se il tuo medico ti ha dato un
prescrizione che migliorerebbe la tua
la memoria migliora la diminuzione della depressione
ridurre il rischio di Parkinson
malattia o malattia di Alzheimer
prenderlo se ti ho detto che questo
il trattamento non è un farmaco di design a
dieta speciale un dispositivo impiantabile a
supplemento o vitamina sei ancora
interessato la cosa più sorprendente di
questo trattamento è che è semplicemente
esercitare una rottura antiquata
sudare o pompare ferro sei ancora
interessato al cervello umano è costituito da
80 miliardi di neuroni con cento
interruzioni di connessioni trilioni in qualsiasi
di queste connessioni può causare il cervello
malattie come il morbo di Parkinson o il morbo di Alzheimer
depressione Sono un neurobiologo a
scienziato che studia le cellule del
sistema nervoso e come funzionano queste cellule
insieme per produrre un comportamento
in particolare il movimento del corpo nel mio libero
tempo corre bici mi piace spostare il mio corpo
e andare veramente molto veloce come a
Ciclista competitivo spendo innumerevoli
ore concentrandosi sul mio movimento del corpo e
in particolare la mia cadenza di pedalata o
rivoluzioni al minuto che mostrerò
tu che la chiave per aiutare il cervello
riparare e riconnettersi può andare molto bene
sia quella cadenza a cui tengo molto
raggiungere
gli scienziati credevano che non fosse nuovo
i neuroni sono stati prodotti dopo il cervello
lo sviluppo era completo durante l’infanzia
pensavano che fosse il tuo cervello
sostanzialmente invariato dopo il 18 °
compleanno però ora sappiamo che il
il cervello ha un’incredibile capacità di riparazione
e riconnettersi al di là dell’infanzia e
in età adulta ora la chiave per aiutare
il cervello si ripara da solo è trovare il
trattamento giusto quindi come può questo
l’auto-guarigione si attiva e le persone
ho avuto un ictus lo sappiamo presto
la terapia di riabilitazione può promuovere
riorganizzazione del cervello e
ripristino della funzione comunque in altri
malattia del cervello
come standard di malattia di Parkinson
la terapia fisica non aiuta davvero
queste persone hanno migliorato il movimento dentro
Infatti abbiamo dimostrato che semplicemente ottenendo un
la cyclette non aiuta molto
Le persone con malattia di Parkinson si muovono meglio
ora nel mio laboratorio di ricerca l’ ho trovato molto in alto
il ciclo di cadenza può migliorare il movimento e
persone con malattia di Parkinson
Parkinson è un progressivo
disturbo neurologico del cervello di
queste persone smettono di produrre un importante
chimica chiamata dopamina
ora la dopamina aiuta i neuroni del cervello
parlarsi specificamente a
produrre movimenti l’idea dietro il mio
la ricerca è che il cervello è
essenzialmente in grado di cambiare e ricablare così
che i sintomi del Parkinson sono
meglio
tuttavia quei sintomi lo rendono
impegnativo per le persone a muoversi velocemente così io
pensavo di poter pedalare molto velocemente e se io
salire su una bici in tandem con le persone con
Parkinson’s allora posso aiutarli a pedalare
veramente veloce
ora i nostri primi studi utilizzavano una bicicletta tandem
per aiutare le persone con il pedale di Parkinson a
una cadenza veloce che l’istruttore era
responsabile di guidare quella cadenza ora
come neurobiologo in un ciclista ero
entusiasta delle prospettive di essere in grado
andare in bicicletta per lavoro e in particolare
aiutare le persone
è stato emozionante che ho avuto modo di farlo
e quello che abbiamo visto è stato l’alto
la cadenza è stata più difficile di me
immaginato che nessuna di queste persone fosse
ciclisti e anche se hanno lavorato molto
difficile ho finito per fare circa il 75% della
lavoro ora questo era un po ‘ più di me
Contrattato per in aggiunta non lo era
qualcosa che un amico o una famiglia
membro potrebbe fare molto facilmente a causa di
l’alta cadenza tuttavia abbiamo trovato il
persone che hanno completato il ciclo tandem
potrebbe migliorare le loro prestazioni motorie di
circa il trentacinque percento su un anno
periodo di otto settimane abbiamo anche mostrato l’uso
risonanza magnetica funzionale
che il flusso di sangue è aumentato nelle aree
del cervello che sono stati importanti in
produrre movimento così per il ciclismo
è stato molto efficace nel migliorare
I sintomi del morbo di Parkinson, ma non lo era
davvero pratico in un contesto reale
a causa della cadenza difficile ora
per superare questa sfida I
successivamente sviluppato una cyclette motorizzata
che aiuterebbe le persone con il morbo di Parkinson
pedala più velocemente l’allenatore l’umano
l’allenatore è stato sostanzialmente sostituito con a
computer e un controller questo consentito
per testare la mia teoria senza alcuna
passare tutto il mio tempo al caos sudato
in pantaloncini spandex lasciatemi illustrare questo
teoria raccontando una storia mr. s era un 69
anno vecchio che aveva avuto il Parkinson per dieci
anni prima si offrì volontario per uno studio
in quel decennio la sua forza
il suo equilibrio e il suo camminare avevano sofferto
in modo che fosse in realtà confinato a
sedia a rotelle l’ ho messo nell’alto Keynes
bici e alla fine di quel tandem
l’intervento ciclistico era in realtà
in grado di tirarsi su usando un corrimano
di una scala e di scendere davvero
quelle tre scale sui suoi due piedi
sua moglie che era in realtà con lui a
il tempo che è stato molto sorpreso e io
ricordati che mi ha detto che ha usato il
scale non ha usato le scale dentro
tre anni ora il tremore ridotto e
la maggiore velocità di movimento che noi
vedere dopo questo trekking in bicicletta un drammatico
e abbiamo molti esempi come questo
tuttavia la soluzione non è così semplice
tremore movimenti lenti andatura ed equilibrio
problemi che sono caratteristici di
La malattia di Parkinson non tutti gli individui
avere questi sintomi in aggiunta il
la malattia è progressiva che significa
i sintomi peggiorano col tempo
quindi qualsiasi trattamento deve essere
individualizzato e anche adattivo così il
prossimo gruppo di studi che abbiamo fatto o quello
noi usiamo
modellizzazione e ingegneria informatica a
effettivamente ottimizzare l’esercizio per ciascuno
individuo così proprio come un tapis roulant può
cambiare altitudine e velocizzare la mia smart
le biciclette possono cambiare resistenza e cadenza
al fine di ottimizzare i cambiamenti del cervello
e le persone con Parkinson così ora noi
sappi che il nostro cervello può guarire
età adulta e sappiamo anche che l’escursionismo
il ciclismo può motivare i neuroni a riparare
o reindirizzare intorno a zone danneggiate pensa di
tutti i debilitanti neurologici
disturbi che potrebbero potenzialmente essere
migliorato se riusciamo a trovare il giusto
tipo di esercizio la mia ricerca mostra il
importanza di escursioni a piedi e in bicicletta
migliorare i sintomi di Parkinson e io
spero che le mie bici intelligenti saranno a
soluzione pratica attraverso ulteriormente
ricerca
ora questi risultati suggeriscono anche questo
la medicina di esercizio personalizzata potrebbe
aiutare le persone con altri neurologici
condizioni come la sclerosi multipla
anche il morbo di Alzheimer in modo che non hanno la possibilità di
esercitare perché ti fa stanco
ti rende sudato
ti fa male ma ce ne sono molti
i dati suggeriscono che l’esercizio è davvero
medicina per il cervello, quindi incoraggio
di prendere quella prescrizione e ottenere
muovendo il tuo cervello ringrazierai te
grazie
[Applausi]
prescrizione che migliorerebbe la tua
la memoria migliora la diminuzione della depressione
ridurre il rischio di Parkinson
malattia o malattia di Alzheimer
prenderlo se ti ho detto che questo
il trattamento non è un farmaco di design a
dieta speciale un dispositivo impiantabile a
supplemento o vitamina sei ancora
interessato la cosa più sorprendente di
questo trattamento è che è semplicemente
esercitare una rottura antiquata
sudare o pompare ferro sei ancora
interessato al cervello umano è costituito da
80 miliardi di neuroni con cento
interruzioni di connessioni trilioni in qualsiasi
di queste connessioni può causare il cervello
malattie come il morbo di Parkinson o il morbo di Alzheimer
depressione Sono un neurobiologo a
scienziato che studia le cellule del
sistema nervoso e come funzionano queste cellule
insieme per produrre un comportamento
in particolare il movimento del corpo nel mio libero
tempo corre bici mi piace spostare il mio corpo
e andare veramente molto veloce come a
Ciclista competitivo spendo innumerevoli
ore concentrandosi sul mio movimento del corpo e
in particolare la mia cadenza di pedalata o
rivoluzioni al minuto che mostrerò
tu che la chiave per aiutare il cervello
riparare e riconnettersi può andare molto bene
sia quella cadenza a cui tengo molto
raggiungere
gli scienziati credevano che non fosse nuovo
i neuroni sono stati prodotti dopo il cervello
lo sviluppo era completo durante l’infanzia
pensavano che fosse il tuo cervello
sostanzialmente invariato dopo il 18 °
compleanno però ora sappiamo che il
il cervello ha un’incredibile capacità di riparazione
e riconnettersi al di là dell’infanzia e
in età adulta ora la chiave per aiutare
il cervello si ripara da solo è trovare il
trattamento giusto quindi come può questo
l’auto-guarigione si attiva e le persone
ho avuto un ictus lo sappiamo presto
la terapia di riabilitazione può promuovere
riorganizzazione del cervello e
ripristino della funzione comunque in altri
malattia del cervello
come standard di malattia di Parkinson
la terapia fisica non aiuta davvero
queste persone hanno migliorato il movimento dentro
Infatti abbiamo dimostrato che semplicemente ottenendo un
la cyclette non aiuta molto
Le persone con malattia di Parkinson si muovono meglio
ora nel mio laboratorio di ricerca l’ ho trovato molto in alto
il ciclo di cadenza può migliorare il movimento e
persone con malattia di Parkinson
Parkinson è un progressivo
disturbo neurologico del cervello di
queste persone smettono di produrre un importante
chimica chiamata dopamina
ora la dopamina aiuta i neuroni del cervello
parlarsi specificamente a
produrre movimenti l’idea dietro il mio
la ricerca è che il cervello è
essenzialmente in grado di cambiare e ricablare così
che i sintomi del Parkinson sono
meglio
tuttavia quei sintomi lo rendono
impegnativo per le persone a muoversi velocemente così io
pensavo di poter pedalare molto velocemente e se io
salire su una bici in tandem con le persone con
Parkinson’s allora posso aiutarli a pedalare
veramente veloce
ora i nostri primi studi utilizzavano una bicicletta tandem
per aiutare le persone con il pedale di Parkinson a
una cadenza veloce che l’istruttore era
responsabile di guidare quella cadenza ora
come neurobiologo in un ciclista ero
entusiasta delle prospettive di essere in grado
andare in bicicletta per lavoro e in particolare
aiutare le persone
è stato emozionante che ho avuto modo di farlo
e quello che abbiamo visto è stato l’alto
la cadenza è stata più difficile di me
immaginato che nessuna di queste persone fosse
ciclisti e anche se hanno lavorato molto
difficile ho finito per fare circa il 75% della
lavoro ora questo era un po ‘ più di me
Contrattato per in aggiunta non lo era
qualcosa che un amico o una famiglia
membro potrebbe fare molto facilmente a causa di
l’alta cadenza tuttavia abbiamo trovato il
persone che hanno completato il ciclo tandem
potrebbe migliorare le loro prestazioni motorie di
circa il trentacinque percento su un anno
periodo di otto settimane abbiamo anche mostrato l’uso
risonanza magnetica funzionale
che il flusso di sangue è aumentato nelle aree
del cervello che sono stati importanti in
produrre movimento così per il ciclismo
è stato molto efficace nel migliorare
I sintomi del morbo di Parkinson, ma non lo era
davvero pratico in un contesto reale
a causa della cadenza difficile ora
per superare questa sfida I
successivamente sviluppato una cyclette motorizzata
che aiuterebbe le persone con il morbo di Parkinson
pedala più velocemente l’allenatore l’umano
l’allenatore è stato sostanzialmente sostituito con a
computer e un controller questo consentito
per testare la mia teoria senza alcuna
passare tutto il mio tempo al caos sudato
in pantaloncini spandex lasciatemi illustrare questo
teoria raccontando una storia mr. s era un 69
anno vecchio che aveva avuto il Parkinson per dieci
anni prima si offrì volontario per uno studio
in quel decennio la sua forza
il suo equilibrio e il suo camminare avevano sofferto
in modo che fosse in realtà confinato a
sedia a rotelle l’ ho messo nell’alto Keynes
bici e alla fine di quel tandem
l’intervento ciclistico era in realtà
in grado di tirarsi su usando un corrimano
di una scala e di scendere davvero
quelle tre scale sui suoi due piedi
sua moglie che era in realtà con lui a
il tempo che è stato molto sorpreso e io
ricordati che mi ha detto che ha usato il
scale non ha usato le scale dentro
tre anni ora il tremore ridotto e
la maggiore velocità di movimento che noi
vedere dopo questo trekking in bicicletta un drammatico
e abbiamo molti esempi come questo
tuttavia la soluzione non è così semplice
tremore movimenti lenti andatura ed equilibrio
problemi che sono caratteristici di
La malattia di Parkinson non tutti gli individui
avere questi sintomi in aggiunta il
la malattia è progressiva che significa
i sintomi peggiorano col tempo
quindi qualsiasi trattamento deve essere
individualizzato e anche adattivo così il
prossimo gruppo di studi che abbiamo fatto o quello
noi usiamo
modellizzazione e ingegneria informatica a
effettivamente ottimizzare l’esercizio per ciascuno
individuo così proprio come un tapis roulant può
cambiare altitudine e velocizzare la mia smart
le biciclette possono cambiare resistenza e cadenza
al fine di ottimizzare i cambiamenti del cervello
e le persone con Parkinson così ora noi
sappi che il nostro cervello può guarire
età adulta e sappiamo anche che l’escursionismo
il ciclismo può motivare i neuroni a riparare
o reindirizzare intorno a zone danneggiate pensa di
tutti i debilitanti neurologici
disturbi che potrebbero potenzialmente essere
migliorato se riusciamo a trovare il giusto
tipo di esercizio la mia ricerca mostra il
importanza di escursioni a piedi e in bicicletta
migliorare i sintomi di Parkinson e io
spero che le mie bici intelligenti saranno a
soluzione pratica attraverso ulteriormente
ricerca
ora questi risultati suggeriscono anche questo
la medicina di esercizio personalizzata potrebbe
aiutare le persone con altri neurologici
condizioni come la sclerosi multipla
anche il morbo di Alzheimer in modo che non hanno la possibilità di
esercitare perché ti fa stanco
ti rende sudato
ti fa male ma ce ne sono molti
i dati suggeriscono che l’esercizio è davvero
medicina per il cervello, quindi incoraggio
di prendere quella prescrizione e ottenere
muovendo il tuo cervello ringrazierai te
grazie
[Applausi]
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