Press "Enter" to skip to content

The laser method for healing self and reconnecting with others | Ingeborg Bosch | TEDxFindhornSalon


[Музыка]
а я думал , что все это замечательное
муж уютный коттедж в
сельская местность хорошая финансовая легкость
хорошая работа в качестве независимого консультанта
и даже красивый годовалый ребенок
мальчик, и однажды я встал, готов
перейдите к другим клиентам, и я просто
рухнул я рухнул на диван и
Я начал плакать, и я не мог остановиться
больше никто не понимал, что я не
понять, что мой муж не понимал
врач не понимал, что было
неправильно со мной я начал поиск, я получил
много советов пьют чай для сна
йога делает дыхательные упражнения
снотворное и хорошо делать психотерапию
Я попробовал почти все, но не сделал
помочь полтора года назад я был
беременность на пять месяцев
в пятницу мой муж сказал мне, что он
потерял работу и с этого момента
Я начал страдать от бессонницы после
еще одна бессонные ночи я был
в отчаянии были дни, когда я мог
вряд ли больше, чем просто лежать на стуле
и у меня был мой мальчик, как я могу дать
ему все внимание и любовь, что
Я хотел дать ему сейчас, он
замечательный молодой человек 24 лет и
мне очень трогательно , что он здесь
с нами привет Кирстен
поэтому я был полностью измотан и сожжен
и ничто, казалось, не помогло
доктор сказал мне, просто позвольте своему ребенку плакать
он достаточно большой, ему три месяца
теперь он может плакать ночью и
тогда вы будете спать, так что
лучше не делай этого
еще хуже, потому что теперь мой муж и я
будет полностью лежать в постели
подчеркнул, что отчаянно слушает
наш ребенок отчаянно плачет, так что
казалось, не было решением, которое я продолжал
поиск и, в конце концов, я нашел
что-то тем временем мы были
благословил с нашей прекрасной дочерью Ланой
но мы не позволили ей плакать шесть лет назад
взял меня на четыре года, чтобы вернуться
снова на ногах после дня
рухнул и через шесть лет после дня
рухнула моя первая книга была опубликована
и я так счастлив сказать, что в прошлом году
он увидел свою 25-ю печать еще четыре книги
должны были следовать опубликованным в нескольких
языков, и теперь их семьдесят
терапевты, помогающие нуждающимся
больше помощи, чем могут предложить книги, поэтому я
не могу сказать, как я благодарен и смирен
чтобы увидеть, что мои страдания принесли плоды и
была помощь так много сейчас , что сделал
Что я нашел, я продолжал искать
и первое, что я нашел
на самом деле было то, что я был уверен, что не
только один страдает от мирового здоровья
Организационные исследования показывают, что в
в прошлом году около 30% всех
Европейцы будут страдать от
психическое эмоциональное заболевание 30 почти 30
проценты, которые не считаются людьми
Если мы добавим их, и мы
добавить людей, страдающих от выгорания I
представьте, что цифры
более или менее 50%, и это не считается
все люди, страдающие от физических
болезни, так что это огромное, что происходит
мы имеем все эти исследования
институты состояние искусства нас
вкладывая в них миллиарды долларов
больше исследований у нас есть все медицинские
помогать всем основанным на доказательствах
психотерапевтические
всех мудрецов и женщин и их
мудрые книги, но все же мы так больны
что происходит, я продолжал искать в
мое второе открытие заключалось в том, что психическое
и эмоциональные страдания, но также и
физические заболевания связаны непосредственно с
страдания детей и очень большие
открытие для меня было то, что даже то, что мы
вызвать так называемый
нормальная травма детского кариеса для
маленький ребенок запечатлен в наших мозгах
и в наших телах это нормально .
превалирующий
мы все несем боль от боли
детство просто представляю себе маленькое
ребенок будучи полностью зависит от вашего
которые не выполняют ваши
потребностей, и вы не можете
скажите им, что вы также не можете выбраться из
ситуации и отправиться в другое место, чтобы получить
необходимо выполнить, вы не можете выполнить
собственных потребностей и худшего из всех, что у вас есть
нет времени в перспективе сделать
опыт, как будто это будет похоже
что навсегда это делает опыт
что мы можем думать, это нормально, позволяя
крик ребенка или крик на ребенка
раздражает ребенка такими нормальными
вещи, которые они фактически дают маленькому ребенку
подавляющая боль, и это что-то
мы все несем
система, так что маленькие дети полностью
на милость их родителей
сколько родителей обычно любят
ребенок, как мои родители, и как я это сделал
хорошо dr. Гевара мати ушел на пенсию
врач, с которым я счастлив
сотрудничать и чьи состояния, которые мы делаем
не нужно стежок больше исследований , это
это просто подавляющее
Тело исследования показывает , что ранняя боль
находится в основе психического эмоционального и
однако, кажется, что
многие специалисты в области здравоохранения имеют
эмоциональный блок против этой информации
потому что открытие означает
противостоять детской боли травмы и
страдания их пациентов, а также
их, так что мы можем сделать, если все мы
переносить травму, где где это
хорошо он аккуратно хранится в наших эмоциональных
мозг все там и есть то, что тогда
реальное решение просто вернуться и
чувствую всю эту старую боль нет, я не думаю
что это реальное решение и что
приносит мне, может быть, к моему самому важному
Третье открытие состоит в том, что жизнь в
первые несколько лет программы каждый из нас
и это похоже на надевание пары
очков и с этого момента мы будем
воспринимать настоящее так, как это было, когда
мы были очень маленькими детьми, а не
так что теперь, если я рос в
семья с насилием и враждебностью I
увидим
и ожидают увидеть насильственные и враждебные
мир , даже если он там не сейчас это
важно, даже если этого не будет
видеть через эти очки, так что если мой
соседка не приветствует меня утром
это может стать непреднамеренно
враждебный поступок он мне не нравится, и он
хочет показать мне или если в детстве я рос
в семье, где меня пренебрегли или
может быть , даже отказался от меня вырастет
быть взрослым, который увидит холод и
безразличный мир, не заботящийся обо мне и
независимо от того, сколько любви может быть
вокруг меня где-нибудь внутри, я буду держать
чувствуя, что чего-то не хватает, мы
все знают трагическую историю Робин
Уильямс любил всех, но чувствовал
так и внутри, что он должен был взять его
собственной жизни, поэтому мы видим, что мы ожидаем увидеть
даже если его там нет, и мы будем реагировать
к тому, что мы воспринимаем, и таким образом мы
установит порочный круг так, чтобы
зная, что мы продолжаем видеть мир
и реагировать на него так, как это было, когда
мы были очень маленькими детьми, и это
что заставляет нас болеть, так что настоящее истинное исцеление
это не просто чувство боли, но
это открытие того, что мы
носить эти очки и принимать их
чтобы мы могли перестать реагировать, как будто
мы в прошлом, теперь я могу говорить о
PRI интеграция прошлой реальности
Я создал, что могу говорить об этом навсегда
но я думаю, что лучший способ объяснить это
вам, чтобы дать вам из первых рук
опыт, давайте попробуем это
ты готов, да ой
так что, если вы закроете глаза
сделайте несколько глубоких вдохов, а затем вернитесь назад
сегодня или вчера в поисках просто
какая-то нормальная ситуация, но это было
как-то неприятно для вас, и как только вы
эта нормальная ситуация
неприятный, поднимите руку хорошо
замечательно, тогда увеличьте масштаб в этой ситуации
и попытайтесь найти деталь
ситуация, которая была наиболее неприятной для
вы обычно это то, что вы видите
или что-то, что вы слышите, чтобы оно могло
быть тоном голоса, это может быть
конкретные слова, может быть, это выглядит, может быть,
это жест, который пытается отсканировать
ситуации или человека и
деталь, которая больше всего вас огорчает
и как только вы его найдете, пожалуйста, поднимите
твоя рука
хорошо затем увеличить еще больше на этом
подробно представить себе детали
все больше и больше , в то же время
вы представляете себе, что ваше тело становится
все меньше и меньше, а затем спрашивают
сам вопрос, какое сообщение я
чувствую, что прихожу ко мне из этой детали
так что теперь речь идет не о нынешнем
это не о вашем рациональном разуме
позвольте своим эмоциям говорить так
преувеличенные делают его хуже сделать его больше
и поместить его в слова маленького ребенка
например, что вы здесь делаете
или я вас не выдержу или уйду отсюда
так что старайтесь чувствовать себя внутри, вы можете чувствовать
что сообщение , которое , как представляется,
приближаясь ко мне из этой детали и
поднимите руки, как только вы
нашел сообщение
хорошо, а затем, наконец, спросите себя, что
была моя реакция в ситуации я сделал
начинаю беспокоиться , я начал
чувствую себя хуже , я начал становиться
раздраженный сердитый или осуждающий
я начал напрягаться и
пытаясь угодить другому человеку или
Я только пожал ее , как если бы это не было
важно, а затем, пожалуйста, как только вы
обнаружили, что реакция открыла глаза и
возвращаться
хорошо, а затем, когда вы открываете глаза
пожалуйста , сделайте несколько глубоких вдохов , чтобы быть
назад вот так теперь у вас есть небольшой вкус
от того, что ваши очки выглядят первыми
все нормальное, но неприятное ежедневно
ситуация как-то отражает что-то
о вашей подавленной и отрицаемой боли
с вашего детства,
защиты, чтобы не чувствовать, что
боль в репрессии, которая хранится в вашем
эмоциональный мозг — сообщение о том, что вы
почувствовал приход к вам
что-то напоминает о том, как вы
были рассмотрены как маленький ребенок, а ваш
реакция показывает вам, какой защитный режим
был фактически активирован
режим выживания, в который вы входите без
зная это, и как только мы выживем
режиме мы увидим настоящее, как оно
когда мы были очень маленькими детьми, поэтому
зная эти пять защит, и как и
почему они активируются обычным
а затем зная, что
за этой защитой на самом деле боль
что вам нужно подавить как маленькую
ребенка, потому что помните боль этого
маленький ребенок, которого мы были подавляющим
зная все это ,
вернуться в настоящее время как взрослый
вы вместо того, чтобы жить в прошлом в
режим выживания маленького ребенка, которого вы
были настолько чисты, что я могу дать вам конкретную
инструменты для этого сейчас я хотел бы поделиться
несколько примеров с вами о том, как это работает
в повседневной жизни людей , которые распознают
их очки смогли снять их
и получить доступ к боли и вернуться в
нынешний мой клиент был
женщина , которая страдает от
фобия вождения в течение 20 лет мы нашли
что
что ее страх был на самом деле только о том , является
ударил со спины другой машиной, тогда мы
выяснили, что в качестве маленького ребенка
двухлетнего ребенка она будет сидеть
играя на полу и ее отца
разочарованный сердитый, потому что он потерял работу
иногда приходили со спины
и фактически ударил ее, пока она была
сидит там играет ее мать в
кухня слишком боится ее агрессивной
муж ничего не сделал и просто
оставил ребенка теперь представить себе ссылку
между ее страхом и ее старой болью было так
прямое я имею в виду, что это точная ссылка сейчас
эта женщина ездит везде
счастливо даже после ее худшего кошмара
сбылась , и она попала под грузовик
представьте себе, что ей удалось остаться
спокойствие в течение всего испытания и нет
страх вернулся еще один пример:
65-летнего мужчины, который принимал
коктейль из разных антидепрессантов
в течение 15 лет, поскольку он не смог
эмоциональная связь с другим он был
не чувствуя радости, он чувствовал себя онемевшим и
особенно с его детьми, он не был
способный иметь хорошие отношения, он
выяснил, что в детстве эмоциональный
связи действительно не хватало, потому что
прежде всего его мать умерла, когда он был
только шесть, тогда его отец начал
борясь с алкоголизмом, тогда он был
сбрасывали с тетей, которые чувствовали себя обязанными
заботиться о нем, но кто на самом деле
хочу, и теперь он может жить
без таблеток полностью он в состоянии
снова почувствуй радость, и он может подключиться
его детям эмоционально и
другие в целом и здесь
Перед вами женщина, которая раньше
страдают от публичного выступления
это было огромно, я бы предпочел
умер
тогда стою здесь сегодня, я обнаружил
что за моим страхом было детство
отказ и теперь публичные выступления
часть моей жизни, поэтому во время моего выгорания
Я не страдал от таинственных
физическое заболевание, а также от некоторых химических
дисбаланс в моем мозгу или какой-то
генетическая предрасположенность , что случилось
было то , что мой муж потерял работу было
фактически затронул всю боль
маленький и беспомощный ребенок, которым я был
без меня, понимая это и моих детей
плач сразу разбудил старую
боль в себе плачет как маленький ребенок, поэтому
два события без меня, осознавая это
тронул мою собственную старую травму от
ребенок, я активировал свою защиту
ставя меня в режим выживания и, следовательно, в
полного стресса теперь, что бы
произошло, если бы я тогда встретился
кто — то , кто бы сказал , что вы знаете , в
война, что происходит, что вы
воспринимайте, когда теперь, когда ваш муж
вне работы и что вы воспринимаете
когда вы слышите, как ваш ребенок плачет в работе
знаете ли вы, что есть прямая ссылка
между вашим восприятием и чем-то
что вы пережили как маленький ребенок
превращая вас в режим выживания и, таким образом,
в общем стрессе и вот в чем причина
почему вы не можете спать, и что-то может быть
сделанный об этом, если бы я знал
что эти два события привели меня в
режим выжидания, воспринимающий настоящее
через очки моего детства, как
много страданий
сколько отключение от меня и
другие с такими огромными последствиями могли бы
было предотвращено теперь вы можете это сделать
вы можете снять очки
выходить из
вы можете жить в настоящем и
аскетически подключайтесь к себе и
другие представляют разницу, которая могла бы
за мир, в котором мы живем, благодарим
Вы очень
[Аплодисменты]
[Музыка]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий