[Музыка]
Я вырос как маленький ребенок, и я был
менее коммуникативный, что более
Я просто изучал
обо всем, что я знал, вам нужно открыть
все, что помещало в дом как
гаджет или что-нибудь, начиная с
телевидение — Картер — все, что
минорный вид пропусков зажигания
стадии или за грехом, если есть
тот, который я открыл, был феноменальным
но я не знаю, что с моим
исповедь моей матери, я говорю как ребенок
мать , я желаю , чтобы мы имели молнию для
это тело и действительно посмотреть, что
происходящий в истории, он как бы вырос
даже если я часто теряю тело
Я изучал разные способы
может заставить меня войти в контакт с этим человеком
тело, поэтому я изучал
боевые искусства акробатики от танцев до
живопись из прятки
что бы это ни было
привести от тела в уме и в
раз я медленно себе просто
я без телефона ничего писать
просто делать вещи и просто наблюдать
что происходит в некоторых из этих
исследования Мне нужно иметь образец I
просто увидел структуру отношений с
те гаджеты, которые я использовал для открытия и
этот цементный механизм, где тело
ум, и это доступ к Haysom большинству
вещи, которые мы разрабатываем как человек
они стали легкодоступными, поэтому
miscue engineering внешняя симпатичная
много на более высоком уровне, так много вещей, которые
мы использовали, чтобы произвести впечатление на функцию
теперь мы можем поставить их очень или
кейс с клеем, как вы можете видеть, но затем
что мы можем так много
в то же время
сделать кого-то сердитым интимным куском
кто-то или сделать кого-то раздраженным или
что-нибудь еще, потому что у нас довольно
многое открыло нашу систему в
посредством разработки внешнего вида
забытый
в течение всего возраста
мы были запрограммированы как поколение в
способ добиться правды благополучия в
разработки и заключения о том, что
происходящее вне обстоятельств ничего
я чувствую, что мы на спине
автомобиля и некоторые обстоятельства или
люди тащат нас на нашем пути, поэтому я
действительно хотел быть на водительском кресле
как я могу быть ответственным за свои собственные
жизнь, как пренебрежение моей
Собственная фурнитура, так что я действительно снова
продолжал изучать и исследовать
по всему этажу, затем вниз по линии
Мне нужно присоединиться к области архитектуры
поэтому изучение архитектуры дало мне даже
более широкую перспективу к реальности искусства и
дизайн для создания отличных условий
и для создания больших пространств, но затем
что проектирование зданий моя одержимость
была еще картина в дизайне каждый
человек
так человеческий дизайн или человеческая архитектура
была моя навязчивая идея тогда через это
Я действительно хочу даже разработать
ближайший дом , который у меня есть , который является
тело и разум я имею в виду
через эти шаги я вижу
довольно большое отношение между
изучение кислорода, имеющего и
науки , которые исследуют одну сторону
это была наука о йоге, поэтому
все эти знаки, я вроде так в значительной степени
сходство с идеей элементов
процесса или науки, поэтому
так же как и структурные
инженерная часть через мои проекты
есть зеркальная прочная часть
в этой системе есть структура
тело
кости, которые хотели все и
мы работаем в эти дни сидеть долго
часов в компьютере мы в основном
прикручивая позвоночник и как это тело
могут быть связаны с лучшей производительностью
и так же есть другая часть
который электрически получает часть его
который я могу связать с йогическим
науки — это сходство и что
вы можете связать волны системы
которые ваша наука мы называем ими noddies
поэтому 90 — это в основном одно и то же электрическое
путь в этом человеческом механизме, и мы
имеют около семидесяти двух тысяч из них
и определить механизм, чтобы я добрался до
изучите, как эти вещи летают так
нервная система взаимодействует с
разные части тела, как я думал, что он
передающие импульсы и все
Затем я также получаю , чтобы увидеть другую часть
конструкций есть даже химический
технической части, которая произошла с
быть также в этом теле человека супер я
означают наши гормоны
потому что только наши восемьдесят эмоций или любой
чувствуя, как вы относитесь к нашему
эмоций или химических веществ, потому что, если я
депрессия является одним из видов
химию, если я бросаю таблетку внутри
может изменить химию таким образом
это не хорошая химия Я иду
переносить химию печаль — это еще один
химическая лаборатория в другой
один, поэтому любой вид эмоций должен сделать
с супом, который происходит внутри, так что
это другое измерение, которое позволяет мне
изучите внутреннюю алхимию так,
изучая эти разные размеры
через мою область архитектуры и
наука о йоге я получаю исследовать больше
происходило и училось в разных
университеты, и есть даже йога
Университет, что я был удивлен, чтобы получить
где вы можете исследовать разные
из этих размеров от уровня
лаборатории была лаборатория Смита
над
и это должно быть лабораторией, чтобы мы
может действительно войти в контакт с наукой
этих двигателей, которые
возвращается к 5000 лет назад, так что
этот процесс я действительно получить , чтобы исследовать
узкий ущерб мне лучше и
Возвращаясь домой, я начал настраивать
эта платформа, которая называется Google
прийти в центр разработки политики, который
предложил , чтобы быть первым или прослушивания
что мой центр, а теперь мы
говоря после, потому что студия йоги в
страны, а также некоторые из программ
что я действительно хотел принять участие
эта платформа была программой, которую я желаю
Я включил курс, как
счастье один-на-один курсы, как радость
один на один или отношения или бизнес
вещи, которые мы действительно используем в наших
мы не будем бухгалтерами
архитекторов или врачей, но мы все хотим
будьте счастливы, мы все хотим действительно сделать жизнь
уровень совершенства, который мы действительно
чувствуй себя связанным без нас
вокруг нас, так что два проекта, которые я получаю
см. еще внутри, что все мы имеем это
иллюзия Я — это телесный разум, который
эта вещь хранит, возможно, все
человечества от переживания внутреннего
государства или в некотором смысле весь хаос, который
происходит в мире
Бум убивал петрихора, когда-либо от
тот факт, что я — это тело ума и
этот человек — это тот ум тела и когда
вы идете глубже, это дом, в котором мы находимся
просто выясняя разные дома и
мы просто создаем это подразделение или
иллюзия между этими четырьмя домами или
наши тела умы, поэтому смысл, который я чувствовал
это единство, которое все мы можем испытывать
с этим измерением и идти в
более глубокий уровень йоги или йогический
наук существуют разные конечности
Конечно, это довольно большая наука, может быть,
одна из древней науки в пути я
просто может дать вам немного интро
краткое путешествие по УФ-наукам
только между тремя столбами три
я имею в виду, что действительно
пусть люди знают , что вы испытываете в
другой
уровень послушания на понимании так
то, что называется пранаямой
Хана Яма — самая простая или самая близкая
определенно быть дыхание , но не
буквально потому, что пранаяма идет
немного глубже, поэтому прана выступает за жизнь
энергия
так что независимо от того, что мы вдыхаем, он должен делать
с сохранением нашей жизни, но
он также приравнивается к самой жизни, когда
кто-то приходит на эту планету, мы говорим, что они
сделал первый вздох и где они
отходят они взяли последний бит так жизнь
вид запросов с самим дыханием
но из науки мы в основном
дышать, вовлекая одну треть блокировки
что то, что должно быть
занимается так это в значительной степени сохраняет
самый большой потенциал — это хлеб или
жизненная энергия, которая дает системе
и снова из науки о тридцати
процентов кислорода, который мы вдыхаем
идет в мозг так же, как с
память функциональность творчества мозга
навыки или что- то еще, что этот мозг может
это действительно меньше, потому что
мы не принимаем кислород, который мы
действительно требуют, чтобы две пранаямы
для заправки системы хлебом и
хорошо прана другой, где люди
в основном видеть йогу с физическим
Поза на практике, когда вы видите йогу
видео йога журнал вы видите людей
живопись растяжения и все, что
в основном это крошечная часть йоги как
наука, потому что это одночастная
создание пространства в системе
назад к моей области архитектуры мы
создавать пространства для создания того, что мы
хотите использовать его для одного и того же
через эти физические портреты, которые мы
одна вещь, которую мы можем создать, — это
что мы берем их к нам
создать пространство, в котором это пространство в основном
межклеточное пространство каждый раз специально
с участием, которое мы имеем на этом
современный возраст, который мы сидим, в основном у нас нет
большая часть движения, поэтому вид тела
засорение и сжижение
поэтому через эту практику мы
становятся открытыми, широкими и просторными в
так что первый, который является
Panna
поток энергии жизни через систему
и очистит систему так осанка даже
если у него так много преимуществ, как конец
сама по себе гибкость силы потери
так много из них каждую неделю, что
это новая наука, развивающая йога-медитацию
и как мы можем действительно взломать
линия изнутри наружу в пути I
иногда считаю себя
взломать мою собственную жизнь с уровня
тело разум вообще, так через эти
снова шаги, которые я в основном
делиться, когда я говорю эти знаки
о медитации йоги — третья
элемент, который иногда называют его савасаной
или часть обслуживания и то, как я отношусь
это с нашей аналогией — наши пищевые потребности
взимать плату, и иногда мы должны
обслуживание нашего автомобиля, но мы в значительной степени не делаем
имеют аналогичный способ, что мы
регулярно делайте то же самое для этого
человеческий механизм, поддерживающий его или
давая ему заправиться или омолодить
так что одна вещь, которую мы делаем или практикуем в
Йога принимает время, я люблю систему
действительно омолодить или пополнить себя
с помощью различных
эти три основных содержания, которые мы получаем
исследовать каждый из вас от науки
уровень тела ум эмоции
так что вы можете перейти в энергетические системы
тела, поэтому я не собираюсь говорить
много об этом , потому что в основном то,
мудрец, если не поймал прислушиваться к вещам
испытайте это, поэтому я хочу, чтобы вы куча
вы любите Теда открытыми людьми, что я
действительно восхищаюсь, потому что я многому научился
а также от Теда до небольшого пути
через опыт этих новых
проекты для этого я хочу пригласить вас
все встать на минутку
если вы наружу
это было бесплатно, если вы должны сделать
что-то завершено сайтом, чтобы расслабиться
сцена может быть немного улыбкой очень хорошо, поэтому
мы, возможно, не очень удобны для
практиковать некоторые физические позы
дыхание заканчивается здесь, но оно
может быть что-то подобное, что может
действительно принести ему ту же выгоду, которая
я мог бы это тело Смита
практику, так что вы собираетесь делать это
мы собираемся сжать
разные части тела по одному за раз
так что мы можем создать это тело
соединение таким образом, что мы стоим там
начать сжимать, что позирует
вы стоите на полу, попробуйте
сжать пол, как будто угол захватывает
рыба из интеллекта попытается схватить
ноги на полу, и просто чувствую, что
соединение с полом изысканным
спасибо, прошу прощения за ваши икроножные мышцы
очень очень хорошие плечи Даны на
уши, удерживающие все это от
пальцы вверх, чтобы показать , что
ухо немного ближе, попытайтесь прикоснуться к нему
очень приятно сейчас, я собираюсь сделать смешной
лицо сжимает лицо в носу хорошо
было бы смешнее сжать страсть
мышцы, и вы собираетесь сделать это
смешно, открыв рот
звук очень хороший и выжать эти
пожалуйста и давайте сжать каждую часть тела
приходят на носки сжать выжимку
сжимать три
отлично
что было немного taiking системы
просто с допущенным вы можете почувствовать
другое ощущение теперь я вижу больше улыбки
это сделано до очень хорошо, так что снова
просто дайте вам пройти через это
опыт
я приведу вам несколько практик
дыша в расслаблении, поэтому я буду
очень удобно сидеть так одно
что мы защищаем в йоге,
выравнивание тела, чтобы все
физические средства, которые мы делаем, частично
создайте выравнивание так, чтобы выровнять
Северный колодец действительно снимает пару
лет нашей жизни, потому что энергетические системы
или тело не находится в хорошем состоянии или
настройте его таким образом, чтобы вы сидели, пытаясь
сделайте свой позвоночник прямо, сохраняя свой
позвоночник прямо создает хорошее выравнивание
для вашего тела, а также делает
целые энергетические линии от основания
позвоночник до конца, чтобы быть включенным
такое же выравнивание
так что одна вещь, которую мы запускаем, — это дыхание
практике, поэтому первая дыхательная практика
немного забавный ребенок, и, возможно, это
называемое Дыхание Огня, или я называю это
страна означает, что такое практика, что мы
собираюсь сделать, как я сказал ранее, большую часть
способность легких не уставать и
возможно, воздух, который у нас есть в ухе до трех
дней назад все еще там, поэтому мы собираемся
и все, что я собираюсь сделать
будет, вы можете положить свое право
рука на животе , чтобы практиковать этот
дышать, если вы беременны, и если вы
мы должны быть людьми, которые должны уйти
эта практика
позвольте мне получить намного больше, чем я использую
эта практика как кофе, кстати, это
в значительной степени создает довольно приятный
взаимодействие ваших нервных импульсов
что нервные импульсы становятся быстрее
то же самое иногда, что наркотики, что
собираются сделать, они создают норму
импульсы становятся пассивными, как вы
различные ощущения или восприятия всех
выше, поэтому, если вы заметите одно и то же время,
если вы хотите немного переночевать
дольше, когда я был на своих фотографиях, только если
Я хочу немного задержаться, может быть, два
три дня без сна я использую это
практики, и он продолжает обновлять
системы, поэтому я могу положить руку на
Живот и что делать это будет насос
во время дыхания, поэтому мы глубоко вдыхаем
и когда мы дышим, мы используем брюшную полость
мышцы, чтобы выжать легкие, как будто мы
сжать воздушный шар и лизать XPath
так что я сделаю это один раунд и
откройте его вместе, я вдыхаю, это делается так
то, что вы делаете, держит вас в руке
ребенок пытается прокачать кровь с помощью
брюшного пресса так получить его вместе мы
имеют глубокие
так что на мгновение заметили, что
произошло в системе, которую вы можете почувствовать
ощущения вокруг носа TRIOS некоторые
чувство головокружения легкомысленное
это похоже на большинство нервных окончаний
вид был спящим так, как будто
белые медведи зимуют, но нет
мы не даем их в коробку в
система, так что они вроде похудения
когда они дают им допинг кислорода
они похожи на то, что происходит здесь, или
что ощущения необычны, поэтому вы можете
сделать эту практику официально в
утро, чтобы начать свой день, это довольно
простая вторая практика, я буду
совместное использование с вами называется альтернативным
дыхание ноздри это в значительной степени
мощная практика дыхания
синхронизация двух полушарий
тело, начинающееся с легких, затем идет
к полушариям головного мозга, которые являются
слева и справа ученые в
художников этических и творческих так
настраивать японцев, но в основном логически
выигрывает игру
так вроде попытаться привести их обоих
вместе на сцене, чтобы мы могли
действительно преуспевают в жизни, поэтому к этой практике
одно дело, и большинство из них
вид забитого нашим образом жизни с
что мы потребляем, находясь в городе,
вдыхание дыма и токсинов является добрым
блокировать все системы вокруг так
через эту практику мы собираемся
очистить, а также сбалансировать так для этого
практике вы можете использовать правую руку
соберите все четыре пальца вместе
это последние два пальца, так что это похоже на
плакат или поцелуй мы идем вправо
полушария, а две другие будут
держа левую ноздрю, когда мы
чередует да, поэтому мы держим право
ноздри и выдох с левой ноздри
левого и
стрелка же ноздри слева или слева
выход справа
голова с правой была одна
раунд с нашими еще двумя раундами
выдыхать влево он оставил выдыхаемого право
мой последний раунд
так что вы знаете, что следующий X
ингаляции мы собираемся провести как
ноздри
вдыхание высоких мальчиков на улицах и пребывание
до тех пор, пока вы можете
некоторые дайверы в доме
закрывая свои ноздри там очень
хорошо, поэтому в основном в практике, которую мы делаем
это как 10-15 раундов, чтобы действительно получить
посмотреть, что происходит в системе
но даже с двумя тремя раундами я
предположите, что вы почувствовали немного открытия в
Союз может немного отличаться от
прохлада воздуха и одно, что я говорю
об этих двух системах относятся левые и
права нет, у них есть
выполнять различные задачи
действительно в основном эта задача — охладить
вниз по системе, а правая ноздря —
попав в систему, в основном, если вы
может принять участие в этом гаджете, который я называю
вы легко можете оказаться в пустыне
и все еще охлаждать систему, и вы можете быть
на вершине горы долбанные холодной
и все же он говорит, что есть йоги
которые могут быть на вершине Гималаев
сидя голый в частях йоги
потому что они имеют вид контроля или
решения этой технологии это
самое сложное в технологии I
верить в планеты так, как последние
Я просто вас через минуту
просто занимая пространство для себя, так что просто
напомните себе , чтобы расслабиться
плечи, вы можете держать глаза закрытыми
или открыть, но около 80% наших
связь с окружающей средой
через лед, поэтому, если вы закроете
глаза у вас есть эта инструкция на 80%, так что
просто оставайтесь там на мгновение, вы просто
найдите момент, чтобы наблюдать за дыханием один
брендов — это Интернет, следующий
просто расслабьтесь здесь, займите минутку
слушать все вокруг
звуков, заставляющих женщин улыбаться, что
они могут испытывать в данный момент , что
вы можете чувствовать запах, чтобы знать, какой воздух
тестирование во рту
проглатывание и ощущение слюны снижается
ваше горло ваше тело в кресле
коснитесь между руками и ногами
момент
в ближайшие пять секунд , чтобы быть благодарными из
то, что произошло сегодня, давайте
перед кем-то или чем-то этим
процветание от вашего сердца
расслабляющий выпуск этого на следующий
дыхание , чтобы принести наше внимание к
тело медленно начинает покидать
пальцы правой руки пальцы
левая рука , которую вы можете медленно приехать ваш
руки вместе создайте кого-то с вашим
ладони
и затем вы можете хранить в своих руках
хорошо, лучи света медленно выходят
улыбаясь, и было похоже на
растянуть тело
так что это был всего лишь краткий сеанс.
практики, чтобы вы могли видеть, что мы
все архитекторы нашей жизни — наши собственные
благополучия, и мы можем выйти и поделиться
что там внутри тела
и сделать его лучше играть вместе
[Аплодисменты]
вы
Я вырос как маленький ребенок, и я был
менее коммуникативный, что более
Я просто изучал
обо всем, что я знал, вам нужно открыть
все, что помещало в дом как
гаджет или что-нибудь, начиная с
телевидение — Картер — все, что
минорный вид пропусков зажигания
стадии или за грехом, если есть
тот, который я открыл, был феноменальным
но я не знаю, что с моим
исповедь моей матери, я говорю как ребенок
мать , я желаю , чтобы мы имели молнию для
это тело и действительно посмотреть, что
происходящий в истории, он как бы вырос
даже если я часто теряю тело
Я изучал разные способы
может заставить меня войти в контакт с этим человеком
тело, поэтому я изучал
боевые искусства акробатики от танцев до
живопись из прятки
что бы это ни было
привести от тела в уме и в
раз я медленно себе просто
я без телефона ничего писать
просто делать вещи и просто наблюдать
что происходит в некоторых из этих
исследования Мне нужно иметь образец I
просто увидел структуру отношений с
те гаджеты, которые я использовал для открытия и
этот цементный механизм, где тело
ум, и это доступ к Haysom большинству
вещи, которые мы разрабатываем как человек
они стали легкодоступными, поэтому
miscue engineering внешняя симпатичная
много на более высоком уровне, так много вещей, которые
мы использовали, чтобы произвести впечатление на функцию
теперь мы можем поставить их очень или
кейс с клеем, как вы можете видеть, но затем
что мы можем так много
в то же время
сделать кого-то сердитым интимным куском
кто-то или сделать кого-то раздраженным или
что-нибудь еще, потому что у нас довольно
многое открыло нашу систему в
посредством разработки внешнего вида
забытый
в течение всего возраста
мы были запрограммированы как поколение в
способ добиться правды благополучия в
разработки и заключения о том, что
происходящее вне обстоятельств ничего
я чувствую, что мы на спине
автомобиля и некоторые обстоятельства или
люди тащат нас на нашем пути, поэтому я
действительно хотел быть на водительском кресле
как я могу быть ответственным за свои собственные
жизнь, как пренебрежение моей
Собственная фурнитура, так что я действительно снова
продолжал изучать и исследовать
по всему этажу, затем вниз по линии
Мне нужно присоединиться к области архитектуры
поэтому изучение архитектуры дало мне даже
более широкую перспективу к реальности искусства и
дизайн для создания отличных условий
и для создания больших пространств, но затем
что проектирование зданий моя одержимость
была еще картина в дизайне каждый
человек
так человеческий дизайн или человеческая архитектура
была моя навязчивая идея тогда через это
Я действительно хочу даже разработать
ближайший дом , который у меня есть , который является
тело и разум я имею в виду
через эти шаги я вижу
довольно большое отношение между
изучение кислорода, имеющего и
науки , которые исследуют одну сторону
это была наука о йоге, поэтому
все эти знаки, я вроде так в значительной степени
сходство с идеей элементов
процесса или науки, поэтому
так же как и структурные
инженерная часть через мои проекты
есть зеркальная прочная часть
в этой системе есть структура
тело
кости, которые хотели все и
мы работаем в эти дни сидеть долго
часов в компьютере мы в основном
прикручивая позвоночник и как это тело
могут быть связаны с лучшей производительностью
и так же есть другая часть
который электрически получает часть его
который я могу связать с йогическим
науки — это сходство и что
вы можете связать волны системы
которые ваша наука мы называем ими noddies
поэтому 90 — это в основном одно и то же электрическое
путь в этом человеческом механизме, и мы
имеют около семидесяти двух тысяч из них
и определить механизм, чтобы я добрался до
изучите, как эти вещи летают так
нервная система взаимодействует с
разные части тела, как я думал, что он
передающие импульсы и все
Затем я также получаю , чтобы увидеть другую часть
конструкций есть даже химический
технической части, которая произошла с
быть также в этом теле человека супер я
означают наши гормоны
потому что только наши восемьдесят эмоций или любой
чувствуя, как вы относитесь к нашему
эмоций или химических веществ, потому что, если я
депрессия является одним из видов
химию, если я бросаю таблетку внутри
может изменить химию таким образом
это не хорошая химия Я иду
переносить химию печаль — это еще один
химическая лаборатория в другой
один, поэтому любой вид эмоций должен сделать
с супом, который происходит внутри, так что
это другое измерение, которое позволяет мне
изучите внутреннюю алхимию так,
изучая эти разные размеры
через мою область архитектуры и
наука о йоге я получаю исследовать больше
происходило и училось в разных
университеты, и есть даже йога
Университет, что я был удивлен, чтобы получить
где вы можете исследовать разные
из этих размеров от уровня
лаборатории была лаборатория Смита
над
и это должно быть лабораторией, чтобы мы
может действительно войти в контакт с наукой
этих двигателей, которые
возвращается к 5000 лет назад, так что
этот процесс я действительно получить , чтобы исследовать
узкий ущерб мне лучше и
Возвращаясь домой, я начал настраивать
эта платформа, которая называется Google
прийти в центр разработки политики, который
предложил , чтобы быть первым или прослушивания
что мой центр, а теперь мы
говоря после, потому что студия йоги в
страны, а также некоторые из программ
что я действительно хотел принять участие
эта платформа была программой, которую я желаю
Я включил курс, как
счастье один-на-один курсы, как радость
один на один или отношения или бизнес
вещи, которые мы действительно используем в наших
мы не будем бухгалтерами
архитекторов или врачей, но мы все хотим
будьте счастливы, мы все хотим действительно сделать жизнь
уровень совершенства, который мы действительно
чувствуй себя связанным без нас
вокруг нас, так что два проекта, которые я получаю
см. еще внутри, что все мы имеем это
иллюзия Я — это телесный разум, который
эта вещь хранит, возможно, все
человечества от переживания внутреннего
государства или в некотором смысле весь хаос, который
происходит в мире
Бум убивал петрихора, когда-либо от
тот факт, что я — это тело ума и
этот человек — это тот ум тела и когда
вы идете глубже, это дом, в котором мы находимся
просто выясняя разные дома и
мы просто создаем это подразделение или
иллюзия между этими четырьмя домами или
наши тела умы, поэтому смысл, который я чувствовал
это единство, которое все мы можем испытывать
с этим измерением и идти в
более глубокий уровень йоги или йогический
наук существуют разные конечности
Конечно, это довольно большая наука, может быть,
одна из древней науки в пути я
просто может дать вам немного интро
краткое путешествие по УФ-наукам
только между тремя столбами три
я имею в виду, что действительно
пусть люди знают , что вы испытываете в
другой
уровень послушания на понимании так
то, что называется пранаямой
Хана Яма — самая простая или самая близкая
определенно быть дыхание , но не
буквально потому, что пранаяма идет
немного глубже, поэтому прана выступает за жизнь
энергия
так что независимо от того, что мы вдыхаем, он должен делать
с сохранением нашей жизни, но
он также приравнивается к самой жизни, когда
кто-то приходит на эту планету, мы говорим, что они
сделал первый вздох и где они
отходят они взяли последний бит так жизнь
вид запросов с самим дыханием
но из науки мы в основном
дышать, вовлекая одну треть блокировки
что то, что должно быть
занимается так это в значительной степени сохраняет
самый большой потенциал — это хлеб или
жизненная энергия, которая дает системе
и снова из науки о тридцати
процентов кислорода, который мы вдыхаем
идет в мозг так же, как с
память функциональность творчества мозга
навыки или что- то еще, что этот мозг может
это действительно меньше, потому что
мы не принимаем кислород, который мы
действительно требуют, чтобы две пранаямы
для заправки системы хлебом и
хорошо прана другой, где люди
в основном видеть йогу с физическим
Поза на практике, когда вы видите йогу
видео йога журнал вы видите людей
живопись растяжения и все, что
в основном это крошечная часть йоги как
наука, потому что это одночастная
создание пространства в системе
назад к моей области архитектуры мы
создавать пространства для создания того, что мы
хотите использовать его для одного и того же
через эти физические портреты, которые мы
одна вещь, которую мы можем создать, — это
что мы берем их к нам
создать пространство, в котором это пространство в основном
межклеточное пространство каждый раз специально
с участием, которое мы имеем на этом
современный возраст, который мы сидим, в основном у нас нет
большая часть движения, поэтому вид тела
засорение и сжижение
поэтому через эту практику мы
становятся открытыми, широкими и просторными в
так что первый, который является
Panna
поток энергии жизни через систему
и очистит систему так осанка даже
если у него так много преимуществ, как конец
сама по себе гибкость силы потери
так много из них каждую неделю, что
это новая наука, развивающая йога-медитацию
и как мы можем действительно взломать
линия изнутри наружу в пути I
иногда считаю себя
взломать мою собственную жизнь с уровня
тело разум вообще, так через эти
снова шаги, которые я в основном
делиться, когда я говорю эти знаки
о медитации йоги — третья
элемент, который иногда называют его савасаной
или часть обслуживания и то, как я отношусь
это с нашей аналогией — наши пищевые потребности
взимать плату, и иногда мы должны
обслуживание нашего автомобиля, но мы в значительной степени не делаем
имеют аналогичный способ, что мы
регулярно делайте то же самое для этого
человеческий механизм, поддерживающий его или
давая ему заправиться или омолодить
так что одна вещь, которую мы делаем или практикуем в
Йога принимает время, я люблю систему
действительно омолодить или пополнить себя
с помощью различных
эти три основных содержания, которые мы получаем
исследовать каждый из вас от науки
уровень тела ум эмоции
так что вы можете перейти в энергетические системы
тела, поэтому я не собираюсь говорить
много об этом , потому что в основном то,
мудрец, если не поймал прислушиваться к вещам
испытайте это, поэтому я хочу, чтобы вы куча
вы любите Теда открытыми людьми, что я
действительно восхищаюсь, потому что я многому научился
а также от Теда до небольшого пути
через опыт этих новых
проекты для этого я хочу пригласить вас
все встать на минутку
если вы наружу
это было бесплатно, если вы должны сделать
что-то завершено сайтом, чтобы расслабиться
сцена может быть немного улыбкой очень хорошо, поэтому
мы, возможно, не очень удобны для
практиковать некоторые физические позы
дыхание заканчивается здесь, но оно
может быть что-то подобное, что может
действительно принести ему ту же выгоду, которая
я мог бы это тело Смита
практику, так что вы собираетесь делать это
мы собираемся сжать
разные части тела по одному за раз
так что мы можем создать это тело
соединение таким образом, что мы стоим там
начать сжимать, что позирует
вы стоите на полу, попробуйте
сжать пол, как будто угол захватывает
рыба из интеллекта попытается схватить
ноги на полу, и просто чувствую, что
соединение с полом изысканным
спасибо, прошу прощения за ваши икроножные мышцы
очень очень хорошие плечи Даны на
уши, удерживающие все это от
пальцы вверх, чтобы показать , что
ухо немного ближе, попытайтесь прикоснуться к нему
очень приятно сейчас, я собираюсь сделать смешной
лицо сжимает лицо в носу хорошо
было бы смешнее сжать страсть
мышцы, и вы собираетесь сделать это
смешно, открыв рот
звук очень хороший и выжать эти
пожалуйста и давайте сжать каждую часть тела
приходят на носки сжать выжимку
сжимать три
отлично
что было немного taiking системы
просто с допущенным вы можете почувствовать
другое ощущение теперь я вижу больше улыбки
это сделано до очень хорошо, так что снова
просто дайте вам пройти через это
опыт
я приведу вам несколько практик
дыша в расслаблении, поэтому я буду
очень удобно сидеть так одно
что мы защищаем в йоге,
выравнивание тела, чтобы все
физические средства, которые мы делаем, частично
создайте выравнивание так, чтобы выровнять
Северный колодец действительно снимает пару
лет нашей жизни, потому что энергетические системы
или тело не находится в хорошем состоянии или
настройте его таким образом, чтобы вы сидели, пытаясь
сделайте свой позвоночник прямо, сохраняя свой
позвоночник прямо создает хорошее выравнивание
для вашего тела, а также делает
целые энергетические линии от основания
позвоночник до конца, чтобы быть включенным
такое же выравнивание
так что одна вещь, которую мы запускаем, — это дыхание
практике, поэтому первая дыхательная практика
немного забавный ребенок, и, возможно, это
называемое Дыхание Огня, или я называю это
страна означает, что такое практика, что мы
собираюсь сделать, как я сказал ранее, большую часть
способность легких не уставать и
возможно, воздух, который у нас есть в ухе до трех
дней назад все еще там, поэтому мы собираемся
и все, что я собираюсь сделать
будет, вы можете положить свое право
рука на животе , чтобы практиковать этот
дышать, если вы беременны, и если вы
мы должны быть людьми, которые должны уйти
эта практика
позвольте мне получить намного больше, чем я использую
эта практика как кофе, кстати, это
в значительной степени создает довольно приятный
взаимодействие ваших нервных импульсов
что нервные импульсы становятся быстрее
то же самое иногда, что наркотики, что
собираются сделать, они создают норму
импульсы становятся пассивными, как вы
различные ощущения или восприятия всех
выше, поэтому, если вы заметите одно и то же время,
если вы хотите немного переночевать
дольше, когда я был на своих фотографиях, только если
Я хочу немного задержаться, может быть, два
три дня без сна я использую это
практики, и он продолжает обновлять
системы, поэтому я могу положить руку на
Живот и что делать это будет насос
во время дыхания, поэтому мы глубоко вдыхаем
и когда мы дышим, мы используем брюшную полость
мышцы, чтобы выжать легкие, как будто мы
сжать воздушный шар и лизать XPath
так что я сделаю это один раунд и
откройте его вместе, я вдыхаю, это делается так
то, что вы делаете, держит вас в руке
ребенок пытается прокачать кровь с помощью
брюшного пресса так получить его вместе мы
имеют глубокие
так что на мгновение заметили, что
произошло в системе, которую вы можете почувствовать
ощущения вокруг носа TRIOS некоторые
чувство головокружения легкомысленное
это похоже на большинство нервных окончаний
вид был спящим так, как будто
белые медведи зимуют, но нет
мы не даем их в коробку в
система, так что они вроде похудения
когда они дают им допинг кислорода
они похожи на то, что происходит здесь, или
что ощущения необычны, поэтому вы можете
сделать эту практику официально в
утро, чтобы начать свой день, это довольно
простая вторая практика, я буду
совместное использование с вами называется альтернативным
дыхание ноздри это в значительной степени
мощная практика дыхания
синхронизация двух полушарий
тело, начинающееся с легких, затем идет
к полушариям головного мозга, которые являются
слева и справа ученые в
художников этических и творческих так
настраивать японцев, но в основном логически
выигрывает игру
так вроде попытаться привести их обоих
вместе на сцене, чтобы мы могли
действительно преуспевают в жизни, поэтому к этой практике
одно дело, и большинство из них
вид забитого нашим образом жизни с
что мы потребляем, находясь в городе,
вдыхание дыма и токсинов является добрым
блокировать все системы вокруг так
через эту практику мы собираемся
очистить, а также сбалансировать так для этого
практике вы можете использовать правую руку
соберите все четыре пальца вместе
это последние два пальца, так что это похоже на
плакат или поцелуй мы идем вправо
полушария, а две другие будут
держа левую ноздрю, когда мы
чередует да, поэтому мы держим право
ноздри и выдох с левой ноздри
левого и
стрелка же ноздри слева или слева
выход справа
голова с правой была одна
раунд с нашими еще двумя раундами
выдыхать влево он оставил выдыхаемого право
мой последний раунд
так что вы знаете, что следующий X
ингаляции мы собираемся провести как
ноздри
вдыхание высоких мальчиков на улицах и пребывание
до тех пор, пока вы можете
некоторые дайверы в доме
закрывая свои ноздри там очень
хорошо, поэтому в основном в практике, которую мы делаем
это как 10-15 раундов, чтобы действительно получить
посмотреть, что происходит в системе
но даже с двумя тремя раундами я
предположите, что вы почувствовали немного открытия в
Союз может немного отличаться от
прохлада воздуха и одно, что я говорю
об этих двух системах относятся левые и
права нет, у них есть
выполнять различные задачи
действительно в основном эта задача — охладить
вниз по системе, а правая ноздря —
попав в систему, в основном, если вы
может принять участие в этом гаджете, который я называю
вы легко можете оказаться в пустыне
и все еще охлаждать систему, и вы можете быть
на вершине горы долбанные холодной
и все же он говорит, что есть йоги
которые могут быть на вершине Гималаев
сидя голый в частях йоги
потому что они имеют вид контроля или
решения этой технологии это
самое сложное в технологии I
верить в планеты так, как последние
Я просто вас через минуту
просто занимая пространство для себя, так что просто
напомните себе , чтобы расслабиться
плечи, вы можете держать глаза закрытыми
или открыть, но около 80% наших
связь с окружающей средой
через лед, поэтому, если вы закроете
глаза у вас есть эта инструкция на 80%, так что
просто оставайтесь там на мгновение, вы просто
найдите момент, чтобы наблюдать за дыханием один
брендов — это Интернет, следующий
просто расслабьтесь здесь, займите минутку
слушать все вокруг
звуков, заставляющих женщин улыбаться, что
они могут испытывать в данный момент , что
вы можете чувствовать запах, чтобы знать, какой воздух
тестирование во рту
проглатывание и ощущение слюны снижается
ваше горло ваше тело в кресле
коснитесь между руками и ногами
момент
в ближайшие пять секунд , чтобы быть благодарными из
то, что произошло сегодня, давайте
перед кем-то или чем-то этим
процветание от вашего сердца
расслабляющий выпуск этого на следующий
дыхание , чтобы принести наше внимание к
тело медленно начинает покидать
пальцы правой руки пальцы
левая рука , которую вы можете медленно приехать ваш
руки вместе создайте кого-то с вашим
ладони
и затем вы можете хранить в своих руках
хорошо, лучи света медленно выходят
улыбаясь, и было похоже на
растянуть тело
так что это был всего лишь краткий сеанс.
практики, чтобы вы могли видеть, что мы
все архитекторы нашей жизни — наши собственные
благополучия, и мы можем выйти и поделиться
что там внутри тела
и сделать его лучше играть вместе
[Аплодисменты]
вы
Please follow and like us:
Be First to Comment