Бет была пятидесятилетней женщиной, живущей
с раком конечной стадии, когда я вошел в нее
палата в первый раз, когда она была
в глубокой беседе с мужчиной, которого она
очевидно, обожала Бет и носила ее
страдающий
она была тощая задыхался и не мог
двигаться, не вызывая мучительной боли
несмотря на это, Бет также носила этот вид
живость и знание, которое поразило
ядро моего собственного человечества над
несколько дней я был одним из лучших
врачи она поделилась со мной своей жизнью
как жена и учитель и садовник
и как ее болезнь дала ей это
понимание и эта ясность для вещей
что имело значение больше всего в жизни однажды она
немного грустно смеялся над весельем
что ей потребовался рак, чтобы увидеть это
Бет умерла через несколько месяцев после нашего
краткая встреча, но ее наследие жило на
в чем стал насущный вопрос
моя работа есть способ дать это
понимание этого дара выбора жить
жизнь для вещей, которые важнее всего
без необходимости ждать кризиса в
происходят как хоспис и паллиатив
врач, свидетельствующий о
и смягчение страданий являются первичными
практики моей повседневной жизни в этом
работа, которую мои пациенты научили меня, что
Есть три основные вещи, которые
стоять на пути утверждая ,
так называемый подарок во-первых , что наш
определение здоровья общества
устарел и в основе чего так
многие люди тоже страдают, у нас есть
неправильное понимание благополучия
особенно как это относится к страданию
и три это лучше всего сказал буддист
двухъярусная галочка не Хан люди имеют жесткий
время отпуская их страдания из
страха перед неизвестным
они предпочитают страдания, которые знакомы
мы попытались решить эту проблему
с определением здоровья почти
современная медицина века основана на
принципы патогенеза исследования
болезни в результате здоровья было
определяется как отсутствие болезни, которую мы
практиковали и обучали
тысячелетия обращая внимание на это физическое
редукционистская модель здоровья как болезни
было в значительной степени следствием угроз
из нашей внешней среды вещей
как эпидемии и голод и война
Однако после Второй мировой войны мы начали
чтобы оценить глубину и широту
психическое заболевание и на данный момент
Всемирная организация здравоохранения выдвинула
новое определение здоровья в 1948 году
обручение , что здоровье является состоянием
полный физический социальный и психический
благополучия не только отсутствие
болезнь или немощь
несмотря на свою круглую природу до сих пор
оказывает здоровья как состояние , что вы находитесь в
или вы не вернулись к
отсутствие или наличие заболевания
кто определение послужило нам в
значительным образом он ценит наш
многомерность это знакомит нас с
концепция благополучия, но большинство
значительно признает сдвиг в
типы заболеваний, которые представляют
наибольшая угроза для нашего существования
внешняя среда больше не наша
Наибольшая угроза нашей внутренней среде
сегодня более 80% заболеваний является прямым
или косвенное следствие нашего образа жизни
выбор вместо смерти от болезни, как
голодание и инфекции и травмы мы
сейчас умирают от болезни
многозадачность и чрезмерное потребление
суждение
это не помогает этому благополучию это
смутное понятие, которое ассоциируется у большинства из нас
с ощутимыми результатами богатства и
счастье и успех , но
взрывное поле позитивной психологии
действительно помогает нам лучше
понять эту концепцию благополучия это
предлагает, что благополучие и страдания
парадигма как и наша болезнь
основаны на том , как мы страдаем
страдать невежеством, когда вы забываете, кто и
что мы на самом деле мы страдаем
эгоцентризм, когда мы позволяем маленькому
голос в нашей голове, чтобы быть тем, кто мы есть, когда
мы стремимся избежать боли или чрезмерного балования
удовольствие мы терпим изоляции и для
многие страдают, живя в постоянном
страх смерти
если это и / и парадигма происходит
тогда мы можем сказать, что мы испытываем
благополучие через эти противоборствующие силы
познания самопознания любви и
мудрость именно эта парадигма как и
это неизвестно, цитата Ганса является
понимание моего пациента Бет полностью воплощена
и является противоядием мы должны столкнуться с
угроза болезни, если оба / и
противоядие
тогда здоровье является катализатором, который приносит
оба конца жизни наш невежественен
слились со знаниями в области здравоохранения
любопытство, где нам напоминают о нашем
обмен знаниями о человеческом опыте
использует наше эго для самопознания
где мы чтим нашего индивидуального человека
опыт
связь связывает нас с
Мы сами другие , и мир вокруг нас
жениться на нашей изоляции с любовью и
наконец, здоровье быть связывает нас с
наше высшее Я преобразовывает наш страх
в мудрость с этой точки зрения здоровья
становится тогда набор навыков любопытства
осознание связи и быть скорее
чем государство, которое затем создает
окружающая среда и опыт дня
сегодня как и все в порядке , так давайте рассмотрим
это немного более довольно большая идея
Я дам вам аналогию, что если мы
думать о здоровье, как мы делаем за рулем мы
в состоянии удержать это вождение представляет собой набор
навыки, а также опыт, который мы имеем
целая индустрия и управление
структура, которая зависит от и
полностью ценит этот вид двойственности
интегрированных навыков и опыта , что
будет ли это выглядеть, если бы мы сделали это для
здоровье мы за рулем это набор навыков
и опыт эксплуатации автомобиля
чем здоровье становится умение установить
опыт жизни человеческой жизни, когда
мы начинаем вождение мы впервые попросили
изучить механику эксплуатации
транспортное средство и правила дорожного движения
так же как люди, мы все подвержены
анатомия и физиология и некоторые правила
которые управляют нашей жизнью, если вы на самом деле
взять компоненты автомобиля и
функции автомобиля легко нарисовать
параллели с человеком, если вы посмотрите
по аналогии со здоровьем правил
дорожные дела становятся немного больше
интересно
мы неразрывно связаны с природой
через ее циклы и ее законы вещей
как термодинамика и гравитация и время
установить некоторые жесткие и быстрые границы
но мы продолжаем их нарушать и имеем
стать несчастным случаем, просто ожидающим случиться
например, в 2017 году нет
Премия в области медицины была присуждена
Гены часов эта работа показывает, что мы, как
люди зависят от солнечного цикла
все же мы продолжаем позволять синий свет и
24-часовой рабочий день, чтобы загрязнить наш
циклы сна нарушают наш естественный
гормональные ритмы, приводящие нас в состояние
удушающая усталость отличительной чертой
болезнь этого ученого невежества
бороться с первым навыком здоровья
любопытство любопытство эпидемия Трампа
суждения , потому что это позволяет нам
учиться и исследовать, как механика и
правила дорожного любопытства является
вернуться к основам, где мы находимся
напомнил о нашем общем человеческом опыте
в контексте правил природы
осознание является вторым умением здоровья
как только вы узнаете механики и
правила дорожного движения вы получили вам надо
сесть в машину и начать движение и, как
вы, ребята, можете вспомнить иногда за рулем
очень неудобно и роботизировано и
решаемые задачи, пока не придет время ,
где вы можете использовать в полной мере
мощность автомобиля и его уникальность
Возможности этого процесса часто
сорваны доброжелательными учителями и
родители и друзья предлагают свои
мнение о том, как вы должны вести
Точно так же, как люди, у всех нас есть свои
уникальная сила и возможности, но мы не делаем
уважать эти различия вместо этого мы строим
структуры имущих и неимущих
стать жертвой ловушки эго
и то, что я с любовью называю ужасным
случай должен принять это
новая таблетка, и я должен есть эту новую диету
осознание использует наше эго как инструмент
а не личность это позволяет
самопознание, где мы можем управлять нашими
воплощенные автомобили празднуют наш
индивидуальные способности и мастерство
способность любопытства и осознанности дают
способ подключения так же, как в
вождение в жизни попросили
постоянно узнавать и отвечать
информация, поступающая изнутри из
другие в мире вокруг нас в этом
Дык я поделюсь с вами теорией
ни один неисследованный хороший психолог Адам
Грант и Барри Шварц описали
перевернутая кривая U, чтобы проиллюстрировать
Отношения между дефицитом умеренности
и превышение их исследований показывает, что
есть точка убывающей отдачи
или иметь больше, не значит лучше нашего
чудесные изобретения последних
век в энергии и связи и
транспорт служил
алгоритмически запустить нашу эволюцию
вперед, но мы достигли этой точки
уменьшая доходность или имея так много
выбрать из и окончательное решение
усталость оставила людей в изоляции
завалены дымкой многозадачности
и бессмысленное чрезмерное потребление это будет
быть эквивалентом вождения в
метель
вы возитесь с вашим навигационным инструментом
текст всплывает вы идете читать это искать
о, черт возьми, полу передо мной есть
остановился, я отклонился пропустил аварию, но
тогда мой выход в тёплое и безопасное место
пункт назначения путем устранения
ненужный шум слишком много, мы можем
подключиться к нашим чувствам наших эмоций
жениться на наших страданиях изоляции с
благополучие любви, наконец, есть
здоровье, как было сказано, мы
мы не люди, мы люди
и это не может быть более правдивым каждый раз
Вы садитесь в машину, намерение и
Цель, к сожалению, в моей работе и намерениях
цель обычно определяется
Я боюсь что приводит к худшим из
страдание гнев депрессия тревога
культивировать моменты молчания и
тишина просто связывает нас
наше высшее Я и напоминает нам, что
были частью чего-то гораздо большего
выращивание этого целенаправленного и
преднамеренное и жениться на наших страхах
с мудростью все это, чтобы сказать, кризис
не обязательно твой подарок просто
ожидая быть востребованным прямо сейчас вы можете
выбрать, чтобы увидеть здоровье по-другому, как
набор навыков осведомленности любопытства
соединение и существо, которое ведет ваш
повседневный опыт обоих и
погружая вас от угрозы
болезни и жить жизнью для
вещи, которые наиболее важны, спасибо
с раком конечной стадии, когда я вошел в нее
палата в первый раз, когда она была
в глубокой беседе с мужчиной, которого она
очевидно, обожала Бет и носила ее
страдающий
она была тощая задыхался и не мог
двигаться, не вызывая мучительной боли
несмотря на это, Бет также носила этот вид
живость и знание, которое поразило
ядро моего собственного человечества над
несколько дней я был одним из лучших
врачи она поделилась со мной своей жизнью
как жена и учитель и садовник
и как ее болезнь дала ей это
понимание и эта ясность для вещей
что имело значение больше всего в жизни однажды она
немного грустно смеялся над весельем
что ей потребовался рак, чтобы увидеть это
Бет умерла через несколько месяцев после нашего
краткая встреча, но ее наследие жило на
в чем стал насущный вопрос
моя работа есть способ дать это
понимание этого дара выбора жить
жизнь для вещей, которые важнее всего
без необходимости ждать кризиса в
происходят как хоспис и паллиатив
врач, свидетельствующий о
и смягчение страданий являются первичными
практики моей повседневной жизни в этом
работа, которую мои пациенты научили меня, что
Есть три основные вещи, которые
стоять на пути утверждая ,
так называемый подарок во-первых , что наш
определение здоровья общества
устарел и в основе чего так
многие люди тоже страдают, у нас есть
неправильное понимание благополучия
особенно как это относится к страданию
и три это лучше всего сказал буддист
двухъярусная галочка не Хан люди имеют жесткий
время отпуская их страдания из
страха перед неизвестным
они предпочитают страдания, которые знакомы
мы попытались решить эту проблему
с определением здоровья почти
современная медицина века основана на
принципы патогенеза исследования
болезни в результате здоровья было
определяется как отсутствие болезни, которую мы
практиковали и обучали
тысячелетия обращая внимание на это физическое
редукционистская модель здоровья как болезни
было в значительной степени следствием угроз
из нашей внешней среды вещей
как эпидемии и голод и война
Однако после Второй мировой войны мы начали
чтобы оценить глубину и широту
психическое заболевание и на данный момент
Всемирная организация здравоохранения выдвинула
новое определение здоровья в 1948 году
обручение , что здоровье является состоянием
полный физический социальный и психический
благополучия не только отсутствие
болезнь или немощь
несмотря на свою круглую природу до сих пор
оказывает здоровья как состояние , что вы находитесь в
или вы не вернулись к
отсутствие или наличие заболевания
кто определение послужило нам в
значительным образом он ценит наш
многомерность это знакомит нас с
концепция благополучия, но большинство
значительно признает сдвиг в
типы заболеваний, которые представляют
наибольшая угроза для нашего существования
внешняя среда больше не наша
Наибольшая угроза нашей внутренней среде
сегодня более 80% заболеваний является прямым
или косвенное следствие нашего образа жизни
выбор вместо смерти от болезни, как
голодание и инфекции и травмы мы
сейчас умирают от болезни
многозадачность и чрезмерное потребление
суждение
это не помогает этому благополучию это
смутное понятие, которое ассоциируется у большинства из нас
с ощутимыми результатами богатства и
счастье и успех , но
взрывное поле позитивной психологии
действительно помогает нам лучше
понять эту концепцию благополучия это
предлагает, что благополучие и страдания
парадигма как и наша болезнь
основаны на том , как мы страдаем
страдать невежеством, когда вы забываете, кто и
что мы на самом деле мы страдаем
эгоцентризм, когда мы позволяем маленькому
голос в нашей голове, чтобы быть тем, кто мы есть, когда
мы стремимся избежать боли или чрезмерного балования
удовольствие мы терпим изоляции и для
многие страдают, живя в постоянном
страх смерти
если это и / и парадигма происходит
тогда мы можем сказать, что мы испытываем
благополучие через эти противоборствующие силы
познания самопознания любви и
мудрость именно эта парадигма как и
это неизвестно, цитата Ганса является
понимание моего пациента Бет полностью воплощена
и является противоядием мы должны столкнуться с
угроза болезни, если оба / и
противоядие
тогда здоровье является катализатором, который приносит
оба конца жизни наш невежественен
слились со знаниями в области здравоохранения
любопытство, где нам напоминают о нашем
обмен знаниями о человеческом опыте
использует наше эго для самопознания
где мы чтим нашего индивидуального человека
опыт
связь связывает нас с
Мы сами другие , и мир вокруг нас
жениться на нашей изоляции с любовью и
наконец, здоровье быть связывает нас с
наше высшее Я преобразовывает наш страх
в мудрость с этой точки зрения здоровья
становится тогда набор навыков любопытства
осознание связи и быть скорее
чем государство, которое затем создает
окружающая среда и опыт дня
сегодня как и все в порядке , так давайте рассмотрим
это немного более довольно большая идея
Я дам вам аналогию, что если мы
думать о здоровье, как мы делаем за рулем мы
в состоянии удержать это вождение представляет собой набор
навыки, а также опыт, который мы имеем
целая индустрия и управление
структура, которая зависит от и
полностью ценит этот вид двойственности
интегрированных навыков и опыта , что
будет ли это выглядеть, если бы мы сделали это для
здоровье мы за рулем это набор навыков
и опыт эксплуатации автомобиля
чем здоровье становится умение установить
опыт жизни человеческой жизни, когда
мы начинаем вождение мы впервые попросили
изучить механику эксплуатации
транспортное средство и правила дорожного движения
так же как люди, мы все подвержены
анатомия и физиология и некоторые правила
которые управляют нашей жизнью, если вы на самом деле
взять компоненты автомобиля и
функции автомобиля легко нарисовать
параллели с человеком, если вы посмотрите
по аналогии со здоровьем правил
дорожные дела становятся немного больше
интересно
мы неразрывно связаны с природой
через ее циклы и ее законы вещей
как термодинамика и гравитация и время
установить некоторые жесткие и быстрые границы
но мы продолжаем их нарушать и имеем
стать несчастным случаем, просто ожидающим случиться
например, в 2017 году нет
Премия в области медицины была присуждена
Гены часов эта работа показывает, что мы, как
люди зависят от солнечного цикла
все же мы продолжаем позволять синий свет и
24-часовой рабочий день, чтобы загрязнить наш
циклы сна нарушают наш естественный
гормональные ритмы, приводящие нас в состояние
удушающая усталость отличительной чертой
болезнь этого ученого невежества
бороться с первым навыком здоровья
любопытство любопытство эпидемия Трампа
суждения , потому что это позволяет нам
учиться и исследовать, как механика и
правила дорожного любопытства является
вернуться к основам, где мы находимся
напомнил о нашем общем человеческом опыте
в контексте правил природы
осознание является вторым умением здоровья
как только вы узнаете механики и
правила дорожного движения вы получили вам надо
сесть в машину и начать движение и, как
вы, ребята, можете вспомнить иногда за рулем
очень неудобно и роботизировано и
решаемые задачи, пока не придет время ,
где вы можете использовать в полной мере
мощность автомобиля и его уникальность
Возможности этого процесса часто
сорваны доброжелательными учителями и
родители и друзья предлагают свои
мнение о том, как вы должны вести
Точно так же, как люди, у всех нас есть свои
уникальная сила и возможности, но мы не делаем
уважать эти различия вместо этого мы строим
структуры имущих и неимущих
стать жертвой ловушки эго
и то, что я с любовью называю ужасным
случай должен принять это
новая таблетка, и я должен есть эту новую диету
осознание использует наше эго как инструмент
а не личность это позволяет
самопознание, где мы можем управлять нашими
воплощенные автомобили празднуют наш
индивидуальные способности и мастерство
способность любопытства и осознанности дают
способ подключения так же, как в
вождение в жизни попросили
постоянно узнавать и отвечать
информация, поступающая изнутри из
другие в мире вокруг нас в этом
Дык я поделюсь с вами теорией
ни один неисследованный хороший психолог Адам
Грант и Барри Шварц описали
перевернутая кривая U, чтобы проиллюстрировать
Отношения между дефицитом умеренности
и превышение их исследований показывает, что
есть точка убывающей отдачи
или иметь больше, не значит лучше нашего
чудесные изобретения последних
век в энергии и связи и
транспорт служил
алгоритмически запустить нашу эволюцию
вперед, но мы достигли этой точки
уменьшая доходность или имея так много
выбрать из и окончательное решение
усталость оставила людей в изоляции
завалены дымкой многозадачности
и бессмысленное чрезмерное потребление это будет
быть эквивалентом вождения в
метель
вы возитесь с вашим навигационным инструментом
текст всплывает вы идете читать это искать
о, черт возьми, полу передо мной есть
остановился, я отклонился пропустил аварию, но
тогда мой выход в тёплое и безопасное место
пункт назначения путем устранения
ненужный шум слишком много, мы можем
подключиться к нашим чувствам наших эмоций
жениться на наших страданиях изоляции с
благополучие любви, наконец, есть
здоровье, как было сказано, мы
мы не люди, мы люди
и это не может быть более правдивым каждый раз
Вы садитесь в машину, намерение и
Цель, к сожалению, в моей работе и намерениях
цель обычно определяется
Я боюсь что приводит к худшим из
страдание гнев депрессия тревога
культивировать моменты молчания и
тишина просто связывает нас
наше высшее Я и напоминает нам, что
были частью чего-то гораздо большего
выращивание этого целенаправленного и
преднамеренное и жениться на наших страхах
с мудростью все это, чтобы сказать, кризис
не обязательно твой подарок просто
ожидая быть востребованным прямо сейчас вы можете
выбрать, чтобы увидеть здоровье по-другому, как
набор навыков осведомленности любопытства
соединение и существо, которое ведет ваш
повседневный опыт обоих и
погружая вас от угрозы
болезни и жить жизнью для
вещи, которые наиболее важны, спасибо
Please follow and like us:
Be First to Comment