, и это может стать привычкой
с практикой, делая это изменить существо
владелец ваших привычек дает вам новое направление
ваша жизнь дает вам годы дает вам качество
последний последний инструмент
построить наше собственное видение
когда мы говорим о нашем видении
иногда мы
мы оставлены пустыми, а не рождены
расти воспроизводить нас умереть или быть этим
лицо или быть этим другим человеком
собственное видение состоит в том, чтобы отойти от
наши обстоятельства вдохновляют нас
мечтай продолжай мечтать
развивать наш ум, чтобы ходить
в этом направлении это очень здорово
стратегия на каждый раз будет больше
автономный и более бесплатный
и это хорошее приглашение
приглашение мечтать следовать
мечтает показать нам
сделать все больше и больше владельцев
наша собственная жизнь и наша
существование
выбор взломать
стоит попробовать