[Музыка]
три четыре пять шесть семь восемь
до этой осени почти с каждым
шаг, который я взял, я считал, что избегал всех
линии на земле
Я не мог наступать на два разных типа
поверхностей в то же время и I
не позволил себе пошатнуться
правая нога больше, чем моя левая, когда я
был в движении, мой разум был занят и
я не пытался достичь
Ежедневный шаг от моего Fitbit noise I
просто скучно ходить от класса к классу
скорее мой разум убедил меня, что если я
ступил на гальке левой ногой
и не делал так с моей правой ногой, что
кто-то, кого я любил, умрет, что может
звук сумасшедший, но для меня это моя нормальная
см. У меня обсессивно-компульсивное расстройство
да, я действительно сказал, что в комнату
мои друзья- сверстники и друзья
психическое здоровье округляется
стигмы и стереотипы и причина
Я здесь говорю, чтобы помочь сломать
эта позорная стена теперь я представляю, когда я
сказал , OCD многих из вас , возможно,
нарисованная навязчивая ручная стирка или
гермофобия, но OCD не всегда
одержимая организация вашей среды
или постоянно уборка моей комнате моей
родители здесь, они могут ручаться за это
но для меня OCD контролировал мою жизнь
для Куайна все, что я делаю, чтобы быть ровным
симметричный и проверенный как минимум четыре
раз этот беспорядок имеет два основных аспекта
к нему
первое из которых относится к категории
навязчивая часть ОКР, они называются
интрузивные мысли навязчивые мысли
нежелательные слова изображения или мысли
которые вызывают у человека беспокойство и
неприятности, но этот человек не
способный избавиться от этой мысли так для
я значительная часть моего OCD проистекает из
так называемый вред OCD означает, что
много моих навязчивых мыслей — страхи
или насильственные изображения, например, пока
спустившись по лестнице, я получу
навязчивый образ человека перед
я спотыкаюсь и умоляю шею или ее
может быть назойливой мыслью
как будто левая рука дернулась
вы бы врезались во все эти автомобили, теперь боитесь
и беспокойство — важная важная часть
жизни для всех, но когда у вас есть
ОКР или тревожное расстройство, которое страха и
тревога может взять на себя почти все
момент вашей жизни одной из моих предыдущих
Терапевты объяснил мне , как это
каждый имеет то , что называется беспокоюсь
bang ваша работа мозг играет важную
роль, посылая от одной руки в нулевой
подходящее время, но затем
быть уволен, когда вы можете видеть, что вы не
в опасности теперь представьте, что слово « мозг» как
магнит для здорового мозга, который магнит
не будет превосходить другие мысли, но
с проблемой беспокойства OCD, что магнит
сильный, он обладает способностью обгонять
все в любое время, даже если есть
нет причин для страха, так что представьте, что вы
сидя в классе без внешних
стрессоры это просто типичный день
математике, тогда вы получите назойливый образ
ваш учитель отключается во время чтения лекций
и ударяя головой здоровым
вы все равно можете получить этот рыдание, но
вы можете отклонить его, но
OCD беспокойство Бейн , что мысль будет держать
все ваше внимание,
становятся чрезвычайно подавленными
беспокойство, мешающее вам платить
внимание к задаче,
второй аспект этого беспорядка
компульсии, которые классифицируются в
да, вы сохранили компульсивную часть
OCD моими компульсиями являются небольшие действия
что я принимаю , чтобы делать вещи
правильно
примером этого является чтение всего, что я
укус, включая этот разговор TED для дополнительного
раз , чтобы проверить, поклялся ли я или
сказал что-то оскорбительное, хотя я
знаю, что я не так, это нормально для людей
перечитывать электронные письма и эссе, но когда вы
имеют OCD, что в противном случае здоровое редактирование
может занять очень нездоровый оборот
мозг убедит вас в том, что слова
вы видели, на самом деле не слова
что я могу это сделать
назад и перечитывать старые текстовые письма и прошлые
задания, чтобы проверить их
размещать оскорбительные заявления другое
компульсии, с которыми я имею отношение
баланс и симметрию, как, например,
шаги или вещи равномерно по цветам и
Поверхности много моих компульсий
небольшие действия, которые мой мозг убеждает меня
Мне нужно принять, потому что эти действия
кажутся столь незначительными внешними наблюдателями
предположите, что они не представляют угрозы, поэтому
например, каждый раз, когда я разбиваю свои
суставы в правой руке я должен был это сделать
левой рукой в той же самой
или если мой левый столкнулся с
Мне нужно положить правое бедро в
таблицы, список можно продолжать и
Я согласен, что эти действия сами по себе
не представляют угрозы для повседневной жизни
люди с ОКР не завершают
принуждения только потому, что за каждым
принуждение является очень убедительным и
часто пугающая причина того, что разум может
быть таким же Экстремальным, как убежденный любимый
один умрет или вы не в состоянии все ваши
классов, если принуждение не завершено
правильно, теперь много
Информация
большинство из них, вероятно, немного шокирует
и новый, и это нормально, я сам не
знаю, что у меня был ОКР до прошлой осени, мне было 16 лет
и полтора года, и понятия не имел
несмотря на то, что я живу с этим
беспорядок всю мою жизнь в первый раз, когда я
был диагностирован на самом деле довольно забавно
Я видел, что обеденные столы
друзья, и некоторые из них начали
опрокидывать друг друга за тест зря
поведения в психологии и некоторых
OCD словари слух был скрыт путь
слишком близко к дому, так что ночью я спросил
мои родители, если бы я мог пойти к терапевту
Я начал видеть специалиста по ОКР и
был официально поставлен диагноз ОКР и
общее беспокойство , то в месяц в мой
В старшем классе я окончил школу, чтобы
частичная программа госпитализации Я был
ушел из школы на три полные недели
и три недели полдня — это
много недостающих классов для лечения
для OCD, и я понятия не имел, чего ожидать
поэтому я приеду в программу в
утром и имеют терапию горта с другими
детей, это, как правило, было бы осознанностью
или арт-терапию, чтобы помочь справиться больше
общие проблемы беспокойства, то
оставшиеся 5 часов были интенсивными индивидуальными
экспозиционная терапия
в основном, когда вы говорите своему терапевту
что вас пугает, а затем они заставляют вас
делайте это до тех пор, пока этот уровень страха
с уровня слов OCD до
здоровый здоровый уровень мозга
для меня это часто напоминало склонность
над лестницей Valens или сидя с
высушенный гель для волос на моих руках, чтобы привыкнуть
к текстуре или к людям
в одну сторону от меня и сопротивляясь
вырубка на другой и так много
больше самой большой экспозиции, которую я когда-либо делал
касался моих навязчивых мыслей о
жидкости происходит и из моих венах
когда я получил выстрел, так что на прошлой неделе
программы, которую я сидел, рассматривая коробку
врачи и смотрят на чистые
те, которые закрываются тогда в последний день
программа Я дал себе выстрел, да, я
засунул иглу в свою руку и не сделал
даже имеют тревожную атаку, потому что
по-видимому, терапия экспозиции работает так
терапия экспозиции является частью того, что
когнитивной поведенческой терапии или
CBT — это один из видов лечения, который я имею
Я был до десяти разных
клиницисты, и это много врачей
но они все помогли мне и сосредоточились на
различные аспекты моего психического здоровья
борется терапевты теперь я иду в
делает DBT, который учится жить
в сером, даже когда мир кажется
черный и белый, поэтому для меня, когда мой OCD
тенденции уменьшились, и я научился
отклонять навязчивые мысли или бизнес
Полсон — пространство, в котором они занимали мое
мозг стал пустым, поэтому DBT помогает вам заполнить
это недействительное с здоровым поведением
терапия спасла меня, я прошел через
на протяжении всей моей жизни, и я никогда не буду
прекратите выступать за то, чтобы терапия была очень
действительный вариант для любого и любого, кто будет
в состоянии получить необходимую им помощь без
социальный позор, который приходит с ним и
терапия предназначена не только для людей с
диагностированные психические расстройства, разговаривающие с
кто-то может помочь с
повседневной жизни и здесь, в озере
средней школе было так повезло, что
социальных работников, и если вы старше
как и я, готовясь отправиться в колледж
выйдите в интернет и посмотрите, какие ресурсы
школа может предложить с этой большой жизнью
как и многие другие умственные
нарушения OCD — это пожизненное расстройство
нет полного лечения для OCD, как
как вы берете Advil для головной боли или
дневной для холода, но это не значит
жизнь с ОКР не является управляемой терапией
медикаментозное лечение и поведение
способы жить удивительной жизнью рядом
беспокойство, которое я пережил
Лечение только в течение года , и теперь я
все еще борется каждый день, но я
не выбрал бы идти по жизни
без OCD OCD дал мне такой
уникальный взгляд на мир и
научил меня так много уроков,
сильнее, поэтому я хочу закончить этот разговор
говоря , что вы гораздо больше , чем
ваша борьба так же, как я больше
чем мой ОКР, и именно поэтому я могу ходить
с этого этапа без учета моих шагов
Спасибо
вы
три четыре пять шесть семь восемь
до этой осени почти с каждым
шаг, который я взял, я считал, что избегал всех
линии на земле
Я не мог наступать на два разных типа
поверхностей в то же время и I
не позволил себе пошатнуться
правая нога больше, чем моя левая, когда я
был в движении, мой разум был занят и
я не пытался достичь
Ежедневный шаг от моего Fitbit noise I
просто скучно ходить от класса к классу
скорее мой разум убедил меня, что если я
ступил на гальке левой ногой
и не делал так с моей правой ногой, что
кто-то, кого я любил, умрет, что может
звук сумасшедший, но для меня это моя нормальная
см. У меня обсессивно-компульсивное расстройство
да, я действительно сказал, что в комнату
мои друзья- сверстники и друзья
психическое здоровье округляется
стигмы и стереотипы и причина
Я здесь говорю, чтобы помочь сломать
эта позорная стена теперь я представляю, когда я
сказал , OCD многих из вас , возможно,
нарисованная навязчивая ручная стирка или
гермофобия, но OCD не всегда
одержимая организация вашей среды
или постоянно уборка моей комнате моей
родители здесь, они могут ручаться за это
но для меня OCD контролировал мою жизнь
для Куайна все, что я делаю, чтобы быть ровным
симметричный и проверенный как минимум четыре
раз этот беспорядок имеет два основных аспекта
к нему
первое из которых относится к категории
навязчивая часть ОКР, они называются
интрузивные мысли навязчивые мысли
нежелательные слова изображения или мысли
которые вызывают у человека беспокойство и
неприятности, но этот человек не
способный избавиться от этой мысли так для
я значительная часть моего OCD проистекает из
так называемый вред OCD означает, что
много моих навязчивых мыслей — страхи
или насильственные изображения, например, пока
спустившись по лестнице, я получу
навязчивый образ человека перед
я спотыкаюсь и умоляю шею или ее
может быть назойливой мыслью
как будто левая рука дернулась
вы бы врезались во все эти автомобили, теперь боитесь
и беспокойство — важная важная часть
жизни для всех, но когда у вас есть
ОКР или тревожное расстройство, которое страха и
тревога может взять на себя почти все
момент вашей жизни одной из моих предыдущих
Терапевты объяснил мне , как это
каждый имеет то , что называется беспокоюсь
bang ваша работа мозг играет важную
роль, посылая от одной руки в нулевой
подходящее время, но затем
быть уволен, когда вы можете видеть, что вы не
в опасности теперь представьте, что слово « мозг» как
магнит для здорового мозга, который магнит
не будет превосходить другие мысли, но
с проблемой беспокойства OCD, что магнит
сильный, он обладает способностью обгонять
все в любое время, даже если есть
нет причин для страха, так что представьте, что вы
сидя в классе без внешних
стрессоры это просто типичный день
математике, тогда вы получите назойливый образ
ваш учитель отключается во время чтения лекций
и ударяя головой здоровым
вы все равно можете получить этот рыдание, но
вы можете отклонить его, но
OCD беспокойство Бейн , что мысль будет держать
все ваше внимание,
становятся чрезвычайно подавленными
беспокойство, мешающее вам платить
внимание к задаче,
второй аспект этого беспорядка
компульсии, которые классифицируются в
да, вы сохранили компульсивную часть
OCD моими компульсиями являются небольшие действия
что я принимаю , чтобы делать вещи
правильно
примером этого является чтение всего, что я
укус, включая этот разговор TED для дополнительного
раз , чтобы проверить, поклялся ли я или
сказал что-то оскорбительное, хотя я
знаю, что я не так, это нормально для людей
перечитывать электронные письма и эссе, но когда вы
имеют OCD, что в противном случае здоровое редактирование
может занять очень нездоровый оборот
мозг убедит вас в том, что слова
вы видели, на самом деле не слова
что я могу это сделать
назад и перечитывать старые текстовые письма и прошлые
задания, чтобы проверить их
размещать оскорбительные заявления другое
компульсии, с которыми я имею отношение
баланс и симметрию, как, например,
шаги или вещи равномерно по цветам и
Поверхности много моих компульсий
небольшие действия, которые мой мозг убеждает меня
Мне нужно принять, потому что эти действия
кажутся столь незначительными внешними наблюдателями
предположите, что они не представляют угрозы, поэтому
например, каждый раз, когда я разбиваю свои
суставы в правой руке я должен был это сделать
левой рукой в той же самой
или если мой левый столкнулся с
Мне нужно положить правое бедро в
таблицы, список можно продолжать и
Я согласен, что эти действия сами по себе
не представляют угрозы для повседневной жизни
люди с ОКР не завершают
принуждения только потому, что за каждым
принуждение является очень убедительным и
часто пугающая причина того, что разум может
быть таким же Экстремальным, как убежденный любимый
один умрет или вы не в состоянии все ваши
классов, если принуждение не завершено
правильно, теперь много
Информация
большинство из них, вероятно, немного шокирует
и новый, и это нормально, я сам не
знаю, что у меня был ОКР до прошлой осени, мне было 16 лет
и полтора года, и понятия не имел
несмотря на то, что я живу с этим
беспорядок всю мою жизнь в первый раз, когда я
был диагностирован на самом деле довольно забавно
Я видел, что обеденные столы
друзья, и некоторые из них начали
опрокидывать друг друга за тест зря
поведения в психологии и некоторых
OCD словари слух был скрыт путь
слишком близко к дому, так что ночью я спросил
мои родители, если бы я мог пойти к терапевту
Я начал видеть специалиста по ОКР и
был официально поставлен диагноз ОКР и
общее беспокойство , то в месяц в мой
В старшем классе я окончил школу, чтобы
частичная программа госпитализации Я был
ушел из школы на три полные недели
и три недели полдня — это
много недостающих классов для лечения
для OCD, и я понятия не имел, чего ожидать
поэтому я приеду в программу в
утром и имеют терапию горта с другими
детей, это, как правило, было бы осознанностью
или арт-терапию, чтобы помочь справиться больше
общие проблемы беспокойства, то
оставшиеся 5 часов были интенсивными индивидуальными
экспозиционная терапия
в основном, когда вы говорите своему терапевту
что вас пугает, а затем они заставляют вас
делайте это до тех пор, пока этот уровень страха
с уровня слов OCD до
здоровый здоровый уровень мозга
для меня это часто напоминало склонность
над лестницей Valens или сидя с
высушенный гель для волос на моих руках, чтобы привыкнуть
к текстуре или к людям
в одну сторону от меня и сопротивляясь
вырубка на другой и так много
больше самой большой экспозиции, которую я когда-либо делал
касался моих навязчивых мыслей о
жидкости происходит и из моих венах
когда я получил выстрел, так что на прошлой неделе
программы, которую я сидел, рассматривая коробку
врачи и смотрят на чистые
те, которые закрываются тогда в последний день
программа Я дал себе выстрел, да, я
засунул иглу в свою руку и не сделал
даже имеют тревожную атаку, потому что
по-видимому, терапия экспозиции работает так
терапия экспозиции является частью того, что
когнитивной поведенческой терапии или
CBT — это один из видов лечения, который я имею
Я был до десяти разных
клиницисты, и это много врачей
но они все помогли мне и сосредоточились на
различные аспекты моего психического здоровья
борется терапевты теперь я иду в
делает DBT, который учится жить
в сером, даже когда мир кажется
черный и белый, поэтому для меня, когда мой OCD
тенденции уменьшились, и я научился
отклонять навязчивые мысли или бизнес
Полсон — пространство, в котором они занимали мое
мозг стал пустым, поэтому DBT помогает вам заполнить
это недействительное с здоровым поведением
терапия спасла меня, я прошел через
на протяжении всей моей жизни, и я никогда не буду
прекратите выступать за то, чтобы терапия была очень
действительный вариант для любого и любого, кто будет
в состоянии получить необходимую им помощь без
социальный позор, который приходит с ним и
терапия предназначена не только для людей с
диагностированные психические расстройства, разговаривающие с
кто-то может помочь с
повседневной жизни и здесь, в озере
средней школе было так повезло, что
социальных работников, и если вы старше
как и я, готовясь отправиться в колледж
выйдите в интернет и посмотрите, какие ресурсы
школа может предложить с этой большой жизнью
как и многие другие умственные
нарушения OCD — это пожизненное расстройство
нет полного лечения для OCD, как
как вы берете Advil для головной боли или
дневной для холода, но это не значит
жизнь с ОКР не является управляемой терапией
медикаментозное лечение и поведение
способы жить удивительной жизнью рядом
беспокойство, которое я пережил
Лечение только в течение года , и теперь я
все еще борется каждый день, но я
не выбрал бы идти по жизни
без OCD OCD дал мне такой
уникальный взгляд на мир и
научил меня так много уроков,
сильнее, поэтому я хочу закончить этот разговор
говоря , что вы гораздо больше , чем
ваша борьба так же, как я больше
чем мой ОКР, и именно поэтому я могу ходить
с этого этапа без учета моих шагов
Спасибо
вы
Please follow and like us:
Be First to Comment