[Музыка]
поэтому, когда мне исполнилось 45, новый маленький золотой
таблетки вошли в мою жизнь, вы знаете, когда ты
хит вроде среднего возраста эти вещи
начинает происходить ваш мозг движется медленнее
и ваше сердце бьется быстрее, и я был
ощущение, что вещи и мои суставы и я
на самом деле не хотел быть старым, и поэтому я
начал ходить на Интернет в
посреди ночи, которую мы знаем, мы
никогда не должен делать, но мы всегда делаем
и я , и я начал искать
гомеопатические способы побить
среднего возраста в каждый раз, когда я
гуглил что то придумал
Омега-3 рыбий жир дополнение придумало
снова и снова и снова, и я подумал
может быть, я должен взять это так, то я подумал
хорошо, что еще омега-3 может сделать, чтобы я
положить в гугл омега-3с май или омега
трое могли и спрятали самое странное
Ответы омега-3 могут сделать ваш мозг
больше может сделать мышцы больше у пожилых
взрослые, а затем мой любимый омега-3
может сделать ваши мы можем улучшить сперму
Конкурентоспособность Я не совсем уверен, почему
вы бы хотели, чтобы ваша сперма была больше
конкурентоспособный, но абсолютно я хотел мой
сперма, чтобы быть наиболее конкурентоспособной, но
во всяком случае я пишу о рыбе океан
в моем мире, поэтому, конечно, омега-3 имеет
всегда был своего рода плавающие вокруг из
там и после того, как я начал своего рода
думать обо всем, что омега-3
может или не могу, я понял, что должен был
выяснить, я должен был выяснить, что было
этот омега-3 откуда он взялся и
что он сделал, чтобы начать с
омега-3 длинное слово полиненасыщенные
жирная кислота и причина, по которой она называется
омега-3
три углерода в омега-конце
эта двойная связь между двумя углерода
молекулы, чтобы вы могли сказать, что это своего рода
хорошая линия подхвата вы в баре вы
Можно сказать, Scusi вы знали, что
Омега-3 называется омега-3, потому что
это три углерода и от омеги
конец молекулы, а затем тот, кто
вы говорите , уйдет, но
тем не мение
так как правило, мы склонны думать, что
Омега-3 приходит к нам из рыбы, которая
это делает, но это не тот, кто сопрягает
омега-3 получается омега-3
изобрел и был сделан в первую очередь
и сотни миллионов лет назад
фитопланктон и причина, по которой они
изобрел его в первую очередь был
адаптация к изменению климата
когда-то сотни миллионов
лет назад, когда все эти
микроорганизмы начали всасывать углерод
двуокись из атмосферы это началось
становится все круче и круче, и если вы
не было адаптации к холодной
окружения, которые вы не могли выжить и так
что эти планктон сделал, они
включены они изобрели омега-3
жирная кислота, которая делает двойную углеродную связь
их мембраны намного более динамичны
и поэтому они смогли вторгнуться в
полюсы вторгаются в более холодные пространства и на самом деле
это позволило жизни распространяться вокруг
Мир
сейчас эволюция странная трудно сказать
что эволюция собирается делать с одним
инструмент, который сделал какое-то другое существо
это в другой раз, и люди, когда они
наткнулся на жирную кислоту омега-3
на самом деле использовал его во всех видах очень
интересные пути в вашем сердце в вашем
Система кровообращения Омега-3, кажется,
регулировать воспаление и вызванные
разрешение противоположность воспаления
Есть также неотъемлемая часть
мозг что-то вроде 10% человека
Мозг на самом деле омега-3 жирных кислот
они действуют как светофоры
в клеточной сигнализации вашего мозга так
очень очень важно очень очень
интересно, а некоторые даже говорят
что, возможно, 5060 тысяч лет назад
когда люди впервые переусердствовали
земля еда, которая была там и все
они оставили морепродукты , когда мы
начал действительно расти наш мозг, это
когда мы действительно включили омега-3
в нашу диету и удивление, что когда
мы начали продвигаться дальше любого
животное будет иметь
поэтому омега-3 всплывает во всех этих
интересные способы просто по дороге в
Помпеи, если вы пройдете через все
реликвии, которые вы найдете там один из
Наиболее распространенные вещи, которые вы найдете, это
сосуд для gharam garam был рыбным соусом
что римляне делали из дистиллированной рыбы
кишки, и это было так присуще римлянам
общество, которое вы могли бы пройти весь путь
для римских дорог в Милане диаметром в в
Великобритания и найти маленькие бутылки
рыбный соус еще там на дороге так себе
им было важно, чтобы они
принес все это на север и в
поздние годы последние годы, когда ученые
реконструировали, что бы Гарам
содержали догадки, что очень высоко в
Омега-3 жирные кислоты и , и это
то, что до сих пор собирают сегодня
это прямо здесь, в деревне
Читара, где я пошел на рыбалку
в одночасье с некоторыми из этих рыбаков
и что они делают из всех этих
анчоусы, которые ловят — котора то
современное воплощение римского гарама так
другие вещи , которые были своего рода кружась
вокруг этого рыбьего жира вещь гм
Вы старше 50 лет, возможно
помните, что дано дано ужасное
ложка масла печени трески прямо и это
ужасная вещь, которую нас всех учили
было хорошо для нас хорошо это на самом деле было
хорошо для нас в 19 веке, когда
дети начали развивать рахит это
Оказывается, что масло печени трески, которое является
очень высокое содержание витамина D заставляет нас
преодолеть рахит , и это было на самом деле
вылечить рахит еще тогда так
уже было это очень позитивно
чувство вокруг дополнения омега-3
затем перейдем к современному вкусу мы
начал связывать омега-3 добавки
с разрешением сердечно-сосудистой системы
болезнь и там были эти удивительные
исследования инуитских эскимосов в
Гренландия и другие северные места
где они обнаружили, что очень очень высоко
потребление омега-3 жирных кислот привело
до очень низких показателей сердечно-сосудистой системы
Однако болезнь в последние несколько лет
мы начали делать некоторые действительно
интенсивные исследования, глядя на омега-3
добавки и последние несколько лет
исследование после исследования было выхода
с этими очень и очень не впечатляет
результаты, что добавка омега-3 была
не связано с более низким риском
всех причин смертельных случаев смертности сердца
Смерть Мариокарт инфаркт миокарда или
инсульт, так что здесь происходит
Омега-3 работает или не работает хорошо
определить этот ответ, я действительно должен был посмотреть
на чем ехал омега-3
дополнение промышленности это 15 миллиардов
доллар промышленности омега-3 добавки и
омега-3 дополненные продукты, так что
вождение это еще одна вещь, называемая
сокращение промышленности сокращение
промышленность сводится примерно к 25
миллионов метрических тонн рыбы каждый
год в рыбную муку и рыбий жир некоторые из
это входит в дополнения, но многое из этого
сначала идет на кормление животных
кормили цыплят, а затем свиней я имею в виду мы
использовал его для удобрения кукурузы и сои
и достаточно интересно, если вы посмотрите на
все эти продукты все эти продукты
что мы помещали омега тройки в
они на самом деле представляют другую Омегу
что омега-6 , я никогда не пари
слышал о омега-6 раньше, но
омега-6 оказывается очень тесно
связано с воспалением и с большим
других болезней там
омега шесть являются незаменимыми жирными кислотами
так же, как омега тройки, но соотношение в
современные люди все в неисправном состоянии
вероятно, у людей палеолита было соотношение
омега-3 до омега- шесть один в один
но сейчас это что-то вроде 15 или даже
тридцать к одному о боже мой шесть лет 2
Омега- 3, так что у вас есть в основном это
ситуация, когда омега-6 и омега-3
соревнуются в организме человека за
то же самое пространство в тех же ферментах, и это
сводиться к реальной конкуренции между
земля и морепродукты в наших телах, но
это также конкурс наземной еды
по сравнению с морепродуктами в натуральном
среда, поэтому один из нас и вещей, которые я
сказал, что маленькая рыба была использована
в течение многих лет, чтобы сделать, это удобрять
такие вещи, как кукуруза хорошо другая вещь
что мы делали, чтобы выращивать кукурузу, чтобы
запрудить все реки вверх и вниз по нашим берегам
так что это мой родной штат Коннектикут
в штате более 3000 плотин
Коннектикут и что они были построены
поскольку они были построены, чтобы размолоть кукурузу в
Другими словами, убить омега-3 рыбы, чтобы расти
Омега-6 культур и просто, чтобы дать вам
Идея о том, сколько дамб это
провинция Кампания здесь это
примерно столько же ущерба, сколько мы
штат Коннектикут, но не только в
Америка, они более миллиона рыб плотины
блокирование плотин по всей Европе и
Есть и другие способы, которыми земля еда
уничтожая морепродукты огромное количество
удобрения , которые моют в наш
речные системы вызывают мертвые зоны все
по всему миру что-то вроде 400 погибших
зоны, где слишком мало кислорода
для морепродуктов, чтобы существовать, а затем последний
причина последний способ, которым земля еда
уничтожение морепродуктов через углерод и
через ископаемое топливо, потому что после
производство энергии производство земли
пища мясо является самым крупным источником
страна углерода в атмосферу
и со всем этим углеродом, идущим в
среда, что мы видим
постепенно, как океан становится более кислым
как океан становится более стратифицированным, как
все больше и больше давления идет на морской
жизнь, что если мы продолжим этот путь
мы собираемся перейти от взаимозависимого
система сложной жизни к тому, что называется
микробная петля, мы просто бактерии
родившийся
планктон рождается бактериями питается
планктон элементы идут вниз прибудет
преобразован в бактерии и больше планктона
простая скучная питательная жизнь так может
мы едим наш путь из всего этого хорошо я
думаю, что мы могли бы попробовать, и я думаю, что мы должны
прежде всего, что мы могли бы сделать, это посмотреть на
все эти вещи, которые я считаю
омега-6 продуктов и уменьшить их и
мы должны стараться , может быть равным им
наши морепродукты теперь это не значит, что мы
должно быть тонны рыбы или вы знаете,
равное количество мяса у нас с
количество рыбы мы начнем есть нет
и на самом деле, как вы все знаете,
Средиземноморская диета, которая, вероятно, одна
из самых здоровых моделей в еде
это было действительно обнаружено прямо здесь, в
Кампания действительно говорит нам животное
белок может быть, только пару раз
неделю и что я говорю здесь, что
давайте сделаем это небольшое количество белка
устойчиво выращенные морепродукты, так что же я
имею в виду это хорошо прямо сейчас, когда мы смотрим
в морепродуктах мы ориентируемся на эти большие
большие хищники, которые снова очень
интенсивный и углерод, чтобы расти очень очень
ограничено в количестве, которое они имеют
что они существуют в океане
но что если мы попытаемся дополнить наш
морепродукты со всеми этими другими видами
способы еды из моря, которые в
один раз, как с высоким содержанием омега-3, но и
очень хорошо для окружающей среды , мы могли бы
есть такие вещи, как анчо это что-то вроде
99% дюймов Айви поймали в
мир погрузиться в рыбную муку и
рыбий жир и пищевые добавки, но
если мы съели их напрямую
они чрезвычайно эффективны в отношении углерода и
они также довольно богаты жирными кислотами омега-3
кислоты мы могли бы также обратиться к вещам, которые
на самом деле экологические выгоды
как мидии и моллюски, такие как водоросли
очень высоким содержанием омега-3 жирных кислот и
очень и очень мало углерода, если вы посмотрите на
что-то вроде мидии это в 30 раз
более эффективный углерод, чем выращивание коровы
все эти существа также фильтруют и
обработать все те нитраты , которые
льется в наши океаны от удобрений
из сточных вод эти существа могут
на самом деле нейтрализовать их и на самом деле
прочь с теми мертвыми зонами, которые
убивая наши океаны и, наконец, мы могли
выяснить, как выращивать рыбу гораздо больше
эффективно и таким образом , что
на самом деле улучшение океана и
улучшая нашу планету прямо сейчас у нас есть
способность брать пищевые отходы и хранить
для каждой вилки, полной еды, которая
мы, дамы, едим, мы бросаем вилку, полную
в мусор думать об этом, но мы
теперь есть способ взять эти пищевые отходы
кормить удивительный организм, который я обнаружил
называется личинка мух черного солдата, что
затем можно перевернуть в
рыбная мука и скармливаемая рыбе мы можем избавиться
от многих пищевых отходов избавиться от
метан он производит, и мы можем иметь
здоровая вкусная рыба, которая хороша для
нам так вкратце, если бы мы смотрели на
делая не омега-6, но в мире
мир омега-3, если бы мы имели
Омега-3 мир, состоящий из этих высоко
полезные уравновешивающие организмы мы могли бы
в конечном итоге в ситуации, когда мы имеем
сбалансированные тела и сбалансированная земля спасибо
ты очень
вы
поэтому, когда мне исполнилось 45, новый маленький золотой
таблетки вошли в мою жизнь, вы знаете, когда ты
хит вроде среднего возраста эти вещи
начинает происходить ваш мозг движется медленнее
и ваше сердце бьется быстрее, и я был
ощущение, что вещи и мои суставы и я
на самом деле не хотел быть старым, и поэтому я
начал ходить на Интернет в
посреди ночи, которую мы знаем, мы
никогда не должен делать, но мы всегда делаем
и я , и я начал искать
гомеопатические способы побить
среднего возраста в каждый раз, когда я
гуглил что то придумал
Омега-3 рыбий жир дополнение придумало
снова и снова и снова, и я подумал
может быть, я должен взять это так, то я подумал
хорошо, что еще омега-3 может сделать, чтобы я
положить в гугл омега-3с май или омега
трое могли и спрятали самое странное
Ответы омега-3 могут сделать ваш мозг
больше может сделать мышцы больше у пожилых
взрослые, а затем мой любимый омега-3
может сделать ваши мы можем улучшить сперму
Конкурентоспособность Я не совсем уверен, почему
вы бы хотели, чтобы ваша сперма была больше
конкурентоспособный, но абсолютно я хотел мой
сперма, чтобы быть наиболее конкурентоспособной, но
во всяком случае я пишу о рыбе океан
в моем мире, поэтому, конечно, омега-3 имеет
всегда был своего рода плавающие вокруг из
там и после того, как я начал своего рода
думать обо всем, что омега-3
может или не могу, я понял, что должен был
выяснить, я должен был выяснить, что было
этот омега-3 откуда он взялся и
что он сделал, чтобы начать с
омега-3 длинное слово полиненасыщенные
жирная кислота и причина, по которой она называется
омега-3
три углерода в омега-конце
эта двойная связь между двумя углерода
молекулы, чтобы вы могли сказать, что это своего рода
хорошая линия подхвата вы в баре вы
Можно сказать, Scusi вы знали, что
Омега-3 называется омега-3, потому что
это три углерода и от омеги
конец молекулы, а затем тот, кто
вы говорите , уйдет, но
тем не мение
так как правило, мы склонны думать, что
Омега-3 приходит к нам из рыбы, которая
это делает, но это не тот, кто сопрягает
омега-3 получается омега-3
изобрел и был сделан в первую очередь
и сотни миллионов лет назад
фитопланктон и причина, по которой они
изобрел его в первую очередь был
адаптация к изменению климата
когда-то сотни миллионов
лет назад, когда все эти
микроорганизмы начали всасывать углерод
двуокись из атмосферы это началось
становится все круче и круче, и если вы
не было адаптации к холодной
окружения, которые вы не могли выжить и так
что эти планктон сделал, они
включены они изобрели омега-3
жирная кислота, которая делает двойную углеродную связь
их мембраны намного более динамичны
и поэтому они смогли вторгнуться в
полюсы вторгаются в более холодные пространства и на самом деле
это позволило жизни распространяться вокруг
Мир
сейчас эволюция странная трудно сказать
что эволюция собирается делать с одним
инструмент, который сделал какое-то другое существо
это в другой раз, и люди, когда они
наткнулся на жирную кислоту омега-3
на самом деле использовал его во всех видах очень
интересные пути в вашем сердце в вашем
Система кровообращения Омега-3, кажется,
регулировать воспаление и вызванные
разрешение противоположность воспаления
Есть также неотъемлемая часть
мозг что-то вроде 10% человека
Мозг на самом деле омега-3 жирных кислот
они действуют как светофоры
в клеточной сигнализации вашего мозга так
очень очень важно очень очень
интересно, а некоторые даже говорят
что, возможно, 5060 тысяч лет назад
когда люди впервые переусердствовали
земля еда, которая была там и все
они оставили морепродукты , когда мы
начал действительно расти наш мозг, это
когда мы действительно включили омега-3
в нашу диету и удивление, что когда
мы начали продвигаться дальше любого
животное будет иметь
поэтому омега-3 всплывает во всех этих
интересные способы просто по дороге в
Помпеи, если вы пройдете через все
реликвии, которые вы найдете там один из
Наиболее распространенные вещи, которые вы найдете, это
сосуд для gharam garam был рыбным соусом
что римляне делали из дистиллированной рыбы
кишки, и это было так присуще римлянам
общество, которое вы могли бы пройти весь путь
для римских дорог в Милане диаметром в в
Великобритания и найти маленькие бутылки
рыбный соус еще там на дороге так себе
им было важно, чтобы они
принес все это на север и в
поздние годы последние годы, когда ученые
реконструировали, что бы Гарам
содержали догадки, что очень высоко в
Омега-3 жирные кислоты и , и это
то, что до сих пор собирают сегодня
это прямо здесь, в деревне
Читара, где я пошел на рыбалку
в одночасье с некоторыми из этих рыбаков
и что они делают из всех этих
анчоусы, которые ловят — котора то
современное воплощение римского гарама так
другие вещи , которые были своего рода кружась
вокруг этого рыбьего жира вещь гм
Вы старше 50 лет, возможно
помните, что дано дано ужасное
ложка масла печени трески прямо и это
ужасная вещь, которую нас всех учили
было хорошо для нас хорошо это на самом деле было
хорошо для нас в 19 веке, когда
дети начали развивать рахит это
Оказывается, что масло печени трески, которое является
очень высокое содержание витамина D заставляет нас
преодолеть рахит , и это было на самом деле
вылечить рахит еще тогда так
уже было это очень позитивно
чувство вокруг дополнения омега-3
затем перейдем к современному вкусу мы
начал связывать омега-3 добавки
с разрешением сердечно-сосудистой системы
болезнь и там были эти удивительные
исследования инуитских эскимосов в
Гренландия и другие северные места
где они обнаружили, что очень очень высоко
потребление омега-3 жирных кислот привело
до очень низких показателей сердечно-сосудистой системы
Однако болезнь в последние несколько лет
мы начали делать некоторые действительно
интенсивные исследования, глядя на омега-3
добавки и последние несколько лет
исследование после исследования было выхода
с этими очень и очень не впечатляет
результаты, что добавка омега-3 была
не связано с более низким риском
всех причин смертельных случаев смертности сердца
Смерть Мариокарт инфаркт миокарда или
инсульт, так что здесь происходит
Омега-3 работает или не работает хорошо
определить этот ответ, я действительно должен был посмотреть
на чем ехал омега-3
дополнение промышленности это 15 миллиардов
доллар промышленности омега-3 добавки и
омега-3 дополненные продукты, так что
вождение это еще одна вещь, называемая
сокращение промышленности сокращение
промышленность сводится примерно к 25
миллионов метрических тонн рыбы каждый
год в рыбную муку и рыбий жир некоторые из
это входит в дополнения, но многое из этого
сначала идет на кормление животных
кормили цыплят, а затем свиней я имею в виду мы
использовал его для удобрения кукурузы и сои
и достаточно интересно, если вы посмотрите на
все эти продукты все эти продукты
что мы помещали омега тройки в
они на самом деле представляют другую Омегу
что омега-6 , я никогда не пари
слышал о омега-6 раньше, но
омега-6 оказывается очень тесно
связано с воспалением и с большим
других болезней там
омега шесть являются незаменимыми жирными кислотами
так же, как омега тройки, но соотношение в
современные люди все в неисправном состоянии
вероятно, у людей палеолита было соотношение
омега-3 до омега- шесть один в один
но сейчас это что-то вроде 15 или даже
тридцать к одному о боже мой шесть лет 2
Омега- 3, так что у вас есть в основном это
ситуация, когда омега-6 и омега-3
соревнуются в организме человека за
то же самое пространство в тех же ферментах, и это
сводиться к реальной конкуренции между
земля и морепродукты в наших телах, но
это также конкурс наземной еды
по сравнению с морепродуктами в натуральном
среда, поэтому один из нас и вещей, которые я
сказал, что маленькая рыба была использована
в течение многих лет, чтобы сделать, это удобрять
такие вещи, как кукуруза хорошо другая вещь
что мы делали, чтобы выращивать кукурузу, чтобы
запрудить все реки вверх и вниз по нашим берегам
так что это мой родной штат Коннектикут
в штате более 3000 плотин
Коннектикут и что они были построены
поскольку они были построены, чтобы размолоть кукурузу в
Другими словами, убить омега-3 рыбы, чтобы расти
Омега-6 культур и просто, чтобы дать вам
Идея о том, сколько дамб это
провинция Кампания здесь это
примерно столько же ущерба, сколько мы
штат Коннектикут, но не только в
Америка, они более миллиона рыб плотины
блокирование плотин по всей Европе и
Есть и другие способы, которыми земля еда
уничтожая морепродукты огромное количество
удобрения , которые моют в наш
речные системы вызывают мертвые зоны все
по всему миру что-то вроде 400 погибших
зоны, где слишком мало кислорода
для морепродуктов, чтобы существовать, а затем последний
причина последний способ, которым земля еда
уничтожение морепродуктов через углерод и
через ископаемое топливо, потому что после
производство энергии производство земли
пища мясо является самым крупным источником
страна углерода в атмосферу
и со всем этим углеродом, идущим в
среда, что мы видим
постепенно, как океан становится более кислым
как океан становится более стратифицированным, как
все больше и больше давления идет на морской
жизнь, что если мы продолжим этот путь
мы собираемся перейти от взаимозависимого
система сложной жизни к тому, что называется
микробная петля, мы просто бактерии
родившийся
планктон рождается бактериями питается
планктон элементы идут вниз прибудет
преобразован в бактерии и больше планктона
простая скучная питательная жизнь так может
мы едим наш путь из всего этого хорошо я
думаю, что мы могли бы попробовать, и я думаю, что мы должны
прежде всего, что мы могли бы сделать, это посмотреть на
все эти вещи, которые я считаю
омега-6 продуктов и уменьшить их и
мы должны стараться , может быть равным им
наши морепродукты теперь это не значит, что мы
должно быть тонны рыбы или вы знаете,
равное количество мяса у нас с
количество рыбы мы начнем есть нет
и на самом деле, как вы все знаете,
Средиземноморская диета, которая, вероятно, одна
из самых здоровых моделей в еде
это было действительно обнаружено прямо здесь, в
Кампания действительно говорит нам животное
белок может быть, только пару раз
неделю и что я говорю здесь, что
давайте сделаем это небольшое количество белка
устойчиво выращенные морепродукты, так что же я
имею в виду это хорошо прямо сейчас, когда мы смотрим
в морепродуктах мы ориентируемся на эти большие
большие хищники, которые снова очень
интенсивный и углерод, чтобы расти очень очень
ограничено в количестве, которое они имеют
что они существуют в океане
но что если мы попытаемся дополнить наш
морепродукты со всеми этими другими видами
способы еды из моря, которые в
один раз, как с высоким содержанием омега-3, но и
очень хорошо для окружающей среды , мы могли бы
есть такие вещи, как анчо это что-то вроде
99% дюймов Айви поймали в
мир погрузиться в рыбную муку и
рыбий жир и пищевые добавки, но
если мы съели их напрямую
они чрезвычайно эффективны в отношении углерода и
они также довольно богаты жирными кислотами омега-3
кислоты мы могли бы также обратиться к вещам, которые
на самом деле экологические выгоды
как мидии и моллюски, такие как водоросли
очень высоким содержанием омега-3 жирных кислот и
очень и очень мало углерода, если вы посмотрите на
что-то вроде мидии это в 30 раз
более эффективный углерод, чем выращивание коровы
все эти существа также фильтруют и
обработать все те нитраты , которые
льется в наши океаны от удобрений
из сточных вод эти существа могут
на самом деле нейтрализовать их и на самом деле
прочь с теми мертвыми зонами, которые
убивая наши океаны и, наконец, мы могли
выяснить, как выращивать рыбу гораздо больше
эффективно и таким образом , что
на самом деле улучшение океана и
улучшая нашу планету прямо сейчас у нас есть
способность брать пищевые отходы и хранить
для каждой вилки, полной еды, которая
мы, дамы, едим, мы бросаем вилку, полную
в мусор думать об этом, но мы
теперь есть способ взять эти пищевые отходы
кормить удивительный организм, который я обнаружил
называется личинка мух черного солдата, что
затем можно перевернуть в
рыбная мука и скармливаемая рыбе мы можем избавиться
от многих пищевых отходов избавиться от
метан он производит, и мы можем иметь
здоровая вкусная рыба, которая хороша для
нам так вкратце, если бы мы смотрели на
делая не омега-6, но в мире
мир омега-3, если бы мы имели
Омега-3 мир, состоящий из этих высоко
полезные уравновешивающие организмы мы могли бы
в конечном итоге в ситуации, когда мы имеем
сбалансированные тела и сбалансированная земля спасибо
ты очень
вы
Please follow and like us:
Be First to Comment