How To Relieve Stress at Work – Part 6

prossimo mini auto-massaggio estivo
mano massaggia il palmo dell’altra mano
pensa pensieri positivi per più profondo
relax e l’ultimo tratto che è
il mio preferito è una preghiera
posizione semplicemente stringere le mani al petto
livello e spingere insieme tenere per quattro
respira e rilascia e poi ripeti questo
sicuramente allevierà il polso
soprattutto se hai lavorato a
computer tutto il giorno
[Musica]