Press "Enter" to skip to content

Why Africa needs culturally sensitive talk therapy? | Etheldreda Nakimuli-Mpungu | TEDxEuston


[Музыка]
поднимите руку, если вы видели
психиатр на этой неделе
один человек, хорошо, рука каждого должна
будь сейчас, потому что ты смотришь
при одном
Я психиатр родился и вырос в
Уганда, помимо ухода за людьми
с проблемами психического здоровья, которые я изучаю
и преподавать психическое здоровье в Школе
Медицина в университете Мехарри в моей
карьера У меня была привилегия быть
по обеим сторонам кровати психиатрической больницы
что я имею в виду под одной стороной
кровать я был воспитателем на коленях
один с психическим заболеванием, мой брат Люк
превратился в красивого умного
трудолюбивый молодой человек в возрасте 16 лет, он был
диагностирована тяжелая психическая болезнь
как семья, мы позаботились о нем лучшим
путь, который мы могли бы, но после борьбы
с его болезнью в течение 10 лет он сдался
и он взял свою жизнь
на другой стороне кровати я был
B психиатр заботится о лицах
с проблемами психического здоровья, учитывая, что
опыт, я знаю, насколько тяжело диагноз
психического заболевания поражает пострадавших
человек и семья, в которой я жил
боль гнев и стыд
отрицать вину и вину, несмотря на
страх мы должны действовать на психическое здоровье
мы должны действовать, несмотря на страх
вчера был Всемирный день борьбы со СПИДом, теперь вы можете
интересно, какая связь между
hiv / СПИД и психическое здоровье, но это
люди, живущие с hiv / aids, которые привлекли меня
в области психического здоровья, и я хочу
вы встретите двух из этих людей, живущих
в северной части Уганды, где
исследования это
Северино живет в деревне ААМКО
торт, когда я встретил его в 2013 году
не мог работать в своем саду, потому что он
в результате все время теряла энергию
ему не хватало еды для его
когда он был голоден
он не может принимать лекарства
следовательно, он все время болел
не мог работать, он считал бесполезным никчемным
и безнадежно, и он чувствовал, что должен умереть
Бетти здесь я жил в деревне пиранья в
паратичная улица, когда я встретил ее в прошлом году
она была слишком слаба, чтобы даже сидеть,
сталкиваются с многочисленными проблемами, включая
воспитывает троих детей все сама
она злилась на свое положение, и она
не хотела разговаривать со своими соседями
она предпочла запереться в ней
хижина с детьми, она тоже видела смерть
как единственный вариант, эти два человека
Бетти и суберино боролись с
депрессии , но они этого не знали
депрессия — самая распространенная психическая
проблемы здоровья в мире и
по данным Всемирной организации здравоохранения
Организация — это цифры 350
миллионы людей во всем мире страдают
из депрессии 7 из 10 живут
в бедности в бедных районах и около пяти
из этих семи не имеют доступа к
процедура в Леоне в моей карьере в качестве
молодой врач имел обыкновение быть стыдно из
факт, что я не знал, как лечить
кто-то, кто имел ВИЧ / СПИД и психическое
проблемы со здоровьем старшие врачи I
работал с ними, чтобы предписывать
но для лиц с
hiv / aids, они бы стали серьезными
осложнений, предполагающих, что их
руководство должно быть разным
поэтому в поисках ответов я пошел в
книжный магазин в Кампале, и я купил себе
учебник по психическому здоровью, чтобы я
может просвещать себя и предлагать
надлежащий уход, поэтому я прочитал эту книгу
от крышки до крышки
и я действительно снова и снова я
не удалось найти ни одного предложения с
слова каждого IV и психического здоровья это было
момент Эврики для меня, я наткнулся на
основной разрыв в лечении
лиц с ВИЧ / СПИДом в Африке сейчас я
не знал, как я это изменил
у государства есть ядро, но я думал, что хороший
место для начала состояло в том, чтобы
степени в психиатрии в конце этого
программа из моей диссертации была
опубликованной в Американском журнале
Психиатрия, обращая внимание на
бремя проблем психического здоровья в
лица, живущие с ВИЧ / СПИДом в Африке
главный редактор этого журнала отправил
мне личное письмо, которое читается как все
поздравления с приятным
психиатрия Я был так взволнован, что был на
обложка Я думал , что буду
знаменитый, но нет, я не стал знаменитым
но это достижение и меня Фулбрайт
Премия в области науки и техники
докторантура в США
в то время как в Соединенных Штатах, прежде чем я знал
что ударило меня
они охотятся за ее решение
у депрессии стали охотиться, я был в
иностранная земля с ребенком в четыре месяца
Я ушел к другим детям в возрасте четырех лет
и пять с моим мужем дома, как я
пытался приспособиться к новому образу жизни моего
мысли стали все более голыми
Я была плохой матерью, я была плохой женой
Ухудшилось, что я не смог
получить оценки, требуемые от докторантуры
студент, поэтому я был плохим учеником и
добавьте оскорбление, чтобы ранить мою академическую
советник сказал мне, что его единственный
ответственность перед моими
подписать мои официальные документы, когда
необходимость возникла, учитывая мой опыт в умственном
Я знал, что сползаю
депрессия, поэтому я сказал себе, что я так тебя
необходимо немедленно изменить ситуацию
я собрал все мужество, и я
отправился в программу помощи студентам
получить помощь
Я был благодарен за поиск их
услуг, и они попросили меня поделиться своими
проблемы, и я сделал, а потом я почувствовал
как небесный Господь был снят с
моя грудь я чувствовал себя уже лучше
Я знал, что пришел в нужное место и
больше помощи было на пути, но затем это
это то , что я слышал , ваша страховка является
неправильный тип для этого объекта вам нужно
измените, что на данный момент нет
терапевт, который подходит вам, когда
мы найдем его, мы вернемся к вам в
тем временем идите к декану исследований и
объявите свою инвалидность, чтобы вы могли
принимать во внимание ваши экзамены
и если вы задумаетесь о том, чтобы попытаться
убить себя
быстро бегите в отделение неотложной помощи
теперь подумайте об этом на мгновение, я
понял, что должен был помочь себе
и это то, что я сделал первым. Я
продолжал делиться своими проблемами с моими
трудные ситуации с людьми, которых я доверяю
в моей сети я чаще звонил домой
поговорил с моим мужем о детях
мои заботы, и он ответил, отправив
мне их отчеты, мои дети были
забив большие деньги, и деньги шли
замечательно, что это был звонок для пробуждения
перестаньте беспокоиться о своих детях
были прекрасны, они были процветающими, я помню
тратить часы на телефон с моим
брат Гонза разгрузил мои проблемы
на него, и я почувствовал бы себя намного лучше
после этого точка будет, если вы останетесь
бесшумный вы не можете получить справку или
поддержите, что вам нужно второе, что я
сделал проактивно увеличить мой
социальная поддержка и сеть Я вынужден
я должен подружиться с кем-либо, кто
был готов поговорить со мной , я подружился
с академическим координатором, и я узнал
что в качестве докторанта я был
имея право на воспитателя, поэтому я
и я улучшил свои оценки. Я также
узнал, что я могу изменить своего советника, и я
сделал
[Аплодисменты]
Я также узнал, что могу обратиться к
так много профессоров, как я мог в других
отделы, которые могли бы помочь и направить меня
в моих исследованиях показали, что
социальная поддержка и
самые сильные защитники от депрессии
Третье, что я сделал, это научиться и
практика положительных навыков преодоления трудностей в
особенно те, которые необходимы для решения
стигмы и дискриминации в
сообщества, в которых я жил
Я считался другим, я имею в виду, что я был
чтение книг все время я просто не делал
похоже, знают, как повеселиться, поэтому никто
хотел связать со мной, мне пришлось
научитесь принимать эти вещи
что я не могу изменить, а также
окружают себя теми людьми, которые
поддержите меня, что я говорю здесь, я
заявив, что позитивные навыки преодоления
защитить от депрессии последний
я сделал, я увеличил свой доход
[Аплодисменты]
Я получил онлайн-работу в рамках проекта
в Уганде, и в результате я мог позволить себе
купить авиабилет и улететь домой на
конец каждого семестра, чтобы быть с моим
семья и друзья исследование показало ,
что бедность тесно связана с
депрессии и в африканском контексте
любое вмешательство в депрессию должно
решить проблему бедности эти четыре
действия, которые я взял, спасли мою жизнь
к сожалению , для моего коллеги также
Ученик Фулбрайта в том же выпускнике
программы, и поскольку я не пережил ее
в то время как в Уганде
комфорт и семейный комфорт моего
семья и друзья, я получил электронное письмо
от нее, и она сказала, что я
мне нужно поговорить с тобой
я сразу понял, что это проблема.
Я так далеко, что я сказал ей, что обещаю, что я
собирается вернуться в течение одной недели и
Я приду и увижу тебя на следующий день после того, как я
до того, как я имел возможность поговорить с
ей , что она покончила с собой она взяла ее собственную
жизнь так же , как я был опустошен I
подумал я мог научить мой коллега
действия, которые я предпринял, чтобы отодвинуть депрессию
но у меня не было шанса, я думал
о людях, живущих с ВИЧ / СПИДом в
Уганда борется с депрессией
нет доступа к лечению, и я сделал
решение я собирался им помочь после
завершая свои докторантуры I
искали программу по ВИЧ
работать со мной, чтобы бороться с депрессией
служба поддержки помощи кисть Я согласен
работать со мной
Затем я придумал смелую идею в
разработать группу, чувствительную к культуре
терапии для лечения депрессии и
это четыре аспекта этого
программа номер один, программа использует разговоры
терапии для лечения депрессии в соответствии с
Всемирная организация здравоохранения
терапия должна быть первым лечением
для умеренной и умеренной депрессии
две программы используют групповой подход к
доставить эту ток-терапию из
работы Стивена Бико хорошо
документировал, что у африканцев-банту есть
естественная тенденция к формированию группы
дружбу как африканцев, мы видим нашу
сообщества как расширение себя
поэтому наш групповой подход является не только хорошим
подходит для нашей культуры, но также позволяет
больший доступ к номеру программы
три программы обеспечивают знания и
навыки, а не раздаточные материалы
участникам рассказывается, как искать социальные
и эмоциональная поддержка , которую они учат , как
практиковать навыки успешного преодоления
как идентифицировать и инициировать небольшие
жизнеспособных проектов по получению дохода мы
предоставить им базовые финансовые навыки
как получить деньги, как бюджет
за эти деньги, как найти рынок для
продукт — последнее, что в
эта программа обеспечит, чтобы группа
сессии являются культурно
я имею в виду
участниками этой программы являются
ставить гендерные конкретные группы, что означает
женщины встречаются один, и мужчины встречаются в одиночестве
потому что проблемы различны
фасилитаторами этих групп должны быть
тот же пол, что и участники группы
координаторы группы направляют
сессий с использованием руководства в местном
язык
местные ритуалы вставляются в каждый
групповых сессий и между сессиями
участникам предоставляются задания, которые
увеличить социальные нормы и ценности
женщины в этой программе предпочитают сидеть на
и они позволили это сделать и
их прозвали сопоставили боль
питчер — явное свидетельство того, что все
они обсуждают, что матовый
боль эта программа получила как
национальная и международная хвала нам
были поддержаны канадским
правительство через грандиозные задачи
Канада, а также MQ трансформации психической
здоровье, основанное здесь в Лондоне, так
что произошло с результатами этого
женщинам программы лучше понравилось
тот с красным носком Oh Betty сейчас
сообщают, что они больше наделены полномочиями и более
они контролируют свои эмоции, они говорят
лучше заботясь о своих детях
Бетти получила надежды и мотивацию друзей
продолжать жить и вносить свой вклад в
ее сообщества сегодня, но у нее сладкое
картофельный сад, а также стадо Божьих
из которого она получает деньги, чтобы встретиться с ней
основные потребности Сабрина, кто был тем, кто чувствовал, что он
должен умереть до присоединения к программе
объединился с членами своей группы и
они начали проект
овощей для продажи своей доли в
доходы
он раньше настраивал сад
из которого он и миллионы угандий
шиллингов он также приобрел стадо
Бог сегодня Сабрина является лидером клана и
он казначей в начальной школе
[Музыка]
когда мы опросили Северино два года
после участия в этой программе он
ссылались на групповые сессии как на
лучший разговор о том, чтобы жить своими словами
коллега в Высшей школе никогда
имел возможность поделиться лучшим разговором
жизни, возможно, если бы она
чувствовали себя такими же полномочными, как мужчины и
женщин, которых мы поддерживали с тех пор
миллионы, как она, без доступа к
культурные особенности терапия разговора я
что вы все знаете кого-то, кто может быть
борется с депрессией , что мы можем
сделайте об этом, что вы можете с этим сделать
имеют формулу здесь, которая работает по формуле
который был опубликован в ланцет
Журнал о ВИЧ вы можете распространять хорошие новости
моя мечта — увидеть эту программу встроенной
в других программах здравоохранения не только в
Уганды, но также и в
Африки мы не только спасем жизни, но
поможет людям процветать, я считаю, что
вместе мы можем дать так много больше
лучший разговор о жизни
[Аплодисменты]
[Музыка]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий