[Музыка]
Это было 2 утра , и не мог
Мы спали более 9 дней
Мы приняли девять дней обучения в
верхняя часть sierra nevada del cocuy
здесь, в Колумбии, и мы уже устали
то, что мы делали, было
готовясь к тому, что будет нашим
первый международный охват проекта
самая высокая точка континента
американский
в этой области кокоса и где мы были
мы уже поднялись на некоторые из
снежные вершины теперь нам нужны
восхождение на вершину с лагерями этой горы
Он измеряет высоту 5200 метров, и мы
они сказали, что он очень осторожен
потому что он имеет очень большие трещины и
глубокая правда, и я чувствовал себя испуганным и
Я чувствовал себя запуганным и боялся
подумайте об этом
С другой стороны, наш партнер и друг
rené должен был покинуть день
предыдущий по личным причинам, поэтому
мы были просто nico, и я был бы двумя
люди, объединенные соглашением,
что для этого типа земли мы
три человека для безопасности
дело в том, что в этой бессоннице
ужасно, я все время думал
я понял, что может
если я упал в один, а затем я начал
думаю , что я здесь делаю
лучше я возвращаюсь с этим холодом, поэтому
ужасного достаточно, и немногие
часов, которые я оставил для отдыха
они помогут мне восстановить силы
скорее, я почувствовал огромную лавину
что я сокрушил голову и не сделал
Я позволил спать, но догнал
событий, которые не произошли
это только что произошло со мной на всей горе
Моя жизнь была впереди от меня
и сосредоточившись на
концерн потерял много
возможности боятся отсутствия безопасности и
тревога преследовала меня во время
всю жизнь, пока я не начал
спросите меня хорошо, и это будет так
это всегда будет так , да, я
готовы сделать эти вещи , которые я нахожусь
достаточно хорошо
выполнять те вещи, которые я хочу сделать
Мне действительно нужно было знать, был ли я
обречены жить так
Теперь я хочу, чтобы вы спросили себя, сколько
Иногда вы чувствовали себя неспособным
что-то, не начав, сколько раз
вы почувствовали страх, не дав
первый шаг , который я чувствовал в тот же путь до
однажды я начал процесс
преобразования и на каждом выходе, который
мы начали бороться с этим голосом
это было похоже на другого человека внутри меня и
Я начал фокусироваться на том, что было
Сменив в то время , так что
эти 160 высоких и этих маленьких
мышцы на каждом выходе я положил
ботинки я положил рюкзак на спину и
Я начал делать один шаг за другим в
случаев это было очень сложно, потому что
голос кричал на меня так громко, что мне приходилось
остановитесь, чтобы восстановить
силы, затем он дышал и следовал за другим
один шаг за раз, то процесс
Мне удалось определить шесть действий, которые
Они позволили , чтобы построить мост между
что было и что я хотел делать и что делать
Во-первых, я заметил, что когда я смотрел
что-то глобальное
парализуя, тогда я начал делить его
в небольших целях в этой ситуации
в jabo с первым, что я сказал, было
Я собирался подождать до 4 в
завтра
так что я сплю, или я не собираюсь вставать, я иду
организовать я поставлю оборудование, которое я ухожу
карп и когда он вышел из палатки
Я решаю, продолжаю ли я или ложись спать
второй
что я начал следить за своим языком
оказывается, когда я разговаривал с другими
люди , или я общался сам
Я делал это очень негативно
Я использовал такие фразы, как будто я
очень нервничал, тогда я начал говорить, что я
иногда я нервничаю, или я говорил
что я всегда ошибаюсь
Я начал иногда говорить, что ошибаюсь
хорошо, что у меня «мозг» было больше возможностей для
выбирать наш ум не знает
дифференцировать, если говорить что-то шутливо
или выигрывая за то, что лучше всего не давать
причины для нас, чтобы любить таким образом
неправильный третий — окружить себя
те люди, которые вдохновляют нас и что мы
помогать тем, кто лучше
Они имеют те характеристики, которые
которые мы хотим достичь много раз
они не позволят нам идти за
Самый простой способ , но это потому , что он знает ,
огромный потенциал , который мы имеем в
Четвертый попробовать и попробуйте еще раз
все горы, которые не так много
Я смог сделать саммит, который я должен был
возвращение в худшую погоду дало мне плохой
высоты и, конечно, в начале
всю эту историю я чувствовал гораздо больше боюсь
важно не сосредоточиться на этом и
дайте себе возможность повторить эти
опытом или живыми схожими для
чтобы узнать, на самом деле, пятый — это наслаждаться
процесс много раз мы
ожидая, что все будет точно
как мы представляем их, но
Иногда приятно удивляться тому, что
что жизнь приносит много путей
может привести к той же цели, и шестой
чтобы отпраздновать сумасшедших, я понял, что
Я был настолько сосредоточен на этих вещах
что случилось со мной, что
когда в моей жизни произошло что-то хорошее
Я отпустил это, тогда я начал
сохраните эти моменты для меньших
которые были в горах, у нас высокий
признание в нашей команде, когда
мы совершаем экспедицию или заканчиваем
скрещивание
иногда это происходит
белые бобы
вы можете съесть только после того, как
из приветствия Награды
[Музыка]
бог
после саммита в толиме
мы очень счастливы, и у нас всегда есть
приз, который очень вкусный
как я
белые бобы
ничего
вы можете съесть только после того, как
сделал приветствие на
победители этой премии
шампанское
мы обычно в горах, что
мы загружаем консервы, потому что они весит много
мы должны очень хорошо измерить, что
Мы ведем в рюкзак, потому что для большего количества
маленький, что вес пакета
тонны, но тогда бобы всегда
они имеют свое пространство
в это время вогнутые перед отъездом
carp nico сказал мне, что мы собираемся получить
Насколько ты говоришь, и я чувствовал
полностью ответственно, но в конце
Я решил , что я собираюсь попасть туда , куда
вы хотите попасть туда и взять этот огромный
давление, которое я чувствовал, чтобы подняться наверх
затем я начал работать над своим
небольшие цели при каждом завершении
Интересно, было то , что я могу
продолжаем, и поэтому мы добираемся до основания
гора перед нами была
огромный уклон, и я знал, что
конец этого склона был первым
трещина, где она вместо окаменения
что я сделал, было хорошо, я собираюсь начать
рост и когда я дойду до начала
трещины решили, если я продолжу или я
возвращается, и так было, когда я приехал
начало трещины у меня был момент
из-за большого беспокойства, потому что я мог видеть, что
был тонкий мост, который был вокруг
но мне нужно было знать, что
версия меня собиралась пересекать, мне нужно было
знайте, кто туда доберется, и пару
больше трещин
долгое путешествие одним из
самые красивые снегопады Я видел меня
взял на вершину я не мог
верят и смогли наконец понять
что, хотя страх отрицает и
тревога есть, это я, кто решает
дайте им власть теперь, что я хочу, чтобы вы
вы делаете то, что вы берете от этих маленьких
проблемы, которые окружают вас от тех людей, которые
они являются моделью для вас, чтобы
внутренний язык, на который вы пытаетесь
снова, если необходимо, чтобы они праздновали
достижений и наслаждаться процессом
пересекает этот мост между тем, что вы и что
кем вы хотите быть и чем занимаетесь
ты знаешь другую сторону, спасибо
[Приветствия]
Это было 2 утра , и не мог
Мы спали более 9 дней
Мы приняли девять дней обучения в
верхняя часть sierra nevada del cocuy
здесь, в Колумбии, и мы уже устали
то, что мы делали, было
готовясь к тому, что будет нашим
первый международный охват проекта
самая высокая точка континента
американский
в этой области кокоса и где мы были
мы уже поднялись на некоторые из
снежные вершины теперь нам нужны
восхождение на вершину с лагерями этой горы
Он измеряет высоту 5200 метров, и мы
они сказали, что он очень осторожен
потому что он имеет очень большие трещины и
глубокая правда, и я чувствовал себя испуганным и
Я чувствовал себя запуганным и боялся
подумайте об этом
С другой стороны, наш партнер и друг
rené должен был покинуть день
предыдущий по личным причинам, поэтому
мы были просто nico, и я был бы двумя
люди, объединенные соглашением,
что для этого типа земли мы
три человека для безопасности
дело в том, что в этой бессоннице
ужасно, я все время думал
я понял, что может
если я упал в один, а затем я начал
думаю , что я здесь делаю
лучше я возвращаюсь с этим холодом, поэтому
ужасного достаточно, и немногие
часов, которые я оставил для отдыха
они помогут мне восстановить силы
скорее, я почувствовал огромную лавину
что я сокрушил голову и не сделал
Я позволил спать, но догнал
событий, которые не произошли
это только что произошло со мной на всей горе
Моя жизнь была впереди от меня
и сосредоточившись на
концерн потерял много
возможности боятся отсутствия безопасности и
тревога преследовала меня во время
всю жизнь, пока я не начал
спросите меня хорошо, и это будет так
это всегда будет так , да, я
готовы сделать эти вещи , которые я нахожусь
достаточно хорошо
выполнять те вещи, которые я хочу сделать
Мне действительно нужно было знать, был ли я
обречены жить так
Теперь я хочу, чтобы вы спросили себя, сколько
Иногда вы чувствовали себя неспособным
что-то, не начав, сколько раз
вы почувствовали страх, не дав
первый шаг , который я чувствовал в тот же путь до
однажды я начал процесс
преобразования и на каждом выходе, который
мы начали бороться с этим голосом
это было похоже на другого человека внутри меня и
Я начал фокусироваться на том, что было
Сменив в то время , так что
эти 160 высоких и этих маленьких
мышцы на каждом выходе я положил
ботинки я положил рюкзак на спину и
Я начал делать один шаг за другим в
случаев это было очень сложно, потому что
голос кричал на меня так громко, что мне приходилось
остановитесь, чтобы восстановить
силы, затем он дышал и следовал за другим
один шаг за раз, то процесс
Мне удалось определить шесть действий, которые
Они позволили , чтобы построить мост между
что было и что я хотел делать и что делать
Во-первых, я заметил, что когда я смотрел
что-то глобальное
парализуя, тогда я начал делить его
в небольших целях в этой ситуации
в jabo с первым, что я сказал, было
Я собирался подождать до 4 в
завтра
так что я сплю, или я не собираюсь вставать, я иду
организовать я поставлю оборудование, которое я ухожу
карп и когда он вышел из палатки
Я решаю, продолжаю ли я или ложись спать
второй
что я начал следить за своим языком
оказывается, когда я разговаривал с другими
люди , или я общался сам
Я делал это очень негативно
Я использовал такие фразы, как будто я
очень нервничал, тогда я начал говорить, что я
иногда я нервничаю, или я говорил
что я всегда ошибаюсь
Я начал иногда говорить, что ошибаюсь
хорошо, что у меня «мозг» было больше возможностей для
выбирать наш ум не знает
дифференцировать, если говорить что-то шутливо
или выигрывая за то, что лучше всего не давать
причины для нас, чтобы любить таким образом
неправильный третий — окружить себя
те люди, которые вдохновляют нас и что мы
помогать тем, кто лучше
Они имеют те характеристики, которые
которые мы хотим достичь много раз
они не позволят нам идти за
Самый простой способ , но это потому , что он знает ,
огромный потенциал , который мы имеем в
Четвертый попробовать и попробуйте еще раз
все горы, которые не так много
Я смог сделать саммит, который я должен был
возвращение в худшую погоду дало мне плохой
высоты и, конечно, в начале
всю эту историю я чувствовал гораздо больше боюсь
важно не сосредоточиться на этом и
дайте себе возможность повторить эти
опытом или живыми схожими для
чтобы узнать, на самом деле, пятый — это наслаждаться
процесс много раз мы
ожидая, что все будет точно
как мы представляем их, но
Иногда приятно удивляться тому, что
что жизнь приносит много путей
может привести к той же цели, и шестой
чтобы отпраздновать сумасшедших, я понял, что
Я был настолько сосредоточен на этих вещах
что случилось со мной, что
когда в моей жизни произошло что-то хорошее
Я отпустил это, тогда я начал
сохраните эти моменты для меньших
которые были в горах, у нас высокий
признание в нашей команде, когда
мы совершаем экспедицию или заканчиваем
скрещивание
иногда это происходит
белые бобы
вы можете съесть только после того, как
из приветствия Награды
[Музыка]
бог
после саммита в толиме
мы очень счастливы, и у нас всегда есть
приз, который очень вкусный
как я
белые бобы
ничего
вы можете съесть только после того, как
сделал приветствие на
победители этой премии
шампанское
мы обычно в горах, что
мы загружаем консервы, потому что они весит много
мы должны очень хорошо измерить, что
Мы ведем в рюкзак, потому что для большего количества
маленький, что вес пакета
тонны, но тогда бобы всегда
они имеют свое пространство
в это время вогнутые перед отъездом
carp nico сказал мне, что мы собираемся получить
Насколько ты говоришь, и я чувствовал
полностью ответственно, но в конце
Я решил , что я собираюсь попасть туда , куда
вы хотите попасть туда и взять этот огромный
давление, которое я чувствовал, чтобы подняться наверх
затем я начал работать над своим
небольшие цели при каждом завершении
Интересно, было то , что я могу
продолжаем, и поэтому мы добираемся до основания
гора перед нами была
огромный уклон, и я знал, что
конец этого склона был первым
трещина, где она вместо окаменения
что я сделал, было хорошо, я собираюсь начать
рост и когда я дойду до начала
трещины решили, если я продолжу или я
возвращается, и так было, когда я приехал
начало трещины у меня был момент
из-за большого беспокойства, потому что я мог видеть, что
был тонкий мост, который был вокруг
но мне нужно было знать, что
версия меня собиралась пересекать, мне нужно было
знайте, кто туда доберется, и пару
больше трещин
долгое путешествие одним из
самые красивые снегопады Я видел меня
взял на вершину я не мог
верят и смогли наконец понять
что, хотя страх отрицает и
тревога есть, это я, кто решает
дайте им власть теперь, что я хочу, чтобы вы
вы делаете то, что вы берете от этих маленьких
проблемы, которые окружают вас от тех людей, которые
они являются моделью для вас, чтобы
внутренний язык, на который вы пытаетесь
снова, если необходимо, чтобы они праздновали
достижений и наслаждаться процессом
пересекает этот мост между тем, что вы и что
кем вы хотите быть и чем занимаетесь
ты знаешь другую сторону, спасибо
[Приветствия]
Please follow and like us:
Be First to Comment