Mind Your Bias | Ed Maxwell | TEDxUWMadison

[Applausi]
non molto tempo fa ero a una elementare
scuola che lavora con l’insegnante che ero
impressionato era la sua conoscenza del contenuto
solida e lo è anche la sua pedagogia c’era
solo una cosa che mi ha colto di sorpresa
ha individuato l’unico maschio nero in
la classe per comportamento scorretto anche se
il comportamento di questo bambino era in linea con
tutti gli altri non ho potuto fare a meno di
chiedo che cosa abbia reso questo ciò che li ha fatti
decidere di individuare questo bambino il
insegnante mi ha anche chiesto di seguire il
bambino fuori dalla classe perché
Non ci si può fidare ben ero curioso come
cattivo potrebbe questo bambino essere così ho seguito
nel corridoio, un altro adulto si fermò
gridare al bambino ricorda che questo è un
non rompere una vacanza quando ho raggiunto
con il bambino l’ ho trovato nel
bagno
raccogliere asciugamani di carta bagnati dal
il pavimento che mi ha appena guardato mi ha stretto la sua
testa e ha detto che i bidelli hanno troppo
per fare già è piuttosto il contrasto
non è il sospetto degli adulti
contro l’empatia di questo bambino ora
Sono stato nel campo dell’istruzione per
anni prima come insegnante di classe
e poi dopo aver ottenuto il mio MBA come
allenatore aziendale e sono ancora stupito
all’impatto degli insegnanti sugli studenti
all’inizio della mia carriera non l’ho fatto
capire l’impatto che potrei avere
altri purtroppo questo è tutto
comune non solo nell’educazione, ma in tutto
aspetti della vita in questo caso
non potevo fare a meno di chiedermi quale impatto
questi adulti stavano avendo come
il bambino ha percepito se stesso ciò che li ha fatti
gli adulti scelgono questo bambino nero da
i suoi pari bianchi erano persino consapevoli
lo stavano trattando diversamente forse
puoi pensare alla tua storia di pregiudizi
per quanto riguarda il genere dell’età della corsa o qualche altro
modo in cui ci classifichiamo l’un l’altro forse il
le persone nelle tue storie non hanno preso in considerazione
loro stessi di parte
in queste storie sembra esserci un
disconnetti tra come la gente pensa e
come agiscono dove si disconnette
provengono da deriva dalla differenza
tra il nostro pensiero cosciente e il nostro
inconscio pensando alla nostra coscienza
pensieri sono quelli cui siamo consapevoli della nostra
i pensieri inconsci sono noi
non so nemmeno che abbiamo un iceberg
abbiamo molte parti della nostra mente che sono
nascosto alla vista o inconscio perché
non sappiamo nemmeno di averli
pensieri che agiamo su di loro automaticamente
a volte è utile che possano servire
come scorciatoie mentali per noi
per esempio i miei pensieri sulla guida
o inconscio perché l’ho fatto così
spesso quando vengo a un semaforo non lo faccio
deliberatamente consapevolmente
se smettere, mi metto solo il piede
il freno a volte anche se questi
pensieri inconsci possono portare a
azioni negative quando applichiamo il nostro
pensiero inconscio con cui confrontarsi
altre persone possiamo causare grossi problemi
quando i nostri pensieri inconsci contengono a
pregiudizio nei confronti di un gruppo di cui possiamo trattare alcuni
persone ingiustamente senza nemmeno rendersene conto
che abbiamo un sacco di prove questi
i pregiudizi inconsci sono reali e
Harvard diffuso messo insieme
qualcosa chiamato Progetto implicito e
per il progetto hanno raccolto le risposte
da milioni di persone attraverso implicite
test di associazione o I 80s questi test
sono progettati per scoprire il nostro automatico
preferenze automatiche per un gruppo finito
un altro i risultati di questi convalidati
prova in modo schiacciante
gli intervistati preferiscono bianco su nero sottile
over grasso dritto su gay giovani oltre
vecchio e abile su disabili un grande
il problema è che a molti di noi piace pensare
siamo liberi da pregiudizi su un conscio
livello che potremmo essere una volta che vai sotto il nostro
menti inconsce anche se è un tutto
storia diversa lì non è un
domanda se abbiamo pregiudizi è a
domanda su quali abbiamo e come
sono forti
quando ho iniziato a indagare
pregiudizi inconsci questi ho preso questi stessi
occhio me stesso e ho mostrato un forte
pregiudizio per le persone bianche e magre
nessuna preferenza per giovani contro vecchi
per fortuna e una preferenza per disabili
la gente ha tutti questi pregiudizi che è
solo una domanda su quali abbiamo
nonostante le nostre migliori intenzioni nel nostro
menti inconsce crediamo in alcune persone
sono inferiori agli altri, è enorme
motivo per cui abbiamo ancora così tanto
discriminazione oggi
ora questi pregiudizi inconsci non sono i nostri
colpa non abbiamo scelto di averli loro
provengono dal condizionamento culturale
siamo stati socializzati sin dalla nascita
autorità figura nella nostra vita come bene
come i media
per vedere il mondo in un certo modo questo
include come vediamo le altre persone come
bene come vediamo noi stessi quindi non lo sono
qui per parlare della colpa a cui sono qui
parlare di riconoscere i nostri pregiudizi e
fare qualcosa per loro perché loro
ferire tutti noi possiamo vedere un esempio di
il danno fatto nelle pratiche di assunzione il
Università di Chicago Business School
inviato curriculum ai datori di lavoro che erano
identico tranne per i nomi alcuni
curriculum aveva nomi bianchi come Greg e
Ad Emily altri avevano nomi neri come
Lakeisha e Jamal riprendono con
i nomi bianchi erano il 50% più probabili
ricevere una richiamata per un colloquio cosa
questo studio ci dice che è inconscio
pregiudizio significa che le persone di colore non ottengono il
opportunità di carriera dovrebbero
anche i bianchi ne soffrono
le loro organizzazioni non sono quasi come
forti come potrebbero essere perché lo sono
non assumere il miglior talento possibile così
quando lasciamo che il pregiudizio inconscio faccia nostro
le decisioni per noi tutti di noi perdono è
siamo stati abbastanza pesanti fino ad ora
la buona notizia la buona notizia è che c’è
spero che possiamo cambiare anche noi
ricercatori dal Central Michigan
Università Adam Lukey e Brian Gibson
fatto una scoperta sorprendente
hanno scoperto che una breve consapevolezza
pratica drasticamente ridotta
pregiudizi inconsci hanno preso un gruppo di
studenti universitari bianchi e ha dato loro un
IAT per valutare la loro preferenza per gara e
età prima di loro che li dividono
in due gruppi un gruppo ha ascoltato a
lezione di storia l’altro gruppo ha fatto a
breve pratica di mindfulness in questo caso
avrebbero passato dieci minuti
concentrandosi sulle sensazioni nella loro
corpi nient’altro, quindi quanto battono
del loro cuore e del respiro
muovendo dentro e fuori dal corpo, poi tutto
gli studenti hanno preso lo IAT ora il gruppo
che ascoltato la lezione di storia della
gruppo di controllo eseguito come potresti
aspettarsi un gruppo di giovani bianchi a
eseguire hanno mostrato forti pregiudizi contro
sia gli anziani che contro la gente di
colore la sorpresa era dal
gruppo di consapevolezza hanno mostrato molto meno
pregiudizio riguardante sia la razza che l’età ora
questo potrebbe sembrare davvero sorprendente
perché non sembra esserci un
connessione non c’è connessione tra
prestando attenzione alle sensazioni in
i tuoi corpi e riducendo i tuoi pregiudizi
chiave per capire le bugie di connessione
nel capire quale consapevolezza stessa
è così che la consapevolezza sta prestando attenzione
scopo con curiosità consapevolezza è a
stato di essere in cui ci stiamo concentrando
su qualcosa nel momento presente e
stiamo scegliendo cosa concentrarci piuttosto
che reagire per abitudine siamo anche noi
prendendo il nostro modo familiare di vedere il
mondo attraverso una lente di giudizio e
valutazione e sostituzione con un obiettivo
di curiosità e apertura c’è a
citazione di Viktor Frankl Holocaust
sopravvissuto e psichiatra che versa
luce sulla consapevolezza che ha detto tra
stimolo e risposta c’è uno spazio
in quello spazio c’è il nostro potere di scegliere il nostro
risposta
normalmente troviamo che lo spazio sia
angusto perché il nostro istinto prende il sopravvento
e finiamo senza spazio tra quello
stimolo o un evento nella nostra vita e
come rispondiamo ad esso come affrontiamo
quell’evento che cosa fa la consapevolezza
crea quello spazio per noi lo fa
inserendo consapevolezza consapevolezza del nostro
reazioni automatiche, così come ciò che è
effettivamente accadendo nel momento presente
una volta che abbiamo questa consapevolezza, abbiamo il
possibilità di scegliere piuttosto la nostra risposta
che reagire per abitudine in un altro modo
pensare a mindfulness è considerare a
fiume in piena
questo fiume rappresenta i nostri pensieri e
emozioni compreso il nostro inconscio
i pregiudizi normalmente sono come le persone
la zattera ci viene semplicemente trasportata
quella corrente impetuosa non ci siamo
controllo stiamo solo cercando di resistere
lì ciò che la consapevolezza fa è rimuoverci
da quel fiume impetuoso del nostro
pensieri ed emozioni diventiamo la calma
osservatore sulla sponda della bacheca
non stiamo fermando il fiume o anche
necessariamente rallentando ciò che siamo
fare però sta cambiando il nostro
relazione con i nostri pensieri e
emozioni creiamo spazio tra di noi
e loro così possiamo scegliere quali pensieri
seguire quali far scivolare dal
studenti nell’esperimento che praticano
la consapevolezza era in grado di rimuovere
loro stessi da quel fiume infuriato di
i loro pensieri e le loro emozioni
non venivano gettati in giro
correnti sotterranee di pregiudizio inconscio da
lì hanno avuto la scelta di come
rispondere al momento presente piuttosto
che reagire per abitudine più scelta
significava meno pregiudizi ora che i ricercatori hanno visto
questi risultati e sono stati sorpresi
praticando la consapevolezza per 10 minuti
aveva avuto un enorme impatto sulle persone
credenze ma cambierebbe il comportamento
cambierebbe il modo in cui ci trattiamo l’ un l’altro
così hanno creato un altro studio per rispondere
quella domanda in questa ancora con
studenti universitari bianchi hanno diviso il
studenti in due gruppi un gruppo aveva il
il privilegio di ascoltare qualcuno
descrivi la campagna poi l’altra
gruppo
ha fatto di nuovo una breve pratica di consapevolezza
poi tutti hanno suonato come si chiama
il gioco di fiducia è il gioco di fiducia
progettato per scoprire chi sarà la gente
fidati dei loro soldi solo sulla base
vedendo colpi alla testa di altre persone
lo scopo è scoprire quanto di più
i partecipanti si fidano dei membri di uno
correre su un altro quindi il gruppo di controllo
ha dato il 14% in più del proprio denaro al bianco
persone con più persone di colore di nuovo solo
basato sul vedere i colpi alla testa
gruppo di consapevolezza anche solo il 3% in più
quasi nessuna differenza quindi il
il primo studio ci ha mostrato questa consapevolezza
può avere un enorme impatto sulla convinzione di questo
lo studio ci mostra che la consapevolezza può avere
un enorme impatto sul comportamento prevenuto cosa
questi due studi insieme suggeriscono noi
avere un modo potente per superare il massimo
pregiudizi radicati che condizionano molti di noi
potrebbe anche non voler ammettere di averne uno
cosa da tenere a mente è che a
singola dose di pratica consapevole
non ci sentiranno gli effetti svanire così noi
bisogno di praticare regolarmente ora pratica
è di per sé semplice tutto quello che devi fare è
concentrarsi su una cosa nel momento presente
dì le sensazioni del tuo respiro o
i suoni che senti e poi quando il tuo
la mente vaga fuori da dove porterai
torna indietro senza giudicare te stesso e
concentrati su questa cosa con curiosità di nuovo
concetto semplice come difficile da eseguire
perché le nostre menti piace pensare che
piace ripassare le scene del passato loro
piace anche creare scenari di cosa
potrebbe succedere in futuro alle nostre menti
anche amo giudicare il modo in cui le nostre menti sono
creare ordine dal mondo intorno
noi, ma questo è esattamente ciò
perpetua pregiudizi inconsci facendo affidamento su
il nostro modo condizionato di vedere il mondo
ecco perché è così importante e importante
così difficile da praticare la consapevolezza
per rendere più facile a noi stessi, facciamo
praticare con gli altri proprio come fisico
l’esercizio è più facile da fare se si commette
farlo con qualcun altro
facciamo pratica della consapevolezza insieme ad alcuni
scuole e aziende stanno già facendo
questo stanno approfittando del
altri benefici della consapevolezza come
aumento dello stress dell’intelligenza emotiva
riduzione maggiore attenzione vediamo tutto
le imprese nelle scuole iniziano ciascuna e
ogni giorno con 10 minuti di consapevolezza
in questo modo possono ottenere quei benefici come
oltre a ridurre i pregiudizi possiamo anche
praticare a casa con la famiglia e gli amici
ora se pratichiamo tutti noi ne beneficiamo
portare più consapevolezza nel nostro giorno per giorno
situazioni e riduciamo i nostri pregiudizi
possiamo anche riconoscere quando altre persone
vengono tirati sotto da soli
pregiudizi inconsci da lì possiamo
agire per risolvere queste situazioni
così facendo possiamo sfruttare tutti al massimo
potenzialità possiamo rendere le nostre aziende di più
i gestori assumente produttivi possono guardare
riprende con occhi nuovi e assume il
i migliori talenti possibile i colleghi possono
guardarsi l’un l’altro con più fiducia e
disponibilità a collaborare che possiamo fare
le nostre scuole possono includere studenti più inclusivi
guarda quelli che sono diversi da
loro con curiosità piuttosto che giudizio
pensa al bambino che ho menzionato
prima considera come la sua esperienza
potrebbe essere diverso se gli adulti in giro
e pratica la consapevolezza come sarebbe il
figlio di charr si considera se gli adulti
intorno a lui
Unum come una persona il cui potenziale loro
voleva sviluppare piuttosto che a
piantagrane che necessitavano di sorveglianza
cosa significherebbe per il resto di noi
se questo bambino si considerava un valore
contributore al mondo piuttosto che a
minaccia per la strada se l’assunzione
i manager che guardano il suo curriculum sono
praticando la presenza mentale otterrà il
opportunità di carriera che merita
nel frattempo facciamo pratica tutti noi
consapevolezza quindi otteniamo i benefici qui
e ora la chiave è che noi in realtà
pratica e pratica regolarmente Anton
Cechov ha detto che la migliore conoscenza è di no
valore a meno che non lo mettiate in pratica
cominciamo su questo oggi il
il futuro del bambino e il nostro dipendono da questo
[Applausi]