Press "Enter" to skip to content

Using Music to Encourage Empathy | Sarah Boulton | TEDxTrinityBellwoods


Ассоциация музыкальной терапии Великобритании
Колумбия говорит, что эмоциональные и
выразительный характер музыки может служить
мост к пониманию самосознания и
идентификация чувств, которые группируются
музыкальный опыт помогает создать
чувство общности и принадлежность к
их клиенты, когда я слышу лирику, которая
действительно относится к тому, как я был
чувство , которое я нахожу , что ветер слушать
эта песня снова и снова
и почему, когда я думаю об этом, я чувствую
потому что, когда я слышу это, я чувствую
что художник получает это и получает меня и
через то, через что я прошел
возможно, не такая же ситуация, но
эмоционально мы были на одной поездке
и поэтому, когда я слышу песню, я чувствую себя хорошо
слышать, что художники выражают
их музыку, что я не мог сказать с
только мои слова заставляют меня чувствовать меньше
один в моей борьбе Я собираюсь быть
играя вам две мои оригинальные песни
сегодня, и я надеюсь, что вы все почувствуете
связано ли это для меня как
художник или друг другу или кому-то
вы знаете, кого нет здесь, слушая
эти песни и чувства ваших эмоций
эти две песни, в частности, были
написанный в то время, когда я боролся
с моим психическим здоровьем, в частности с
Тревога первая песня называется призрак
что мы думаем, когда мы слышим
слово призрак невидимый
может быть, страшно преследуют не всех
верит в них , они не реальны к
много людей, поэтому они дискредитированы
оправдано как другие вещи, такие как ветер
не все хотели бы поверить, что они
хотели бы, чтобы они не хотели заниматься
думая, что призраки они настоящие
право по тем или иным причинам я
готов поспорить , что мы все чувствовали себя
немного как призрак в какой-то момент нашего
жизнь может быть целенаправленной, потому что мы скрываем
а не подвергать себя к
суждения и стигмы , которые
привязаны ко многим вещам, и я собираюсь
сосредоточиться на психическом здоровье, потому что 20
минут недостаточно, чтобы на
каждый предмет, который все еще
неправильно понятые некоторыми людьми в 2018 году, но
давайте возьмем психическое заболевание в качестве примера
часто люди, которые борются, боятся
открыто говорить о себе на каждый день
основа
опасаясь, что мы не будем приняты
серьезно, так или иначе, что мы будем
дискредитирован как призрак это только
ветер, ваша депрессия — это просто плохой день
ваше беспокойство — это просто страх, и мы будем
сказал, чтобы преодолеть это, переставая подчеркивать, что это
все в твоей голове, ты слишком задумываешься об этом
это не так сложно, просто сделайте это, и вы
больше не будет этого, так просто
просто будьте счастливы, вам нечего делать
в депрессии у многих людей есть это
хуже, чем вы
и т. д., поэтому да, мы можем попытаться скрыть
серьезность наших эмоций, мы можем даже быть
боясь серьезности наших эмоций
потому что мы думаем, что другие боятся
мы тоже относимся к нашему психическому заболеванию, как к
призрак, которого невозможно увидеть, и что никто
хочет видеть все равно, но почему мы скрываем
почему мы должны скрывать людей,
их собственные выводы часто основаны на
необразованные мнения, а не факты
и когда это происходит, и невежество
направленный на людей, может быть настолько вредным
Я чувствую, что если мы говорим более открыто
о таких вещах , которые
неправильно понятые, возможно, мы все узнаем
принимать друг друга, что бы это сделать
легче принять себя, я чувствую себя
это делает нас легче и счастливее, когда мы
перестань так стараться быть невидимым и
Я просто надеюсь, что мы сможем достигнуть дня
где никто не чувствует, что это необходимо
чтобы больше спрятаться, песня называется призрак
[Музыка]
[Музыка]
[Музыка]
хорошие места, которые я не хотел видеть
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]
спасибо, моя следующая песня для вас сегодня
называется Аризона, и это было написано после
Примерно через год некоторые очень темные
мысли нашего мозга могут убедить нас в
многие ужасные вещи, которые они могут убедить
нас, что мы одни, что наши лучшие
друзья и наша семья на самом деле не
заботиться о нас, они могут убедить нас, что
мы должны паниковать по поводу простого
телефонный звонок кому-то, кого мы знаем и доверяем
потому что набирать это число и налагать
кто-то заставит их ненавидеть вас, если
они не втайне вас ненавидят
потому что для вас имеет смысл, что
кто-то может легко решить, что они
ненавидит вас , потому что вы чувствуете бесценок наших
мозги могут убедить нас, что мы должны
сомневайтесь в том, что
калечит наши повседневные жизни, сомневаюсь в
слова, которые выходят из наших уст наших
взаимодействия с людьми и как мы
наши мозги могут убедить нас
что мы злились и бушевали ни с чем
что у нас есть проблема гнева, когда в
факт — реакция нашего организма на
чувство беспокойства — битва или полет
рефлексия нашего мозга может убедить нас, что
мы чувствуем физические боли
которых нет
атака Fanuc привела меня к Срочному
Уход , когда я думал , что мое горло
закрывшись, и я не мог дышать, когда
на самом деле ничего из начала не было
физически происходит со мной и во время
эти мысли поглощают вас, это может быть
тревожно легко поверить им, а также
верить, что вы никогда не сможете это сделать
из этого места в своем уме , что оно
так или иначе , как он находит вас это просто как
теперь все дело в том, что вы сломаны и
не может быть исправлено, это действительно важно для
знайте, что есть способы сделать это
общение с системой поддержки
помощь врачей и лицензирование
психотерапевты и психиатры иногда
медикаментозная физическая активность в моем случае
музыка все это стратегии, которые
может быть полезно, возможно, нет волшебства
лечение или один правильный ответ для этих видов
вещей, но так или иначе
способы найти свет в темном месте
и эти стратегии помогут вам научиться
о вашем психическом здоровье, которое так
важно, потому что чем больше вы изучаете
лучше вы сможете справиться с этим
психическое заболевание не обязательно должно быть
место назначения это всего лишь одно место, которое вы
это Аризона
[Музыка]
[Музыка]
Стив отвечает
[Музыка]
но ты сделал мне одолжение
[Музыка]
ой
фальшивый ответ
[Музыка]
[Музыка]
Я Бог
[Музыка]
большое спасибо, я надеюсь, что эти
песни могли донести вас до сегодняшнего дня
и если они это сделают, мы знаем так же, как люди
сидя в комнате вместе всех
разные фоны, а кто еще
бороться по- своему
как слушать музыку и говорить о
смысл песни может заставить нас почувствовать, как это
может помочь нам относиться теперь я хочу оставить
вы с тем, как музыка может помочь нам исцелить
в частности , как используется музыкотерапия
как отличный инструмент для лечения
психические расстройства, такие как беспокойство
беспорядок вещество расстройства личности
злоупотребление и еще раз музыкальная терапия
Ассоциация Британской Колумбии
что структурированные действия, такие как группа
пение и игра с инструментами могут
и даже вступать в контакт с некоторыми из
самые тяжелые случаи психического заболевания
могут помочь людям сосредоточиться и выразить свои
чувства и с более высоким функционированием
как я уже коснулся
на этом может помочь принести наше бессознательное
эмоции на первый план и
самооценка, здоровье и благополучие
всего лишь несколько способов, которыми может быть
используемая в этих
пение медитации лирического анализа и
обсуждения и написания песен и
songwriting для меня был одним из
самые терапевтические вещи в моей жизни как
так как я пишу песни в надежде, что
другие люди будут слышать их и
чувствовать себя понятым
Я также пишу, чтобы попытаться понять
я и эти песни в частности
сегодня были фактически написаны с другими
людей и само по себе, что было
совместный и поддерживающий опыт
для меня, особенно говоря об этих
темы вот моя последняя мысль для вас
Недавно я читал статью из
более высокий научный центр в
Беркли и в нем они процитировали исследование
где участники были подключены к
fMRI, и они слушали
некоторые из них сказали, что это было
написанные человеком и другими
он был составлен компьютером, когда
факт это был тот же самый кусок
музыка для тех, кто слушал
музыка, которую, по их мнению,
у человека была область их мозга
связанных с сопереживанием, которые
не загорелся для тех, кто думал
они слушают
музыка, составленная компьютером, который
предполагает, что когда мы слышим музыку, мы
не просто обрабатывать звуки, но мы
на самом деле пытается понять намерение
музыканта как человека
и то, что они пытаются сообщить
поэтому, если музыка воспламеняет наше эмпатию даже
больше, чем просто использовать его в наших собственных
личное исцеление и совладание Я хочу
продолжать использовать музыку , даже в большей степени , чем
это уже было, и я хочу
лично использовать мои, чтобы помочь создать
прочного диалога о психическом здоровье или
все, что связано со стигмой
прилагается, чтобы, возможно, сообщение могло
больше людей помогают им учиться и
понимаем и, в конце концов, надеемся ,
некоторые более сочувствующие всем людям в этом
мир спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий