Building Connections: How to Be A Relationship Ninja | Rosan Auyeung-Chen | TEDxSFU

se mi avessi incontrato da bambino lo avresti fatto
ho visto una ragazza con gli occhiali mai così grande
prese metà della sua faccia mentre quella inferiore
la metà era piena di un sacco di metallo
aveva bretelle di metallo ed è venuto con a
equipaggiamento collo raffinato che era fondamentalmente a
pezzo di filo che è andato in un lato il mio
bocca intorno al collo e nel
dall’altra parte ora SSL non mi bastava
ha deciso di completare il look indossando
i miei discendenti di mio fratello maggiore come
dove si taglia questo enorme arco sul
cima della mia coda di cavallo ogni singola mattina
ora ogni volta che ho condiviso questa storia con
i miei amici mi guarderebbero e direbbero
oh uomo devi aver avuto un solitario
l’infanzia non li biasimo
personalmente lo avrei pensato anch’io
tranne che non è stato appreso da un giovane
età non sei mai solo se puoi
Connetti, suppongo di avere mio padre
grazie quando era un bambino
il mio prozio si avvicinò a mio nonno
e gli ho detto che se ne sarebbe andato
La Cina voleva costruire un futuro migliore
per se stesso così ha detto a mio nonno I
può portare un bambino a reclamarlo come mio
e dare a quel bambino una vita migliore la mia
il nonno ha scelto mio padre
era tra lui e il suo giovane
sorella in giovane età di 10 anni mio padre
lasciato tutto ciò che sapeva seguiva il suo
zio in una terra piena di stranieri per lo più
così crescendo era fondamentalmente il quattro
di me mio fratello me mia mamma e mio papà
perché alla fine è venuto in Canada
quando aveva vent’anni, ma lo eravamo
mai solo mio padre ha avuto questo fantastico
capacità di connettersi con le persone e le nostre
vite e ricordi erano sempre pieni
e circondato da persone a cui importava e
ci ha amati ed è quello che ho capito
la famiglia non doveva essere sul sangue
la famiglia di relazioni era qualcosa che possiamo
creare e da quel punto in poi
le connessioni sono diventate una parte enorme della mia
vita
Sono persino diventato un consulente clinico
costruire connessioni è una necessità per
aiutare gli altri come ha detto Natasha a cui lavoro
Takai dell’Ospedale Generale di Vancouver
Dipartimento I fornire individuale e
consulenza di gruppo alle persone che lottano
con ansia da depressione post-traumatica
disturbo da stress ossessivo-compulsivo
regolazione del disordine e personalità
disturbo ora prima di condividere i miei segreti
con te su come diventare un
relazione ninja Devo evidenziare
a volte costruire connessioni può essere
una cosa complicata da fare può richiedere
tempo sforzo impegno coraggio mi piace
tema della conferenza di oggi per noi da prendere
la prima cosa che ho imparato da bambina
ma al fine di costruire connessioni forti
con gli altri è davvero di essere
fortemente connesso con te stesso
devo davvero conoscere te stesso da quello che
significa che devi sapere cosa ti piace cosa
non ti piace quello che funziona per te ma
non funziona per te e ovviamente cosa
i tuoi punti di forza e di debolezza sono come
tanto quanto è importante mettere a fuoco e usare
i nostri punti di forza un sacco di volte in realtà
dimenticate che è altrettanto importante
riconoscere e accettare incondizionatamente
le nostre debolezze solo abbracciando le nostre
le debolezze in realtà diventiamo di più
a terra un più forte come persona
altrimenti potresti trovarti
sentirsi facilmente offeso dalle persone e
in realtà potresti finire per uscire
è un po ‘difensivo da bambino
Verrò chiesto da altri bambini
occasionalmente hey cosa ti sta succedendo e
perché ero imbarazzato per quello che io
dovevo indossare con cui ringhiavo
niente che non va con il tuo
ora ho imparato rapidamente apparentemente ragazzi
non è il modo più veloce per farsi
amici e onestamente non è stato fino a quando
ho accettato che il mio aspetto fosse una parte di me
e qualcosa che non potevo cambiare per a
mentre in realtà ho iniziato a concentrarmi
uno dei miei punti di forza il mio senso dell’umorismo
è andato a interagire con le persone e presto
dopo di ciò ho iniziato a fare molti
amici e nonostante il fatto che io
ancora lo stesso aspetto ero molto più felice
ragazzino e anche se la gente ha ancora chiesto
io quella stessa domanda e non sentivo più
come per scavare una ferita aperta invece
era solo un’altra domanda un sacco di
tempi in cui stiamo costruendo connessioni
abbiamo la tendenza a voler mostrare
la gente è il nostro lato buono e solo il nostro bene
lato che ha senso stiamo cercando di
fare una buona impressione si spera costruisca a
la connessione di lunga durata ora prende un
momento in cui voglio che tutti pensiate
persone che ritieni più vicine a te
persone a cui ti senti più connesso
Prenditi un momento per immaginare che i loro volti abbiano capito
Garantisco che hanno visto il tuo lato buono
e non sei così bravo lato non lo è
finché non saremo in grado di accettare e
abbracciare noi stessi per chi siamo veramente
sono veramente che gli altri possono fare altrettanto
ed è così che costruiamo forte
connessioni per cui ho lavorato per gli adolescenti
10 anni e devo dire chi sono loro
non mi ha insegnato bene su questo concetto
prendilo personalmente parlo di non
filtrare la verbalizzazione se dovessi prendere
tutto ciò che hanno detto personalmente io
non sarei nemmeno qui oggi sarò
vivere in qualche isola remota cerca di essere
priva di qualsiasi contatto umano
cosa interessante ho davvero imparato
su questo concetto solo pochi anni fa
è quello che a volte ciò che la gente dice come
tanto come un po ‘fa male un po’
in realtà potrebbe non essere completamente circa
voi invece può essere un riflesso della
il loro modo di pensare la loro corrente
stato emotivo
ci sono modelli di comportamento un giorno
era al lavoro e ho fatto scoppiare un collega
nel mio ufficio perché avevano questo
succoso segreto che lei ha dovuto dirmi
Potrei usare una pausa ho ascoltato il
segreto e dopo che lei è stata fatta per la sua strada
out mi sono ricordato lei si voltò lei
mi guardò negli occhi e disse ora
ricordati di non dirlo a nessuno perché tu
tipo di avere una grande bocca a volte il mio
la testa è esplosa Sono come ha appena detto
Ho avuto una grande bocca di me un consulente qualificato
dove la riservatezza è come il
la regola numero uno in quel momento lo sapevo
avevo solo due scelte che posso consultare
il mio collega chiede ulteriori chiarimenti
ma mi sono sentito come potrei essere
camminando in un campo della mente aperta così ho solo
ho deciso di andare alla prossima cosa migliore
un collega mi sono fidato e le ho detto il
la storia ora ovviamente non le ho detto
il segreto altrimenti ho appena confermato
l’accusa che è stata fatta di me
ricorda che lei è l’azione è come cosa
no, grazie a Dio se non altro
ti ha detto un segreto succoso e tutti
sa se le dici qualcosa del
interi reparti conosceranno fino alla fine
del giorno ora in realtà non lo sapevo
ma è stato bello consultarsi
qualcuno a cui mi fido di tanto in tanto se ti senti
come se qualcuno avesse detto qualcosa del genere
ferire entrambi
chiedere chiarimenti o fare ciò che ho fatto
chiedi a qualcuno di cui ti fidi del prossimo
è il mio preferito vibrazioni negative quanti di voi
voi là fuori appena incontrato qualcuno che hai appena
parla con loro o li conosci a malapena
forse aveva solo poche parole qui e
lì ma per qualche motivo nel momento in cui tu
li ho visti, li hai appena fatti come loro
su
questo tu mostri le mani che è giusto, facciamolo
sii sincero, mettilo giù adesso per il
Per la mia presentazione, non lo farò
chiedi quanti di voi hanno avuto questa sensazione
quando mi hai visto uscire sul palco e io
sinceramente chiedo scusa se il tuo vicino
ti ho guardato prima di metterli su
cappello ora vibrafono male che è davvero
cosa interessante diciamo sempre oh lui
mi ha dato una brutta sensazione o lei mi sta dando un
brutta atmosfera ma in realtà in realtà
non hanno fatto niente tutto loro
è stato inserito nella tua linea di visione
quello che è successo è che li hai visti e poi
hai deciso che non mi piace quella persona e
li hai etichettati con vibrazioni negative
Mi ricordo di quando avevo 16 anni e ho avuto la mia
primo giorno di lavoro volontario in un giorno
campo e sono tornato a casa a dire a mio padre
come oh c’era solo un altro volontario
che proprio non mi piaceva, mi ricordo il mio
papà mi guarda dicendo perché non lo fai
anche conoscerla Ricordo di aver guardato il mio
padre negli occhi e dicendo oh lo sai
come mai a volte incontri persone
e non ti piacciono ma non lo fai
conoscili e io ricordo il mio
il padre era come se pensasse a dove
ha fatto la mia figlia di 16 anni e come?
viene rimpiazzata da questa vecchia signora
pieno di saggezza che ne ha appena parlato uno
le verità non dette con l’interazione umana
quindi tutto quello che hai detto è stato andare a finire
Zuppa cinese così la prossima volta che hai un
cattiva atmosfera da qualcuno richiedere un po ‘di tempo chiedere
te stesso di cosa si tratta quella persona
che ti ha davvero infastidito potrebbe non esserlo
un compito divertente garantito in realtà
saperne di più su di te ora umano
gli esseri erano tutti fantastici cantastorie
ognuno di noi ci diciamo
storie per tutto il tempo che qualcuno offs
narratori forti alcuni di noi sono un po ‘
narratori più tranquilli ma diciamo
noi stessi più di 50 storie al giorno su
noi stessi sulla nostra famiglia riguardo al nostro
amici e persino estranei
è come interagiamo con il mondo ora
va tutto bene e dandy fino a noi
dimentica le loro storie e iniziamo
dicendo a noi stessi che sono fatti
giudizi e ipotesi a volte quando
Sto lavorando con i miei clienti che indicherò
fuori oh hai appena fatto un giudizio o
assunzione e a perché non lo sapevo
Non l’ho fatto e molte volte potrebbe essere
una cosa difficile da cogliere perché ad alcuni
punto ci raccontiamo storie così spesso
è diventato solo una seconda natura
di solito i giudizi ne avrebbero alcuni
valutativo termine forse piuttosto brutto grande
piccolo giusto o sbagliato e con
ipotesi che di solito avrebbe il
la parola dovrebbe sempre e ora non lo faccio
so voi, ma io non conosco nessuno
che in realtà può leggere le menti, ma io sì
conosci un sacco di persone che non lo fanno
apprezzare essere giudicati e non farlo
apprezzare le ipotesi fatte
prima che entrassi in questo campo e
come la maggior parte di voi come voi
deve pensare che il ciclo consiglieri un
psicologo terapeuta devono essere
questi ninjas di relazione DIMP ci hanno
queste incredibili relazioni con la famiglia
amici amici e in realtà ho pensato così
anche se in realtà ho sentito un matrimonio
il consigliere stava per divorziare
pensando che forse i consulenti no
troppo buono o che è divertente perché noi
non giudicare la capacità di un medico di
aiutare le persone ma quante volte lui o lei
si ammala ma l’unica cosa che ho capito
quando sono arrivato in campo era oh
erano due cose da cui ho imparato uno
nel momento in cui hai ricevuto il tuo allenamento
è quasi come se qualcuno li metta
occhiali microscopici su di te e te
improvvisamente vedere ogni singola caratteristica
tratto di tutti quelli che vedi tutti
bene e bene non sono così attraenti
Tratti che in effetti a volte trovo
che spesso devo spegnere il cervello
quando parlo con le persone
altrimenti inizierò analizzando
le loro parole e analizzando il
comportamento
è allora che ho capito che hmm è ignorante
beatitudine a volte in secondo luogo anche se
psicologi clinici e consulenti
sì, siamo dotati di più capacità per
superare gli ostacoli sociali tuttavia ancora
prende per costruire una connessione e no
importa quanto duramente si tenta, se l’altra
persona non sta mettendo alcuno sforzo si
non sarebbe in grado di costruirne alcuno
le connessioni successive riguardano tutto
la consegna
ora ci andiamo un sacco di volte che siamo gentili
di odio comunicazione sembra così
una cosa fastidiosa da fare purtroppo siamo noi
bloccato con esso e in realtà a un giovane
ho capito che in realtà non è difficile
sii onesto con le persone , non è quello che tu
dì che è in realtà come lo dici
alla fine colpisce l’altra persona
immagina questo se dovessi dare qualcuno
un regalo che sarebbe meglio accolto
uno dove li mandi una carta marrone
borsa o quella in cui era molto evidente che si
mettere il tempo e gli sforzi per mettere il
presidente in una scatola ben confezionata
Penso che tutti possiamo essere d’accordo sulla scala I
chiama questa comunicazione confezione regalo I
Dì sempre ai miei clienti dove sei
cercando di dire a qualcuno qualcosa solo
in realtà ci metto un po ‘di tempo
nel pensare a cosa sei tu
voglio davvero dire di provare a mantenerlo semplice
prova a non parlare troppo a Milano
altrimenti le persone potrebbero sentirsi un po ‘
confuso e in realtà fraintende cosa
in realtà stai davvero cercando di farlo
dì ora lottiamo tutti a volte ma
dire alla gente notizie che potrebbero essere cattive
quello che suggerisco sempre è perché no?
lo tira come un suggerimento per l’esplorazione
piuttosto che qualcosa inciso nella pietra
e non fa mai male evidenziare perché
è utile per questa persona sapere
questa nuova informazione, anche se
mi faceva male quando faceva shopping con a
mio amico e alcuni anni fa e
lei stava provando su abiti da sposa e
dopo le due mi ricordo che mi stava guardando
andando oh niente si adatta bene mi sento così grasso
Sembro grasso, non io
Penso che tutti possiamo essere d’accordo Oh pericoloso
posizione per essere dentro
Ricordo di guardarla e di dire
bene, io non penso a quello stress
le tessere si adattano al tuo tipo di corpo proprio ora
penso che avrei schivato un proiettile lì
sfortunatamente non mi ha lasciato fuori
gancio e l’uscita più vicina era troppo lontana
lontano da me
quindi è come se tu pensassi che io sono grasso, no
Io e io abbiamo finito per rimanere fedeli
i fatti che le ho chiesto sono tornato
come se tu avessi mangiato
in modo diverso si sentono i tuoi vestiti
diverso hai esercitato meno
e tu sai cosa penso che tu possa tutti
Immagino che non ho nemmeno bisogno di rispondere al
domanda è arrivata alla sua stessa conclusione
e lei non mi odiava poi sia
molte volte le persone ci dicono che io
non importa se sono solo ma facciamolo
nessuno vuole veramente essere solo e
è vero che spesso dimentichiamo che eri
sinceramente mai solitario quando ti connetti
è solo attraverso le connessioni che
mette in evidenza la cura compassione amore empatia
e l’umanità in tutti noi purtroppo
è quando sono state disconnesse quelle persone
fare cose che fanno male a se stessi e
altri nel mondo, come vediamo nel
notizie oggi così ti sfido tutti qui
oggi per la prossima pausa il prossimo giorno successivo
settimana prossima mese prossimo anno a
connessione che persegui apprezzata presso
impatto che può avere su di te e sul
altra persona per alcuni di voi in
pubblico sai che ho appena avuto il mio
secondo figlio all’inizio di quest’anno anch’io
avere una figlia più grande di nome Rachel e
è stato un compito impegnativo provare a
preparati per questo discorso e prenditi cura di a
figlio neonato ma ho capito che cosa è un
modo migliore per costruire un discorso
costruire connessioni che implementare
su mio figlio
quindi pratico con lui ogni singolo giorno
ed esso
prendimi molto per ottenere una reazione
anche lui mi ha fatto una foto che amo ancora
lui che non mi sono arreso, ricorda di costruire
connessioni richiede tempo a volte può
prendere uno sforzo molto di più così ho continuato ad andare
e ho continuato a provare e ho continuato a provare e
alla fine ho avuto una reazione diversa
di lui ricorda di non prenderlo sul personale
grazie
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