Leave Your Light On; Compassion in a Time of Grief | Michael Tesalona | TEDxJerseyCity

quindi hai mai avuto una di quelle buone idee
come se stessi andando al paracadutismo o facciamolo
questa notte a microfono aperto hai detto tutto
emozione che non puoi davvero tirarti indietro e
pensi solo a te stesso che sono davvero
leggendo questa decisione sono proprio io
a questo punto non è la paura del palcoscenico o
qualsiasi cosa è solo questo argomento che ho scelto
e compassione in un tempo di dolore che io sono
nessuna madre Teresa
nessuno mi ha mai accusato di essere finito
emotivo o commentato la mia empatia su
l’altra mano ero stato chiamato distaccato
egoista non affetto più di lei volte
quindi sono una delle ultime persone a dare un
parlare con la parola compassione in
titolo, infatti, l’unica ragione per cui sono
ecco perché l’anno scorso ho iniziato a
viaggio e quel viaggio ha
ha cambiato radicalmente il modo in cui io
Pensare a questi argomenti iniziare da me
volevo porre una domanda e se
qualcosa di grande cosa se tutti questi
grandi progressi medici e questi inferiori
tassi di mortalità infantile e più a lungo
durata media della vita cosa succede se tutti questi
grandi cose ci hanno fatto perdere
qualcosa di fondamentale per la nostra umanità
ora quello di cui sto parlando è qui
tragedia e in particolare come la vicinanza
alla tragedia ci trasforma in più
persone compassionevoli e come in a
società in cui siamo allergici alla tragedia
dove Debbie downers sono evitati e
il pensiero positivo è gospel come noi
illudiamoci a pensare che questo
mondo è più sicuro di quello che effettivamente è
esenti da perdite catastrofiche ora io
personalmente ha iniziato questo viaggio a proposito di a
un anno fa era il giorno prima
Ringraziamento Ero profondamente addormentato nel letto
era caldo e sicuro
e ho avuto quell’incubo 03:00 un telefono
chiamata ho scoperto che mia sorella è morta dentro
un incidente d’auto quando qualcosa di simile
succede che tendiamo a eseguire determinati script
così all’inizio tutti sanno il
script hai un servizio funebre persone
mandare cibo hanno mandato un sacco di cibo loro
manda fiori che visitano e l’interiore
cerchia sei insieme come una famiglia
davvero separato dal mondo esterno
ma dopo il primo mese la sceneggiatura
scompare e questo è quando nessuno lo sa
cosa fare chiunque abbia detto qualcosa
per me ha detto la stessa cosa che sono io
non so cosa dire ma questo
goffaggine collettiva attorno alla tragedia e
funziona senza uno script
a volte fa sì che le persone scelgano
evitamento e loro semplicemente lo spazzano sotto
il tappeto mi ha fatto pensare a cosa sarebbe successo
Era impossibile spazzare questo disagio
sotto il tappeto e se la minaccia di
giorno in cui la tragedia era casuale
e giorno dopo ora questo potrebbe sembrare strano
ma questo scenario che sto descrivendo è
effettivamente esistito non troppo tempo fa in
in questo paese c’è un tempo in cui la morte
era su ogni singolo isolato che era
impossibile da ignorare ora ho imparato a conoscere
questo poche settimane dopo che mia sorella aveva
passato era giusto prima di Natale e
la mia famiglia si era riunita per un annuale
la tradizione di guardare è meravigliosa
La vita adesso è davvero famosa
scena nel film in cui Mary la perde
accappatoio e lei si nasconde nella sua
rosaio e così George raccoglie il
accappatoio e lui è come me
con questa situazione ed è davvero
giocoso e poi improvvisamente questa macchina zooma
ed è lo zio di George e lui
urla che George George tuo padre
ha avuto un infarto
George lancia l’ accappatoio alla rosa
bush e lui lascia e il prossimo
scena vediamo questo George’s
è in una specie di riunione d’affari
Non so se voi avete notato
questo ma indossa questa fascia nera
ora solo due generazioni fa nero
bracciali erano estremamente comuni che hanno
stato usato nella nostra società per centinaia di
anni per segnalare il lutto come avuto a
seguito di altri abiti da lutto
gioielli altre tradizioni che hanno tutto
stato dimenticato ora questo può sembrare strano
ma mi sembra compassione per me
non è l’unico, ma lascia che ti spieghi il
ospite di The Late Show Stephen Colbert
quando aveva solo 10 anni
ha perso suo padre e i suoi due fratelli
in un incidente aereo
ora nelle interviste di cui parla Colbert
il suo dolore nel corso degli anni è stato il suo
nome segreto si vede che aveva il suo vero nome
ma aveva questo nome segreto che nessuno
potrebbe pronunciare ancora lo identificato a
il suo nucleo il suo nome segreto bracciali neri
sono compassionevoli perché sono i
rappresentazione visiva di ciò che
non può essere descritto con parole che sei
indossando letteralmente le tue emozioni sul tuo
manica e stai dicendo al mondo che sono
rotto ho un nome segreto ora se noi
avevo mantenuto viva questa tradizione, mi chiedo
quante bracciali vedremmo su un dato
un dato giorno nel caso ti stia chiedendo il
la risposta è 2% statisticamente parlando 2%
della popolazione hanno subito la perdita
di un parente stretto nel
ultimi 12 mesi quindi immagina di possedere
il tuo tragitto mattutino forse sei su un
treno è imballato spalla a spalla
spruzzato di vedere le persone con
questi bracciali neri come sarebbe
cambiare il nostro rapporto con la tragedia
continuiamo a mentire a noi stessi e
dicendo che sai cosa non è mai
succederà a me
alla fine di gennaio ero tornato al
forza lavoro e contatti professionali
dare le loro condoglianze
Ho visto alcuni più di poche persone
contorcersi in questo imbarazzante silenzio colpevole
loro sembravano volessero dire
qualcosa che semplicemente non sapevano cosa
dire
e penso di poterti aiutare qui vedi
anche se il dolore è estremamente personale
l’anno scorso ne ho avuto centinaia
la gente cerca di consolarmi e io ho cercato
il consiglio di esperti e fatto il mio
ricerca e ho identificato i due
modi più perfetti che puoi confortare a
lutto persona mi piacerebbe condividere con
voi ragazzi avete un abbraccio super facile
un conoscente aveva la saggezza di mettermi
su un abbraccio solo politica vedo quest’uomo una volta
una settimana per un gruppo aziendale e una volta a
settimana per quasi un anno mi ha incontrato e
mi ha abbracciato è stato perfetto
risposta è semplice è compassionevole
dice con l’azione che ciò che non puoi
dire con le parole non chiede a
la risposta non richiede un aggiornamento e
possiamo farlo tutti ora, il secondo modo è
un po ‘ più complicato
questa è l’anticipazione hey mi chiami se tu
ho bisogno di qualcosa che non sia un’anticipazione
qualcuno che ha subito una perdita non ha né
l’ inclinazione né l’energia da raccontare
tu cosa devi fare per anticiparti
i loro bisogni ma qui sono alcuni eccellenti
esempi Ho sentito una storia di un uomo che
non richiesto luciderebbe le scarpe di
famiglia in lutto prima che andassero
a un servizio funebre c’era un gruppo
dei vicini che si sono uniti per la maggior parte
il prato di qualcuno
per un anno intero e nel mio
esperienza che ho anticipato che i miei genitori
a volte avrei bisogno di una distrazione e io
anticipato che a volte lo farebbero
ho bisogno di sentire qualcuno ridere più di tutti io
notato che l’unica luce coerente I
potrebbe portare nelle loro vite era a portata di mano
loro una nipote ridacchiando, così noi
visitato il più spesso possibile
qui non hai bisogno di sperimentare
questo dolore che distrugge l’anima da solo
per confortare le persone che non è necessario avere
questa super gigantesca volontà di compassione
è semplice come dare un abbraccio e
pensare a quello che potrebbe essere necessario I
sai guardare al pubblico molti di voi
sono molto familiare con questo argomento
importa
sai che il dolore lo sai che il
perdita prematura di un padre una madre a
sorella un fratello
Dio non voglia di una bambina quella situazione
non è il tappeto che viene spazzato via
sotto di te
questo è quando l’ intero dannato edificio
crolla sei schiacciato sotto il
peso alla luce di quel dolore ha un sapore
amaro parlare di un rivestimento argentato del
solo un bene che può puntare a è un
crescendo un senso di empatia volontà di empatia
Fermami nelle mie tracce se sento se
la perdita di qualcuno che mi costringerà a
portare argomenti scomodi o a
iniziare abbracci imbarazzanti o presentarsi
ma la verità è che questi scambi sono a buon mercato
e pessimo di un premio di consolazione e lo farei
Lo butto via per un altro momento con
mia sorella l’ironia è una specie di pensiero
che questo discorso avrebbe riguardato
trasformazione come siamo sottoposti a tragedia noi
diventa più compassionevole ma questo mondo
ha più che abbastanza tragedia com’è
questo discorso non riguarda la trasformazione
è semplicemente un promemoria è un promemoria
anche se ho macchine più sicure e
la nostra medicina è più efficace
il tasso di mortalità è ancora forte
del 100% guardo che sono regolarmente
sbalordito dalla bellezza di questo mondo e
Sono scaldato dalle amicizie nella mia
vita e sopraffatto dall’abbondanza di
questo universo ma io so che questo mondo
può lasciarti distrutto il cuore spezzato e
alla fine sepolto nella terra quindi tutto
questa evasione dal dolore e dalla goffaggine
intorno alla tragedia quando lo fai veramente bollire
giù è o egoismo o
è il nostro debole tentativo di dimenticare
la nostra stessa mortalità e la nostra tristezza
in parte è questo nel mantenere questo
delusione sai da noi che vogliono
manteniamo questi paraocchi finiamo
spingendo via coloro che hanno più bisogno di noi
allontaniamo quelli che ci ricorderanno
le cose che scegliamo di dimenticare e
quindi oggi vi chiamo ragazzi, se davvero
cura di qualcuno che sta soffrendo a
la perdita va da loro a dare loro un abbraccio portare
loro del cibo e si siedono con loro dentro
il loro dolore
ma qualunque cosa tu faccia e non spazzarla via
sotto il tappeto, grazie
[Applausi]