Leaving the Cult of Happiness | Keely Herron | TEDxJacksonHole

Ero in viaggio di recente con uno
dei miei migliori amici e stavamo ascoltando
allo show di Tim Ferriss è un podcast
questo è stato scaricato circa 80 milioni
volte e ha scritto il New York Times
libro best-seller la settimana lavorativa di 4 ore così
Tim sta parlando con Vince Vaughn l’attore
di nozze crasher Fame sul podcast
e stanno parlando di come squadra
non ha imparato a nuotare fino a quando non era in giro
30 anni perché da bambino era
vittima di bullismo al campo estivo e lui quasi
affogò e come risultato fu profondamente
traumatizzato e terrorizzato dall’acqua e
non ha mai imparato a nuotare e questo
lo svergognato si sentiva davvero male per quello
ma alla fine ha imparato a nuotare e
ne ha parlato e su questo
particolare podcast che stavo ascoltando
a Vince stava dicendo a Tim quanto lo ispirava
era dalla storia di Tim di superare il suo
trauma e imparare a nuotare e io sono
ascoltando questa storia con il mio amico
guidare in auto da qualche parte su i-90 in
Il Sud Dakota e io dico ad alta voce oh povero
Tim Farriss è stato vittima di bullismo al ragazzo
e non ha mai imparato a nuotare, ma poi lui
fatto e io ero così stimolante
ha detto che ad alta voce il mio amico mi guarda
come se fossi una persona orribile come sono
sì niente, quindi abbiamo solo girato
fuori dal podcast e si è seduto a disagio
silenzio per pochi minuti ma davvero
mi ha infastidito e quando le cose mi infastidiscono
Ho bisogno di appoggiarmi a lui ed entrare
lì e capire perché così una coppia
giorni dopo forse una settimana dopo o
qualcosa che stavo parlando con la mia
consigliere e stiamo cercando di capire
perché ero così infastidito da questo e da noi
sono giunto alla conclusione che mi sono arrabbiato
perché non solo Tim ha superato il suo
trauma e parlarne pubblicamente quando
ha fatto è stato incontrato con la sua compassione
il dolore è stato convalidato e persino migliore
qualcuno ha pensato che fosse stimolante ma
quello non era ancora abbastanza buono per me
era come se il bullismo fosse davvero così
un trauma accettabile e ciò che intendo
un trauma accettabile è accettabile
i traumi sono cose che le persone possono fare
riguardare ci sono cose che quando tu
li dire ad alta voce la gente sa come
rispondere come un cane che muore o
perdere un genitore o essere vittima di bullismo come a
Ragazzino, sappiamo tutti che quelle cose fanno schifo
e sappiamo che anche se dio sono
dispiace che deve essere stato davvero difficile
ma se quelli sono i traumi accettabili che cosa
sono inaccettabili i traumi inaccettabili
i traumi sono le cose che le persone non possono
o non voglio relazionarti con quello quando tu
pronunciali ad alta voce
loro arretrano e fanno una smorfia
scomodo visibilmente puoi vederlo dentro
la loro faccia così quando dico alla gente che la mia
papà si è suicidato , le persone tendono ad avere un
un po ‘a disagio e posso vedere
loro
contorceva e quando dico loro che
immagina come sono quando dico
loro che sono stato stuprato
Avevo 16 anni o ero il primo a essere sessuale
abusato quando avevo cinque anni, quindi quella sensazione
che potresti avere in questo momento
oh non mi piace che sia una reazione
Stigma per stigma è un distintivo di vergogna e
a volte è un distintivo letterale di vergogna
come una fascia da braccio che un certo gruppo di
le persone sono costrette a indossare o separati
bagno che un certo gruppo di persone
sono costretti a usare e altre volte è
più figurativo è più sociale quindi se
stiamo avendo una conversazione con qualcuno
e presentano un argomento che siamo
non ci sentiamo a nostro agio, semplicemente non parliamo
su questo abbiamo costretto quella persona a solo
tipo di vivere con quella vergogna sul loro
proprio e devono solo tipo di succhiare
su e tratta con esso lo stupro di abuso sessuale
malattia mentale e suicidio questi sono i miei
traumi stigmatizzati inaccettabili e
sono orribili che non desidererei loro
su chiunque ma sono miei e non posso
disfarli tanto quanto ho provato a credere
me Ho cercato di essere proprio come non è vero
non funziona così in questo modo
reazione che ho avuto al Tim Ferriss
mostra dove era tutto giudicato e arrabbiato
e strano quello era il mio trauma e il mio
la vergogna che salta fuori come un curioso trombi
gioco di whack-a-mole come sono perfetto sono
perfetto ma no non lo sei perché il
il trauma si apre solo in luoghi strani e
ti mette in imbarazzo e lo fa sembrare
un coglione
e ho iniziato a pensare alla mia reazione
a quello e
Ci stavo lavorando , stavo pensando
di come ho avuto questo bisogno di solo
fingi di essere perfetto e in Tim
Nel suo caso Ferriss il suo trauma sembrava
non era così male come la mia sono uscito questo
misuratore e ho detto historama
contadino orribile come il mio ma quando
ne parla, ottiene compassione e
quando parlo del mio
in modo schiacciante nel passato non ha
necessariamente è stato un compassionevole
risposta in cui le persone sono come te
sai che è stato così stimolante che tu
è sopravvissuto a tutte quelle roba grosse è come
oh no no per favore non ignorarlo così io
ho imparato a non parlarne e io
ho imparato ad essere il più perfetto possibile
possibilmente essere e ho perseguito la perfezione
come se fosse il mio lavoro e l’ho indossato
perfezione come l’ armatura e avevo bisogno di te
per vedere la persona che volevo tu
vedi chi pensavo fosse perfetto
perché sotto quell’armatura di
perfezione ero un pasticcio caldo così sono
lavorando su questo e comincio a
pensare a questo proposito come il motivo per cui ho bisogno di essere
perfezionare
perché è che dobbiamo solo mostrare questo
felice lato lucido di noi stessi e neghiamo
che ci sono problemi e oh se
c’è un piccolo problema, va bene
parlarne in retrospettiva come
dopo averlo fatto perché allora possiamo tutti
come se fossi sopravvissuto e
è così stimolante ma è come il
Finale di Hollywood che non possiamo affrontare
qualcosa che non è avvolto da un
arco così come nella vita reale quando il
protagonista muore da solo nell’Artico
forse viene mangiato da un orso o ne ha un po ‘
altro tragico finale a Hollywood
versione si sposa un tesoro e loro
Vivere felici e contenti e ho iniziato a farlo
fare riferimento a questo fenomeno come il culto di
felicità così ha il culto della felicità
è stato intorno per sempre è solo che ora
con i social media possiamo proiettare come
perfetto siamo a tutti così che io
pensa che io sia
unica persona che è come stare a casa
mangiare Pringles mentre tutti gli altri lo sono
come in Italia pubblicando bellissime foto di
stessi con citazioni di ispirazione e
tutte queste cose e c’è come 17
hashtag ed è come una gratitudine blastica
come la saggezza come oh grazie a dio
l’universo mi sta cercando sul mio
vacanza in Italia ma davvero bug
perché non lo capisco per me è così
non amo l’Italia
Voglio dire, Roma è la mia città preferita che io
non pensavo che sarebbe, ma è così
in realtà la mia città preferita
Voglio dire, adoro le cose felici ma per me
Ho anche questo lato oscuro massiccio
e lo trascino con me ovunque
e vorrei che ho potuto solo sbarazzarsi di esso
ma non posso ed è come se io
dovevo postare tutti questi fantastici fantastici
cose su Instagram sarei solo un
impostore perché sai tornare a
quella cosa da matti-a-mole sono come hey e
guardami sono in Italia e poi è così
come queste cose traumatiche saltano fuori e io
Devo solo abbatterli così
nel frattempo sto giocando a questo whack-a-mole
e inseguire la perfezione e la finzione
Sono perfetto e nel frattempo la mia vergogna e
il mio trauma è solo come un cane insopportabile
cacca in una borsa di Smith in una borsa a chiusura lampo
in un barattolo di vetro che lego , sai che vite
la parte superiore più stretta che posso e poi io
portalo con me e io
come oh si tu tieni in mano un barattolo di muratore
di cacca non è un grosso problema , ma non pagare
attenzione a distogliere lo sguardo distogliere lo sguardo è
non una cacca di giare qui che mi sta curando è
solo più veloce, ma quello che se avessi preso quella
merda e invece di mancarlo e
portandolo con me e provando
fai finta che non ci sia, e se lo facessi
appena steso al sole e lasciare che il
il vento, la pioggia e la luce
trasformalo
potrebbe non essere andato completamente
ma sarebbe cambiato e lo sarebbe
sono diventati più leggeri sarebbe stato
trasformato
Robert Frost ha scritto che la migliore via d’uscita è
sempre attraverso e mi sono aggrappato a questo
attraverso molti molte notti buie della
anima e durante il tentativo di lavorare attraverso
tutta questa roba era molto simile
perché mi piace perché devo avere tutto
queste cose orribili mi succedono quando
tutti gli altri sono come in Italia
roba benedetta come se stessi per mangiare il mio
Pringles e così questa mia ragazza
che ero in viaggio con noi
ancora amici anche se lei è
penso ancora che io sia un orribile
persona che mi invia questa citazione che dice
cosa succede se la parola vittima potrebbe essere
ridefinito come qualcosa di più vicino all’eroe così
che il sentiero che alcuni hanno fatto
risparmi gli altri dallo stesso che pensavo
okay, non l’ho sentito prima dell’eroe
non una vittima, non una sopravvissuta, sai perché
Odio quella parola, ma solo un eroe
se sono un eroe dovrei avere una superpotenza
io se ho una superpotenza credo che sia
sarà sconfiggere lo stigma e come
auto-proclamato
supereroe il mio primo atto e il mio combattimento
contro lo stigma è quello di introdurre un
alternativa al culto della felicità in
il culto della compassione a tutti quelli
luminose cose felici lucidi sono buone portare
li sopra
totalmente fantastico, lo adoriamo ma tutti
brutti e appiccicosi cose disordinate che tipo di
tenere fuori dal culto della felicità quelli
sono accettati – e sono onorati e
sono supportati e vengono discussi
attraverso e sono trasformati in
qualcosa che forse è un po ‘
più vicino alla vera felicità
quindi posso raccontare la mia storia stasera perché
Ho lavorato molto da quando mi sono trasferito a
Jackson Hole tre anni e mezzo fa
quando ho appena preparato tutto e deciso
vivere il sogno perché è un sogno
ho fatto un sacco di lavoro e così via
risparmiarti ragazzi intendo forse non lo sei
andando fare tanto lavoro come avrei
fatto ma forse hai del lavoro da fare
fai solo per risparmiarti un po ‘
di tempo posso dirti quello che ho imparato
da tutto questo cuscinetto d’ascolto
testimone di un’altra sofferenza non è un
pratica passiva è un atto di guarigione
e sono stato guarito da alcuni dei
persone in questa stanza stanotte che ascoltano
alla mia storia essi testimoniano il mio
sofferenza che non mi hanno rifiutato loro
non mi ha detto che sarebbe andato tutto bene
hanno appena ascoltato e non hanno giudicato
funziona il culto delle opere di compassione
e tutti noi qui possiamo essere eroi che possiamo
lavorare insieme per sconfiggere lo stigma e noi
può aiutare le persone a guarire tutto quello che serve è un
apri la mente o un cuore aperto se hai ragione
Cervello solo chiudi la bocca e ascolta
e ascoltando possiamo tutti insieme
cambia il mondo perché la verità siamo noi
sono tutti rotti è solo una questione di
quanto e dove e come Leonard Cohen
famoso che c’è una crepa in
tutto è dove la luce si mette in
grazie per aver ascoltato
tu