The Expense of a Cry for Help | Paria Maghsoudi | TEDxVCU

fingilo finché non lo fai, quanti di voi
ho sentito parlare di questa sorta di cliché
dichiarazione prima di ok una buona quantità di
tu direi che spesso ci diciamo
queste cose per prepararsi
noi stessi per la vita che ci getta
le nostre sfide nostre debolezze e
a volte anche preparandoci a
parlare di fronte a tutti per il primo
momento in cui penso a questa affermazione ho
pensa ai coraggiosi dal disinteressato
gli uomini e le donne in uniforme
protettori delle nostre comunità coloro che
non posso mostrare certe emozioni durante
alcune volte al fine di proteggere il nostro
la tua vita vedi che viviamo in un mondo
dove la società colloca questa immagine che noi
devono mostrare i nostri migliori stessi sul nostro
peggio di questo per avere successo nella vita
dovresti mostrare che sei più forte
e non mostrare mai le tue debolezze
quelli che mostrano emozioni sono considerati
essere meno desiderabile di quelli che lo fanno
Sto per parlare di qualcosa che
potrebbe essere un argomento un po ‘sensibile
che non molte persone vogliono spesso
ascolta alcune informazioni che sono
andando a condividere potrebbe essere un po ‘
innescando e quindi quindi spettatore
la discrezione è tuttavia consigliata
credo che questo sia un argomento importante
perché questo è qualcosa che accade
nel nostro mondo e succede intorno a noi
per tutto il tempo alcune delle immagini che sono
andando a condividere sono dalla cortesia di
un vigile del fuoco in corso e paramedico del
nome di danielson Hall che ha creato
queste immagini dalla sua stessa interpretazione
della linea di dovere voglio che tutti voi
pensa a qualcuno che conosci chi è
un primo risponditore questa persona può essere un
amico un familiare di
un amico o potrebbe essere solo un estraneo
che hai visto rispondere a un
emergenza voglio che tu ci pensi
persona per tutta la totalità del
segmentare il disturbo da stress post-traumatico a
condizione in cui una persona incontra
difficoltà nel recupero dopo l’esperienza
o assistere a un evento terrificante questo
si formula in alcuni sintomi
come gli incubi, la diffidenza e l’ansia
flashback
anche se l’adrenalina e il
l’eccitazione di essere un primo soccorritore è
sempre qualcosa che attira l’attenzione
molte persone che rispondono per prime sono due volte
è probabile che si sviluppi post-traumatico
disturbo da stress più della media
persona uno studio cross-sectional svelato
quel 1/4 di vigili del fuoco in tutto il mondo lo farà
avere PTSD e un terzo dei paramedici
avrà lo stesso bello
sconcertante un singolo studio di 250
vigili del fuoco e paramedici progettato per
valutare il trauma del lavoro che questi
gli individui stavano attraversando e loro
lo ha fatto prima e dopo lo studio e prima
l’esposizione degli incidenti traumatici
che stavano attraversando solo l’1% di
loro hanno dichiarato di avere una specie di
uno stress legato alla salute mentale dovuto a
trauma sul posto e poi dopo il
l’esposizione è avvenuta 8,4 per cento di
questi individui si sono sviluppati
problemi legati all’alcol il 16,3% è andato avanti
il lavoro si è disfatto e il 6,8% ha dovuto prendere
farmaci psichiatrici che è qualcosa
che non molte persone conoscono e
è qualcosa che molte persone
considerare di essere tabù è molto
interessante vedere che c’era un
variazione complessiva del 30 percento in quella di una persona
comportamento
basato su questi incidenti traumatici questo
gioca anche un ruolo in quello di una persona
relazione e vita personale
tassi di divorzio sono anche molto elevati all’interno
primi soccorritori quanto dieci percento
superiore alla media nazionale di
cinquanta percento settantadue percento di tutto
primi soccorritori sono privati del sonno ha
il pensiero di essere uno studente universitario era
cattivi tassi di suicidio sono anche qualcosa
questo è un fattore comune in primo luogo
risponditori ha mostrato un rapporto recente
che nel 2008 oltre centoquaranta
uno funzionari di polizia hanno perso
la sua vita dal suicidio e nel 2016 è stato
ridotto a soli 108 anche se c’era un
riduzione questo era ancora ed è ancora un
problema che stiamo incontrando di più e
più primi soccorritori sono morti per suicidio
poi gli impatti degli incidenti che loro
affrontare nella linea di dovere un giovane
e appassionato recentemente reclutato
va al lavoro il primo giorno ed è
veramente eccitato ha appena compiuto 21 anni
questo è il suo primo giorno che conosci quando è suo
chiama vuole dimostrare di essere
diverso da tutta la legge
funzionari di polizia che la società
ritrae il modo negativo finché non lo è
di fronte a una agghiacciante chiamata di un omicidio
scena nella zona impoverita come farà lui
rispondere ero davvero curioso di sapere
più su questo e volevo davvero
vedere e sentire ciò che potrebbe essere come essere
un ufficiale di polizia e vedere il
complessità e difficoltà che loro
faccia perché molti di loro sono mostrati in a
modo negativo che rappresenta il media
così sono andato e ho parlato con un capitano di a
Fire Academy Mi dispiace la polizia
Accademia e lui mi ha detto di farlo
addestramento alla simulazione della polizia a cui ho pensato
mi piace come fa questa simulazione
l’allenamento mi aiuterà davvero
capire come sarà
essere
un sacco di Firstman ufficiale in loco
perché ero solo un simulatore
ho sbagliato sono andato in questa stanza ed è stato un
stanza buia e c’era questo enorme schermo
simile a come vedi ora
e sono stato inserito in uno scenario di a
scuola al mio arrivo
nei corridoi l’impatto fisico di
l’ ambiente e la paura di perdere
la mia stessa vita inizia a prendere il meglio di me
come continuavo a vedere questi realistici
elementi di persone che muoiono proprio di fronte
della mia faccia e vedendo le persone ottenere
colpo e tutto ad un tratto le mie mani iniziano
scuotendo il mio cuore inizia ad essere davvero
veloce e tutto inizia a entrare
visione a tunnel e cerco solo di trovare il
sospetto coltello aperto licenziato cosa vorresti
ho fatto suppongo che probabilmente lo stesso
cosa ero molto nervoso a quel punto
e questa è l’unica cosa che ho pensato
circa e poi ho pensato a me stesso
ho detto che mi chiedo come sarebbe la situazione
hanno giocato fuori se le forze dell’ordine
ufficiale che stava trattando i sintomi
di stress post-traumatico è stato anche forzato
prendere una decisione in frazione di secondo in a
l’ ambiente ad alto rischio è segnalato
molti primi soccorritori spesso non mi piacciono
parlare di queste cose perché loro
perdere il rispetto e non è solo qualcosa
che lo fanno e non è solo legge
funzionari di polizia che hanno questo
ruolo protettivo macho di te sai provare
per salvare le comunità e non lasciarle
la loro reputazione ottiene il meglio da loro
sono anche tutti noi e il resto del mondo
primi soccorritori vedi che c’è un
comunanza tra salute mentale di
primi soccorritori e l’impatto del
sicurezza pubblica nelle comunità che
servono quando certi sentimenti e
le emozioni vengono compartimentate
e messo da parte quando alcuni traumatici
gli stressanti non vengono riconosciuti
si mostra in altri modi nel lungo
questo termine diventa quindi un microcosmo per a
problema diffuso dallo stigma nostro
funzionari di pubblica sicurezza vista sul
concetto di salute mentale, quindi come possiamo
risolvere questo problema in corso
vedi che spesso lo pensiamo a prescindere
della propria professione, alla fine, siamo tutti
gli esseri umani hanno un bisogno di base di
essere amato e sostenuto da altri
ecco alcuni componenti chiave che ho
venuta in mente personalmente che, credo,
può colmare le lacune tra pubblico
lavoratori della sicurezza e i cittadini del nostro
comunità
il primo elemento chiave è l’accettazione di
essere accettato in modo tale che con o
senza avere un difetto personale
non solo stabilizzare le persone
autostima ma aumenterà il
probabilità per loro di chiedere aiuto quando
necessario e non sentire come se fosse un
brutta cosa da fare senza il negativo
la critica per il giudizio è la seconda cosa
l’empatia ha la capacità di
capire che qualcuno è una cosa ma
essere in grado di mettere se stessi in quel
le scarpe della persona non solo lo rendono possibile
persona per sapere che c’è qualcuno che
li capisce veramente ma dà anche
loro un sollievo che sapere che c’è
qualcuno che sinceramente si prende cura di loro e
è disposto a vedere le cose sulla loro strada
che aumenta anche la probabilità per
chiedere aiuto ultimo ma non meno importante
la compassione compassione è una di quelle
emozioni che tutti noi desideriamo ardentemente ed è anche
una mozione per cui prendiamo il massimo
garantito è una cosa potente che vedi
non sono le persone a salvare vite umane
il
gli studi di gentilezza hanno dimostrato che
praticando altruismo e compassione
non solo diminuisce lo stigma di
salute mentale ma aumenta anche a
aspettativa di vita complessiva della persona entro
implementando queste tre componenti di
compassione empatia e accettazione no
solo possiamo creare un catalizzatore per il sociale
cambiare ma possiamo alterare il nostro modo di
percepisci gli altri e il modo in cui gli altri possono
percepiscici quindi finirò con
questa citazione non possiamo aiutare tutti ma
tutti possono aiutare qualcuno quindi lasciaci a tutti noi
iniziare con un semplice atto di gentilezza
grazie
[Applausi]