Press "Enter" to skip to content

«GROW a Very THICK SKIN!» — David Goggins (@davidgoggins) — #Entspresso


мы нажимаем танец вокруг правды, находя
правильные слова, я не причиняю вам вреда , потому что
у вас тонкая кожа, не затягивайте людей
проверьте мои ногти, они оранжевые с
белая полоса на них Я нарисовал свои ногти
в выходные дни , почему если вы абсолютно
не могут терпеть критиков, которые не делают
ничего нового или интересного Взлет и
блеск это время эспрессо, что случилось
верьте, что это одно из моих слов.
верю, и я верю в тебя, я верю
у вас в вас удивительный дар, который
я хочу увидеть взорванный мир
давайте начнем ваш выходной день вместе
хватай свой кофе и потягивая
сообщение утолщение вашей кожи над вами david
Goggins люди говорят , что человек вы режете все
время, почему я ненавижу говорить об этом лучше
путь для меня, чтобы понять, как я чувствую себя через меня
не может испечь и сказать, что знаешь, что я пошел
через адскую неделю и встретил это было
действительно тяжело нет, что забирает твою чертову душу
вырывает его наизнанку, а затем они говорят сейчас
мы начнем, это позволит мне
прямо, где я был в точке
моей жизни, если я не дам тебе всех
почему, черт возьми, я здесь, почему вы будете
учиться у меня люди так много
оскорбление для меня, вы никогда не узнаете из
людей, если мы всегда танцуем вокруг
правда, боже, я люблю, что мы танцуем
вокруг правды, находя правильные
слово, чтобы я не причинил тебе вреда , потому что ты
есть тонкая кожа, не затягивать людей, это
Хорошо
поверьте мне, это нормально, что тебя можно назвать
ниггер в один прекрасный день
это нормально, вас можно назвать некоторыми
Еврейское слово или какой-то педик или гей-слово
все в порядке, пусть они назовут вас тем, что
ты собираешься сделать, теперь они не владеют
ваша жизнь, как вы собираетесь контролировать
что теперь, как вы собираетесь перевернуть его
с ног на голову и сказать Роджер, что теперь я
собираюсь использовать это , и вы читали о
через несколько лет
как это вопрос, как вы
собираюсь сделать это, утолстить кожу
больше человек не боится
отражение в зеркале, потому что
это все, что вы можете бояться, как только вы
преодолеть отражение в зеркале
вы сделали это, я считаю, что это не
страх неудачи, который больше всего
люди верят, что это страх неудачи в
перед кем — то еще страх
судите, это вы идете и пытаетесь
что-нибудь, будь то большая картинка
или просто немного крошечной вещи, которую вы
хочу сделать это, но потом, что мало
мгновенные удары в том, как я буду судить
как люди будут думать обо мне и так
да, это утолщение вашей кожи, но
то это как вы это делаете, как вы
сгустите кожу, потому что просто говорите
вам нужно утолстить кожу
вам нужно действовать жестко, не собирается
помочь вам , по крайней мере , на мой взгляд здесь
способы, которыми я это делаю, я думаю, что вы не
думайте в своей коже, делая большие
Сложнейшая вещь , я думаю , что это вопрос
Я думаю, что это вопрос вас
веря в себя, что вы
вид человека, который, когда приходит несчастье
когда приходит страх перед судом, что вы
пропустите его, и вы сделаете это, и так оно
происходит от выполнения микро в
каждый день это в маленьких крошечных вещах
на ежедневной основе, что заставляет вас нервничать
и поэтому лучшая привычка, что я думаю, что вы
может развиваться , если у вас есть мужество
делать это каждый раз, когда вы признаете, что
вы играете маленькими, что вы
рискуя не делать что-то из-за
как можно судить кого-то
вот когда вы знаете, что вам нужно выйти
и сделать это в качестве примера
проверьте мои ногти, они оранжевые с
белая полоса на них Я нарисовал свои ногти
в течение выходных, почему так Китай тогда сальса
мы каждый день в школе моя команда недавно
выиграл конкурс танцев, и поэтому я хотел
взять всех, чтобы
ногти сделанные маникюр педикюр женщины
любил это, меня тогда спросили, эй,
вы хотите, чтобы ваши ногти тоже сделали
и моя первоначальная реакция по умолчанию была
немного беспокойства о я хочу
сделайте мои ногти такими, как я буду
судить, как люди меня видят, я имею
встречи , у меня есть видео на YouTube
чтобы у меня было много важных
встречи, которые происходят в моей жизни
Я собираюсь ходить с ногтями
покрашены и потому , что я чувствовал , что
дискомфорт я знал, что
Мне пришлось выйти и сделать это, как только вы
чувствуете, что дискомфорт означает, что у вас есть
выйти и принять это действие Джейсон
он вошел сюда, мой оператор, на который он смотрит
мои ногти, и он говорит, что ты сумасшедший, почему
почему я хотел сделать это точно?
это то, что мне нужно, чтобы чувствовать, что я
прививал себя суду
других людей, и это то, что я хочу
вы, ребята, начинаете думать об этом
не о том, чтобы сделать эту большую Геркулесовую вещь
это не про ходить в спортзал и
поднимая тысячу фунтов, вы никогда не будете
сделайте большую вещь, если вы пришли к
маленькая вещь, которую вы не можете поднять тысячу
фунтов, чтобы вы привыкли к подъему
десять фунтов, и это 10 фунтов
в большинстве случаев вы никогда не будете
даже поймать это сумасшедшая вещь больше всего
того времени, когда мы играем так мало
автопилота большую часть времени я бы
сказал, что нет обезболивающих ногтей без
даже ловить, потому что я боюсь
так мы каждый день живем в нашей жизни
постоянно, и поэтому трюк — это когда вы
поймать себя на мысли о том, чтобы
что-то и первая реакция — это страх
суждения, затем тренируйтесь, чтобы идти
и делайте это, потому что здесь
что происходит, если вы думаете о живописи
ваши ногти, и вы волнуетесь, и вы это делаете
это то , что он делает это начинает
самостоятельно создайте личность
когда я сталкиваюсь с трудным
ситуация Я такой человек, который
влезает в него и делает все, что страшно
вещь даже в крошечном маленьком
страшная вещь, которую вы хотите сделать
вы боитесь, как какой-то незнакомец
собираюсь думать о вас, когда вы идете вниз
на улице , и вы это делаете вы торгуете
вы сами строите мышцу
хотя сейчас это мало , то каждый
время я чувствую дискомфорт
Я чувствую , что потенциально может судить я
это вещь flipside, хотя если вы
не принимайте меры, тогда вы также
тренировать себя, чтобы терять каждый день
вы сами тренируетесь, что когда я
сталкиваюсь с суждением, я сжимаю каждый
время, когда вы сокращаетесь в следующий раз
с большей вероятностью сократится, а следующий
время снова сокращается и в следующий раз
снова сжимается, это то же самое с
кнопку повтора утром, если вы
скажу, что я ударю свою цель, я разбужу
с первой утра я собираюсь
проснуться вовремя 7 утра 7 36 30 все ,
это для тебя, я проснусь
время, а затем разбить эту панель повтора
самое первое, что вы делали каждый
утром скажу себе, что я собираюсь
создать цель , и я не собираюсь это
хорошо, если я не ударил его, я не такой
человека, который следит за моими целями
вот что вы говорите себе
Вот как большинство людей просыпаются каждый день
и именно поэтому они ведут жизнь, которая
они сосут, они поставили цель, которую они не делали
вы научили себя не
проследовать, и поэтому неудивительно
что большинство людей не могут пойти и создать
удивительные дела и удивительные жизни для
сами они застряли, думая о
как я могу сделать эту большую вещь, которую вы не можете
даже просыпаться вовремя этому человеку, который
считает, что они не могут проснуться вовремя
и должен нажать кнопку отсрочки, позволяет
Сам себе каждое утро не
вид человека, который может уйти
и построить эту удивительную вещь, и так
то же самое относится к страху
вы не можете уйти и сделать это
большая страшная вещь, где будет
много людей, судящих вас, вы не
способный не делать , что еще до вас
построить мышцу в микро, которую вы строите
мышцы на ежедневной основе, и поэтому
Хорошая новость — вы можете контролировать, что
хорошая новость — вы можете терпеть неудачу, вы можете
испытайте все эти вещи на действительно маленьком
мы всего лишь пять ближайших людей
вы, возможно, судите, но чем больше
Вы можете привить себя против
страх перед суждением, чем больше вы получаете
привык к этому, тем меньше он собирается
воздействовать на вас , и чем больше ты собираешься быть
в состоянии уйти в то, что вы
действительно хочу, чтобы я начинал высоко
поощряйте вас в следующий раз, когда вы почувствуете
вы сокращаетесь, играя маленькими
обеспокоены мнениями, волнующими
обратная связь беспокоится о суждении
это дело , если вы хотите сделать то, что
Вы думали о том, даже если вы не сделали
хочу сделать это, я не хотел рисовать мои
но я был обеспокоен
причина, по которой это не делать
из- за суждения не из-за
все остальное только по этой причине
Мне пришлось выйти и сделать это, чтобы я был очень
поощряйте вас в следующий раз, когда вы почувствуете
вы себя чувствуете, когда можете
поймать его, потому что большую часть времени вы играете
маленький по умолчанию, но когда вы его поймаете
и ты знаешь, что я боюсь делать это
из-за того, как кто-то собирается судить меня
тогда вы знаете, тогда вы знаете, тогда вы
Знаете, тогда вы знаете, что знаете, что
вам нужно выйти и сделать то, что вы
должны сделать это, даже если вы не
сделать это, потому что вы строили
личность, что я такой человек
на кого не повлияет ваша
мнение
моя самооценка никоим образом не связана с тем, что
вы думаете обо мне, что меня волнует
что я думаю, пузырь научиться прививать
себя и развить эту более толстую кожу
теперь у меня действительно специальный бонус-клип
для вас, но прежде чем добраться до того, что я
хотите знать, что одно, что вы
может сделать сегодня сегодня как давайте решать эту
давайте начнем строить нашу более толстую кожу
прямо сейчас не ждите до следующей недели или
в следующем месяце или в следующем году, как если бы это было
проблема для вас давайте решать ее правильно
теперь то, что дает вам
беспокойство по поводу того, что, возможно, это
видео в публичном праве
может быть, это что-то в Twitter
возможно, это говорит твоей маме что-то
что вам нужно обсудить, может быть,
он спрашивает девушку, как
дело в том, что у вас есть беспокойство вокруг
просто пойдите и сделайте это и ожидайте этого
не получается, это нормально, это может быть
самый большой провал, когда-либо вы не получаете
любой результат, но результат
реальный результат, который вы, безусловно, построили, чем
также вы начинаете наращивать мышцы
находятся во встроенном импульсе, который вы
это тот человек, который испытывает дискомфорт
приходит на вас, опираясь на него, и вы раздавите
это так, что это одно, что вы можете сделать
сегодня отпуск в комментариях ниже , и по
записывая это, вы совершаете
самостоятельно делать это и сделать некоторые
прогресс, спасибо вам, ребята, за
смотреть Я верю в вас , я надеюсь , что вы
продолжать верить в себя и
что бы вы ни были, где много
любовь Я увижу тебя завтра утром
для еще одного выстрела эспрессо и наслаждайтесь
бонус
вы знаете, я думаю, что мы все принимаем телесные удары
в развлекательном бизнесе вы
всегда есть что-то, что происходит
что заставляет тебя идти, как черт, как
там есть моменты, когда
вы должны были взять колено. Люциан был
первый человек, чтобы поставить меня туда, где я
должен был взять колено, которым он был
в основном он сказал мне, что мне нужно
найти что-то еще, чтобы вы знали это
был тупой, что я вышел из сцены. У меня был
большой набор
вы знаете, что мой материал не был
отличный материал Я новый зеленый, но у меня был
большой набор толпы понравилось мне, и я
думал, что я собираюсь вернуться к
поговорить с ним о приходе в комикс
раздеться и делать пятно , а вместо этого он был
просто я этого не вижу, я этого не вижу
Я знаю, что это твое ремесло.
вы обязательно должны смотреть в делать
что-то еще, потому что это не так
не так ли это не для вас?
и я впервые услышал это
что, но у меня был такой парень, как Кейт, что я
был так близок к тому, что я сказал ему, и я
ожидал сохранить его, как черт его синий
она сказала, что это что- то и Кейт
было похоже на то, что ебет Люсьен, так что
глупый, давай спустимся в подвал
немного мяса, и я был как
ешь я не могу в такое время, как это моя жизнь
он затмевает глупость, он получает
машину, и мы поедем в другие комедийные клубы
она, как и он, была настолько беззаботной
и он скатился с его спины, и когда я
видел, что я был, как будто я все еще был затронут
но я был человеком, которого я не знаю
как он действует , как это не большое дело
это я, это моя карьера, это большой
тогда мы спустимся в подвал и
все есть так, что бы то ни было
и мы все были настолько порочны друг другу
и мы всегда так относимся друг к другу, но
что мы действительно было подготовить каждый
другое для слова, зная, что я могу прийти
в любое возможное время мы сделали друг друга
комфортно с тем, что мы были
хорошо, мы будем в порядке
лучшая защита для речи , что вам
не нравится в себе как общественность
фигура заключается в том, чтобы развить толстую кожу.
действительно единственное эффективное блюдо
потому что вы не можете остановить его, и вы знаете
вы будете неправильно поняты, если
вы делаете что-нибудь интересное в
мир, у вас будут критики только
если вы абсолютно не можете терпеть
критики, которые не делают ничего нового или
интересно, а затем вы можете изолировать
тогда подумайте, как прекрасна ваша
жизнь будет, если вы увидите что-то, чего я не делаю
знайте, что вы являетесь общественным деятелем и
вы, вероятно,
было написано о вас, что вы не
думаю , что мы хорошо , что это правда , и и в
мой репорт мой совет, если вы пришли ко мне и
сказал Джефф Асст, вы знаете, что кто-то написал
это и действительно больно моим чувствам
что я должен делать, я бы сказал,
угол улицы и часы в переполненном
города и наблюдать за всеми людьми
и подумать о том, что они думают
о, я уверен, вы ни один из этих людей не
думая о тебе, я действительно в твоем уме
вы можете сделать этот мысленный эксперимент, как
хорошо, есть женщина, которая просто ходила мимо
что она на самом деле думает о
вероятно , но возможно , что она собирается
повар на ужин той ночью или что
аргумент, который она имела с одной из ее
сотрудников или как бы это ни было
не о нас урок в брендинге
когда вы пытаетесь заклеймить себя или
даже компании, если вы измените свой бренд
от того, что он имел обыкновение быть в грудной справа
далеко вы можете получить устойчивые поэтому большинство
люди, когда они получают небольшое сопротивление
но в основном мы не фиксируемся, когда они
но с течением времени, если вы держите брендинг
себя в новом бренде, тогда
в конечном итоге он ловит, как я привык
не имеют большого количества фитнеса, поэтому, когда я
расстались, чтобы начать с фитнеса, мы
были похожи на то, что все это фитнес сейчас
в конечном итоге люди просто связывают это
с вами, и они забывают, что
когда вы этого не сделали, так что это
хороший совет по брендингу, который вы должны иметь
достаточно толстая кожа, потому что это своего рода
например, когда Facebook менялся каждый раз
они изменили свой интерфейс, люди идут
орехи ой я ненавижу это, но потом три
месяцев спустя они не могут вспомнить те
один, а затем, когда вы меняете новый
один
они говорят , что нет , мы не нравится один и раньше , но
что один из них был тем, кого они ненавидели
может быть, потому что это было изменение от
версия
вы знаете это раньше, но Марк Цукерберг
умнее людей , поэтому просто
постоянно меняет его,
то людям в конце концов нравится
то же самое, когда Instagram изменил свой логотип
snapchat изменил их, вы знаете людей
всегда много людей имеют низкое ОН
что означает низкую открытость к новому опыту
они автоматически ненавидят в большинстве
важное слово, если вам нужно было подумать
одного важного для вас слова
или это суммирует вас Apple, так что это будет
как маленький маяк, верьте, нация
если вы хотите узнать, что больше всего
важно одно слово для Тони Роббинса
Гари Вайнерчук Опра Уинфри will.i.am
и Говард Шульц У меня очень особенный
секретное видео для вас, проверьте
описание для подробностей
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий