Press "Enter" to skip to content

Why Self-Regulation May Be More Important Than Literacy | Alissa Antle | TEDxSFU


[Аплодисменты]
сколько из вас было на самом деле
стрессовая ситуация, и вы боролись
чтобы оставаться спокойным и сосредоточенным, вы можете попробовать и
вернуться в это место, возможно, это было
автомобильная авария или драка с кем-то, кто
любовь или, может быть, действительно большой экзамен на
школу, пойдем туда, что чувство
ваш сундук и то, как ваш мозг
не работает правильно, вы со мной
Хорошо
есть такие миллионы детей
они чувствуют, что каждый день
эти дети живут в нищете и с
бедность приходит травма и травма создать
стресс и стресс — ваш мозг
не работает совершенно правильно, эти дети идут
в школу, и они чувствуют, что вы чувствовали
ваше стрессовое событие , и они пытаются
но часто они не могут и все
деньги иностранной помощи, которые
строительство школ и обеспечение образования
для этих детей это может не помочь им
есть миллионы других детей в
мир, который также чувствует себя такой
процентов детей во многих
в промышленно развитых странах они
с диагнозом СДВГ или тревоги
дети испытывают стресс, и у них есть
Трудное время обучения людей , которые чувствуют ,
это взрослые дети, они везде
возможно, один из них сидит справа
рядом с вами или, может быть, вы живете с одним из
их или, может быть, вы один из них
этот маленький мальчик был тем, кто он мой сын, я бы
хотел бы поделиться с вами тем, что мы
Это помогло этим детям научиться
успокоиться и сосредоточиться, и
pinwheel, как этот, давайте проверим
как вы себя чувствуете?
вы спокойны и сосредоточены, если вы
вернемся к этому стрессовому событию
попытайтесь вспомнить в середине этого
ваша грудь так, как весь этот адреналин
мчится и голова настолько нечеткие может ,
ты добрался, теперь все в порядке, я хочу тебя
представить себе, что вы держите штифт
как это, каждая рука вверх, вы можете
закройте глаза, это сделает вас больше
что я хочу, чтобы вы сделали
сделайте глубокий вдох и удар по
pinwheel и представьте, что он вращается здесь, мы идем
и снова я хочу, чтобы вы взяли глубокий
дыхание и удар, и представьте, что он вращает один
больше времени, когда он вращается, как вы
чувствовать себя лучше , если вы вы используете ваш
тело, чтобы изменить или регулировать свой мозг
заявите, что вы сделали то, что мы называем
саморегулирование
возможно, вы отрегулировали свои чувства
немного успокоился после того, как я подчеркнул
вы, возможно, вы отрегулировали свой
мысли немного вы сосредоточены на
штифт и ваше дыхание вместо
автомобильная авария для многих людей
саморегулирование действительно сложно и
вот почему саморегулирование требует, чтобы
мы используем нашу префронтальную кору, которая является
здесь разумная часть нашего мозга
с вниманием и организации и
планирование должно регулировать нашу миндалину
здесь это наши центры ЛАРМ, это
как беспокойство и страх, часть
мозг, который держит нас в живых, это довольно
трудно переопределить саморегулирование
тяжело в хороший день для детей это
еще сложнее развитие
детские префронтальной коры головного мозга происходит
медленно для ребенка он не будет полностью
функциональный, пока им не исполнится 25 лет
и это объясняет все, что касается моего
дети подростка, которые
страдают от травмы или имеют проблемы с
внимания и беспокойства развитие
их префронтальная кора является либо
отличается или замедленное , так что эти дети
еще не успели переопределить эти большие
эмоции, такие как беспокойство, и они не
очень хорошо сосредотачивают свое внимание
но хорошая новость такая же, как у нас
может обучать наши тела, мы можем обучать наших
мозги , но плохие новости учат
маленькие дети , чтобы сделать это действительно трудно
саморегулирование является невидимым, и
просто не в учебной программе для большинства
школы, я думаю, что для многих из этих
дети, обучая их саморегуляции ,
важнее, чем обучать их
читать и писать, если мы хотим, чтобы эти дети
получив образование, мы разработали мозг
компьютерное приложение для помощи детям
научиться самостоятельно регулировать, как многие
инновационные проекты, которые начались
с полным совпадением и со мной
прыжок начался, когда я был
попросил провести мастерскую по дизайну с молодыми
детей на компьютерной конференции в
Непал я никогда не был в Азии никогда
работал с маленькими детьми и
другая культура Я не говорил Непальский
но я сделал этот прыжок, и я
самолет, и я оказался на пути к
Катманду, но это не прыжок, который он получил
хуже, поэтому после конференции я решил
ехать в отпуск Я пошел на экотуризм
город называется покхара, это невероятно
красивый он сидит у подножия
Гималаи, а также обедневшие
Непал является одной из беднейших стран в
мир и там я встретил друг
друг на обед ее зовут Лесли
chessick, и она психотерапевт
она добровольно выступает за организацию
называли Непал, как общество они управляют этим
удивительная терапевтическая школа для детей
живущих в бедности
проделали невероятную работу там эти
дети, даже если они могут не выглядеть
это эти дети пострадали от большей травмы
чем большинство из вас может даже представить себе Непал
был в гражданской войне на некоторое время некоторые из
эти дети видели своих родителей или
их родственников расстреляли прямо перед
многие из них пострадали от сексуальных
это маленькие девочки, они
недоедают, и большинство из них избиты
неоднократно вся эта травма закрывается
вниз по развитию их префронтальных
коры, поэтому дети исцелялись, и они
учились в школе, но
была медленная и тяжелая работа, и когда я слушаю
Лел говорить об этих детях я
начал испытывать стресс моей миндалины
начал стрельбу
Я так волновался, и не потому, что я
мог представить, что эти дети были
но из- за моего собственного сына у меня есть
сына, который был так стеснен в школе
что он не мог учиться, и я знал, и я
знайте, каково это — сидеть за пределами
класс один класс каждый день и удивляться
сколько минут пройдет
прежде чем он выходит из этого класса в
слезы или гнев, и говорит, что отвез меня домой
Я делаю каждый день, когда мой сын
начальная школа Я чувствовал, что я был
пытаясь спасти свою самооценку, я был
борьба за создание позитивного будущего для
его сочувствие — удивительная сила, потому что
моя префронтальная кора показала, что я нахожусь
но вместо этого произошло то, что я
сказал Лесли, я хочу помочь с моим
сын, мы использовали разные вещи для
помочь ему научиться саморегуляции, это было
но одна из вещей, которые были
действительно успешными были некоторые простые
Игры с биологической обратной связью Я нашел игру, которую мы
должен был успокоиться, он должен был
контролировать его сердечный, чтобы сделать эти синие
танцоры замедляют свой танец, и он
получил очень хорошо , что я понял , как
мощными этими инструментами было уже поздно
однажды ночью у него был ужасный день в
это действительно яркий ребенок, поэтому
его разум идет вокруг меня
не может заставить его спать, он переутомился
и я сказал ему , ты помнишь, что
это чувствовалось в вашем теле, когда вы
замедлили синие танцоры, можем ли мы дать
что попытка
уверенная мама, что он спал в считанные минуты
восемь лет он научился
саморегулировать без компьютера
заявление, и так как Лесли разговаривала
об этих маленьких девочках в школе I
была эта сумасшедшая идея, и я подумал, как
я мог бы разработать компьютерную систему мозга
для этих детей, которые могли бы работать, я знал, что я
не мог использовать сердечный это не очень
надежны и когда дети передвигаются
он не работает, эти дети не могут сидеть
но у нас теперь есть технология, которая
может измерять мозговые волны
за 99 долларов мы можем получить гарнитуру, которая выглядит
как это, и это может сказать нам, если
ребенок спокойный или тревожный, и он может сказать
нас, если ребенок сфокусирован или отвлечен
и мы написали программу, чтобы она могла отправить
эту информацию на планшет, например
iPad и iPad могут отображать это
информация о том, что происходит в
мозг ребенка такой вид системы
называется компьютерным приложением для мозга и
мы можем видеть, что происходит в нашей
мозги, которые он назвал
neurofeedback, если мы хотим научиться
саморегулируемая оказывается неврофидбэк
это действительно отличный способ сделать это, это как
с тренером прямо в вашей голове
и тренеры, да, ты прав, ты
делать это правильно или нет, не совсем попробовать
это так, что я говорю эти идеи с
Лесли она была невероятно позитивно
поэтому я отправился домой в Канаду, и я потянул
вместе некоторое финансирование и небольшая группа
студентов, которые я выбрал из
Симон Фрейзер, и мы построили
первая версия системы внимательности
мозговое приложение, которое означает
планшет контролируется вашим
мозговые волны используют нейрофидбэк
работает на планшете Android, он переносится
это солнечная батарея, и она была построена для
дети , которые никогда не использовали компьютер
которые еще не научились читать или писать
кто не говорил по-английски
которые имели задержки развития и
Поведенческие проблемы были легким дизайном
проблема его решения была первой из ее
есть две основные идеи, которые были
очень важно, поскольку мы создали
так что первым было то, что мне нужно было забыть
все , что я узнал , проектирование
программное обеспечение для детей за последние 20 лет
лет серьезно Лесли подарила мне книгу
и это называлось сумасшедшим, как мы, и это
говорили о том, как люди приходят к новому
культуры, и они хотят помочь, и они
принести все свои предположения о том, что
собирается помочь этой группе людей и
они почти всегда ошибаются, потому что
культуры разные, и я увидел
пример
в школе, когда они дали мне тур
так что был песочный лоток, подобный
это используется для игровой терапии и
Идея состоит в том, что дети
животных, и они говорят о том, что
случилось с ними, и они
травмы, и это процесс заживления, за исключением
поскольку он не работал вообще в Непале
у коров эти большие свирепые рога
они являются священными в индуистской культуре, которые
означает, что они не всегда пишут в них
блуждать по улицам, и это
страшно для меня, не говоря уже о этих маленьких детях
собаки бродят в диких пачках и кусают
детей, а на юге
джунгли, в которых все еще есть Тигры
для этих детей животные не являются безопасными и
они не выросли на Дисней, поэтому
животные определенно не говорят, я взял
эта картина, чтобы напомнить себе в Непале
коровы не говорят, что они просто входят в
дома людей вместо того, чтобы полагаться на мой
предположения о том, что может
может не работать Лесли, и я провел
очень много времени с детьми , мы
пытались понять свой мир, который я принял
фотографии Я сделал фотографии, которые я принес
все, что дома со мной, и это было
для меня важно создать
нейронные игры обратной связи для этих детей
что они поймут, что это было
основанные на вещах, которые были знакомы в
их мир, так что это был первый действительно
важная вещь вторая важная
Это было мое решение проблемы
как я буду учить этих детей, как
саморегулировать идею, а затем я
момент, когда я понял, что все
дети уже знают, как расслабиться
и сосредоточить внимание
этот маленький мальчик, когда он дует на
pinwheel, как и вы, он просто звонил
его тело , и он обращает внимание на
pinwheel Мне просто нужно было выяснить , как
заставляйте детей многократно практиковать это
снова и снова и снова , так что это будет
им легче быть полуавтоматическим
это немного, и поэтому, когда они были в
стрессовая ситуация, или они были в
шумной аудитории они могли бы
саморегуляция лучше, так как внимательны
работает
мы говорим ребенку, что им нужно делать
мы играем анимацию на планшете и
это один показывает девушку она дует
на штифте штифт вращает
девушка выходит из экрана и покидает
за спиной, и это ребенок
поверните их на штифте на
таблетка их тела смещается немного
они успокаивают свои мозговые волны
гарнитура выбирает это и отправляет
это планшету и программисту II
пишет, что каждый раз вращение штифта
они могут сделать это в течение короткого периода времени
время они находятся в символическом магазине
жетоны, как и его магазины, рис в
их дома, где они живут повторяющимися
практика является ключевой, поэтому вам необходимо собрать
токенов есть серия игр и
другие вы должны оставаться спокойными для
более длительный период времени для
параплан это действительно знакомый
взгляд на этих детей, они живут в
центр экотуризма, где трекеры ждут
их туризм параплан вниз это действительно
расслабляясь, наблюдая за ними, мы едем
посмотреть, как это работает
Леви — это не мало , чтобы быть спокойным
этот этап, но то, что мы увидим
Леви демонстрирует игру в параплане
есть один токен, давайте посмотрим, можете ли вы
сделайте это снова
молодец, спасибо, помнишь, это серия
игр, все они используют нейрофидбэк и
все они основаны на действиях , которые
знакомые этим детям, они делают
невидимые мозговые процессы, видимые в
способы, которые дети могут понять
два года спустя мы вернулись в Непал
проверить это
мы провели полевое обучение в школе с
22 девочки за три месяца
сначала Лесли отправилась вперед, она научила некоторых
консультантов, как использовать систему
и они учили друг друга
мой сын Леви пришел со мной, и он научил
дети, как использовать систему, которую мы разделяем
детей в две эквивалентные группы и
консультанты работали индивидуально с
первая группа, практикующая более шести
недель, а затем вторая группа мы
оценили всех детей до того, как мы
начали изучать, как их способность
успокойся обратить внимание все из
дети после первой группы пошли и
все дети после второго
группа пошла и вот что мы узнали
все дети улучшили свои способности
для саморегулирования в различных
ситуации на детской площадке в
класс, когда было что-то
разрушительные, и они также улучшились в
обратив внимание, чтобы он работал
Я был полностью ошеломлен, я на самом деле никогда
думал, что проект будет работать так,
фантастическое, но было что-то даже
лучше, и я покажу вам эту маленькую
линия здесь, так что дети в первой группе получили
лучше делать внимательные, а затем эти дети
лучше поразмышляли с этими детьми
больше не обращали внимания и когда
мы оцениваем их в конце, они продолжаются
улучшить память моего сына перед сном
эти дети учатся саморегуляции в
шесть недель, и они могли это сделать без
приложение в своем классе это
действительно важно, потому что это означает, что
один планшет в гарнитуре может помочь
всей школы детей, которую мы сейчас создали
еще две версии осознанных четырех
совершенно разные группы детей
если мы увидим такой положительный результат
Продолжайте, я буду чувствовать себя более уверенно, что
мы можем помочь многим детям, которых есть
1 миллиард детей, живущих в бедности
не больше, чем стоимость
iPad, который мы можем помнить в каждой школе
представьте, насколько эффективнее
помощь может быть, если эти школы также
научил детей, как самостоятельно регулировать
представьте, если каждый ребенок, который боролся
с беспокойством и вниманием в наших
школы здесь имели шанс стать лучше
при саморегулировании представьте себе виды
далты, эти дети могли вырасти в я
действительно имеют действительно хорошее представление о
что, поскольку я знаю одного из них, теперь я
хочу , чтобы вы все вы себе представить , что ваш
жизнь может быть похожа, если вы поправляетесь в
саморегулирующийся спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий