Wellness Works | Michael Rouse | TEDxWesternU

он смотрит вниз, он вносит изменения в свои
жизнь позволь мне дать тебе еще один
женщина-анекдот решает присоединиться к
она не была на
велосипед в годы, когда она едет на ней
велосипед и, кстати, она типа 2
диабетическая, на самом деле, она
пилюли, и теперь она также вводит
с течением времени путем циклирования с группой
на работе и вне работы она сейчас
по этому поводу на одну таблетку в день и несколько дней
ей не нужно выбрасывать все, почему
потому что она немного активизировалась
поэтому есть некоторые свидетельства того, что
рабочие программы работают, потому что оба
эти примеры взяты из реального рабочего места
от реальных людей, которые принимали решения
на основе хорошего здоровья на рабочем месте
на рабочем месте
на рабочем месте место, где здоровье должно
случиться хорошо, когда вы думаете о
это тот, у кого есть полная занятость
вероятно, работает от семи до
десять часов в день каждый день на работе и
то у них есть некоторое время сна, так что
не оставляет много другого времени
для студентов университета
вы, вероятно, работаете 14 часов в день
есть еще одна убедительная причина
почему рабочее место является подходящим местом для
помощи и для медицинской информации это
некоторые исследования я сделал Шона Берк
и ее коллег, и что это
предполагает, что размер эффекта
больше для того, что мы называем настоящей группой
теперь настоящая группа — это люди, которые взаимодействуют
друг с другом, как коллеги на работе
как друзья и так далее, и для любого из
вы, кто когда-либо пытался пойти на диету
попытался войти в режим осуществления
себя это почти невозможно
когда у вас есть поддержка со стороны сверстников, и если
что поддержка сверстников с вами — семь
часов в день или восемь часов в день на работе
то это становится намного проще и
довольно ясно из профессора
Работу Беркера и его коллег можно увидеть
что поддержка этой истинной группы
вы в состоянии здоровья
я расскажу вам об исследовании
проект, который мы начали, это мы
начался фактически еще в 2011 году
когда идея для этого
проект сначала заложил идею
было то, что мы не смогли найти доказательства
для программ оздоровления на рабочем месте
эффективности было много
анекдотические работы было много видов
предварительный пост-тест, который, как вы знаете, мы ввели
оздоровительная программа во время одного и на
конец четырех лет у нас есть все эти
вы знаете снижение расходов на лекарства, которые мы имеем
улучшилось здоровье людей и
так что это не является доказательством
научная точка зрения, и вы все
знайте, что есть какая -то иерархия в
сроки доказательств да рандомизированы
контрольная пробная версия находится наверху всех прав
то вы вроде как делаете свой путь вниз и
путь ближе к середине — это
предварительный пост-тест и
дно — это анекдот в терминах того, что мы
считают доказательствами в науке и
поэтому мы хотели пойти и сделать все возможное
мы, возможно, могли бы
пытаясь найти доказательства для
программы wellness на рабочем месте лучшие из нас
могла бы быть группа контроля лечения
во времени мы не могли
рандомизированное контрольное испытание, поскольку
очевидно, компании должны были добровольно
поместить в программу оздоровительных программ и
организаций, работающих в
они должны были добровольно
быть частью части Wellness
Программировать даже группу контроля, которую они имели
добровольно стать участником
контрольной группы и заполнять опросы
и так далее, поэтому это не рандомизированное
контрольное испытание, но это своего рода
лучшее, что мы могли бы сделать и кстати
это то, что выглядит двухлетнее исследование
это похоже на шесть лет, и мы
вероятно, будут иметь выходы для
еще через несколько лет вы можете увидеть
из этого, что он был в два этапа
первая фаза мы провели метаанализ, я
поговорим очень кратко об этом
вторая фаза — это вид лечения и
исследование контрольной группы, и мы только
закончил это лето и поэтому некоторые из
данные, с которыми я собираюсь разговаривать
вы сейчас находитесь в том, что последнее похожее на это
даже не впечатлен, я собирался сказать
горячий пресс, но это даже не
все еще в порядке, мы просто
мы просто пытаемся получить информацию
так быстро , насколько это возможно
не ставя под угрозу нашу позицию в отношении наших
способность публиковать работу позднее
давайте поговорим о метаанализе
вы уже слышали ранее сегодня
Шейн о обзорах Cochrane позволяет мне рассказать
вы, метаанализ, вероятно,
самая большая идея за последние сто лет
метаанализ спас больше жизней, чем
люди
мы встретим всю вашу жизнь, что
метаанализа количества, то требуется
целая куча разных исследований да
которые читаются, которые соответствуют определенному уровню
строгость, он тянет их все вместе, как будто
они были единственным исследованием, и теперь у вас есть
получил гораздо большую статистическую мощность, да
вы можете стать намного сильнее
значительных корреляций и так
что вы делаете с метаанализом, чтобы мы
сделал метаанализ на всех
исследование, которое было сделано, мы начали с нас
хочу найти все исследования, которые были
сделано в Канаде все заслуживающие доверия исследования
с по крайней мере обработкой и контролем
группы мы не нашли никого, поэтому мы сказали, хорошо
хорошо позволяют ослабить наши критерии приемлемости
и давайте делать лечение и сравнение
группа, которую мы не обнаружили,
пост-тест, но теперь мы становимся слишком низкими
в масштабе с точки зрения того, что
квалифицироваться как свидетельство для нас, так что мы
сказал, что нет никакой канадской работы
есть действительно хорошая работа в
США, но не канадская работа, давайте сделаем
весь остальной мир, опубликованный в
Английский, кроме нас, потому что
работы уже были выполнены наиболее
пекаря и коллег из гарварда и
это те результаты, которые мы получили от вас
может сэкономить от 14 до 36%
абсентеизм, если у вас есть оздоровительный
мы рассмотрели около 504 работ, которые вы
знаете, сколько у нас было, что были строгими
достаточно, чтобы мы могли использовать
метаанализ да, потому что я был таким
в депрессии, я помню,
я сказал, что у нас есть четыре документа и один из
мои коллеги находятся в исследовательской группе
профессор Грег Эрик сказал, что вы знаете
что он он экономист здоровья, он
сказал, что мое место для хорошего, и я сказал
отлично, мы пойдем на это, чтобы мы сделали
прежде чем это будут результаты, которые мы имеем
вы можете сохранить одну точку пять к одному
в течение семи дней
в среднем, если вы помещаете на рабочее место
оздоровительной программы, что это означает для
Канадский бизнес
шесть абзацев на шесть миллиардов долларов
один, если вы включили оздоровительную программу
Теперь есть еще одна вещь , чтобы думать
об условиях отсутствия, когда мы
говорить об отсутствии, что они
вычисление — это то, что мы платим
работника за то, что он не работал, потому что
это не настоящая ценность этого
работник — их производственная ценность
что кратно причина, по которой они
платить вам 20 баксов в час, потому что
вам стоит 50, так что это номер, который вы
должен идти, а теперь сделайте
несколько на 3,6 миллиарда вы можете увидеть
какой абсентеизм стоит канадский
экономики каждый год, и это просто
отсутствующие дети не обращают внимания на все остальные
человеческие затраты в порядке, так что это
начало абсентеизма было всем, что мы могли
говорить обо всех этих исследованиях по всему
мира и единственного вывода мы
для которых у нас были данные
об отсутствии прогулов
наркотики ничего не стоят о улучшении здоровья
и т. д., поэтому, очевидно, было место для
наше исследование — вот что выглядит наше исследование
как у нас есть группа лечения и
группа лечения и контрольные группы
являются точно такой же компанией, но
они географически различны, поэтому
группа лечения находится в одном здании в
в одном городе контрольная группа такая же
но в другом здании в
другой город или, может быть, они в
поле и причина, по которой мы это сделали
потому что мы хотим контролировать множество
переменные, которые мы хотим контролировать для
политическое пространство некоторая организационная культура
поставщики покупатели отрасли
правый пояс Ронни, потому что в конце концов мы
хотите сравнить группу лечения с
контрольную группу, и мы хотим быть в состоянии
сказать с некоторой определенностью, что
разница, которую мы видим, не является
функции вещей за пределами
но они являются функцией
сама программа wellness и
важно иметь возможность сделать это и
честно говоря, это не было сделано до этого
у нас фактически есть наши контрольные группы
разделенный на две части, мы имеем одну группу
контролеры получают опрос да, потому что мы
хочу сравнить контроль лечения
групп, поэтому нам необходимо
другой набор групп управления имеет
а также биометрический скрининг
клиники, теперь мы знаем, что путем обследования
людей и особенно путем предоставления им
биометрические скрининговые клиники мы
уменьшая эту величину эффекта
между группой лечения в
контрольная группа, потому что, если
вы делаете что-нибудь для своего народа, они
будет реагировать положительно, что называется
бизнес мы называем, что Хоторн
эффект, и это от общего
когда они подняли
огни, чтобы увидеть, будут ли сотрудники работать
тяжелее, и они думали, что ничего себе
это действительно здорово, давайте напишем об этом
поэтому они выключили свет, поскольку они
уйти и угадать, что люди трудятся
это не имело ничего общего с огнями
был тот факт, что вы на самом деле
что-то для ваших людей все в порядке
вот что имеет значение, поэтому мы
знайте, что люди отвечают на
так что просто осмотрев их
путем их биометрического скрининга
мы знали, что мы будем меняться
их поведение и, кстати, мы
преднамеренно изменить некоторые
Например, у нас были люди в контрольной группе
где мы имели их в биометрических
скрининговой клинике, и мы должны были сказать
они смотрят, что мы не делаем диагноз
это была зарегистрированная медсестра, которая была
на самом деле мы делаем клинику
делать диагноз, но вы знаете, что это
бумажка взять эти числа и
пожалуйста, пожалуйста, идите к вашей собаке так
мы уже меняли здоровье людей
поведение, откровенно говоря , было
Другая вещь , чтобы сделать , и вы все бы
сделанный сэндвич, это то, что
исследование выглядит по всей Канаде.
К сожалению, никто из Восточной Канады, но мы
были все другие проблемы , как
и фактическая топография
представляет количество участников, которых мы
если бы у нас было шесть компаний, 28 сайтов
некоторые 840 людей фактически участвуют 104
фактически подписанные формы согласия у нас были
действительно хороший выбор отраслей, мы
имел действительно хороший выбор работы
так что у нас были руководители менеджеров
были продавцы в cetera et cetera, поэтому
это не является чисто представительным
канадца, если бы это было
рандомизированное контрольное испытание было бы
гораздо более представительным из Канады, но
мы довольно близки, мы довольно близки
мы довольно близки по возрасту, мы
довольно близко по индексу массы тела
например, так что это разумно, и мы
довольно доволен этим и довольно
уверен, что наши результаты будут
разумно обобщаемый, безусловно, в
Канадский
одна из вещей, которые мы разработали как
часть программы Wellness — это мы
развивать этот индекс и на
правая часть имеет целую серию
вопросов опроса, которые
все эти все эти подкомпоненты
теперь вопросы опроса, которые
эти подкомпоненты являются поведенческими
вопросы, а не вопросы восприятия и
это действительно важно, и это делает
разница, потому что мы побежали
корреляции между
восприятия их здоровья и
числа , полученные нами из биометрических
скрининг и нулевая корреляция
восприятие людей с нулевой корреляцией
сами по себе не такие, как они сами
Я имею в виду мое восприятие себя, когда я
смотреть в зеркало, я люблю цитировать
поэтому, когда я смотрю у млекопитающего, кстати
мужчина средних лет и как она, да ладно
так что я знаю, что вы все
ваш разум правильно, поэтому я смотрю в
зеркало, и я вижу Криса Фрума справа
победитель Тур де Франс или всадник
эй, кукла, ты знаешь канадскую новость
один 0, чтобы рассказать вам пару лет назад
когда вы, ребята, смотрите на меня, вы, вероятно,
видеть старого парня, да, хорошо, так что восприятие
совершенно отличается от реальности
и это именно то, что мы нашли с
восприятие людьми своей помощи сейчас
все эти субкомпоненты
эти эти компоненты здесь и эти
все компоненты ожидали от
литературы, поэтому сорок четыре процента
культура и участие 22% для стресса
и, кстати, когда руководители
обследовали наиболее важные
элементов в их бизнесе они
говорить о зацеплении они говорят о
стресс, да, поэтому неудивительно, что эти
они знают
подошли так, как они это сделали, а затем основали
на этом ожидании они все питаются этим
индекс организационного благосостояния, мы
разработан этот индекс, так что люди
могли видеть, где они стояли в какой-то момент
вовремя с вашей организацией, что
их оценка была, если вам нравится отчет
и тогда они могут сделать это снова шесть
месяцев спустя или через год, да, они
могут ли они улучшаться или
независимо от того, являются они или нет
и иметь возможность принимать корректирующие меры, чтобы
Я собираюсь поговорить с тобой немного
о некоторых результатах этого из
этот индекс здоровья, а затем я собираюсь
поговорить о двух вещах
что мы вышли из вышли
исследований до сих пор это то, что
мы до сих пор это показатель здоровья
и если вы посмотрите на общий
индекс здоровья да это
группа лечения шесть очков восемь очков
улучшение это контрольная группа
2.7 теперь помните оба этих элемента управления
группы фактически увеличены, потому что
мы геодезия и особенно для
которые получили как обзор, так и
биометрического скрининга много
люди меняют свое изменение
потому что они получили
но даже если это не
это Тони, давайте посмотрим на
некоторые из этих других чисел некоторые из
материал, который мы знаем о алкоголе зависимости
и табак, например, мы услышали это
утром уже да, очень сложно
измените их, и это было два года
и мы увидели нулевое улучшение в
в группе лечения и немного
снижения в контроле
если мы посмотрим на стресс, это довольно
хорошо, мы были очень рады видеть, что
да, это то, что является значительным
это улучшение по сравнению с контролем
если вы посмотрите здесь культуру и
Участие питания в основном о
я имею в виду, что всех бомбардируют
Я имею в виду, что Бэкон не годится для тебя
это не хорошо для вас , не пить слишком
много воды, так что вы знаете, что мы
бомбардировка с питанием, так что это не
Интересно , что эти две такие же , но
посмотрите на это увеличение физических
Я получаю весь муравейник, как когда я
видеть, что это совершенно замечательно
одна из вещей, которые мы знаем, — это
очень известное исследование на стенде вообще они
утверждают, что раковина
самое важное вмешательство, которое они могут
подумайте о том, чтобы улучшить около 17 рисков для здоровья
Факторы — это упражнение, о котором вы все слышали
сидя болезни мы , которая становится
действительно популярный, теперь вы не предполагаете
сидеть больше часа
без вставания и перемещения
да, хорошо, что это Wow смотреть на воздействие
у нас есть ранние признаки этого
это выглядит так выглядит
довольно приятный с точки зрения здоровья и
помните, что у вас должен быть случай здоровья
и бизнес- кейс мне очень жаль
люди, которые хотят получить рабочее место
оздоровительная программа в их организации
будь то бизнес или нет для
прибыли или государственного департамента или
независимо от того, что они получили жесткую дорогу
к мотыге вы должны ходить и говорить хорошо
это улучшит здоровье людей
да, а затем главный финансовый директор
говорит , но будет ли возвращение на
инвестиции или это будет стоить
где есть доказательства того, что он работает, и
сколько это будет стоить нам и
прямо сейчас, как вы слышали ранее
нет доказательств, поэтому мы надеемся
что некоторые доказательства того, что мы
производство здесь поможет людям, поскольку они
зайдите в залах заседаний для этого
критическая встреча с финансовым
скажите, что вы знаете, что известно, что это лучше для
здоровье бизнес — кейс людей так это
является хорошим аргументом для
и мы видели, что существует
хороший аргумент в пользу бизнес-кейса
как раз из экономии в абсентеизме
только для вас это немного мало для вас
читать, но есть пара вещей, которые я
хочу отметить здесь номер один
является восприятие отсутствия здорового
выбор продуктов питания, который сократился на шесть
точки , отсутствие знаний дошедший
вы можете читать, а я не могу 7.8
points8 указывает, что оправдания падают
в течение двух лет да и так люди
получают больше информации, они
становясь более мотивированным, и есть один
другие действительно интересные находки здесь
что мы не ожидали, что это
это происходит неправильно
два года
да, верхняя линия — базовая следующая
линия через два года, и посмотрите на это
хуже всего на шесть пунктов, и это отсутствие
поддержки дома, поэтому мы подумали об этом
на какое-то время, и мы думали, что вы знаете, что
что на самом деле имеет смысл его папа в
работать, и он получает некоторые
информация о здоровье, и он приходит
домой, и он говорит, что дети не макаронный сыр
и хот-догами сегодня вечером у нас есть рыба в
салат, да, тебя подтолкнут
вернуться домой, когда вы начинаете
изменить привычки, и поэтому, если мы хотим
программы оздоровительного обслуживания на рабочем месте
успешны, когда мы их реализуем не
только мы должны делать все, что угодно
что мы знаем, что нам нужно
вид изменения, а затем
установите необходимые процессы, убедитесь, что
структуры справа и т. д. и т. д., но мы
чтобы мы помогали нашим сотрудникам
понять, как бороться с их
семьи, потому что мы хотим, чтобы мы действительно
действительно хочу, чтобы он хотел, чтобы
семья помогает сотруднику, которого мы хотим
назад и кормить их семьи и
в наши сообщества, если мы сможем это сделать
то мы на что-то мое сообщение
сегодня то, что хорошо работает, хорошо
для людей это хорошо для бизнеса, это
хорошо для наших сообществ, это хорошо для
наших бюджетов здравоохранения это хорошо для
здоровье населения это хорошо для
это победа в выигрыше
идея, заслуживающая распространения
[Аплодисменты]