Brave Enough to Speak | Gracie Packard | TEDxColoradoSprings

Sono sempre stato un amante delle parole di sempre
da quando ero piccolo tu puoi trovarmi
con un libro tra le mani pieno di parole
portami in un altro mondo
o la matita o il pastello o la mamma
rossetto afferrato nella mia mano scarabocchiare
su qualunque servizio potrei trovare quale
a volte mi prendeva un po ‘di tempo
guai soprattutto se fosse di mia madre
Rossetto Ho fatto il mio primo tentativo a
romanzo quando ero in terza
grado anche se non ha funzionato abbastanza
Uscirei per pubblicare il mio libro
di poesia all’età di cinquanta parole di
l’affermazione è uno dei miei più grandi affetti
lingue e, nel bene e nel male, io
ricordare le cose che la gente dice a
io per anni
le parole sono una casa per me e io credo
quella prosa girerà per sempre nel mio
flusso sanguigno tuttavia anche se l’ ho fatto
buoni amici le mie parole così presto lì
c’era qualcosa in loro qualcosa
negativo ma non imparerei molto
in seguito e che era la potenza del
parole che ci diciamo che ho iniziato per la prima volta
combattere con il potere all’età di sette anni, quando il mio
i genitori hanno attraversato un divorzio disordinato e
uno dei miei fratelli maggiori fa il primo
di molti tentativi di suicidio e ho imparato
cosa significava quella parola per la prima volta
tempo durante questo processo le parole non
abbastanza è diventato profondamente radicato e il mio
treno di pensieri anche se tutti
libro di auto-aiuto che i miei genitori mi avevano
leggere Reeth era incazzato che ho visto tutti
l’articolo che ho visto mi ha detto che questo
non è stata colpa mia
l’unica cosa che mio figlio di sette anni
il cervello poteva capire era che lo ero
non abbastanza importante da volere dai miei genitori
stare insieme o per mio fratello
voglio restare vivo la prossima volta che lo lascio
queste parole contaminano il mio cuore era
quando avevo 12 anni e questo è
palestra di grado e se è stato un po ‘
da quando sei a scuola media, lo farò
ti dia una rinfrescata su quello che sembra
come le sale da ginnastica del sesto grado sembrano esattamente
come fanno nei film completi con
le palle di schivare volanti e la lunghezza del ginocchio
pantaloncini da basket nella tua scuola
colori
i nostri erano verdi e viola che erano
non il più attraente nella mia lezione di ginnastica
avevamo circa 200 bambini e ci siamo seduti
ordine alfabetico in linee precedenti
il warm-up è iniziato così ero seduto accanto
bambini che non conoscevo bene
tuttavia il ragazzo a sinistra di me lo farebbe
diventare una delle persone più influenti
nella mia vita perché un giorno eravamo
seduto nel nostro warm-up quindi era solo un
un paio di settimane dopo il mio sesto anno
e lui divenne davvero tranquillo mi guardò
davvero intensamente e mi ha guardato e
giù e vai sai Gracie che saresti
davvero carino se solo tu non fossi così grasso
ha detto quelle parole una volta ma per il
prossimi tre anni della mia vita vorrei dire
lui a me stesso su base giornaliera vorrei
Dì a me stesso che non avevo bisogno di cibo, ma
magro sentiva meglio del cibo assaggiato
memorizzare la quantità di calorie e a
pezzo di Wintermint
Gomma alla menta in più in un singolo pretzel I
sapevo esattamente quante calorie avrei
bruciare se ho fatto un extra 50 o 500 sit-up
prima di andare a letto e Ischl 500 prima le flessioni
cosa quando mi sono svegliato mi sono detto il
l’unico modo per essere buono era essere
abbastanza magro solo un paio di settimane dopo
l’ evento di sesta elementare lo direi
me stesso parole che hanno tenuto ancora più grande
demoni quando ho iniziato a impegnarmi per la prima volta
autolesionismo a 12 anni direi
me stesso che non ero niente senza
dipendenza direi agli altri che
era il gatto e poi avrei preso un
lama alla mia pelle ogni volta che vita
cominciò a graffiarmi il cuore a 12 anni
vecchio mi sono detto che non ero forte
abbastanza per vivere senza di essa, ma il
la più grande bugia di tutti non sarebbe arrivata fino a
poco dopo ho compiuto 15 anni a questo punto
Mi ero permesso di cadere al suo posto
di depressione così oscura che non potevo
trova la luce, non importa quanto sia difficile
provato così mi sono detto che andava bene
per impostare una data di suicidio che ho avuto fino al
dichiarare di fare un ultimo sforzo piatto finale
nel trovare la felicità
e se non l’avessi prima e poi lo avrei fatto
abbastanza tempo per legare qualsiasi estremità libera dire
i miei ultimi saluti e andrebbe bene
per finirlo
Avevo davvero provato il punto più oscuro in
la mia vita mi lascio sentire le parole di te
non sono degni abbastanza della vita no
crederci solo due giorni prima del
il suicidio era completamente intenzionato a finire
che sapevo quello che stavo per fare ho avuto il mio
lettere scritte ero pronto e poi io
ha visto un post sui social media di un gruppo
chiamati a scrivere amore sulle sue braccia sono
condurre una campagna per il suicidio mondiale
giornata di prevenzione che è appena accaduta
l’esatto stesso giorno in cui la mia data di suicidio
e ha cambiato la mia vita me lo ha mostrato
un intero gruppo nazionale potrebbe avere
il coraggio di parlare di questo così
pubblicamente potrei avere il coraggio
a parlarne nel mio piccolo
angolo del mondo avrebbero dipinto un
messaggio che scavalcherebbe ogni bugia di
non abbastanza buono non abbastanza magro
non abbastanza importante non abbastanza forte no
abbastanza degni mi direbbero che lo sei
amato ma la mia battaglia era un suicidio mentale
la malattia non ha colpito ci sono stati il ​​passato
circa tre anni ho visto come un
tasso di suicidio teen ora ha Contea di Paso
passato da sette nel 2014 a 17 nel 2016
i numeri continuano a crescere
Ho visto le mie notizie come titoli
venire su 13 suicidi in due settimane
il suicidio colpisce ancora la Contea di Paso
teen suicide capitale della nazione I
ho visto la mia famiglia e i miei cari
lottare con la perdita di coloro a cui stanno a cuore
la maggior parte su e il processo
ho quasi perso me stesso
visto i tassi di suicidio degli adolescenti salire
in ogni angolo del mondo non solo
nostri come nuovi giochi pericolosi escono e
un altro articolo è pubblicato in lutto a
perdita di un’altra giovane vita che ho
guardato mentre le luci dei nostri bambini vanno
buio uno per uno abbiamo tutti
guardato come bambini che dovrebbero essere
giocando sotto la pioggia realizzando sogni
correre rischi con cui giocare
dipendenza che raggiunge depressione e
prendendo vite e ancora non stiamo parlando
su di esso lo stigma che circonda il suicidio
e la malattia mentale è soffocante
migliaia di chilometri di profondità e noi molto
raramente grattano la superficie ma da soli
raggiunto quelli al centro che sono il
quelli che stanno morendo così soffriamo dentro
il silenzio vediamo le statistiche che vediamo
che più persone muoiono per suicidio che per
omicidio infatti quasi il doppio di noi
vedi che più adolescenti e giovani adulti
muore per suicidio che per cancro ai polmoni
difetti di nascita di malattia di cuore di malattia
l’influenza polmonare combinata lo vediamo
nella nostra nazione c’è una media di cinque
milleduecentoquaranta suicidi
tentativi, ma i giovani voti 7
fino a 12 ogni giorno e ancora non lo siamo
parlarne quando compriamo in
lo stigma che circonda il sentimentale
malattia che stavamo dicendo ai nostri giovani
e le persone care questo è qualcosa che loro
non si può parlare di così non lo fanno e il
l’oscurità cresce e un’altra vita è persa
e ci sediamo qui e ci chiediamo come
non l’ho visto arrivare perché non c’erano
qualsiasi segnale di pericolo e tutto ciò che serve
cambiare questo è un semplice passaggio necessario
un passaggio dall’uso del suicidio e mentale
malattia come qualcosa che è buio
inarrestabile e lei
le persone a qualcosa che anche se buio
è qualcosa che possiamo prendere nel
aprire accendere una luce e disimballare
insieme ci sono così tante cose che
possiamo fare per aiutare quelli che sono
malati e non sono così grandi
ci sono obiettivi intimidatori irraggiungibili
piccole cose che hanno un impatto enorme noi
può sostenere per i programmi nel nostro pubblico
sistemi scolastici che insegnano il suicidio
Prevenzione possiamo chiedere hey stai facendo
va bene
ehi, tu sei sembrato un po ‘fuori di recente tu
può sentirsi suicida è terrificante
So che è terrificante non sapere se
la risposta è sì o no e non sapendo
che è più spaventoso quando chiediamo di mostrare
quelli che stanno facendo del male per essere visti
se vogliono parlarne possono farlo
possiamo leggere su segnali di pericolo
specialmente quelli che sono genitori
insegnanti e mentori quando sappiamo cosa
a guardare fuori per noi siamo molto meglio
equipaggiato per gestire l’oscurità prima di me
i cari hanno raggiunto l’ultimo passo
soluzione ma soprattutto possiamo parlare noi
può scegliere di iniziare la storia perché
quando parliamo prima forniamo un open
invito per gli altri a farsi avanti come
bene mostriamo quelli che stanno ferendo quello
li vediamo ma sta andando a stare meglio
che sappiamo come è e siamo
qui per loro quando siamo abbastanza coraggiosi
per iniziare forniamo un invito aperto
per le persone smettere di vivere nella vergogna e
inizio a vivere al sole, vorrei poterlo fare
tornare indietro nel tempo e dire al mio io più giovane
che sarebbe andato bene quello
giorno lei sarebbe così piena di gioia e
felicità che le sue labbra avrebbero quasi
essere costantemente trasformato in un sorriso
che vivrebbe per vedere di più
le albe più belle hanno di più
opportunità incredibili adorano di più
persone fantastiche che c’era un futuro
per lei
anche se in quel momento il domani fosse il
la cosa più difficile da trovare non lo otterrebbe
meglio durante la notte non ci sarebbe ancora
le ricadute e le giornate difficili ci sarebbero ancora
essere giorni in cui si oscura e non lo fa
sapere perché sono ancora ma il
la differenza sarebbe che anche su di lei
giorni più bui
tutto sarebbe stato dipinto sopra con
il colore della speranza che non posso farlo
invece vi dirò e vi prego
per piacere di dire a quelli che ami
e di ‘loro queste cose e
estendere un’ancora di salvezza per coloro che si sente
che stanno affogando li incoraggiano a farlo
prendi in mano i loro piedi
terreno solido fare un altro paio di passaggi
li guarderanno dietro l’ angolo
e vedere tutto ciò che pensavano loro
la vita non potrebbe mai allungarsi per miglia
pieno di speranza e recupero e gioia e
più di tutto dipinto attraverso il cielo e
colori brillanti vedranno tre
parole che cambieranno tutto te
sono amati grazie
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