se sei un dirigente sei un
imprenditore, qualcuno che è in un molto
situazioni di tipo ad alta pressione che ti servono
per creare un sistema per te stesso su come
per gestire la pressione che sto per darti
tre consigli oggi su come gestire
la pressione numero uno potrebbe essere nel
a metà giornata ti succede qualcosa
ti senti sconvolto sei teso
ricevendo un po ‘di ansia
sconvolto per questo hai avuto una pausa che hai ottenuto
pausa e chiediti perché mi sento
questa pressione va bene e dov’è
venendo letteralmente a volte solo tu
bisogno di mettere in pausa e tu dirai che è venuto
da questo perché sto pensando a questo
l’unica domanda che chiedi ne ho
controllare su questo se non si ha il controllo
su di esso lascia andare se ne hai
il controllo su di esso ha trovato un modo per
risolverlo numero due quando hai
pressione ci saranno volte che tu
bisogno di prendere una decisione che hai
troppa pressione su te stesso in qualsiasi momento
è necessario prendere una decisione che è un
decisione difficile chiediti questo
domanda qual è lo scenario peggiore
cosa potrebbe succedere che sarà il
il caso peggiore sto parlando del caso peggiore e
quindi annotalo nel peggiore dei casi
stai bene con quello sì, allora fallo
Io non sono d’accordo con questo, allora non farlo
quindi creare un’alternativa diversa per
te stesso perché sta creando
pressione per te e, ultimo ma non meno importante
ecco di cosa si tratta c’è un grande
differenza tra stress e tensione
sottolinea che hai zero controllo sopra
la tensione è prevista in qualsiasi ambiente
che sei parte di quello è competitivo
sta crescendo che è veloce e urgente
che hai grandi obiettivi nobili
stai provando a fare qualcosa che è
mai stato fatto prima, non ci si può aspettare
fare qualcosa di grande senza averlo
tensione tensione non è mai andare via solo
quindi sai che non c’è pillola
non c’è il libro non c’è il video c’è
non un libro audio che ascolterai
questo si libererà dalla tensione ma
nel momento in cui ti rendi conto che la tensione è
atteso e tu ti aspetti di metterti in tensione
non sono mai sorpreso quando la tensione si manifesta
su
imprenditore, qualcuno che è in un molto
situazioni di tipo ad alta pressione che ti servono
per creare un sistema per te stesso su come
per gestire la pressione che sto per darti
tre consigli oggi su come gestire
la pressione numero uno potrebbe essere nel
a metà giornata ti succede qualcosa
ti senti sconvolto sei teso
ricevendo un po ‘di ansia
sconvolto per questo hai avuto una pausa che hai ottenuto
pausa e chiediti perché mi sento
questa pressione va bene e dov’è
venendo letteralmente a volte solo tu
bisogno di mettere in pausa e tu dirai che è venuto
da questo perché sto pensando a questo
l’unica domanda che chiedi ne ho
controllare su questo se non si ha il controllo
su di esso lascia andare se ne hai
il controllo su di esso ha trovato un modo per
risolverlo numero due quando hai
pressione ci saranno volte che tu
bisogno di prendere una decisione che hai
troppa pressione su te stesso in qualsiasi momento
è necessario prendere una decisione che è un
decisione difficile chiediti questo
domanda qual è lo scenario peggiore
cosa potrebbe succedere che sarà il
il caso peggiore sto parlando del caso peggiore e
quindi annotalo nel peggiore dei casi
stai bene con quello sì, allora fallo
Io non sono d’accordo con questo, allora non farlo
quindi creare un’alternativa diversa per
te stesso perché sta creando
pressione per te e, ultimo ma non meno importante
ecco di cosa si tratta c’è un grande
differenza tra stress e tensione
sottolinea che hai zero controllo sopra
la tensione è prevista in qualsiasi ambiente
che sei parte di quello è competitivo
sta crescendo che è veloce e urgente
che hai grandi obiettivi nobili
stai provando a fare qualcosa che è
mai stato fatto prima, non ci si può aspettare
fare qualcosa di grande senza averlo
tensione tensione non è mai andare via solo
quindi sai che non c’è pillola
non c’è il libro non c’è il video c’è
non un libro audio che ascolterai
questo si libererà dalla tensione ma
nel momento in cui ti rendi conto che la tensione è
atteso e tu ti aspetti di metterti in tensione
non sono mai sorpreso quando la tensione si manifesta
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