[Musica]
Ho sviluppato una balbuzie un asma quando io
nove anni e per il momento ero
dieci riuscivo a malapena a stringere una frase
insieme ero legato a nodi dentro
e ho usato un sacco di energia per nasconderli
nel corso degli anni ho sviluppato il
capacità di essere in grado di comunicare con
gruppi di persone in significato e
modi agitati quindi sono qui ora con
sia il mio amore dell’uso di parole a
comunicare e l’orrore della balbuzie
è una scelta vulnerabile a cui è venuto in mente
me mentre mi preparavo per questo discorso che
forse la mia balbuzie non aveva formato il mio
fascino e incuriosito con il
corpo fisico e ciò che dice e
non dice che mi piacerebbe che tu prendessi in considerazione
con Me
il valore e l’importanza dello spostamento
verso e sotto l’emotivo
sfumature e i messaggi sottili di cosa
sta tentando di essere comunicato attraverso
i nostri corpi per me sono immensi
saggezza non sfruttata e non valutata qui
nella punta delle dita nei nostri gomiti nel nostro
costole nelle nostre ginocchia ovunque
la conoscenza è una via per la salute perché
c’è un vasto mondo ricco che si sta verificando
proprio qui dentro di me e dentro
ognuno di voi mi interessa molto
interessato nella relazione
tra questo paesaggio interno e il
salute del nostro pianeta
questo paesaggio interno e quello esterno
stato del mondo e come incarnato
movimento che è movimento con
consapevolezza e con presenza e con
l’intelligenza emotiva cosciente può
sostenere non solo un aumento personale
senso di benessere ma anche radioso
pianeta uno degli enormi benefici che io
ricevuto dalla mia terapia del linguaggio è stato un
induzione nell’utilità e
importanza della respirazione cosciente così
perché non prendiamo un momento solo ora a
metti in pausa un po ‘i tuoi sedili
fare un po ‘di spazio per ciò che il respiro
ama fare che è lasciare ed entrare
e vai ed entra mentre sei
ascoltandomi probabilmente hai il tuo
pensieri e sentimenti in corso su
quello che sto dicendo in particolare se lo hai
un impedimento di pronuncia o se lo sai
qualcuno che lo fa
la pausa ci dà un momento per connetterci e
per digerire
la mia balbuzie non mi perseguita più
ancora uno dei miei grandi maestri ora
sappi che quando arriva la mia balbuzie lo è
una manifestazione fisica di qualcosa
che si verificano al di sotto di un’indicazione
c’è qualche emozione o ansia che è
molto probabilmente al di fuori della mia zona di comfort
e immagino che molti di voi avranno
un’esperienza simile a quella che potrebbe
manifestare in un modo diverso a volte
non è facile capire cosa sta succedendo
sapere cosa sta succedendo è rischioso
affari che potrebbe richiedere che io faccia
alcuni cambiamenti nella mia vita personale nella mia
stile di vita nella mia situazione lavorativa
rimanendo intorpidito o mantenendo me stesso nessuno dei
a volte sembra più saggio il più intelligente
strada da percorrere, lo so quando lo sto facendo
problemi di parlare letteralmente o in
in qualunque modo il mio equilibrio potrebbe essere
disturbato
che il più efficiente ed efficace
modo per me di scoprire cosa sta succedendo
è davvero lasciare andare le parole quando io
lascia che la mia attenzione si apra a ciò che vuole
piuttosto da articolare senza parole
con gesto con il permesso di espandersi
quel gesto nello spazio fisico
intorno a me so che sono al massimo
onesto il mio più congruente mio più
autentico quando invece di provare duramente
non balbettare
che richiede così tanto impegno con cui mi impegno
è qualcosa che ho cercato di sopprimere
diventa quasi godibile molto di più
in realtà è solo la mia balbuzie
liberato potresti chiederti perché me ne importa
così tanto su questa percentuale di non
diagnosticabile e non trattabile
le malattie sono in aumento la crisi di
la salute fisica è accompagnata da un
aumento dei problemi di salute mentale in particolare
tra i giovani nel 2009 c’era a
relazione nel British Medical Journal of
una possibilità del 55% di significativo
disagio psicologico all’età di 15 anni
per i giovani in Scozia e così
era otto anni fa in The Guardian
articolo di quest’anno citando i dati dal
Higher Education Statistics Agency esso
è stato rivelato che tra il 2009 10 e
2014 15 il numero di studenti che se ne sono andati
università presto a causa di esperienza
i problemi di salute mentale sono aumentati del 210
per cento come madre di 25 anni e
a 19 anni posso assicurarti che mi interessa
e mentre il nostro fisico mentale e
la salute emotiva sta soffrendo il nostro pianeta
sta soffrendo anche io e io credo a questi due
le cose sono collegate c’è un’infinita
elenco delle catastrofi ambientali in
le notizie quasi ogni giorno al momento
Non sono qui per parlare di clima
cambiare da un punto di vista scientifico
Non è il mio set di abilità credo
sta succedendo quindi qual’è il link
viviamo in una società che ha cervello sinistro
punto che è il cervello sinistro dominante che siamo
il pensiero razionale è valutato sopra
intuizione vita quotidiana soprattutto in
città ma con il World Wide Web
in realtà ovunque consiste di a
bombardamento di stimolazione sensoriale da
stamattina stasera c’è ampio
opportunità e persino incoraggiamento a
fuggire piuttosto che prestare attenzione a cosa
sta accadendo sulle nostre porte incarnate
movimento accessi e intelligenza che
emerge dal cervello destro e in tal modo
fare contraddice la norma che è stata
assegnato a noi da un cervello sinistro
modo orientato di pensare e valorizzare
particolarmente vero per la civiltà occidentale
e ho intenzione di ripetere questo incarnato
movimento accessi e intelligenza che
emerge dal cervello destro e in tal modo
fare contraddice la norma che è stata
assegnato a noi da un cervello sinistro
modo orientato di pensare e valorizzare
particolarmente vero nella civiltà occidentale
i nostri corpi sono inutilizzati
risorsa non utilizzata come un tesoro
cassa di informazioni, ammettiamolo
a volte potrebbe sembrare un’apertura
La scatola di Pandora quando vai al
dottore ti viene chiesto del tuo
i sintomi più comunemente la prescrizione
ciò che viene dato è rimuovere il sintomo
piuttosto che affrontare la causa nel mio
visione del mondo il corpo fisico è solo uno
dimensione che prendo in considerazione io
operare dalla premessa che tutto
è connesso supponendo che lo siamo
esseri sfaccettati quindi la vasta gamma
di influenze sulla nostra salute sono l’essere
massicciamente sottovalutato se possiamo
espandere la nostra coscienza per includere
piuttosto che escludere poi il
possibilità per la salute e la guarigione
esponenzialmente esponenzialmente viviamo in un mondo
che è saturo di parole tempo e
di nuovo attraverso il pianeta ho delle persone
dimmi quanto sono grati per la danza
piani per avere l’opportunità di
connettersi con se stessi e con ciascuno
altro senza parole sembra che sia un
rischio da prendere
fermandosi nel mezzo del caos di
vita quotidiana che apre l’attenzione al
i mondi sottili all’interno diventano una creatività
gateway per l’espressione visibile che
contraddice l’oppressione culturale scommettici
mai pensato a un movimento del genere
Ti sto invitando ad unirti a me ora in questo
contraddizione dell’oppressione culturale così
se ti prendi un momento, se lo sei
aggrappandosi a qualsiasi cosa lo abbassi e
lascia che i tuoi occhi si girino verso
le tue mani ovunque tu sia seduto e
se stai guardando questo a casa come bene
da qualche parte poi guarda le tue mani
la vostra attenzione potrebbe andare alla pelle per
le ossa
al muscolo per le tue unghie al tuo
le nocche potresti diventare consapevole del
sensazione la trama sono asciutti di a
sudato come il mio
cosa noti quando dai il tuo
attenzione alle tue mani si stringono
loro vogliono allungarsi come se
dovevi lasciare che le tue mani facciano qualsiasi cosa
loro vogliono fare adesso quello che vorrebbe
fanno tutto ciò che vogliono fare
in questo momento è piacevole dentro
questo alesatore
[Risata]
così come dai la tua attenzione al tuo
mani solo la velocità è un po ‘solo
rendilo un po ‘più veloce aggiungilo un po’
un po ‘più di respiro oh, è così bello
anche da qui e poi rallentarlo
giù un po ‘e ora se vuoi
basta rivolgersi a qualcuno vicino a te loro
potrebbe essere dietro di te va bene se lo è
due o tre persone e basta prendere un
momento di mostrarsi le mani e
avere una piccola conversazione senza parole
senza parole è difficile lasciar andare il
le parole che ho notato dice l’insegnante di danza in
che cosa vogliono dire le tue mani come fanno?
vogliono toccare cosa hanno dovuto
comunicare senza parole e poi
riporta la tua attenzione al tuo
mani
ringraziando chiunque tu fossi giusto
giocando con e poi puoi tornare
la tua attenzione torna a me per favore
e mi chiedo se puoi provare a
spostare nella stanza c’è un po ‘di più
la gioia è un po ‘più facile a quanto pare
me utilizzando il potere dei nostri corpi come
può risultare uno strumento per l’ espressione
in noi sentendoci più responsabilizzati diventa
più ovvio quali scelte supportano la salute
e invariabilmente un me più sano
equivale a noi più sani e a
più sano noi è una terra più sana quando io
onorare la saggezza del mio corpo e
scelta intrinsecamente femminile per quello che sono
preoccupato a prescindere dal sesso che sono
scegliendo di rispettare il mio valore interno
sistema distinto dal mio valore ereditato
sistemi tutti quelli che sono stati spinti
su di me ad esempio dai media come a
donna ogni volta che scelgo di ascoltare il mio
corpo e dire di sì al libero disponibile
saggezza interiore e conoscenza innata di
come stare bene non sto prendendo una posizione
solo per il mio benessere non solo per il mio
salute mentale ed emotiva fisica ma
anche per il pianeta per me non c’è
separazione
possiamo scegliere di identificare, so cosa
è come sentirsi arido, sono sicuro che tu
sapere cosa vuol dire sentirsi strappato
essere inondato di pensieri con
sentimenti con sensazioni quando mi considero
i bisogni del mio corpo quando consideriamo il nostro
i bisogni del corpo siamo implicitamente sintonizzati
sulla terra quando mi prendo il tempo per
collegare impegnarsi ed esprimere rischio I
cura
e nel prendermi cura di liberarmi dal
sottigliezze autoimposte che ho ingoiato
come un bambino tutte le pressioni sociali
che sono cresciuto con noi abbiamo un’agenzia
sopra i nostri corpi
per quanto timido ma comunque imbarazzante
per quanto audace o spremuto, questo è gratuito
discorso grazie
[Applausi]
[Musica]
Ho sviluppato una balbuzie un asma quando io
nove anni e per il momento ero
dieci riuscivo a malapena a stringere una frase
insieme ero legato a nodi dentro
e ho usato un sacco di energia per nasconderli
nel corso degli anni ho sviluppato il
capacità di essere in grado di comunicare con
gruppi di persone in significato e
modi agitati quindi sono qui ora con
sia il mio amore dell’uso di parole a
comunicare e l’orrore della balbuzie
è una scelta vulnerabile a cui è venuto in mente
me mentre mi preparavo per questo discorso che
forse la mia balbuzie non aveva formato il mio
fascino e incuriosito con il
corpo fisico e ciò che dice e
non dice che mi piacerebbe che tu prendessi in considerazione
con Me
il valore e l’importanza dello spostamento
verso e sotto l’emotivo
sfumature e i messaggi sottili di cosa
sta tentando di essere comunicato attraverso
i nostri corpi per me sono immensi
saggezza non sfruttata e non valutata qui
nella punta delle dita nei nostri gomiti nel nostro
costole nelle nostre ginocchia ovunque
la conoscenza è una via per la salute perché
c’è un vasto mondo ricco che si sta verificando
proprio qui dentro di me e dentro
ognuno di voi mi interessa molto
interessato nella relazione
tra questo paesaggio interno e il
salute del nostro pianeta
questo paesaggio interno e quello esterno
stato del mondo e come incarnato
movimento che è movimento con
consapevolezza e con presenza e con
l’intelligenza emotiva cosciente può
sostenere non solo un aumento personale
senso di benessere ma anche radioso
pianeta uno degli enormi benefici che io
ricevuto dalla mia terapia del linguaggio è stato un
induzione nell’utilità e
importanza della respirazione cosciente così
perché non prendiamo un momento solo ora a
metti in pausa un po ‘i tuoi sedili
fare un po ‘di spazio per ciò che il respiro
ama fare che è lasciare ed entrare
e vai ed entra mentre sei
ascoltandomi probabilmente hai il tuo
pensieri e sentimenti in corso su
quello che sto dicendo in particolare se lo hai
un impedimento di pronuncia o se lo sai
qualcuno che lo fa
la pausa ci dà un momento per connetterci e
per digerire
la mia balbuzie non mi perseguita più
ancora uno dei miei grandi maestri ora
sappi che quando arriva la mia balbuzie lo è
una manifestazione fisica di qualcosa
che si verificano al di sotto di un’indicazione
c’è qualche emozione o ansia che è
molto probabilmente al di fuori della mia zona di comfort
e immagino che molti di voi avranno
un’esperienza simile a quella che potrebbe
manifestare in un modo diverso a volte
non è facile capire cosa sta succedendo
sapere cosa sta succedendo è rischioso
affari che potrebbe richiedere che io faccia
alcuni cambiamenti nella mia vita personale nella mia
stile di vita nella mia situazione lavorativa
rimanendo intorpidito o mantenendo me stesso nessuno dei
a volte sembra più saggio il più intelligente
strada da percorrere, lo so quando lo sto facendo
problemi di parlare letteralmente o in
in qualunque modo il mio equilibrio potrebbe essere
disturbato
che il più efficiente ed efficace
modo per me di scoprire cosa sta succedendo
è davvero lasciare andare le parole quando io
lascia che la mia attenzione si apra a ciò che vuole
piuttosto da articolare senza parole
con gesto con il permesso di espandersi
quel gesto nello spazio fisico
intorno a me so che sono al massimo
onesto il mio più congruente mio più
autentico quando invece di provare duramente
non balbettare
che richiede così tanto impegno con cui mi impegno
è qualcosa che ho cercato di sopprimere
diventa quasi godibile molto di più
in realtà è solo la mia balbuzie
liberato potresti chiederti perché me ne importa
così tanto su questa percentuale di non
diagnosticabile e non trattabile
le malattie sono in aumento la crisi di
la salute fisica è accompagnata da un
aumento dei problemi di salute mentale in particolare
tra i giovani nel 2009 c’era a
relazione nel British Medical Journal of
una possibilità del 55% di significativo
disagio psicologico all’età di 15 anni
per i giovani in Scozia e così
era otto anni fa in The Guardian
articolo di quest’anno citando i dati dal
Higher Education Statistics Agency esso
è stato rivelato che tra il 2009 10 e
2014 15 il numero di studenti che se ne sono andati
università presto a causa di esperienza
i problemi di salute mentale sono aumentati del 210
per cento come madre di 25 anni e
a 19 anni posso assicurarti che mi interessa
e mentre il nostro fisico mentale e
la salute emotiva sta soffrendo il nostro pianeta
sta soffrendo anche io e io credo a questi due
le cose sono collegate c’è un’infinita
elenco delle catastrofi ambientali in
le notizie quasi ogni giorno al momento
Non sono qui per parlare di clima
cambiare da un punto di vista scientifico
Non è il mio set di abilità credo
sta succedendo quindi qual’è il link
viviamo in una società che ha cervello sinistro
punto che è il cervello sinistro dominante che siamo
il pensiero razionale è valutato sopra
intuizione vita quotidiana soprattutto in
città ma con il World Wide Web
in realtà ovunque consiste di a
bombardamento di stimolazione sensoriale da
stamattina stasera c’è ampio
opportunità e persino incoraggiamento a
fuggire piuttosto che prestare attenzione a cosa
sta accadendo sulle nostre porte incarnate
movimento accessi e intelligenza che
emerge dal cervello destro e in tal modo
fare contraddice la norma che è stata
assegnato a noi da un cervello sinistro
modo orientato di pensare e valorizzare
particolarmente vero per la civiltà occidentale
e ho intenzione di ripetere questo incarnato
movimento accessi e intelligenza che
emerge dal cervello destro e in tal modo
fare contraddice la norma che è stata
assegnato a noi da un cervello sinistro
modo orientato di pensare e valorizzare
particolarmente vero nella civiltà occidentale
i nostri corpi sono inutilizzati
risorsa non utilizzata come un tesoro
cassa di informazioni, ammettiamolo
a volte potrebbe sembrare un’apertura
La scatola di Pandora quando vai al
dottore ti viene chiesto del tuo
i sintomi più comunemente la prescrizione
ciò che viene dato è rimuovere il sintomo
piuttosto che affrontare la causa nel mio
visione del mondo il corpo fisico è solo uno
dimensione che prendo in considerazione io
operare dalla premessa che tutto
è connesso supponendo che lo siamo
esseri sfaccettati quindi la vasta gamma
di influenze sulla nostra salute sono l’essere
massicciamente sottovalutato se possiamo
espandere la nostra coscienza per includere
piuttosto che escludere poi il
possibilità per la salute e la guarigione
esponenzialmente esponenzialmente viviamo in un mondo
che è saturo di parole tempo e
di nuovo attraverso il pianeta ho delle persone
dimmi quanto sono grati per la danza
piani per avere l’opportunità di
connettersi con se stessi e con ciascuno
altro senza parole sembra che sia un
rischio da prendere
fermandosi nel mezzo del caos di
vita quotidiana che apre l’attenzione al
i mondi sottili all’interno diventano una creatività
gateway per l’espressione visibile che
contraddice l’oppressione culturale scommettici
mai pensato a un movimento del genere
Ti sto invitando ad unirti a me ora in questo
contraddizione dell’oppressione culturale così
se ti prendi un momento, se lo sei
aggrappandosi a qualsiasi cosa lo abbassi e
lascia che i tuoi occhi si girino verso
le tue mani ovunque tu sia seduto e
se stai guardando questo a casa come bene
da qualche parte poi guarda le tue mani
la vostra attenzione potrebbe andare alla pelle per
le ossa
al muscolo per le tue unghie al tuo
le nocche potresti diventare consapevole del
sensazione la trama sono asciutti di a
sudato come il mio
cosa noti quando dai il tuo
attenzione alle tue mani si stringono
loro vogliono allungarsi come se
dovevi lasciare che le tue mani facciano qualsiasi cosa
loro vogliono fare adesso quello che vorrebbe
fanno tutto ciò che vogliono fare
in questo momento è piacevole dentro
questo alesatore
[Risata]
così come dai la tua attenzione al tuo
mani solo la velocità è un po ‘solo
rendilo un po ‘più veloce aggiungilo un po’
un po ‘più di respiro oh, è così bello
anche da qui e poi rallentarlo
giù un po ‘e ora se vuoi
basta rivolgersi a qualcuno vicino a te loro
potrebbe essere dietro di te va bene se lo è
due o tre persone e basta prendere un
momento di mostrarsi le mani e
avere una piccola conversazione senza parole
senza parole è difficile lasciar andare il
le parole che ho notato dice l’insegnante di danza in
che cosa vogliono dire le tue mani come fanno?
vogliono toccare cosa hanno dovuto
comunicare senza parole e poi
riporta la tua attenzione al tuo
mani
ringraziando chiunque tu fossi giusto
giocando con e poi puoi tornare
la tua attenzione torna a me per favore
e mi chiedo se puoi provare a
spostare nella stanza c’è un po ‘di più
la gioia è un po ‘più facile a quanto pare
me utilizzando il potere dei nostri corpi come
può risultare uno strumento per l’ espressione
in noi sentendoci più responsabilizzati diventa
più ovvio quali scelte supportano la salute
e invariabilmente un me più sano
equivale a noi più sani e a
più sano noi è una terra più sana quando io
onorare la saggezza del mio corpo e
scelta intrinsecamente femminile per quello che sono
preoccupato a prescindere dal sesso che sono
scegliendo di rispettare il mio valore interno
sistema distinto dal mio valore ereditato
sistemi tutti quelli che sono stati spinti
su di me ad esempio dai media come a
donna ogni volta che scelgo di ascoltare il mio
corpo e dire di sì al libero disponibile
saggezza interiore e conoscenza innata di
come stare bene non sto prendendo una posizione
solo per il mio benessere non solo per il mio
salute mentale ed emotiva fisica ma
anche per il pianeta per me non c’è
separazione
possiamo scegliere di identificare, so cosa
è come sentirsi arido, sono sicuro che tu
sapere cosa vuol dire sentirsi strappato
essere inondato di pensieri con
sentimenti con sensazioni quando mi considero
i bisogni del mio corpo quando consideriamo il nostro
i bisogni del corpo siamo implicitamente sintonizzati
sulla terra quando mi prendo il tempo per
collegare impegnarsi ed esprimere rischio I
cura
e nel prendermi cura di liberarmi dal
sottigliezze autoimposte che ho ingoiato
come un bambino tutte le pressioni sociali
che sono cresciuto con noi abbiamo un’agenzia
sopra i nostri corpi
per quanto timido ma comunque imbarazzante
per quanto audace o spremuto, questo è gratuito
discorso grazie
[Applausi]
[Musica]
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