The Simple Art of Spreading Joy | Kelly Krenzel | TEDxFargo

[Музыка]
как это маленькое лицо заставляет вас почувствовать
для меня это непосредственная радость в чистом виде
когда вы в последний раз почувствовали
как она, когда мы были детьми, мы чувствовали
естественно, это было
спонтанное было сырым, и это было
без страха судить, это моя вера
что радость во всех нас и
иногда чувствовать его внутри себя вы
должен сначала дать такое же чувство
другим, когда я вспоминаю ребенка
мои самые ранние и самые теплые воспоминания о
чувство радости были летами, которые я провел
с моей милой бабушкой Фреда, выступающей
простые акты доброты для нее, как
увлекая ее бесконечные клумбы, теперь я
признаю, что я не обязательно люблю
проводя влажные летние дни
в грязи хорошо, мой брат и двоюродный брат
казалось, сошел с крючка, но поскольку я
Напомнить, что я не жаловался и, может быть, я
жаловался, как только я просто скажу вам, что
но я думаю, что это действительно потому, что
эти небольшие, казалось бы, незначительные действия
были сделаны из любви, которую я чувствовал
для моей бабушки и, что более важно,
радость, что эти простые поступки
ее я отчетливо помню, как мои усилия
мягко и искренне улыбнулась ей
и я чувствовал себя наиболее выполненным в своем
жизнь, когда я культивирую эти моменты
радости для других теперь, как жизнь
это я не беззаботная девочка я
однажды я вырос и увидел
суровые реалии жизни, такие как беспокойство и
депрессия и много неуверенности в себе, я
что многие из вас столкнулись с подобными
проблемы и где-то в пути
эта радость, кажется, скользит ниже и ниже
в списке приоритетов
иногда даже чувствуя вне досягаемости, это
легко принять радость как должное, потому что
забыть, насколько важно это для наших
благополучие Я считаю, что радость — это основная потребность
и это универсально для каждого
из нас, так почему бы нам больше не радоваться
часто я думаю, это потому, что
предпринимает согласованные усилия с нашей стороны, а не
чтобы стресс и ответственность
жизни ожесточают нас, потому что для всего
что радость предлагает, что это требует двух
вещи от нас, чтобы быть уязвимыми и
номер два, чтобы рискнуть открыть наши сердца
поделитесь этим с другими, так что это то, что я
я сознательно пытался поделиться
моя радость с другими мало я знал все
лета летающих в грязи
с моей сладкой бабка бы посадить
семя для надежды расцветает рециркуляцией цветов
проекта, который я создал, который
цветы от специальных мероприятий, таких как
свадьбы и похороны, которые мы создали
и поставил более двух тысяч
букеты для членов сообщества , которые могли бы
просто используйте немного радости в свой день
от пациентов хосписа до дома престарелых
жителям женщин, проживающих на
временное жилье в ХАМЖЕ мы
доставка небольших букетов, но я верю
что мы создаем прочное чувство
для тех, кому это больше всего нравится Caroline
жена Джона, пациент-хоспис
Каролина прояснилась, когда ее муж
Получил букет белых роз только
как роза роз на заднем дворе
он с любовью заботился, прежде чем стал
она сказала, что цветы подняли
сердца в трудное время, и она
взял этот букет и положил на нее
там, где он мог чувствовать запах
роза радость, которая сначала расцвела
лето, работающее в саду моей бабушки
живет в сообществе, которое мы создаем
для других, и это стало еще больше
особенный и важный для меня с ней
в последнее время существует настоящая магия в
предлагая неожиданное
доброты сострадания и радости ли
это близкий друг или полный
незнакомец что-то так же просто, как писать
благодарственное письмо, дающее кому-то
комплимент или просто смотреть их в
глаза и улыбка, потому что обычные действия
могут иметь исключительный смысл, они
принести свет в темноту, создав
более открытое и яркое место для
каждый из нас жить не
прислушайтесь к этому сомнению, который говорит, что это не
ваше место или это может быть неудобно или
возможно, вы подумаете позже
на мгновение, если все 2000 из нас
здесь сегодня поставили задачу создать
Крошечный момент радости для кого — то еще , что
это то место, где я хочу жить, как
о тебе
[Аплодисменты]
[Музыка]
вы