Reframing your story: author your own life | Shona Macpherson | TEDxInverness

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immagina se vivessimo in un mondo dove
tutti pensavano al loro modo di pensare
perché per me fare proprio questo è
completamente cambiato la mia vita stasera quando
Parlo di pensare e parlare
le storie che ci raccontiamo io
voglio condividere con voi tre storie che
in primo luogo ha condiviso pubblicamente la mia storia in
risposta a una sfida che il mio mentore
mi ha mandato mi ha chiesto di condividere una storia
su di me ma incontrami vulnerabile e
che altre persone sarebbero in grado di
riguardare la mia prima storia che ho intitolato I
abituato a odiare me stesso e il mio corpo grazioso
titolo accattivante per iniziare con la storia giusta
era fuori dal diario di mio figlio di 22 anni
in quel momento ero di taglia 12 a 14
guance paffute con una moda discutibile
senso ho condiviso le parole che ho usato
descrivimi in quel momento che ho usato il
parole che ero debole
Ero poco attraente e ero pigro e in
quel diario ho parlato di me stesso in questo
parole crudeli che non avrei mai
Sogno di usare per parlare di qualcuno
altro
Mi sentivo alienato dal mio corpo e lo ero
timido e silenzioso e ho faticato per adattarmi
con la mia infermiera molto più fiduciosa
colleghi, mi sentivo come se non fossi mai
abbastanza buono attraverso gli anni che ho avuto
qualche consiglio ho lavorato per conto mio
sviluppo personale e ora sono venuto
amare chi sono
e ho fatto pace con il mio corpo e io
condiviso questo nella mia storia
e che quanta compassione provo ora
per 22 anni Shana e per molti
persone e si incontrano giorno per giorno che raccontano
loro stessi la stessa storia
ero solito dire la mia più grande paura nella condivisione
questa storia su Facebook è stata la mia storia
sarebbe ignorato e sarebbe lasciato
sentirsi vulnerabili ed esposti e questo
Avrei un po ‘ condiviso ma meglio di
quello era il sollievo che ho sentito da
scrivere quella storia così ho premuto post e
Finalmente mi sono appostato su Facebook in attesa di
vedere quale risposta vorrei ottenere al mio
sollievo un sacco di gente ha risposto alla
pubblicare e sentito la speranza, ma forse c’erano
a loro non piaceva se stessi che tanto a
il tempo in cui hanno visto che c’era un
il viaggio e il tim sono stati incoraggiati dal loro
risposte di cui mi sono innamorato
il processo di scrittura e reframing my
storia e ora scrivo regolarmente in a
blog in cui condivido l’immagine del corpo e
Mangio lotte che ho avuto credo
che noi diciamo alle nostre storie
la narrativa che attraversa le nostre menti è
fondamentale nella felicità che noi
lascia che sentiamo tutti che diciamo
storie tutto il tempo ogni volta che noi
parla ogni volta che pensiamo di dirlo
quelle storie che abbiamo ereditato per il mio
aspetto e che abbiamo ricevuto
dalla società e dalla nostra
esperienze ma possiamo scegliere come noi
raccontare altre storie e nel tempo ci arriviamo
scrivere nuove storie che la storia che 22
Shana, che aveva un anno, era molto
autocritico a quell’età lei no
sapere come pensare in modo diverso il
la storia che ha detto che doveva sembrare certa
modo
bella banana che ha dovuto recitare a
certo modo sicuro di lavorare sodo
religiosamente disciplinato e lei doveva
avere determinate condizioni in atto in lei
la vita deve essere vista in una relazione
e hanno una buona vita che sociale
non ha soddisfatto tale criterio e radice blu
di conseguenza ho avuto un’autostima molto bassa
ma attraverso gli anni che ho imparato
rifare la mia storia e lo faccio sempre
ponendomi tre domande è mia
tipo di storia è pieno di speranza ed è così
stimolante e se non lo è, so di aver bisogno
lavorare sulla mia paternità vorrei saperlo
come rifare la mia storia e pensare
sul mio modo di pensare tutti quegli anni fa
e se lo avessi saputo che sarei stato un
Molto più gentile con me stesso la mia seconda storia
appartiene ad un mio caro amico
il suo mondo è andato in pezzi quando suo marito
le ha lasciato il matrimonio di 20 anni e
i loro quattro figli quando ne fece un 18
donna di un anno ha lasciato la loro casa e
è andato a vivere in un’altra città con cui stare
lei la storia che il mio amico ha raccontato a
quel tempo per incontrare i santi del mondo
era una storia molto crudele che ricordo quando
lei stessa si descriveva in quel momento
pensando che lei stava descrivendo
qualcosa che era uscito da una spazzatura
bidone
lei ha usato le parole e deve essere visto
inutile così poco attraente
così usa e getta il pensiero di una vita con
Mi devo essere così terribile così terribile che
è stato scelto per lasciare i suoi figli dentro
per non essere con me come risultato lei
ha sofferto enormemente ha lavorato sodo
per rifare la storia e lei ora dice
una storia diversa
lei dice che se n’è andato perché ha scelto
e riguardava lui e lei ora
vede che è una donna di grande valore
sta scrivendo nuovi capitoli nella sua storia
capitoli di foraggiamento nuovo significativo
amicizie che non avrebbe altrimenti
ha avuto lei sta perseguendo la sua passione per
scrivere di nuovo e lei sta facendo una laurea
che lei non ha avuto la possibilità di fare e
potrebbe
molto giovane attraverso il reframing della sua storia
sta cambiando la sua vita che ha discusso
si trovò in circostanze simili
non erano di sua scelta e lo erano
fuori dal suo controllo
ma è stata presa in controllo della strada
che lei pensa che il mio terzo racconto sia il mio terzo
esempio è fuori da una storia che ho raccontato
me stesso e mi ha causato un sacco di dolore
dicendomi da un po ‘di tempo che era a
argomento che ho sentito sia spaventato che pronto
a spaccarmi mi ero sempre detto ma mio
la vita avrebbe avuto per sempre felici e contenti
il Disney Dream di Hollywood solo quello
Incontrerei qualcuno di straordinario e noi
si sistemerebbe e avremmo un
famiglia e vivere felici e contenti
all’età di 39 anni e mezzo all’alba
la realizzazione era che c’era ancora
possibilità che io non possa arrivare a suonare il
ruolo della madre, né un compagno di vita nella mia
storia della vita in un altro modo che avevo decostruito
molte delle mie visioni del mio vecchio mondo sono ancora
in qualche modo mi sentivo come se mi stavo perdendo
piace qualcosa a tutti gli altri
sembrava che a volte mi sentissi solo
e provavo rimpianto per le relazioni
Non aveva elaborato ho chiesto il motivo per cui ero
ancora single e hanno suonato in modo diverso
storie nella mia mente
forse non ero abbastanza attratto
abbastanza attraente per abbastanza magro o
abbastanza intelligente o forse c’era in realtà
qualcosa di sbagliato in me, anche se lo sapevo
l’importanza di pensare al nostro
pensando di non aver riformulato le mie storie
Stavo raccontando storie autodefinite che
non erano gentili che non erano speranzosi
non stavano inspirando attraverso
auto-riflessione parlando con amici intimi
e il mio amore per la scrittura l’ho capito
quelle storie non erano vere una delle
le ragioni per cui sono single è mettere tutto
vanità quelle che non avrei avuto
io e quelli che mi hanno non lo farei
ho perso su questo in un blog che io
la vita intitolata non si è rivelata come me
immaginato in quel blog ho condiviso quello che sono
scegliendo di guardare davvero la mia vita
attraverso lenti di auto gratitudine che
piuttosto che concentrarsi su ciò che non faccio
ho voglia di concentrarsi su ciò che devo io
non può essere la madre di qualcuno, ma io voglio
essere la migliore zia del mondo e
bene adesso non sono di nessuno
compagno
Voglio mirare ad essere la figlia migliore
e sorella e amico in cui posso essere
quel post ho condiviso quella vita e girarmi
fuori dal mio modo di immaginare ma forse il mio
l’immaginazione non era grande abbastanza se l’avessi avuto
per sempre felice che non avrei avuto
la vita che ho avuto finora e ho
Ho vissuto una vita fantastica che ho vissuto per anni
a Londra e ho viaggiato per il mondo
come operatore umanitario che ho
studiato e cambiato la mia carriera così spesso
che mia madre lotta per ricordare cosa
lo facciamo e mio padre ha rinunciato positivamente
provare e corro la mia attività facendo
lavoro che trovo estremamente significativo
attraverso riformulare la mia storia mi sono trasferito da
essendo una vittima passiva nella mano che
la vita l’ha resa un autore attivo
nella sua stessa storia
Howard trimmin e come una bella citazione
non chiedere che cosa il mondo ha bisogno di chiedere cosa
ti fa venire vivo e andare e farlo
perché ciò di cui questo mondo ha bisogno sono le persone
chi è venuto a vivere, quindi te lo chiedo di nuovo
immagina un mondo in cui tutti abbiamo pensato
riguardo al nostro pensiero quando tutti ci siamo guardati
le storie che ci raccontiamo e
chiediamo sono vere che racconto e solo
stimolante e se non lo sono lavoriamo
la nostra paternità
la vita è breve e preziosa Miri Oliver
fa una bella domanda, cosa vuoi?
fare con questa vita selvaggia e preziosa
cosa farai con questo selvaggio e
vita preziosa quindi non la vita ma la vita
ci capita solo di essere gli autori
nei nostri stessi schiavi selvaggi e preziosi
grazie
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