Your Bored Because You Drive to Much | Karl Fundenberger | TEDxTopeka

хорошо хороший вечер, я так взволнован, и я
посчастливилось быть здесь сегодня вечером, потому что
Я могу поделиться секретом со всеми вами и
это секрет, который я изучал
за последние несколько лет моей жизни и
это началось 10 лет назад в центре
Франция после долгого полета самолета через
в океане поездка на четыре часа поезда
страна, а затем два часа блуждания
в снегу в темноте в новом городе
наконец, я нашел свою новую комнату в общежитии, и я
вошел в регистрационный офис и
Я понял, что должен сказать сам
имя во французском акценте, которое было
первое из многих предстоящих изменений
иностранный язык программа исследования
и некоторые из вас знают это, если вы
изучал другой язык многие из вас
вероятно, двуязычный, но перед вами
берите, прежде чем вы действительно сможете
подумайте, что на другом языке это
абсолютно изнуряющий каждый раз, когда кто-то
говорит с вами, и вы пытаетесь ответить
вы переводите каждое предложение
и поэтому все мы, студенты, устали
пытаясь сделать это каждый день и как
результат, мы начали делать перерывы, поэтому мы
будет идти на прогулки после урока, мы бы
просто отправляйся в
в центре города, чтобы увидеть, были ли какие-либо
бесплатные события , происходящие или мы пойдем вверх
в горы и посмотреть, можем ли мы коснуться
облака в тот день, или мы бы знали
в конечном итоге начнет расширяться наш ассортимент
действительно найти найти новое приключение действительно
все, что мы могли бы сделать за день или
полдня мы были заинтересованы в попытках
, и часть это действительно было это это
чувство приключений
это был новый город для нас, но это было также
все, что мы могли бы вам знать, мы могли бы
вряд ли говорят на наших родных языках или
французам
мы были так измотаны, и поэтому
просто найдите что-нибудь вроде
коллективно делать вместе и наслаждаться этим
вместо этого в конце концов я пошел к блохе
рынок, и я нашел старую дорогу с оловянной дорогой
и я купил его дешево, и это
было изменение вещей во Франции для
я, потому что, когда я поехал туда, мне было 20 лет
лет, я приземлился во Франции, что я был
собираюсь жить в общежитии и ходить в школу
и впервые за шесть лет я
не имел доступа к машине, поэтому я был
везде, а потом, наконец, я
получил этот велосипед и на велосипеде я мог пойти
три раза в три раза быстрее
поскольку я мог ходить, это действительно
расширенный диапазон Я начал искать больше
в моем сообществе и действительно начал
действительно начал пользоваться этим опытом
и чувствую себя как дома, когда я
назад из Франции, которая застряла со мной
несмотря на доступ к машине снова я
заимствовал старый дорожный велосипед от моего отца
и начал учиться в школе прямо в моем
классы прямо в мою работу на условиях неполного рабочего дня и
затем снова по выходным или вечерам
или что — то я бы просто выйти и
исследовать Топику и то, что застряло
со мной во Франции то, что на велосипеде или
ходьба, вы начинаете понимать это
перспектива места, в котором вы живете, и
это было верно и здесь, я видел
вещи по- другому, что у меня не было
выросли, увидев их, и это было
вроде нового нового изменения для меня, и я
не понимал, что вы знаете, я знал, что
это было своего рода очищение моего ума, но
я не понял, что я был
фактически используя научно доказанные
метод снижения стресса для улучшения
ваш сердечный ритм для улучшения сна
улучшая прочность и осанку
стабильности и, в конечном счете, личных
я не планировал все эти
вы знаете большие преимущества для здоровья
Я просто уходил и
скучно и хорошо провести время, и я
принесли это со мной, когда я пришел
назад, потому что это была привычка, что я
и это действительно изменение
это случилось для меня, и это действительно
часть этого секрета, которую я хотел бы
делиться десятью минутами
поэтому первые десять минут прогулки или
велопробег труднее всего правильно с
погода неудобна, вы знаете, может быть,
что-то на уме, и это
прилипание к вам и вид шлифовки
на вас, но если вы можете получить
дверь, и если вы можете просто пойти, если вы
может только начать ходить, ваше тело будет
начать предоставлять эти другие преимущества
что я перечислил ваше настроение, начинает
улучшить , хотите ли вы этого или нет
может быть, вы хотите остаться безумными, но если вы
ходьба это тяжело, и вы будете
пораженный тем, как ваш ум начинает блуждать
и то, что вы видите по-разному, даже в
ваш собственный город, который, по вашему мнению, вы знаете
хорошо, как только вы пройдете эту первую десятку
минут, которые вы начинаете открывать до
возможности и ваш ум
больше творчества, и вы увидите
по- другому
даже если вы думаете, что знаете топека
с одной точки зрения это может выглядеть
как гараж для парковки , но с другой
это похоже на парк, поэтому я призываю вас в
на следующей неделе попробуйте и возьмите десять или
пятнадцать минут и посмотреть , можете ли вы пойти
и прогуляться или пойти на велосипед
ездить или идти делать какие-то физические
деятельность вне этого изменит вашу
и я гарантирую, что вы увидите
то, чего вы не ожидали увидеть
это часть этой деятельности, и это
действительно часть того, почему я делаю то, что я делаю, и я
обещайте, если вы выйдете туда, и вы посмотрите
для чего-то другого вы не будете
скучно спасибо
вы