WATCHING (OSHO Meditation Minutes)

ОШО
Медитация минут: Посмотрите
Наблюдая это медитация.
Независимо от того, что вы не сталкиваются.
Вы можете смотреть на деревья,
реки,
облака,
Вы можете наблюдать за детьми, как они играют.
Объект не точка.
качество
глядя,
качество
что, будучи осведомленными и бдительность —
Это медитация.
Медитация это то, что вы делаете сознательно.
Это не деятельность
Но качество,
с которой работа.
Ходьба может быть медитация,
Если вы ходить с бдительностью.
Сидячая медитация может, если вы сидите с бдительностью.
Прослушивание слов может быть медитация,
Если вы слушаете сознательно.
Я слушаю свой собственный ум шумного
может быть медитация,
Если сохранять бдительность, и внимательными.
Все дело в том, что,
что вы не должны спать.
Тогда все, что вы делаете, это медитация.
Источник: Ошо Медитация Минута Copyright: Ошо является зарегистрированной торговой маркой Osho International Foundation, Швейцария
Для получения дополнительной информации посетите сайт: www.osho.com