Я всегда верил в число в
Уравнения и логика привела бы к
но после целой жизни
преследование Я спрашиваю, что по-настоящему логично
[Музыка]
это нехорошо, и вам нужно сбросить его
Посмотрите самое мощное дополнение, которое
Вы никогда не будете иметь все вас независимо от того ,
сколько денег вы должны платить
Тренер — самый мощный инструмент для вас
должны будут преуспеть в самых сильных
инструменты, которые вы трахаете в уме, знаете науку
проделал длинный путь, да, но есть
то наука не может объяснить, и это
вся идея, что вы должны иметь вас
знайте, что нелегко крутить весь день и
есть питание каждые три часа, которые у вас есть
иметь семь восемь девять часов сна вам
у вас должен быть такой отдых перед вами
пойдите в спортзал, у вас есть это
еды за три часа до
тренажерный зал вы должны принять это дополнение
за пятнадцать минут до того, как вы отправитесь в спортзал
с интервалом во время тренировки, которую вы получили
для этого вам нужно обратиться к дантистам
будьте осторожны, все это все это
Мне было очень важно , чтобы
построить остальную часть тела до этого
уровня, а затем после десяти
лет обучения я дошел до уровня
где действительно чувствовали себя так, что есть
идеальное положение идеальное ТЕЛО
зловещий
Я не хотел просто быть звездой кино
хотел стать отличной кинозвездой в качестве
самая высокооплачиваемая кинозвезда никогда не покупала
заглавие
вы никогда не выигрывали фильм, потому что вы
недостаточно работал
дай мне парня, у которого есть настроение, я
вчера не спал, но это
время работать давайте тренажерный зал давайте
надрать задницу
дай мне такого парня, который не
думая об этих вещах, но добирается до
тренажерный зал и станет одним из
[Музыка]
он не получил столько белка сегодня Inc
столько же сна , как убедившись , что есть
те , тип вещей , что делает его
чертовски важно, что это важно
[Музыка]
не трахайтесь, чтобы побить кого-то
другой глупый поп чертовски стандартный и
это не подкреплено траханием реального мира
опыт
вы всегда будете беспокоиться, и вы
всегда начинать с наибольшего
гребаные чемпионы когда — либо еще я
всегда хотел быть очень продвинутым
всегда приходилось вставать
вы слишком много думаете о маленькой
слишком много внимания уделяется малым
вещи, которые не имеют большого значения и
вы не получаете достаточно внимания
большой
более широкие более простые вещи
[Аплодисменты]
спросите себя
вы хотите пива
Я всегда думал, что это 24
часов в день вы спите шесть часов
и я выбрал час
Я знаю , что некоторые из y’all денонсирует
мы подождем минуту, я сплю восемь часов
или девять часов, а затем просто спать
быстрее я бы рекомендовал вам никогда не хотеть
терпеть неудачу, потому что вы не усердно работали
достаточно вы не можете подняться по лестнице
успех руками в кармане
[Музыка]
Я был беден, потому что у них не было
ничего у меня не было денег, у меня не было никаких вещей
с ТВ Вьетнамское будущее ни с чем
как дети, но он был богат, потому что у меня была
мечтать о том, чтобы стать величайшим
культурист и мечтал использовать
бодибилдинг как средство попасть в
фильмы вырываются глубоко и спрашивают себя
кто ты хочешь быть не тем, кто
и я говорю об этом с вашим
родители учителей хотели быть с тобой
Я говорю о том, чтобы понять
себя, что делает вас счастливым
как сумасшедший это может звучать для
люди
доверял себе независимо от того, как
кто-то еще думает
Я не хотел просто заниматься бодибилдингом
Я хотел стать лучшим телом
сбор всех времен
он сказал, что хочу быть самым большим
культурист в мире самый большой
культурист в мире самый богатый
культурист в мире
это наш единственный фильм, и я
хочу пойти в политику
но я понятия не имел, что это будет
насколько это было возможно,
тело катится за мышцы и
затем делать фильмы, такие как хищник
конец дней и тому подобное, что
как вы знаете, я должен был
изобретать мою мечту после дешевого красного
бодибилдинг был красивым
опыт для меня, который будет продолжаться
через всю мою жизнь я только
перестала конкурировать, но я не останавливаюсь
бодибилдинг самый большой солнечный свет
вы
нет абсолютно никакого пути
тяжелая работа ни одна из моих правил
путь успешной работы, если вы не выполните
[Музыка]
он говорил о нем будет г-н. луна, которая
говорит мне, что это г — н. Оливия и
затем, когда он участвовал в одной тайне
леди его целью было выиграть его
mini Titan — 175
Я никогда не хочу быть один из миллиона I
хочу быть одним из миллионов, я бы
никогда не получал тело, которое у меня есть, я хочу
быть один из миллиона , что будет иметь
никогда не хотел стать самой большой звездой
в мире
Я никогда не хотел терять конкуренцию или
проиграли выборы, потому что это не сработало
на нем я всегда считал, что нет
каменный необработанный мухаммад али один из моих
великие герои и отличная линия в 70-х годах
когда его спросили, сколько приседаний вы
он сказал, что я не считаю меньше в
город, который они начинают подсчитывать, когда он начинается
болят, и они чувствуют боль , когда я
перестали считать, потому что это
действительно считает, что именно это делает вас
чемпион , так оно и есть
все, хотя
нет игры
[Музыка]
Я имею в виду, сколько раз, если вы не можете сделать
это вы поймете, что
какие
этот олимпийский я люблю, когда кто-то говорит
что никогда никто никогда не делал этого
раньше , потому что они тогда я делаю это , что
означает , что я первый, который является
[Музыка]
поэтому не обращайте внимания на людей, которые
что вы не можете сделать,
времени в вашей жизни до этого, когда вы
не думал о бодибилдинге
вообще то, что старый ребенок хорошо я вырос
в Австрии после того, как я родился после
Второй мир 1947 года это была нищета
не было никакой еды вокруг действительно
ничего, и я думаю, что была причина
почему я разработал некоторые потрясающие
желание желать выбраться оттуда и
желание сделать это в жизни для достижения
большие вещи
[Музыка]
доверять себе нарушать некоторые правила не
боятся почувствовать себя, и скептики сломались
как ад и что-то вернуть
[Музыка]
не бойтесь провалить все, что у меня есть
когда-либо пытался, я всегда был готов
неудача, он не может быть парализован чувством
неудача или вы никогда не подтолкнете себя
вы продолжаете настаивать, потому что верите в
себя и в своем видении
[Музыка]
и вы знаете , что это правильно
делать, и успех придет, так что не будем
боятся терпеть неудачу каждый год, когда вы живете
один год меньше , когда вы там
вечеринки вокруг кого-то
есть в то же время упорно работает
кто-то становится умнее и кто-то
выигрыш, просто помните, почему вы
хотите решить, какова ваша цель:
самое главное, что у вас есть
у вас есть кукуруза, потому что
без этого видения и без этого
ядро снова вы дрейфуете вокруг и
ты никогда не станешь никуда
люди не становятся успешными просто
случайно ты знаешь, я имею в виду, может быть, парень
которые нашли золото в Калифорнии и
начали золотую лихорадку, но не рассчитывали на
что это одно в жизни
ситуации, чтобы вы действительно
конкретный порядок для меня, чтобы
видение, что я хочу быть г- ном. вселенная
они не хотят быть величайшими
культурист всех времен, который был отличным
видения, и что именно они выглядят
как reg Park и B вверх,
этап и поднять верхнюю часть трофея
и выиграть чемпионат за
снова и снова, так что это было замечательно
ядро вы должны иметь диадему это
не должно быть того конкретного ядра
но у них есть какое-то ядро, это
почему я всегда рекомендую людям сидеть
не спешите думать
о том, почему вы хотите решить, что
это ваша цель, и она не может быть такой же сумасшедшей, как
это может быть вы знаете, я хочу
произвести впечатление на девочек, если это ваш звонок, так что
но это мотивирует вас, может быть, это
вы подражаете определенному, вы знаете тело
строителя или определенного футболиста
некоторые парки или что-то еще
эти картины поставить все через стену
как я это делал, когда был ребенком, которого я ставил
фотографии богатого кармана Сонни Листона
боксеров и Али и власти
лифтеры и тяжелоатлеты на всем протяжении моего
в спальне вы знаете стену, чтобы каждый день
когда я ложись спать каждый день, когда я просыпаюсь
и посмотрите на эти фотографии, и они
мотивируйте меня, что вам нужна эта мотивация и
то , следовательно , у вас есть такого рода
отпечаток перед вами все время и
вы точно знаете, что вы преследуете
люди всегда приходят к госпоже. Почему
вы улыбаетесь, что работаете пять
часов в день вы делаете то же самое, что и
другие ребята, но у других парней есть
кислые лица, они злятся, что они
должны сделать другой реп или другой набор или
что — то я посмотрел вперед , я посмотрел
переслать еще тысячу повторений
Приседания я с нетерпением ожидал еще 500
фунты ножного пресса o команда я смотрю
вперед к все большему количеству завитушек, пока
мои руки отваливаются
почему, потому что я знал, что каждый представитель, что я
сделал и каждый набор, который я сделал, и многое другое
вес до поднятого я получаю один шаг
ближе к превращению своего видения в
реальность, поэтому я был включен тем, что я был
возбужден я не мог ждать , чтобы добраться до
Гимнастический зал
Я помню, что когда я взвесил 245
фунты и Боб Рафелсон, директор
оставайся голодным сказал мне, что я
заинтересованы в том, чтобы вы пришли
чтение и работа над вашими действиями и
заказы , потому что я заинтересован в том ,
вы в фильме, чтобы начать с Джеффа
Мосты и с полями Салли Я был
в восторге от того, что это было возбуждено
это перекачка одного слова, а затем он
сказал, но я не хочу, чтобы он весил больше
чем 210 фунтов , он хочет , чтобы я в
но я собираюсь с 45 до 46 лет, я говорю, что я
просто хочу, чтобы Олимпия была 19-7 лет,
был 1974 годом, и я был действительно на своем самом большом
и он потребовал это, и он сказал:
посмотрите, что это очень просто, и в тот день, когда мы
начните снимать, он говорит, что я собираюсь поставить вас
по шкале, и если вы не
выворачивать тебя , потому что у меня есть кто-то
в виду, и я работал над этим, я сказал
что визуализируя себя очень четко, как
худой спортсмен, потому что это единственный
Я мог бы потерять этот вес и все
внезапно заинтересованы в запуске большего количества
потому что до этой точки вокруг
три мили после тренировки или до
обучение над ним , но теперь я сказал , что это было
пять миль шесть миль семь миль восемь
миль, и там даже запускались мини-марафоны
чтобы потерять вес, и я сделал
все с высокими повторениями, которые были
наблюдая за моей диетой, что я ем, замечаю
вещей и днем накануне
Я помню, мы поехали в Бирмингем Алабаму
за день до этого был в YMCA с Бобом
Rafelson
он плавал, и я работал
и я бежал, там был трек
там он бежал, он говорит, давай
шаг по шкале
и я наступил по шкале, и они
вес 209 , так что лишний раз показывает, что
возможно , если вы представить себе именно то , что
Вы хотите выглядеть
вы
[Музыка]
вы
и там не было места для любого вида
как о том, как я могу объединить свои действия или
ничего подобного , потому что есть только
определенное количество времени, но ключ
вещь снова имеет четкое видение
иметь конкретное ядро того, что вы хотите
выполнить, потому что тогда вы никогда не идете
в тренажерном зале , и вы говорите день я чувствую
немного вниз, я не знаю, что это
все о том, что я знаю свою жизнь, я смущен
нет, я говорю вам, что я был совершенным
пример того, кто не был
я уверен, что когда я был ребенком
это было так же, как любой другой ребенок, который
имели зависания, проблемы и заказы, но
когда я присоединился к Клубу тяжелой атлетики и
Я выиграл свой первый маленький трофей, потому что
они сделали лучший чистый рывок, а затем
переходите в другое меня, тогда они хотят
еще один маленький трофей я начал чувствовать
как кто-то, но нижняя строка
каждый может использовать один и тот же метод, потому что
Я использовал его в политике, которую я использовал в
зарабатывать деньги я использовал его во всем
что я сделал в кино-бизнесе
когда у тебя одна маленькая победа
победы складываются, и это то, что дает
Вы тогда в конечном счете , уверенность , но и для
мне самое главное всегда
имеют крайний срок, поэтому, когда я, например
имели соревнование и, скажем,
конкуренция была в середине
Сентябрь и теперь начало
лето, поэтому времени больше не было
винт вокруг, так что было время
идти на диету, чтобы
тренировка вообще не расслабляется
потому что там был крайний срок
день конкурса, в котором я должен был быть
лучшая форма, и я знал, что
если я приду на конкурс
и проиграл, потому что я не планировал свои
обучение надлежащего пути, или у меня не было
правильное настроение или я не давал
все ливреи работали мой приклад от I
будет так злиться, поэтому я никогда не хотел
быть в такой ситуации, поэтому вот почему
было очень важно выбрать время
и сказать это , когда я должен быть в
верхняя форма, то работа над этим, но
это не только с соревнованием I
означает, что они всегда одинаковы в
кинобизнес
Я имею в виду, что всегда было большим преимуществом
когда я сказал, хорошо, что мой фильм начинается
1 апреля, и у меня сейчас три месяца, поэтому я
должны быть действительно в отличной форме, чтобы он
подбирают те времена , он также может быть , что
нет фильма, и у вас нет мр.
Лампе, не пропустите американца.
вселенный будущий назначенный
вещи, но вы говорите себе:
лето начинается в июне, я собираюсь пойти
пляж в июне и в то время я
не хочет быть в отличной форме , так что
создает актуальность, которая делает вас действительно
начните обучение, я его принимаю
серьезно, потому что, если у вас нет
конкретный план, тогда вы блуждаете по мне
вы можете иметь, как я сказал вам
много раз лучший корабль или лучший
самолет в мире , но если у вас нет
конкретная цель, в которую вы хотите пойти и
когда вы хотите попасть туда, вы просто
дрейф вокруг, и вы никуда не денутесь
поэтому это важно для
создать срочность конкретного времени
когда ты хочешь быть в хорошей форме, я имею в виду
У всех есть проблемы с
но день 24 часа, и мы спим шесть
Я знаю, что есть некоторые, которые говорят
whoa whoa whoa whoa Мне нужно восемь, что я
скажем, спать немного быстрее, потому что
Суть в том , у нас есть шесть часов
спать 24 часа, так что если 18
часы в настоящее время доступны для вас Брука вашего
семью, хобби, а также учиться
что-то новое или что-то новое
что может быть легко
выучить новый язык или что вы хотите
читать и в качестве резолюции нового года
читать книгу каждую неделю или где вы
Я собираюсь пойти и изменить свое тело так
ты собираешься забрать этот час
вашего расписания и сказать, что я собираюсь тренироваться
час каждый день , так что это для большинства
людям огромная проблема, но это
полностью делать, где я могу сказать им
потому что вид вещей , которые я сделал
когда я пришел в эту страну, я имею в виду, я
пошел в школу , я работал в
строительство Я разрабатывал свои пять
часов в день Я принимал актерские классы
с 8 часов вечера до 12 часов ночи I
делал все те вещи, которые я хотел
чтобы убедиться , что из 24 часов
день, когда я не трачу ни одного
час эти часы были слишком драгоценными и
поэтому они просто хотят рассказать людям
не дай мне эту вещь, у меня есть
время с течением времени, и я не
есть время для этого, ничто из того, что у вас есть
время, которое вы делаете
[Музыка]
это всегда люди, там они
скажу вам, что вы не сможете
чтобы это забыть , это глупый сон
что у вас сумасшедшее видение, которые не
слушай скептиков, так что я думаю
главное , что мы знаем, где
мы идем, и они будут очень
увлечены , что вы видели его
всегда перед вами цель, если вы
подумайте, что вы пойдете и
совершить что-то действительно особенное и
быть лучшим во всем мире и
вы думаете, что можете сделать это без работы
вы делаете большую ошибку, потому что неважно
что я сделал, если это не было бодибилдинг или
принятие или использование на политической арене
это всегда занимало много работы и
ты должен потушить, и ты добрался до тебя
знаю что-то вроде много жертв
если вы не хотите работать
трудно забыть об этом, это другое правило
это очень важно, мы не
добиться больших результатов случайно
так что стреляй на вершину, что номер один
дело в том, что у вас должен быть очень ясный
видение — очень четкая цель, где вы
хочу идти, потому что только тогда ты будешь
попасть туда, вы можете иметь лучший самолет
или лучший корабль в мире , но это
капитан не над девушкой,
просто дрейфовать , не бойтесь
не могли бы вы так далеко
земля , насколько вы можете ошибиться
вы знаете, что победители всегда получают пыль
от себя и двигаться дальше, если вы можете
держать голову , когда все о вас
потерять их и обвинить в этом , если
вы можете доверять себе, когда все мужчины
сомневаюсь вас , но сделать поправку на их
сомневающийся
если вы можете ждать и не уставать
ожидая или лгав, не делай
во лжи или ненавидящие , не уступают
ненавидя и все же не выглядят слишком хорошо,
говорить слишком мудро
если вы можете мечтать и не делать мечты
ваш мастер
[Музыка]
если вы можете думать и не делать мысли
ваша цель, если вы можете встретить триумф
и стихийных бедствий и лечить эти два
Самозванцы точно так же , если вы можете иметь
чтобы услышать правду вы разговорный закрученную
от негодяев, чтобы сделать ловушку для дураков, мы будем
посмотреть, что вы дали свою жизнь
сломать и окутать и построить их с помощью
изношенные инструменты, если вы можете сделать одну кучу
всех ваших выигрышей и рискнуть на одном
поворот тангажа и броска, а также
начинайте снова с ваших начал и никогда
выпейте слово о своей утрате, если вы
может заставить ваше сердце, нерв и сухожилие
отслужить свою очередь долго после того, как они
пошел и так держаться , когда есть
ничего в вас, кроме правил, которые
говорит, что они держатся, если вы можете говорить
с толпой и сохранить свою добродетель или прогуляться
с королями или потерять общее прикосновение, если
ни враги, ни любящие друзья не могут повредить
вы, если все люди посчитают с вами, но никто
слишком много, если вы можете заполнить неумолимый
минут с стоимостью в шестьдесят секунд
расстояние пробега ваше — земля и
все, что в нем и которое
больше ты станешь моим сыном
[Музыка]
[Музыка]
вы
Уравнения и логика привела бы к
но после целой жизни
преследование Я спрашиваю, что по-настоящему логично
[Музыка]
это нехорошо, и вам нужно сбросить его
Посмотрите самое мощное дополнение, которое
Вы никогда не будете иметь все вас независимо от того ,
сколько денег вы должны платить
Тренер — самый мощный инструмент для вас
должны будут преуспеть в самых сильных
инструменты, которые вы трахаете в уме, знаете науку
проделал длинный путь, да, но есть
то наука не может объяснить, и это
вся идея, что вы должны иметь вас
знайте, что нелегко крутить весь день и
есть питание каждые три часа, которые у вас есть
иметь семь восемь девять часов сна вам
у вас должен быть такой отдых перед вами
пойдите в спортзал, у вас есть это
еды за три часа до
тренажерный зал вы должны принять это дополнение
за пятнадцать минут до того, как вы отправитесь в спортзал
с интервалом во время тренировки, которую вы получили
для этого вам нужно обратиться к дантистам
будьте осторожны, все это все это
Мне было очень важно , чтобы
построить остальную часть тела до этого
уровня, а затем после десяти
лет обучения я дошел до уровня
где действительно чувствовали себя так, что есть
идеальное положение идеальное ТЕЛО
зловещий
Я не хотел просто быть звездой кино
хотел стать отличной кинозвездой в качестве
самая высокооплачиваемая кинозвезда никогда не покупала
заглавие
вы никогда не выигрывали фильм, потому что вы
недостаточно работал
дай мне парня, у которого есть настроение, я
вчера не спал, но это
время работать давайте тренажерный зал давайте
надрать задницу
дай мне такого парня, который не
думая об этих вещах, но добирается до
тренажерный зал и станет одним из
[Музыка]
он не получил столько белка сегодня Inc
столько же сна , как убедившись , что есть
те , тип вещей , что делает его
чертовски важно, что это важно
[Музыка]
не трахайтесь, чтобы побить кого-то
другой глупый поп чертовски стандартный и
это не подкреплено траханием реального мира
опыт
вы всегда будете беспокоиться, и вы
всегда начинать с наибольшего
гребаные чемпионы когда — либо еще я
всегда хотел быть очень продвинутым
всегда приходилось вставать
вы слишком много думаете о маленькой
слишком много внимания уделяется малым
вещи, которые не имеют большого значения и
вы не получаете достаточно внимания
большой
более широкие более простые вещи
[Аплодисменты]
спросите себя
вы хотите пива
Я всегда думал, что это 24
часов в день вы спите шесть часов
и я выбрал час
Я знаю , что некоторые из y’all денонсирует
мы подождем минуту, я сплю восемь часов
или девять часов, а затем просто спать
быстрее я бы рекомендовал вам никогда не хотеть
терпеть неудачу, потому что вы не усердно работали
достаточно вы не можете подняться по лестнице
успех руками в кармане
[Музыка]
Я был беден, потому что у них не было
ничего у меня не было денег, у меня не было никаких вещей
с ТВ Вьетнамское будущее ни с чем
как дети, но он был богат, потому что у меня была
мечтать о том, чтобы стать величайшим
культурист и мечтал использовать
бодибилдинг как средство попасть в
фильмы вырываются глубоко и спрашивают себя
кто ты хочешь быть не тем, кто
и я говорю об этом с вашим
родители учителей хотели быть с тобой
Я говорю о том, чтобы понять
себя, что делает вас счастливым
как сумасшедший это может звучать для
люди
доверял себе независимо от того, как
кто-то еще думает
Я не хотел просто заниматься бодибилдингом
Я хотел стать лучшим телом
сбор всех времен
он сказал, что хочу быть самым большим
культурист в мире самый большой
культурист в мире самый богатый
культурист в мире
это наш единственный фильм, и я
хочу пойти в политику
но я понятия не имел, что это будет
насколько это было возможно,
тело катится за мышцы и
затем делать фильмы, такие как хищник
конец дней и тому подобное, что
как вы знаете, я должен был
изобретать мою мечту после дешевого красного
бодибилдинг был красивым
опыт для меня, который будет продолжаться
через всю мою жизнь я только
перестала конкурировать, но я не останавливаюсь
бодибилдинг самый большой солнечный свет
вы
нет абсолютно никакого пути
тяжелая работа ни одна из моих правил
путь успешной работы, если вы не выполните
[Музыка]
он говорил о нем будет г-н. луна, которая
говорит мне, что это г — н. Оливия и
затем, когда он участвовал в одной тайне
леди его целью было выиграть его
mini Titan — 175
Я никогда не хочу быть один из миллиона I
хочу быть одним из миллионов, я бы
никогда не получал тело, которое у меня есть, я хочу
быть один из миллиона , что будет иметь
никогда не хотел стать самой большой звездой
в мире
Я никогда не хотел терять конкуренцию или
проиграли выборы, потому что это не сработало
на нем я всегда считал, что нет
каменный необработанный мухаммад али один из моих
великие герои и отличная линия в 70-х годах
когда его спросили, сколько приседаний вы
он сказал, что я не считаю меньше в
город, который они начинают подсчитывать, когда он начинается
болят, и они чувствуют боль , когда я
перестали считать, потому что это
действительно считает, что именно это делает вас
чемпион , так оно и есть
все, хотя
нет игры
[Музыка]
Я имею в виду, сколько раз, если вы не можете сделать
это вы поймете, что
какие
этот олимпийский я люблю, когда кто-то говорит
что никогда никто никогда не делал этого
раньше , потому что они тогда я делаю это , что
означает , что я первый, который является
[Музыка]
поэтому не обращайте внимания на людей, которые
что вы не можете сделать,
времени в вашей жизни до этого, когда вы
не думал о бодибилдинге
вообще то, что старый ребенок хорошо я вырос
в Австрии после того, как я родился после
Второй мир 1947 года это была нищета
не было никакой еды вокруг действительно
ничего, и я думаю, что была причина
почему я разработал некоторые потрясающие
желание желать выбраться оттуда и
желание сделать это в жизни для достижения
большие вещи
[Музыка]
доверять себе нарушать некоторые правила не
боятся почувствовать себя, и скептики сломались
как ад и что-то вернуть
[Музыка]
не бойтесь провалить все, что у меня есть
когда-либо пытался, я всегда был готов
неудача, он не может быть парализован чувством
неудача или вы никогда не подтолкнете себя
вы продолжаете настаивать, потому что верите в
себя и в своем видении
[Музыка]
и вы знаете , что это правильно
делать, и успех придет, так что не будем
боятся терпеть неудачу каждый год, когда вы живете
один год меньше , когда вы там
вечеринки вокруг кого-то
есть в то же время упорно работает
кто-то становится умнее и кто-то
выигрыш, просто помните, почему вы
хотите решить, какова ваша цель:
самое главное, что у вас есть
у вас есть кукуруза, потому что
без этого видения и без этого
ядро снова вы дрейфуете вокруг и
ты никогда не станешь никуда
люди не становятся успешными просто
случайно ты знаешь, я имею в виду, может быть, парень
которые нашли золото в Калифорнии и
начали золотую лихорадку, но не рассчитывали на
что это одно в жизни
ситуации, чтобы вы действительно
конкретный порядок для меня, чтобы
видение, что я хочу быть г- ном. вселенная
они не хотят быть величайшими
культурист всех времен, который был отличным
видения, и что именно они выглядят
как reg Park и B вверх,
этап и поднять верхнюю часть трофея
и выиграть чемпионат за
снова и снова, так что это было замечательно
ядро вы должны иметь диадему это
не должно быть того конкретного ядра
но у них есть какое-то ядро, это
почему я всегда рекомендую людям сидеть
не спешите думать
о том, почему вы хотите решить, что
это ваша цель, и она не может быть такой же сумасшедшей, как
это может быть вы знаете, я хочу
произвести впечатление на девочек, если это ваш звонок, так что
но это мотивирует вас, может быть, это
вы подражаете определенному, вы знаете тело
строителя или определенного футболиста
некоторые парки или что-то еще
эти картины поставить все через стену
как я это делал, когда был ребенком, которого я ставил
фотографии богатого кармана Сонни Листона
боксеров и Али и власти
лифтеры и тяжелоатлеты на всем протяжении моего
в спальне вы знаете стену, чтобы каждый день
когда я ложись спать каждый день, когда я просыпаюсь
и посмотрите на эти фотографии, и они
мотивируйте меня, что вам нужна эта мотивация и
то , следовательно , у вас есть такого рода
отпечаток перед вами все время и
вы точно знаете, что вы преследуете
люди всегда приходят к госпоже. Почему
вы улыбаетесь, что работаете пять
часов в день вы делаете то же самое, что и
другие ребята, но у других парней есть
кислые лица, они злятся, что они
должны сделать другой реп или другой набор или
что — то я посмотрел вперед , я посмотрел
переслать еще тысячу повторений
Приседания я с нетерпением ожидал еще 500
фунты ножного пресса o команда я смотрю
вперед к все большему количеству завитушек, пока
мои руки отваливаются
почему, потому что я знал, что каждый представитель, что я
сделал и каждый набор, который я сделал, и многое другое
вес до поднятого я получаю один шаг
ближе к превращению своего видения в
реальность, поэтому я был включен тем, что я был
возбужден я не мог ждать , чтобы добраться до
Гимнастический зал
Я помню, что когда я взвесил 245
фунты и Боб Рафелсон, директор
оставайся голодным сказал мне, что я
заинтересованы в том, чтобы вы пришли
чтение и работа над вашими действиями и
заказы , потому что я заинтересован в том ,
вы в фильме, чтобы начать с Джеффа
Мосты и с полями Салли Я был
в восторге от того, что это было возбуждено
это перекачка одного слова, а затем он
сказал, но я не хочу, чтобы он весил больше
чем 210 фунтов , он хочет , чтобы я в
но я собираюсь с 45 до 46 лет, я говорю, что я
просто хочу, чтобы Олимпия была 19-7 лет,
был 1974 годом, и я был действительно на своем самом большом
и он потребовал это, и он сказал:
посмотрите, что это очень просто, и в тот день, когда мы
начните снимать, он говорит, что я собираюсь поставить вас
по шкале, и если вы не
выворачивать тебя , потому что у меня есть кто-то
в виду, и я работал над этим, я сказал
что визуализируя себя очень четко, как
худой спортсмен, потому что это единственный
Я мог бы потерять этот вес и все
внезапно заинтересованы в запуске большего количества
потому что до этой точки вокруг
три мили после тренировки или до
обучение над ним , но теперь я сказал , что это было
пять миль шесть миль семь миль восемь
миль, и там даже запускались мини-марафоны
чтобы потерять вес, и я сделал
все с высокими повторениями, которые были
наблюдая за моей диетой, что я ем, замечаю
вещей и днем накануне
Я помню, мы поехали в Бирмингем Алабаму
за день до этого был в YMCA с Бобом
Rafelson
он плавал, и я работал
и я бежал, там был трек
там он бежал, он говорит, давай
шаг по шкале
и я наступил по шкале, и они
вес 209 , так что лишний раз показывает, что
возможно , если вы представить себе именно то , что
Вы хотите выглядеть
вы
[Музыка]
вы
и там не было места для любого вида
как о том, как я могу объединить свои действия или
ничего подобного , потому что есть только
определенное количество времени, но ключ
вещь снова имеет четкое видение
иметь конкретное ядро того, что вы хотите
выполнить, потому что тогда вы никогда не идете
в тренажерном зале , и вы говорите день я чувствую
немного вниз, я не знаю, что это
все о том, что я знаю свою жизнь, я смущен
нет, я говорю вам, что я был совершенным
пример того, кто не был
я уверен, что когда я был ребенком
это было так же, как любой другой ребенок, который
имели зависания, проблемы и заказы, но
когда я присоединился к Клубу тяжелой атлетики и
Я выиграл свой первый маленький трофей, потому что
они сделали лучший чистый рывок, а затем
переходите в другое меня, тогда они хотят
еще один маленький трофей я начал чувствовать
как кто-то, но нижняя строка
каждый может использовать один и тот же метод, потому что
Я использовал его в политике, которую я использовал в
зарабатывать деньги я использовал его во всем
что я сделал в кино-бизнесе
когда у тебя одна маленькая победа
победы складываются, и это то, что дает
Вы тогда в конечном счете , уверенность , но и для
мне самое главное всегда
имеют крайний срок, поэтому, когда я, например
имели соревнование и, скажем,
конкуренция была в середине
Сентябрь и теперь начало
лето, поэтому времени больше не было
винт вокруг, так что было время
идти на диету, чтобы
тренировка вообще не расслабляется
потому что там был крайний срок
день конкурса, в котором я должен был быть
лучшая форма, и я знал, что
если я приду на конкурс
и проиграл, потому что я не планировал свои
обучение надлежащего пути, или у меня не было
правильное настроение или я не давал
все ливреи работали мой приклад от I
будет так злиться, поэтому я никогда не хотел
быть в такой ситуации, поэтому вот почему
было очень важно выбрать время
и сказать это , когда я должен быть в
верхняя форма, то работа над этим, но
это не только с соревнованием I
означает, что они всегда одинаковы в
кинобизнес
Я имею в виду, что всегда было большим преимуществом
когда я сказал, хорошо, что мой фильм начинается
1 апреля, и у меня сейчас три месяца, поэтому я
должны быть действительно в отличной форме, чтобы он
подбирают те времена , он также может быть , что
нет фильма, и у вас нет мр.
Лампе, не пропустите американца.
вселенный будущий назначенный
вещи, но вы говорите себе:
лето начинается в июне, я собираюсь пойти
пляж в июне и в то время я
не хочет быть в отличной форме , так что
создает актуальность, которая делает вас действительно
начните обучение, я его принимаю
серьезно, потому что, если у вас нет
конкретный план, тогда вы блуждаете по мне
вы можете иметь, как я сказал вам
много раз лучший корабль или лучший
самолет в мире , но если у вас нет
конкретная цель, в которую вы хотите пойти и
когда вы хотите попасть туда, вы просто
дрейф вокруг, и вы никуда не денутесь
поэтому это важно для
создать срочность конкретного времени
когда ты хочешь быть в хорошей форме, я имею в виду
У всех есть проблемы с
но день 24 часа, и мы спим шесть
Я знаю, что есть некоторые, которые говорят
whoa whoa whoa whoa Мне нужно восемь, что я
скажем, спать немного быстрее, потому что
Суть в том , у нас есть шесть часов
спать 24 часа, так что если 18
часы в настоящее время доступны для вас Брука вашего
семью, хобби, а также учиться
что-то новое или что-то новое
что может быть легко
выучить новый язык или что вы хотите
читать и в качестве резолюции нового года
читать книгу каждую неделю или где вы
Я собираюсь пойти и изменить свое тело так
ты собираешься забрать этот час
вашего расписания и сказать, что я собираюсь тренироваться
час каждый день , так что это для большинства
людям огромная проблема, но это
полностью делать, где я могу сказать им
потому что вид вещей , которые я сделал
когда я пришел в эту страну, я имею в виду, я
пошел в школу , я работал в
строительство Я разрабатывал свои пять
часов в день Я принимал актерские классы
с 8 часов вечера до 12 часов ночи I
делал все те вещи, которые я хотел
чтобы убедиться , что из 24 часов
день, когда я не трачу ни одного
час эти часы были слишком драгоценными и
поэтому они просто хотят рассказать людям
не дай мне эту вещь, у меня есть
время с течением времени, и я не
есть время для этого, ничто из того, что у вас есть
время, которое вы делаете
[Музыка]
это всегда люди, там они
скажу вам, что вы не сможете
чтобы это забыть , это глупый сон
что у вас сумасшедшее видение, которые не
слушай скептиков, так что я думаю
главное , что мы знаем, где
мы идем, и они будут очень
увлечены , что вы видели его
всегда перед вами цель, если вы
подумайте, что вы пойдете и
совершить что-то действительно особенное и
быть лучшим во всем мире и
вы думаете, что можете сделать это без работы
вы делаете большую ошибку, потому что неважно
что я сделал, если это не было бодибилдинг или
принятие или использование на политической арене
это всегда занимало много работы и
ты должен потушить, и ты добрался до тебя
знаю что-то вроде много жертв
если вы не хотите работать
трудно забыть об этом, это другое правило
это очень важно, мы не
добиться больших результатов случайно
так что стреляй на вершину, что номер один
дело в том, что у вас должен быть очень ясный
видение — очень четкая цель, где вы
хочу идти, потому что только тогда ты будешь
попасть туда, вы можете иметь лучший самолет
или лучший корабль в мире , но это
капитан не над девушкой,
просто дрейфовать , не бойтесь
не могли бы вы так далеко
земля , насколько вы можете ошибиться
вы знаете, что победители всегда получают пыль
от себя и двигаться дальше, если вы можете
держать голову , когда все о вас
потерять их и обвинить в этом , если
вы можете доверять себе, когда все мужчины
сомневаюсь вас , но сделать поправку на их
сомневающийся
если вы можете ждать и не уставать
ожидая или лгав, не делай
во лжи или ненавидящие , не уступают
ненавидя и все же не выглядят слишком хорошо,
говорить слишком мудро
если вы можете мечтать и не делать мечты
ваш мастер
[Музыка]
если вы можете думать и не делать мысли
ваша цель, если вы можете встретить триумф
и стихийных бедствий и лечить эти два
Самозванцы точно так же , если вы можете иметь
чтобы услышать правду вы разговорный закрученную
от негодяев, чтобы сделать ловушку для дураков, мы будем
посмотреть, что вы дали свою жизнь
сломать и окутать и построить их с помощью
изношенные инструменты, если вы можете сделать одну кучу
всех ваших выигрышей и рискнуть на одном
поворот тангажа и броска, а также
начинайте снова с ваших начал и никогда
выпейте слово о своей утрате, если вы
может заставить ваше сердце, нерв и сухожилие
отслужить свою очередь долго после того, как они
пошел и так держаться , когда есть
ничего в вас, кроме правил, которые
говорит, что они держатся, если вы можете говорить
с толпой и сохранить свою добродетель или прогуляться
с королями или потерять общее прикосновение, если
ни враги, ни любящие друзья не могут повредить
вы, если все люди посчитают с вами, но никто
слишком много, если вы можете заполнить неумолимый
минут с стоимостью в шестьдесят секунд
расстояние пробега ваше — земля и
все, что в нем и которое
больше ты станешь моим сыном
[Музыка]
[Музыка]
вы
Please follow and like us:
Be First to Comment