[Музыка]
мы с братом выросли в беспокойном
домашнее хозяйство с мамой, которая имела тенденцию
для хронической депрессии и тревоги и
отец, который был эмоционально недоступен
что порой ухудшало положение, мы росли
в доме, где было так много
акцент на академические достижения, но так
немного на межличностном и эмоциональном
развитие, так что в результате я и мой
брат вырастет, но мы также
развалиться, но мои родители получили то, что они
хотел мечту всех наших родителей
увидеть, как их дети становятся врачами и
инженеры наша история началась только несколько
лет назад после семи лет обучения
за границей, когда я закончу свою медицинскую
степень и стать врачом, и мой
брат закончил свою магистратуру в
машиностроение мы встретимся и
воссоединиться впервые и жить
Сначала я думал, что это будет
странно жить с ним, но для меня
сюрприз мы сразу соединили это чувствовал
как будто он был соседом по комнате в прошлой жизни
Первые начала, что я обнаружил, что
мой брат страдал именно от
те же проблемы с психическим здоровьем, я был
страдает от депрессии тревоги
психосоматические симптомы, и мы бы
проводить все наше время, просто разговаривая и
делиться своими историями и рассказывать каждому
другой о нашем опыте в психическом
здоровье , и я должен сказать , что чувствовал себя замечательно
есть кто-то, чтобы поговорить с кем-то, что
действительно понял бы, что я был
через, но, честно говоря, один и
самое единственное, что связывало меня и
мой брат был нашей страстью и нашей любовью
для науки мы просто любили говорить о
научные идеи и концепции и
наука мы бы провели бесчисленные ночи
говорить об искусственном интеллекте
психология человеческого мозга мы бы
особенно пересекаются на темы, которые
встал между машиностроением
и человек , и именно в этом
упражнение говорить о человеке
мозг и говорить о механическом
природа ума, где я и мой
брат наткнется на одну идею
ключевая концепция , которая изменит нашу жизнь
навсегда для меня это смешно, как одна идея, которую мы
узнал о том, как работает наш мозг
изучение того, как работает наш ум, помогло нашему
работа ума лучше, это очаровывает меня, что
одна ключевая концепция в нейробиологии имеет
сила и потенциал и обещание
изменить и преобразовать психику людей
здоровье и эта ключевая концепция известна как
пластичность мозга и моя специальность
мы называем это нейропластичность, но
понять нейропластичность мы должны сначала
прийти к пониманию того, что их
Мозг на самом деле является человеческим мозгом
самый технологически продвинутый агент в
Вселенная состоит из миллиардов и
миллиарды нейронов с триллионами и
еще триллионы и синопсис и
связи между этими нейронами истинным
Connectome, но чтобы понять мозг
пластичность мы должны были бы остановиться на
Первый контрольный пункт, который является нейроном
построение клетки мозга и
понять нейрон, мы должны
увеличить в очень маленьком и мелком масштабе
внутри структуры мозга
нейропластичность описывает новый образ
новая картина, которая сильно отличается
к старым мыслям о
Мозг наши мысли о существе мозга
динамически фиксируемый и неизменный наш
мысли все убеждения о мозге
будучи агентом, который не меняется в
пластичность мозга у взрослых
явления, которые объясняют совсем другое
представьте, что подчеркивает пластичность мозга
является то, что если мы посмотрим на один нейрон
отдельная клетка в мозге, и мы понимаем,
что с непрерывным стимулом, и это
стимул может быть что-нибудь эмоция, которую я
Чувствовать
поведение привычки и физические упражнения
испытать повторение
испытать повторение
стимул вызовет явление носы
известный как нейрогенез и что
нейрогенез средством является создание
новые нейроны, когда раньше их не было
эта идея увлекательно проста
переключаясь между одной клеткой, чтобы стать
иметь больше нейронов и больше
нейрогенез с одной стороны известен как
нейрогенез, который мы и описываем
сейчас, но в обратном процессе что-то
называется синаптической обрезкой, что означает, что если
Вы не используете эти нервные клетки или вы
не используйте эту конкретную схему вы
начну терять соединения, я думаю
большинство из вас здесь соглашаются поднятием рук
кто стал действительно хорошим в чем-то
через просто тренируясь каждый день в
это и затем поднятием рук, кто имеет
потерял талант потерял навык не
обучение в течение периода времени , простой
право
неврология намного проще людей
сделать это, чтобы быть
синаптическая обрезка объясняет именно это
нейроны, которые мы используем, будут расти, но в
синаптическая обрезка нейронов и тому
часть нашего мозга, которую мы не используем мы
потеряет знак APS и потеряет поверхность
площадь и, следовательно, размерность, но даже
понять вашу пластичность глубже
смысл мы должны увеличить за пределы
сами нейроны и смотреть на штрафа
пространство между концевыми окончаниями
где нейроны соединяют очень маленькое пространство
это на самом деле размер вируса 20
нанометров, если мы увеличим пространство, которое мы
может прийти к пониманию и взглянуть на
пластичность мозга по-новому и в
это прекрасное место, где встречаются два нейрона
и увеличение в симуляции и увеличение
и стимул или увеличение и
активация этих двух сетей
что будет как то
явление называется долгосрочное потенцирование
и мы увидим преобразования и
предварительно синаптическая ручка, где мы начнем
выпуская больше
нейротрансмиттеры и мы находим
трансформация в постсинаптической кнопке
где мы будем строить больше рецепторов к
получить эти сообщения в целом
увеличивая активацию и мощность
сигнала и здания этих нейронов
более близкие отношения между
эти два нейрона исследования
нейропластичность стала увлекательной
и те изменения, о которых мы говорили на
микро уровень есть все больше и больше
эффект на макроуровне и в университете
из Кембриджа мы обнаружили, что такси
водители, которые используют свои визуальные пространственные
часть их мозговых таксистов, потому что
они должны запомнить карты и
город в визуальной перспективе мы нашли
что извозчики есть увеличение
объем их задней
гиппокамп в то же время мы нашли
что дети, которые страдают от
камни тревоги и стресса имеют
увеличилось количество сетей и размер в
их миндалина, которая является частью
лимбический мозг, ответственный за страх
ответ, но что удивительно, что мы
также обнаружил, что люди, которые медитируют
и практиковать осознанность есть
увеличение размера префронтальной
кора, но в то же время люди, которые
страдают от стресса есть
сокращается в их префронтальной коре как
идеи, захватывающие саму идею так
мощный , чтобы знать , что ваш мозг является
динамический отзывчивый орган, который всегда
способен изменить саму идею
настолько сильным, что это заставило меня думать, что
может ли мое беспокойство сегодня мое психическое здоровье
проблемы сегодня мои негативные мысли мои
жаловаться на мои сомнения в себе может все
эти функции не больше или не меньше
чем гипер-связанные схемы
обусловлено детством обусловлено
поток и течение времени идея
настолько мощный и второй вопрос, который
возникает, если эта нейропластичность
то, что не останавливает это может это
всегда постоянно меняется, пока не умрешь
если это так, то вопрос
могу ли я поменять своего наставника
в перспективе я могу изменить то, как я вижу
я и я вижу мир и
Ответ абсолютно да, идея была так
мощный, что это помогло мне и моим
брат изменить нашу перспективу
психическое здоровье мы стали лучше, мы не сделали
пойти к врачу, мы не взяли
лекарство это просто сила
Идея, что мой мозг пластичен мой мозг
динамична, что само по себе изменило нас
Теперь я знаю , что многие люди думают , что это слишком
романтично говорить, что идеи могут изменить нас
но вот почему я здесь сегодня это
почему я так люблю конференцию TED
потому что на этой стадии, где мы
люди празднуют самый сильный и
действенные идеи в мире на самом деле
миссия TED на веб — сайте , как мы
страстно верить и сила
идеи изменить отношение жизни и
в конечном счете , мир , и мы уже видели
через историю, как самые большие идеи
вышел из величайших конфликтов и
Наибольшие проблемы для отличной идеи, которую вы
нужен большой конфликт или большая проблема
и мы видели снова и снова
через историю, как, как идеи просто
простые идеи способны трансформировать
культура и человеческое мышление великий
Примером этого является то, как Ренессанс
отдельные концепции школа идей из
идеи гуманизма о том, как важно
человечество было идеи о том, как важно
образование было только идеи были сильны
достаточно, чтобы вступить в новый ренессанс
возрождение в Европе, связывающее мост
между темными веками и современными
мир, но более мощный пример
Миссия Аполлона- 8 от НАСА
Космический аппарат делает снимок из первых
когда-либо явление подъема земли мы видим наш
хрупкая голубая планета подвешена в
чернота пространства картина была так
мощные , что только в ближайшей паре
лет после того, как мы получили эту картину
сила и эта картина была мощной
достаточно, чтобы изменить наши культурные законы и
наш
типичные системы, связанные с
охрана окружающей среды на самом деле в
дело только двух лет мы изобрели
первая экологическая защита земли
Агентство мы назвали первый День Земли и
мы запретили ДДТ, и мы начали внезапно
заботиться о земле и тому
среда только от одного выстрела
планета из космоса далеко от
политика и охрана окружающей среды
меня зовут хани акаша я знаю я
стремясь в один прекрасный день стать психиатром
и я провел большую часть своего времени в поисках
за идеи, которые могут иметь силу и
потенциал, чтобы изменить кризис, который я
думаю, что намного больше и намного сложнее
чем глобальное потепление или политика кризис
что я думаю, лежит в основе всех
наши проблемы и этот кризис является
кризис психического здоровья для меня, я чувствую,
мир страдает коллективной душой
болезнь статистика не врет
тревога и депрессия в настоящее время
диагностируется по ставкам, которые мы никогда не видели
до
психоневрологические расстройства в настоящее время среди
ведущей причиной инвалидности в
планета и, к сожалению, и в соответствии с
Всемирная организация здравоохранения 800 000 человек
совершить самоубийство каждый год , что больше
чем количество людей, которые умерли от
вооруженный конфликт и стихийные бедствия
в сочетании, но всю статистику я говорю
Вы о они в основном происходят из
развитые страны, когда дело доходит до
развивающиеся страны, такие как наша Иордания
статистика становится страшнее в соответствии с
Всемирная организация здравоохранения шесть из
самые срочные страны в мире в
необходимость реформы психического здоровья, которые
Иордан был выбран в качестве ведущего
страна, чтобы получить этот план действий этого
мне отражает отчаянное состояние
психическое здоровье в моей стране, и это
разбивает мое сердце
но мы уже говорили великие идеи приходят из
большие конфликты нам нужны большие проблемы
иметь отличную идею, это когда мой
мы с братом подумали об идее
может активировать, что может катализировать
процесс заживления, повышающий осведомленность о
психическое здоровье в Иордании, и это было
вытащил для личного вдохновения
испытать себя, как, когда мы узнали
о человеческом мозге это помогло нам
развивать наше психическое здоровье
это помогло нам оптимизировать наше восприятие
психическое здоровье, чтобы мы думали, что, возможно, мы
мог сделать что-то с психическим
вопрос здоровья в Иордании мы решили
открыть нашу первую новое образование компании A
компания, которая специализируется на обучении
люди ключевые понятия в нейробиологии, которые
мы думали, могли бы помочь им изменить их
в перспективе психического здоровья мы использовали
технология визуальных анимаций, которую мы хотели
создать веселый и захватывающий способ
люди, чтобы узнать больше о своих
мозги и нам так повезло и так
благословил, чтобы наша компания росла так быстро
за такое короткое время работаю с людьми
со всего спектра работы с
университеты технические компании корпоративные
гиганты, когда мы ставим эту идею, и мы
обратился к взрослым, страдающим от
стресс и беспокойство, и когда мы сказали им
о пластичности мозга и тому
Отношения между лобной корой
и миндалины сила
само сообщение дало им свойственное
мотивация, чтобы понять, насколько мощным
медитация и внимательность могут быть в
контролировать свою тревогу и стресс
симптомы, но реальные результаты были, когда
мы работаем, когда мы начали работать с
дети, когда мы учили маленьких детей
о мозговой пластичности Мощи
сама идея подтолкнула их к большему росту
ориентированное мышление это как теперь они знают
что они могут столкнуться со своими проблемами, которые
изменение неизбежно, если вы продолжаете
практикуете, и вы продолжаете работать, и мы
уже известно из великих исследователей, как
Кэрол Двек, что образ мышления детей
действительно будет огромным показателем их
успех на более поздних этапах жизни на самом деле
одна из самых сладких вещей, которые мы получили
сообщение от одного из родителей,
мы играли на этом семинаре, чтобы их
дети
и она описала в сообщении, как
математика перестала становиться кошмаром
для этих детей и начал становиться
что-то им нравится это сила
понимания нашего мозга это
способность понимать, как динамично
и изменяя наш мозг в мозге
пластичность, когда она дается детям
это может действительно революционизировать способ, каким
они видят себя, но эта идея также
возникла новая мысль о процессе
мы увидели, как пластика мозга и обучение
люди о своем мозге у моложе
возраст оказал большее влияние, чем старейшина или
пожилые люди, поэтому мы думали про себя
что проблема психического здоровья в Иордании
слишком большой, чтобы решить это, просто идя
вокруг и давая людям семинары и
учить их о мозге, если мы
очень хотел скорректировать психическое здоровье
проблема здравоохранения в Иордании, мы должны
скорректировать эту проблему в корне, и мы
уже известно, что психические заболевания
болезни детства, и если мы
хотел бы решить эту проблему, мы бы
должны вернуться в детство, так что это
почему мой брат и я снова летом мы
открыл нашу первую некоммерческую программу
Программа посвящена чего
программы по неврологии и нейробиологии
обучение воспитателей детских садов
особенно воспитатели детского сада это
была наша надежда, что сообщение
нейропластичность и сообщение в мозге
пластичность была самой мощной и
самое сильное воздействие и оказали наиболее
потенциал, чтобы измениться, когда мы дали его
молодые люди , и когда мы дали его
воспитатели воспитатели и
политики, вовлеченные в ранний мозг
Развитие мы знали, что когда
учителя и родители и
политики, вовлеченные в ранний мозг
развитие в вас о критическом
период развития мозга и детей
когда они знали, как пластик и как
хрупки их умы и когда они
знал, что первые годы жизни
продиктовать и разработана структура
мозг детей навсегда на
очень маленький масштаб выборки, но мы
уже нашел разобрался и выяснил
что после учителя и киндера
узнал о пластичности мозга и
узнал о том, как работают мозги мы
обнаружил, что само это сообщение
сила и надежда и сообщение
Сам был в состоянии развиваться более способным
помочь учителям развить больше сочувствия
больше терпения и больше любви к
дети это как теперь они понимают
дети понимают, что эти
дети растут и развиваются на такой
мелкий масштаб, когда учители решили
что в шесть лет 90% из
развитие мозга детей будет
были завершены, что означает, что
качество взаимодействия в первых шести
годы жизни будут конструировать мозг
навсегда, когда учителя смогли разбудить
до их истинной роли в обществе
их роль как фактических дизайнеров
детские мозги и их жизнь
что само по себе мотивировало их и дало
им истинное изображение, которое им нужно
работать с истинным органом, который им нужен
работать с завершить мои сообщения идут
и узнать о вашем мозге есть хорошо
новости есть психическое здоровье
Ренессанс происходит во всем мире
все теперь заботятся немного больше о
психическое здоровье, особенно в Иордании, мы
можно увидеть это в медитационных центрах и
целостные центры и дыхание
мастерские мир медленно просыпается
но для меня нет ничего более могущественного
нет ничего более перспективного для вашего
собственное психическое здоровье Ренессанс для вашего
собственное преобразование, чем понимание
ваш мозг, когда вы понимаете
Мозг вы начнете сочувствовать
себя и других, когда ты
понять свой мозг вы сможете
понять, что мир, который вы создаете
всегда создает вас обратно, открывая
ваш мозг также позволит вам быть более и
внимательный и более осведомленный о том, где вы
тратить свое время как ты проводишь
свободные часы , которые вы разговариваете с кем вы
иди с тем, сколько ты читаешь все
ваш выбор или эти микро выбор вас
сделать в вашей жизни в конечном итоге меняются
сеть и структура вашего мозга
ваша личность и ваше будущее и
они всегда говорили нам, что пытаются
изменить мир приведет только к большему
страдание пытается изменить мир
невозможно, и мы должны больше
сосредоточиться на изменении себя, но что если
сообщение правду и надежду и
сообщение о том, что мы можем изменить
сами становимся шаблоном, в котором мы
действительно может изменить мир, спасибо
[Аплодисменты]
мы с братом выросли в беспокойном
домашнее хозяйство с мамой, которая имела тенденцию
для хронической депрессии и тревоги и
отец, который был эмоционально недоступен
что порой ухудшало положение, мы росли
в доме, где было так много
акцент на академические достижения, но так
немного на межличностном и эмоциональном
развитие, так что в результате я и мой
брат вырастет, но мы также
развалиться, но мои родители получили то, что они
хотел мечту всех наших родителей
увидеть, как их дети становятся врачами и
инженеры наша история началась только несколько
лет назад после семи лет обучения
за границей, когда я закончу свою медицинскую
степень и стать врачом, и мой
брат закончил свою магистратуру в
машиностроение мы встретимся и
воссоединиться впервые и жить
Сначала я думал, что это будет
странно жить с ним, но для меня
сюрприз мы сразу соединили это чувствовал
как будто он был соседом по комнате в прошлой жизни
Первые начала, что я обнаружил, что
мой брат страдал именно от
те же проблемы с психическим здоровьем, я был
страдает от депрессии тревоги
психосоматические симптомы, и мы бы
проводить все наше время, просто разговаривая и
делиться своими историями и рассказывать каждому
другой о нашем опыте в психическом
здоровье , и я должен сказать , что чувствовал себя замечательно
есть кто-то, чтобы поговорить с кем-то, что
действительно понял бы, что я был
через, но, честно говоря, один и
самое единственное, что связывало меня и
мой брат был нашей страстью и нашей любовью
для науки мы просто любили говорить о
научные идеи и концепции и
наука мы бы провели бесчисленные ночи
говорить об искусственном интеллекте
психология человеческого мозга мы бы
особенно пересекаются на темы, которые
встал между машиностроением
и человек , и именно в этом
упражнение говорить о человеке
мозг и говорить о механическом
природа ума, где я и мой
брат наткнется на одну идею
ключевая концепция , которая изменит нашу жизнь
навсегда для меня это смешно, как одна идея, которую мы
узнал о том, как работает наш мозг
изучение того, как работает наш ум, помогло нашему
работа ума лучше, это очаровывает меня, что
одна ключевая концепция в нейробиологии имеет
сила и потенциал и обещание
изменить и преобразовать психику людей
здоровье и эта ключевая концепция известна как
пластичность мозга и моя специальность
мы называем это нейропластичность, но
понять нейропластичность мы должны сначала
прийти к пониманию того, что их
Мозг на самом деле является человеческим мозгом
самый технологически продвинутый агент в
Вселенная состоит из миллиардов и
миллиарды нейронов с триллионами и
еще триллионы и синопсис и
связи между этими нейронами истинным
Connectome, но чтобы понять мозг
пластичность мы должны были бы остановиться на
Первый контрольный пункт, который является нейроном
построение клетки мозга и
понять нейрон, мы должны
увеличить в очень маленьком и мелком масштабе
внутри структуры мозга
нейропластичность описывает новый образ
новая картина, которая сильно отличается
к старым мыслям о
Мозг наши мысли о существе мозга
динамически фиксируемый и неизменный наш
мысли все убеждения о мозге
будучи агентом, который не меняется в
пластичность мозга у взрослых
явления, которые объясняют совсем другое
представьте, что подчеркивает пластичность мозга
является то, что если мы посмотрим на один нейрон
отдельная клетка в мозге, и мы понимаем,
что с непрерывным стимулом, и это
стимул может быть что-нибудь эмоция, которую я
Чувствовать
поведение привычки и физические упражнения
испытать повторение
испытать повторение
стимул вызовет явление носы
известный как нейрогенез и что
нейрогенез средством является создание
новые нейроны, когда раньше их не было
эта идея увлекательно проста
переключаясь между одной клеткой, чтобы стать
иметь больше нейронов и больше
нейрогенез с одной стороны известен как
нейрогенез, который мы и описываем
сейчас, но в обратном процессе что-то
называется синаптической обрезкой, что означает, что если
Вы не используете эти нервные клетки или вы
не используйте эту конкретную схему вы
начну терять соединения, я думаю
большинство из вас здесь соглашаются поднятием рук
кто стал действительно хорошим в чем-то
через просто тренируясь каждый день в
это и затем поднятием рук, кто имеет
потерял талант потерял навык не
обучение в течение периода времени , простой
право
неврология намного проще людей
сделать это, чтобы быть
синаптическая обрезка объясняет именно это
нейроны, которые мы используем, будут расти, но в
синаптическая обрезка нейронов и тому
часть нашего мозга, которую мы не используем мы
потеряет знак APS и потеряет поверхность
площадь и, следовательно, размерность, но даже
понять вашу пластичность глубже
смысл мы должны увеличить за пределы
сами нейроны и смотреть на штрафа
пространство между концевыми окончаниями
где нейроны соединяют очень маленькое пространство
это на самом деле размер вируса 20
нанометров, если мы увеличим пространство, которое мы
может прийти к пониманию и взглянуть на
пластичность мозга по-новому и в
это прекрасное место, где встречаются два нейрона
и увеличение в симуляции и увеличение
и стимул или увеличение и
активация этих двух сетей
что будет как то
явление называется долгосрочное потенцирование
и мы увидим преобразования и
предварительно синаптическая ручка, где мы начнем
выпуская больше
нейротрансмиттеры и мы находим
трансформация в постсинаптической кнопке
где мы будем строить больше рецепторов к
получить эти сообщения в целом
увеличивая активацию и мощность
сигнала и здания этих нейронов
более близкие отношения между
эти два нейрона исследования
нейропластичность стала увлекательной
и те изменения, о которых мы говорили на
микро уровень есть все больше и больше
эффект на макроуровне и в университете
из Кембриджа мы обнаружили, что такси
водители, которые используют свои визуальные пространственные
часть их мозговых таксистов, потому что
они должны запомнить карты и
город в визуальной перспективе мы нашли
что извозчики есть увеличение
объем их задней
гиппокамп в то же время мы нашли
что дети, которые страдают от
камни тревоги и стресса имеют
увеличилось количество сетей и размер в
их миндалина, которая является частью
лимбический мозг, ответственный за страх
ответ, но что удивительно, что мы
также обнаружил, что люди, которые медитируют
и практиковать осознанность есть
увеличение размера префронтальной
кора, но в то же время люди, которые
страдают от стресса есть
сокращается в их префронтальной коре как
идеи, захватывающие саму идею так
мощный , чтобы знать , что ваш мозг является
динамический отзывчивый орган, который всегда
способен изменить саму идею
настолько сильным, что это заставило меня думать, что
может ли мое беспокойство сегодня мое психическое здоровье
проблемы сегодня мои негативные мысли мои
жаловаться на мои сомнения в себе может все
эти функции не больше или не меньше
чем гипер-связанные схемы
обусловлено детством обусловлено
поток и течение времени идея
настолько мощный и второй вопрос, который
возникает, если эта нейропластичность
то, что не останавливает это может это
всегда постоянно меняется, пока не умрешь
если это так, то вопрос
могу ли я поменять своего наставника
в перспективе я могу изменить то, как я вижу
я и я вижу мир и
Ответ абсолютно да, идея была так
мощный, что это помогло мне и моим
брат изменить нашу перспективу
психическое здоровье мы стали лучше, мы не сделали
пойти к врачу, мы не взяли
лекарство это просто сила
Идея, что мой мозг пластичен мой мозг
динамична, что само по себе изменило нас
Теперь я знаю , что многие люди думают , что это слишком
романтично говорить, что идеи могут изменить нас
но вот почему я здесь сегодня это
почему я так люблю конференцию TED
потому что на этой стадии, где мы
люди празднуют самый сильный и
действенные идеи в мире на самом деле
миссия TED на веб — сайте , как мы
страстно верить и сила
идеи изменить отношение жизни и
в конечном счете , мир , и мы уже видели
через историю, как самые большие идеи
вышел из величайших конфликтов и
Наибольшие проблемы для отличной идеи, которую вы
нужен большой конфликт или большая проблема
и мы видели снова и снова
через историю, как, как идеи просто
простые идеи способны трансформировать
культура и человеческое мышление великий
Примером этого является то, как Ренессанс
отдельные концепции школа идей из
идеи гуманизма о том, как важно
человечество было идеи о том, как важно
образование было только идеи были сильны
достаточно, чтобы вступить в новый ренессанс
возрождение в Европе, связывающее мост
между темными веками и современными
мир, но более мощный пример
Миссия Аполлона- 8 от НАСА
Космический аппарат делает снимок из первых
когда-либо явление подъема земли мы видим наш
хрупкая голубая планета подвешена в
чернота пространства картина была так
мощные , что только в ближайшей паре
лет после того, как мы получили эту картину
сила и эта картина была мощной
достаточно, чтобы изменить наши культурные законы и
наш
типичные системы, связанные с
охрана окружающей среды на самом деле в
дело только двух лет мы изобрели
первая экологическая защита земли
Агентство мы назвали первый День Земли и
мы запретили ДДТ, и мы начали внезапно
заботиться о земле и тому
среда только от одного выстрела
планета из космоса далеко от
политика и охрана окружающей среды
меня зовут хани акаша я знаю я
стремясь в один прекрасный день стать психиатром
и я провел большую часть своего времени в поисках
за идеи, которые могут иметь силу и
потенциал, чтобы изменить кризис, который я
думаю, что намного больше и намного сложнее
чем глобальное потепление или политика кризис
что я думаю, лежит в основе всех
наши проблемы и этот кризис является
кризис психического здоровья для меня, я чувствую,
мир страдает коллективной душой
болезнь статистика не врет
тревога и депрессия в настоящее время
диагностируется по ставкам, которые мы никогда не видели
до
психоневрологические расстройства в настоящее время среди
ведущей причиной инвалидности в
планета и, к сожалению, и в соответствии с
Всемирная организация здравоохранения 800 000 человек
совершить самоубийство каждый год , что больше
чем количество людей, которые умерли от
вооруженный конфликт и стихийные бедствия
в сочетании, но всю статистику я говорю
Вы о они в основном происходят из
развитые страны, когда дело доходит до
развивающиеся страны, такие как наша Иордания
статистика становится страшнее в соответствии с
Всемирная организация здравоохранения шесть из
самые срочные страны в мире в
необходимость реформы психического здоровья, которые
Иордан был выбран в качестве ведущего
страна, чтобы получить этот план действий этого
мне отражает отчаянное состояние
психическое здоровье в моей стране, и это
разбивает мое сердце
но мы уже говорили великие идеи приходят из
большие конфликты нам нужны большие проблемы
иметь отличную идею, это когда мой
мы с братом подумали об идее
может активировать, что может катализировать
процесс заживления, повышающий осведомленность о
психическое здоровье в Иордании, и это было
вытащил для личного вдохновения
испытать себя, как, когда мы узнали
о человеческом мозге это помогло нам
развивать наше психическое здоровье
это помогло нам оптимизировать наше восприятие
психическое здоровье, чтобы мы думали, что, возможно, мы
мог сделать что-то с психическим
вопрос здоровья в Иордании мы решили
открыть нашу первую новое образование компании A
компания, которая специализируется на обучении
люди ключевые понятия в нейробиологии, которые
мы думали, могли бы помочь им изменить их
в перспективе психического здоровья мы использовали
технология визуальных анимаций, которую мы хотели
создать веселый и захватывающий способ
люди, чтобы узнать больше о своих
мозги и нам так повезло и так
благословил, чтобы наша компания росла так быстро
за такое короткое время работаю с людьми
со всего спектра работы с
университеты технические компании корпоративные
гиганты, когда мы ставим эту идею, и мы
обратился к взрослым, страдающим от
стресс и беспокойство, и когда мы сказали им
о пластичности мозга и тому
Отношения между лобной корой
и миндалины сила
само сообщение дало им свойственное
мотивация, чтобы понять, насколько мощным
медитация и внимательность могут быть в
контролировать свою тревогу и стресс
симптомы, но реальные результаты были, когда
мы работаем, когда мы начали работать с
дети, когда мы учили маленьких детей
о мозговой пластичности Мощи
сама идея подтолкнула их к большему росту
ориентированное мышление это как теперь они знают
что они могут столкнуться со своими проблемами, которые
изменение неизбежно, если вы продолжаете
практикуете, и вы продолжаете работать, и мы
уже известно из великих исследователей, как
Кэрол Двек, что образ мышления детей
действительно будет огромным показателем их
успех на более поздних этапах жизни на самом деле
одна из самых сладких вещей, которые мы получили
сообщение от одного из родителей,
мы играли на этом семинаре, чтобы их
дети
и она описала в сообщении, как
математика перестала становиться кошмаром
для этих детей и начал становиться
что-то им нравится это сила
понимания нашего мозга это
способность понимать, как динамично
и изменяя наш мозг в мозге
пластичность, когда она дается детям
это может действительно революционизировать способ, каким
они видят себя, но эта идея также
возникла новая мысль о процессе
мы увидели, как пластика мозга и обучение
люди о своем мозге у моложе
возраст оказал большее влияние, чем старейшина или
пожилые люди, поэтому мы думали про себя
что проблема психического здоровья в Иордании
слишком большой, чтобы решить это, просто идя
вокруг и давая людям семинары и
учить их о мозге, если мы
очень хотел скорректировать психическое здоровье
проблема здравоохранения в Иордании, мы должны
скорректировать эту проблему в корне, и мы
уже известно, что психические заболевания
болезни детства, и если мы
хотел бы решить эту проблему, мы бы
должны вернуться в детство, так что это
почему мой брат и я снова летом мы
открыл нашу первую некоммерческую программу
Программа посвящена чего
программы по неврологии и нейробиологии
обучение воспитателей детских садов
особенно воспитатели детского сада это
была наша надежда, что сообщение
нейропластичность и сообщение в мозге
пластичность была самой мощной и
самое сильное воздействие и оказали наиболее
потенциал, чтобы измениться, когда мы дали его
молодые люди , и когда мы дали его
воспитатели воспитатели и
политики, вовлеченные в ранний мозг
Развитие мы знали, что когда
учителя и родители и
политики, вовлеченные в ранний мозг
развитие в вас о критическом
период развития мозга и детей
когда они знали, как пластик и как
хрупки их умы и когда они
знал, что первые годы жизни
продиктовать и разработана структура
мозг детей навсегда на
очень маленький масштаб выборки, но мы
уже нашел разобрался и выяснил
что после учителя и киндера
узнал о пластичности мозга и
узнал о том, как работают мозги мы
обнаружил, что само это сообщение
сила и надежда и сообщение
Сам был в состоянии развиваться более способным
помочь учителям развить больше сочувствия
больше терпения и больше любви к
дети это как теперь они понимают
дети понимают, что эти
дети растут и развиваются на такой
мелкий масштаб, когда учители решили
что в шесть лет 90% из
развитие мозга детей будет
были завершены, что означает, что
качество взаимодействия в первых шести
годы жизни будут конструировать мозг
навсегда, когда учителя смогли разбудить
до их истинной роли в обществе
их роль как фактических дизайнеров
детские мозги и их жизнь
что само по себе мотивировало их и дало
им истинное изображение, которое им нужно
работать с истинным органом, который им нужен
работать с завершить мои сообщения идут
и узнать о вашем мозге есть хорошо
новости есть психическое здоровье
Ренессанс происходит во всем мире
все теперь заботятся немного больше о
психическое здоровье, особенно в Иордании, мы
можно увидеть это в медитационных центрах и
целостные центры и дыхание
мастерские мир медленно просыпается
но для меня нет ничего более могущественного
нет ничего более перспективного для вашего
собственное психическое здоровье Ренессанс для вашего
собственное преобразование, чем понимание
ваш мозг, когда вы понимаете
Мозг вы начнете сочувствовать
себя и других, когда ты
понять свой мозг вы сможете
понять, что мир, который вы создаете
всегда создает вас обратно, открывая
ваш мозг также позволит вам быть более и
внимательный и более осведомленный о том, где вы
тратить свое время как ты проводишь
свободные часы , которые вы разговариваете с кем вы
иди с тем, сколько ты читаешь все
ваш выбор или эти микро выбор вас
сделать в вашей жизни в конечном итоге меняются
сеть и структура вашего мозга
ваша личность и ваше будущее и
они всегда говорили нам, что пытаются
изменить мир приведет только к большему
страдание пытается изменить мир
невозможно, и мы должны больше
сосредоточиться на изменении себя, но что если
сообщение правду и надежду и
сообщение о том, что мы можем изменить
сами становимся шаблоном, в котором мы
действительно может изменить мир, спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment