доброе утро всем
Я очень рад быть первым человеком
выступая сегодня так без дальнейших церемоний
давайте начнем в жаркий летний день в
Июле прошлого года я решил взять
поездка в Музей искусств Метрополитен
в Нью- Йорке он был в этой поездке
что я заметил необычный образец каждый
время я бы подойти к живописи
попытайтесь просто наблюдать картину I
заметили бы многих других посетителей
их телефоны просто фотографируют
на протяжении всего моего посещения
музей Я замечаю много людей на их
телефонов, прокручивающих социальные
СМИ или фотографирование произведений искусства
немногие посетители фактически оценили
в картине я задавался вопросом, почему многие посетители
сфотографировали себя с помощью
картины в одной галерее перед просто
перемещение по следующей галерее с помощью
изображение заменено
произведение полностью эта картина называется
Звездная ночь Винсента Ван Гога и
часто считается одним из самых
узнаваемые картины, когда-либо созданные
однако независимо от того, насколько
живопись или момент, может быть, мы все еще можем
позаботиться о внимательности
переживание искусства является важнейшим компонентом
памяти воспоминаний здания
результат тысяч моментов в
наша повседневная жизнь , ценим ли мы
тысячи моментов и наш ежедневный
живет или спешит с одного обязательства перед
следующий полностью находится под нашим контролем
внимательность — это практика
присутствует в момент, изображающий
универсальные моменты, замороженные во времени
представляет уникальную возможность
практика внимательности, другими словами искусство
является катализатором для внимательности а
термин « механизм транспорта» наиболее глубокий
мысли и эмоции
найдите момент, чтобы объективно взглянуть на
эта картина воздержалась от присвоения
ярлыки к различным компонентам
живопись и вместо этого наблюдать за богатыми
цвета и разнообразные формы на протяжении всего
живопись, как эта картина делает вас
возможно, вызывает любопытство, что
молодая женщина, глядя на нее или, возможно, ее
срабатывает память, это один из способов
используя картины, чтобы практиковать осознанность
эта картина называется молодой женщиной с
водный кувшин по- настоящему уважаемый
Голландский художник Вермеер, и это не только
представляет уникальную возможность
практиковать осознанность , но также
идеальный пример принятия момента для
наблюдение за молодой женщиной в
живопись может занять короткий перерыв
от ее обязанностей, смотрящих в окно
и наблюдая за тихой сценой
живопись была создана в 1662 году и была
добавлен в Музей Метрополитен
Коллекция Art 1886 для более чем ста
лет, как и вы,
наблюдал эту картину и признавал
связь между искусством и жизнью
картины часто изображают универсальные моменты
которые часто являются важными компонентами
человеческий опыт, такой как завершение
ежедневные дела или время для
внимательность — мирский момент, который
картины часто захватываются также часто
моменты, которые мы так часто бросаемся мимо
и не понимают внимательности
позволяет нам сфокусировать наше внимание на
настоящий момент и научиться
воссоединиться с нашими самыми сильными эмоциями
эта практика укрепления
связь между телом и умом
может произойти где угодно в любое время для
пример в нескольких минутах ходьбы от площади
воспользоваться моментом , чтобы поставить себя в
сцена, изображенная на картинной площади
Сан-Марко с помощью canaletto focus полностью
на изображении и стремиться осознавать, когда
ваш ум начинает блуждать и нежно
позвольте своему уму вернуться к
живопись слушает звук колокола
когда вы блуждаете по площади
и разговоры людей
вокруг вас прислушиваются к слабому бланку
ткани и ветра, и
тепла Солнца нет никого
правильный ответ на эту картину, так что если
у вас есть другой ответ позволяет
себя испытать эти эмоции
полностью музеи краткое описание
объяснение часто сопровождает произведения искусства
хотя плакат с изображением произведений искусства может обеспечить
увлекательная информация один практикующий
внимательность имеет решающее значение для
вместо этого сосредоточьтесь на эмоциях
картина стимулирует, например
в соответствии с живописью северо-восток
Winslow Homer объясняет описание
что картина происходит на
Побережье Мэн во время грозного шторма
однако, практикуя осознанность
важно анализировать искусство без
ограничения слов два лета назад I
на самом деле имел возможность пойти
место , где окрашенный Winslow Homer
многие из его океанских сцен, включая
северо-восток и прогулка по
Мэн побережье я был в состоянии , чтобы прослушать
звук чириканья птиц и
Волны разбиваются о скалы чувствовать
прохладный ветерок и просто быть в
момент
практика использования искусства и диаграмм
практиковать внимательность распространяется на
художественные работы за пределами картин
пример использования мандал в
практика дат буддизма и индуизма
к шестому столетию, когда тантрический
Буддаские мандалы помогают в
Практика медитативной медитации — это
практика осознания закономерностей
дыхание, а осознанность — это
Практика Сознавая
окружающей среды, когда практикуют осознанность
мандалы используются в качестве средства поддержки
а также символ разделения и
защита от цикла смерти как
как жизнь, так и буддийская
учения о непостоянстве во время
Буддийские учения о непостоянстве
Буддийские монахи часто создают мандалы
в течение многих дней, которые
разрушен после завершения медитации
практика внимательности и буддизма
в
1950-е и 1960- е годы, вдохновляющие многих молодых
художники, в том числе американский художник
назвал слив tart rain tarts abstract
живопись не должна интерпретироваться
интерпретируется, а скорее поощряет новый
способ испытать искусство на первом
взгляните на эти картины, возможно,
просто черный холст с краской на нем
однако позвольте мне взглянуть ближе не уверен, если
вы можете видеть, но если вы посмотрите туда
вы можете видеть, что на самом деле
несколько квадратов с разными оттенками
черного цвета, когда мы практикуем
внимательность в нашей повседневной жизни
момент , когда они , как представляется, обычный
однако, когда мы приближаемся, мы можем
признать красоту в нашей повседневной
жизнь практикует внимательность
крайне важно сегодня как
технология становится все более
укоренившиеся в современном обществе с
способность легко отслеживать электронные письма и
счета в социальных сетях при любых
момент очень легко попасть
в мелких деталях и забыл
не забывайте оценить момент, когда
проблема становится все более заметной в искусстве
музеи, поскольку посетители желают
сами с изображением, а не с
принимая тихий момент, чтобы оценить
произведение и статья, названная звездным
ночь переполнена Селфи опубликованных
Нью-Йорк Таймс в конце прошлого года
исследует вопрос о том, как сделать снимок
все больше и больше замен испытывают
полная художественная работа
многие музеи пытались бороться
этот вопрос, включая Rijksmuseum в
Амстердам , который призывает посетителей
оставить свои телефоны дома или в автомобиле
и просто возьмите момент, чтобы присутствовать
с изображением, либо рисуя
или просто принять момент, чтобы быть
ops, а там так же просто, как
просмотр красивых цветов листьев
осенью или стая птиц, путешествующих
через небо происходят прекрасные моменты
в нашей повседневной жизни и очень легко
пройти и не оценить многие
картин, которые я обсуждал на протяжении всей
эта презентация
часть собраний или большинство коллекций в
Нью-Йорк в эти выходные вы могли бы пойти
в Нью-Йорк и практику
внимательность со многими из этих картин
или вы могли бы просто помнить
повседневной жизни независимо от того, где вы можете
быть, например , на дороге поездки вы могли бы
выберите, чтобы положить телефон и запустить
беседу с друзьями или на
поездка на автобусе домой из школы займет минуту
присутствовать и осознавать свои эмоции
в следующий раз, когда вы окажетесь
в окне, наблюдающем тихую сцену
блуждая по площади с видом
побережье Мэн или даже увидеть мандалу
не забудьте отступить, уделите время
присутствовать и осознавать и на мгновение
за внимательность благодарю вас
[Аплодисменты]
Я очень рад быть первым человеком
выступая сегодня так без дальнейших церемоний
давайте начнем в жаркий летний день в
Июле прошлого года я решил взять
поездка в Музей искусств Метрополитен
в Нью- Йорке он был в этой поездке
что я заметил необычный образец каждый
время я бы подойти к живописи
попытайтесь просто наблюдать картину I
заметили бы многих других посетителей
их телефоны просто фотографируют
на протяжении всего моего посещения
музей Я замечаю много людей на их
телефонов, прокручивающих социальные
СМИ или фотографирование произведений искусства
немногие посетители фактически оценили
в картине я задавался вопросом, почему многие посетители
сфотографировали себя с помощью
картины в одной галерее перед просто
перемещение по следующей галерее с помощью
изображение заменено
произведение полностью эта картина называется
Звездная ночь Винсента Ван Гога и
часто считается одним из самых
узнаваемые картины, когда-либо созданные
однако независимо от того, насколько
живопись или момент, может быть, мы все еще можем
позаботиться о внимательности
переживание искусства является важнейшим компонентом
памяти воспоминаний здания
результат тысяч моментов в
наша повседневная жизнь , ценим ли мы
тысячи моментов и наш ежедневный
живет или спешит с одного обязательства перед
следующий полностью находится под нашим контролем
внимательность — это практика
присутствует в момент, изображающий
универсальные моменты, замороженные во времени
представляет уникальную возможность
практика внимательности, другими словами искусство
является катализатором для внимательности а
термин « механизм транспорта» наиболее глубокий
мысли и эмоции
найдите момент, чтобы объективно взглянуть на
эта картина воздержалась от присвоения
ярлыки к различным компонентам
живопись и вместо этого наблюдать за богатыми
цвета и разнообразные формы на протяжении всего
живопись, как эта картина делает вас
возможно, вызывает любопытство, что
молодая женщина, глядя на нее или, возможно, ее
срабатывает память, это один из способов
используя картины, чтобы практиковать осознанность
эта картина называется молодой женщиной с
водный кувшин по- настоящему уважаемый
Голландский художник Вермеер, и это не только
представляет уникальную возможность
практиковать осознанность , но также
идеальный пример принятия момента для
наблюдение за молодой женщиной в
живопись может занять короткий перерыв
от ее обязанностей, смотрящих в окно
и наблюдая за тихой сценой
живопись была создана в 1662 году и была
добавлен в Музей Метрополитен
Коллекция Art 1886 для более чем ста
лет, как и вы,
наблюдал эту картину и признавал
связь между искусством и жизнью
картины часто изображают универсальные моменты
которые часто являются важными компонентами
человеческий опыт, такой как завершение
ежедневные дела или время для
внимательность — мирский момент, который
картины часто захватываются также часто
моменты, которые мы так часто бросаемся мимо
и не понимают внимательности
позволяет нам сфокусировать наше внимание на
настоящий момент и научиться
воссоединиться с нашими самыми сильными эмоциями
эта практика укрепления
связь между телом и умом
может произойти где угодно в любое время для
пример в нескольких минутах ходьбы от площади
воспользоваться моментом , чтобы поставить себя в
сцена, изображенная на картинной площади
Сан-Марко с помощью canaletto focus полностью
на изображении и стремиться осознавать, когда
ваш ум начинает блуждать и нежно
позвольте своему уму вернуться к
живопись слушает звук колокола
когда вы блуждаете по площади
и разговоры людей
вокруг вас прислушиваются к слабому бланку
ткани и ветра, и
тепла Солнца нет никого
правильный ответ на эту картину, так что если
у вас есть другой ответ позволяет
себя испытать эти эмоции
полностью музеи краткое описание
объяснение часто сопровождает произведения искусства
хотя плакат с изображением произведений искусства может обеспечить
увлекательная информация один практикующий
внимательность имеет решающее значение для
вместо этого сосредоточьтесь на эмоциях
картина стимулирует, например
в соответствии с живописью северо-восток
Winslow Homer объясняет описание
что картина происходит на
Побережье Мэн во время грозного шторма
однако, практикуя осознанность
важно анализировать искусство без
ограничения слов два лета назад I
на самом деле имел возможность пойти
место , где окрашенный Winslow Homer
многие из его океанских сцен, включая
северо-восток и прогулка по
Мэн побережье я был в состоянии , чтобы прослушать
звук чириканья птиц и
Волны разбиваются о скалы чувствовать
прохладный ветерок и просто быть в
момент
практика использования искусства и диаграмм
практиковать внимательность распространяется на
художественные работы за пределами картин
пример использования мандал в
практика дат буддизма и индуизма
к шестому столетию, когда тантрический
Буддаские мандалы помогают в
Практика медитативной медитации — это
практика осознания закономерностей
дыхание, а осознанность — это
Практика Сознавая
окружающей среды, когда практикуют осознанность
мандалы используются в качестве средства поддержки
а также символ разделения и
защита от цикла смерти как
как жизнь, так и буддийская
учения о непостоянстве во время
Буддийские учения о непостоянстве
Буддийские монахи часто создают мандалы
в течение многих дней, которые
разрушен после завершения медитации
практика внимательности и буддизма
в
1950-е и 1960- е годы, вдохновляющие многих молодых
художники, в том числе американский художник
назвал слив tart rain tarts abstract
живопись не должна интерпретироваться
интерпретируется, а скорее поощряет новый
способ испытать искусство на первом
взгляните на эти картины, возможно,
просто черный холст с краской на нем
однако позвольте мне взглянуть ближе не уверен, если
вы можете видеть, но если вы посмотрите туда
вы можете видеть, что на самом деле
несколько квадратов с разными оттенками
черного цвета, когда мы практикуем
внимательность в нашей повседневной жизни
момент , когда они , как представляется, обычный
однако, когда мы приближаемся, мы можем
признать красоту в нашей повседневной
жизнь практикует внимательность
крайне важно сегодня как
технология становится все более
укоренившиеся в современном обществе с
способность легко отслеживать электронные письма и
счета в социальных сетях при любых
момент очень легко попасть
в мелких деталях и забыл
не забывайте оценить момент, когда
проблема становится все более заметной в искусстве
музеи, поскольку посетители желают
сами с изображением, а не с
принимая тихий момент, чтобы оценить
произведение и статья, названная звездным
ночь переполнена Селфи опубликованных
Нью-Йорк Таймс в конце прошлого года
исследует вопрос о том, как сделать снимок
все больше и больше замен испытывают
полная художественная работа
многие музеи пытались бороться
этот вопрос, включая Rijksmuseum в
Амстердам , который призывает посетителей
оставить свои телефоны дома или в автомобиле
и просто возьмите момент, чтобы присутствовать
с изображением, либо рисуя
или просто принять момент, чтобы быть
ops, а там так же просто, как
просмотр красивых цветов листьев
осенью или стая птиц, путешествующих
через небо происходят прекрасные моменты
в нашей повседневной жизни и очень легко
пройти и не оценить многие
картин, которые я обсуждал на протяжении всей
эта презентация
часть собраний или большинство коллекций в
Нью-Йорк в эти выходные вы могли бы пойти
в Нью-Йорк и практику
внимательность со многими из этих картин
или вы могли бы просто помнить
повседневной жизни независимо от того, где вы можете
быть, например , на дороге поездки вы могли бы
выберите, чтобы положить телефон и запустить
беседу с друзьями или на
поездка на автобусе домой из школы займет минуту
присутствовать и осознавать свои эмоции
в следующий раз, когда вы окажетесь
в окне, наблюдающем тихую сцену
блуждая по площади с видом
побережье Мэн или даже увидеть мандалу
не забудьте отступить, уделите время
присутствовать и осознавать и на мгновение
за внимательность благодарю вас
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment