Traduttore: Ezilly Bezerra Revisore: Maricene Crus
Tutto ciò che dirò
è il risultato della mia ricerca “corpo, invecchiamento e felicità”
con 5mila uomini e donne
da 18 a 96 anni.
Attualmente sto ricercando solo coloro che hanno superato l’età di 90 anni.
Hai mai sentito parlare della curva della felicità?
Ricerca di economisti
in 80 paesi
con più di 2 milioni di persone
trovato un modello costante.
Giovani e anziani
sono i più felici
e quelli che si sentono meno felici
sono quelli che hanno tra 40 e 50 anni.
I ricercatori hanno trovato
una curva di felicità nella lettera “U”.
La felicità è massima all’inizio della vita
inizia a declinare nel corso degli anni
raggiungendo il punto più basso, intorno ai 45 anni,
e poi inizia a salire.
Le persone anziane
se hanno una buona salute e stabilità finanziaria e affettiva,
Possono sentirsi così felici.
e i più giovani.
Ho anche trovato una curva di felicità
nelle donne brasiliane che ho fatto ricerche per più di 30 anni.
Quelli di età compresa tra 40 e 50 anni,
sono quelli che si sentono più infelici, insoddisfatti, frustrati,
depresso ed esausto.
Si lamentano, principalmente, della mancanza di tempo,
mancanza di riconoscimento,
e mancanza di libertà.
Alcuni dicono addirittura che manca tutto.
Quando ho chiesto alle donne
cosa invidiano di più negli uomini
hanno detto in primo luogo:
“Libertà”.
Secondo, hanno detto di fare la pipì in piedi.
(Risate)
Invidiano anche la libertà degli uomini
con il suo stesso corpo,
libertà sessuale,
la libertà di ridere, di giocare con qualsiasi sciocchezza e molte altre libertà.
Quando ho chiesto agli uomini
cosa invidiano di più nelle donne,
hanno semplicemente risposto “Niente”.
(Risate)
Quando ho chiesto alle donne,
che lei invidia maggiormente in altre donne,
hanno detto corpo, bellezza,
giovinezza, magrezza e sensualità.
Il corpo invidiato da loro è giovane,
magro e sensuale.
In Brasile, questo modello di corpo è una vera capitale.
Le donne brasiliane fanno di più al mondo
chirurgia plastica, riempimento, Botox,
[uso] sonniferi, pillole dimagranti, soppressori dell’appetito,
tinture per capelli e ansiolitici.
Sono quelli che sono più insoddisfatti dei loro corpi.
Quelli che più non riescono a uscire di casa, vanno alle feste
e anche a lavorare
quando si sentono vecchi, grassi e brutti.
Non c’è da meravigliarsi se i brasiliani hanno un vero panico di invecchiamento.
Come ha detto un insegnante di 45 anni.
Lei dice:
“La mia più grande crisi è stata quando ho compiuto 40 anni.
Sono entrato nel panico perché stavo invecchiando.
Non so se ho un intervento di chirurgia plastica, Botox, fill,
Non so se posso continuare a indossare minigonna e bikini,
Temo che mi chiamino una vecchia signora ridicola.
Sono in fase di “Posso?”.
Sono una donna invisibile, una donna trasparente,
una donna “né, né”,
né giovane né vecchio. “
Ma ho delle belle notizie per te.
Tutto inizia a migliorare e molto,
dopo 50 anni
e la curva della felicità inizia a salire.
Le donne di più di 60 anni che ho ricercato,
detto categoricamente:
“Questo è il miglior momento della mia vita.
Non sono mai stato così felice
È la prima volta nella mia vita che posso essere me stessa.
Non sono mai stato così libero! “
E come hanno vinto la tanto desiderata libertà?
Vuoi scrivere i suggerimenti che mi hanno dato?
Puoi scriverlo.
Primo, hanno scoperto che il tempo è capitale reale.
Non vogliono e non possono più perdere tempo.
Le donne più giovani vogliono piacere a tutti
prenditi cura di tutti,
e si lamentano che non hanno tempo per loro.
Anziani, iniziano a dare la priorità al tempo di prendersi cura di se stessi.
Per questo, hanno dovuto imparare a dire “no”
una cosa che sembra molto semplice, ma non lo è.
Imparare a dire “no” è una vera rivoluzione per le donne.
Hanno anche fatto una vera pulizia esistenziale.
La pulizia non è solo buttare via quei vestiti che non servono più,
i cacarecos, quelle cose che non vogliamo più nelle nostre vite.
Anche questo è importante, ma è il più semplice.
La pulizia esistenziale sta portando via dalla nostra vita
tutte quelle persone che fanno solo il male,
Chi critica solo e succhia le nostre energie:
i veri vampiri emotivi.
Hanno anche imparato ad attivare il pulsante “Fuck!”.
Non è che stanno dicendo cazzo a tutti,
scopare per quello che pensano gli altri.
Non è quello; sono molto eleganti.
È molto più un atteggiamento interiore.
“Diranno che sono una vecchia signora ridicola,
Perché vado in spiaggia in bikini? “
(Risate)
“Diranno che sono un vecchio baranga,
Perché mi piace indossare minigonne? “
(Risate)
“Diranno anche che io sono una corona” pirigueta “,
perché esco con un ragazzo più giovane? “
(Risate)
Questo “cazzo” interiore è liberatorio.
Vuoi provarlo?
Hanno anche parlato molto dell’importanza degli amici.
Sono gli amici a cui importa, che ascoltano,
chi parla, chi conduce al medico,
chi chiama ogni giorno per scoprire come sono.
Hanno parlato molto di più degli amici.
rispetto al marito, ai figli e ai nipoti.
Quando ho chiesto alle donne: “Chi si prenderà cura di voi nella vecchiaia?”,
hanno detto in primo luogo: “Me stesso”.
Poi hanno detto: “Amici miei”.
Quando ho chiesto agli uomini: “Chi si prenderà cura di voi nella vecchiaia?”,
hanno risposto: “Mia moglie,
(Risate)
le mie figlie,
le mie nipoti. “
Alla fine, hanno imparato a ridere e giocare molto di più.
Il sessanta per cento delle donne più giovani che ho ricercato
ha detto che invidiano l’abilità degli uomini
ridere, giocare scioccamente.
Ho chiesto, “Allora perché non ridi più?”
“Perché non ho tempo!
Perché ho molta paura di quello che gli altri penseranno. “
Anziani, imparano a ridere molto di più,
soprattutto ridono di se stessi,
come ha detto un medico di 65 anni.
Guarda cosa ha detto:
“Non so perché mi ci è voluto così tanto tempo per trovare qualcosa di così semplice,
quella libertà è la miglior filastrocca per la felicità.
La mia ricetta per una vita felice è:
avere progetti di vita, non preoccuparti di ciò che pensano gli altri,
dire di no a tutto ciò che non voglio più nella mia vita,
e goditi i miei amici.
Come medico, posso garantire:
Ridi molto
soprattutto ridere di me stesso,
è sempre il miglior rimedio.
Voglio finire con una domanda per te:
“Perché ci mettiamo così tanto tempo?
scoprire una cosa così semplice?
Che la migliore rima per la felicità è la libertà
e che ridiamo molto, soprattutto ridiamo di noi stessi,
è sempre il miglior rimedio.
Grazie
(Applausi)
Tutto ciò che dirò
è il risultato della mia ricerca “corpo, invecchiamento e felicità”
con 5mila uomini e donne
da 18 a 96 anni.
Attualmente sto ricercando solo coloro che hanno superato l’età di 90 anni.
Hai mai sentito parlare della curva della felicità?
Ricerca di economisti
in 80 paesi
con più di 2 milioni di persone
trovato un modello costante.
Giovani e anziani
sono i più felici
e quelli che si sentono meno felici
sono quelli che hanno tra 40 e 50 anni.
I ricercatori hanno trovato
una curva di felicità nella lettera “U”.
La felicità è massima all’inizio della vita
inizia a declinare nel corso degli anni
raggiungendo il punto più basso, intorno ai 45 anni,
e poi inizia a salire.
Le persone anziane
se hanno una buona salute e stabilità finanziaria e affettiva,
Possono sentirsi così felici.
e i più giovani.
Ho anche trovato una curva di felicità
nelle donne brasiliane che ho fatto ricerche per più di 30 anni.
Quelli di età compresa tra 40 e 50 anni,
sono quelli che si sentono più infelici, insoddisfatti, frustrati,
depresso ed esausto.
Si lamentano, principalmente, della mancanza di tempo,
mancanza di riconoscimento,
e mancanza di libertà.
Alcuni dicono addirittura che manca tutto.
Quando ho chiesto alle donne
cosa invidiano di più negli uomini
hanno detto in primo luogo:
“Libertà”.
Secondo, hanno detto di fare la pipì in piedi.
(Risate)
Invidiano anche la libertà degli uomini
con il suo stesso corpo,
libertà sessuale,
la libertà di ridere, di giocare con qualsiasi sciocchezza e molte altre libertà.
Quando ho chiesto agli uomini
cosa invidiano di più nelle donne,
hanno semplicemente risposto “Niente”.
(Risate)
Quando ho chiesto alle donne,
che lei invidia maggiormente in altre donne,
hanno detto corpo, bellezza,
giovinezza, magrezza e sensualità.
Il corpo invidiato da loro è giovane,
magro e sensuale.
In Brasile, questo modello di corpo è una vera capitale.
Le donne brasiliane fanno di più al mondo
chirurgia plastica, riempimento, Botox,
[uso] sonniferi, pillole dimagranti, soppressori dell’appetito,
tinture per capelli e ansiolitici.
Sono quelli che sono più insoddisfatti dei loro corpi.
Quelli che più non riescono a uscire di casa, vanno alle feste
e anche a lavorare
quando si sentono vecchi, grassi e brutti.
Non c’è da meravigliarsi se i brasiliani hanno un vero panico di invecchiamento.
Come ha detto un insegnante di 45 anni.
Lei dice:
“La mia più grande crisi è stata quando ho compiuto 40 anni.
Sono entrato nel panico perché stavo invecchiando.
Non so se ho un intervento di chirurgia plastica, Botox, fill,
Non so se posso continuare a indossare minigonna e bikini,
Temo che mi chiamino una vecchia signora ridicola.
Sono in fase di “Posso?”.
Sono una donna invisibile, una donna trasparente,
una donna “né, né”,
né giovane né vecchio. “
Ma ho delle belle notizie per te.
Tutto inizia a migliorare e molto,
dopo 50 anni
e la curva della felicità inizia a salire.
Le donne di più di 60 anni che ho ricercato,
detto categoricamente:
“Questo è il miglior momento della mia vita.
Non sono mai stato così felice
È la prima volta nella mia vita che posso essere me stessa.
Non sono mai stato così libero! “
E come hanno vinto la tanto desiderata libertà?
Vuoi scrivere i suggerimenti che mi hanno dato?
Puoi scriverlo.
Primo, hanno scoperto che il tempo è capitale reale.
Non vogliono e non possono più perdere tempo.
Le donne più giovani vogliono piacere a tutti
prenditi cura di tutti,
e si lamentano che non hanno tempo per loro.
Anziani, iniziano a dare la priorità al tempo di prendersi cura di se stessi.
Per questo, hanno dovuto imparare a dire “no”
una cosa che sembra molto semplice, ma non lo è.
Imparare a dire “no” è una vera rivoluzione per le donne.
Hanno anche fatto una vera pulizia esistenziale.
La pulizia non è solo buttare via quei vestiti che non servono più,
i cacarecos, quelle cose che non vogliamo più nelle nostre vite.
Anche questo è importante, ma è il più semplice.
La pulizia esistenziale sta portando via dalla nostra vita
tutte quelle persone che fanno solo il male,
Chi critica solo e succhia le nostre energie:
i veri vampiri emotivi.
Hanno anche imparato ad attivare il pulsante “Fuck!”.
Non è che stanno dicendo cazzo a tutti,
scopare per quello che pensano gli altri.
Non è quello; sono molto eleganti.
È molto più un atteggiamento interiore.
“Diranno che sono una vecchia signora ridicola,
Perché vado in spiaggia in bikini? “
(Risate)
“Diranno che sono un vecchio baranga,
Perché mi piace indossare minigonne? “
(Risate)
“Diranno anche che io sono una corona” pirigueta “,
perché esco con un ragazzo più giovane? “
(Risate)
Questo “cazzo” interiore è liberatorio.
Vuoi provarlo?
Hanno anche parlato molto dell’importanza degli amici.
Sono gli amici a cui importa, che ascoltano,
chi parla, chi conduce al medico,
chi chiama ogni giorno per scoprire come sono.
Hanno parlato molto di più degli amici.
rispetto al marito, ai figli e ai nipoti.
Quando ho chiesto alle donne: “Chi si prenderà cura di voi nella vecchiaia?”,
hanno detto in primo luogo: “Me stesso”.
Poi hanno detto: “Amici miei”.
Quando ho chiesto agli uomini: “Chi si prenderà cura di voi nella vecchiaia?”,
hanno risposto: “Mia moglie,
(Risate)
le mie figlie,
le mie nipoti. “
Alla fine, hanno imparato a ridere e giocare molto di più.
Il sessanta per cento delle donne più giovani che ho ricercato
ha detto che invidiano l’abilità degli uomini
ridere, giocare scioccamente.
Ho chiesto, “Allora perché non ridi più?”
“Perché non ho tempo!
Perché ho molta paura di quello che gli altri penseranno. “
Anziani, imparano a ridere molto di più,
soprattutto ridono di se stessi,
come ha detto un medico di 65 anni.
Guarda cosa ha detto:
“Non so perché mi ci è voluto così tanto tempo per trovare qualcosa di così semplice,
quella libertà è la miglior filastrocca per la felicità.
La mia ricetta per una vita felice è:
avere progetti di vita, non preoccuparti di ciò che pensano gli altri,
dire di no a tutto ciò che non voglio più nella mia vita,
e goditi i miei amici.
Come medico, posso garantire:
Ridi molto
soprattutto ridere di me stesso,
è sempre il miglior rimedio.
Voglio finire con una domanda per te:
“Perché ci mettiamo così tanto tempo?
scoprire una cosa così semplice?
Che la migliore rima per la felicità è la libertà
e che ridiamo molto, soprattutto ridiamo di noi stessi,
è sempre il miglior rimedio.
Grazie
(Applausi)
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