Переводчик: Леонардо Сильва Рецензент: Райсса Мендес
Все, что я собираюсь сказать
является результатом моих исследований с 1700 мужчинами и женщинами,
более 60, более 70, более 80 лет.
В настоящее время я изучаю тех, кому более 90 лет.
Мое самое большое вдохновение, чтобы поговорить об изобретении красивой старости
была книга Симона де Бовуара «Старость».
Симона де Бовуар сказала, что старый всегда другой,
потому что пожилые люди не считают себя старыми.
Но она предупредила: «Старый — это не другой».
Каждый из нас должен признать себя в старике, который сегодня
или в старом, что будет завтра.
Старый не другой; Старый — это я.
Симона де Бовуар,
после описания драматической картины процесса старения,
указал на возможный путь к изобретению красивой старости:
иметь жизненный проект.
Работа психиатра Виктора Франкла является фундаментальной ссылкой
чтобы понять важность проекта жизни в изобретении красивой старости.
Франкль был заключенным с 1942 по 1945 год
в четырех концентрационных лагерях.
Твой отец, твоя мать, твой брат и твоя беременная жена.
были убиты нацистами.
И он подумал: «Почему я выжил?»
И ответ, который он нашел, был «Потому что у меня был жизненный проект».
Его проект состоял в том, чтобы написать об этом драматическом опыте
в концентрационном лагере
и создать терапию, основанную на Холокосте,
что поможет всем людям найти смысл своей жизни,
в любви, на работе или даже в страданиях.
Франкль, к удивлению многих,
что в концентрационных лагерях был юмор.
Он считал, что юмор — мощное оружие
в борьбе за выживание.
Поэтому он объединился с другом из концентрационного лагеря
шутить в день,
чтобы дистанцироваться от неизбежных страданий.
Франкль умер в 1997 году, в возрасте 92 лет,
и доказал, что, имея жизненные проекты и давая много смеха
являются мощным оружием для изобретения красивой старости.
После посещения того же Пола Маккартни шоу пять раз,
Я попросил моего друга, 77 лет.
почему он, в возрасте 75 лет, проводит трехчасовое шоу,
петь, играть и танцевать, не останавливаясь,
если публика будет довольна одночасовым шоу.
Мой друг ответил, улыбаясь,
«Потому что он очень возбужден о том, что он делает».
Можете ли вы назвать Пола Маккартни стариком?
Вы можете позвонить Чико, Каэтано, Гил,
Бетания, Мариетта Северо, Рита Ли,
Фернанда Черногория, Ней Матогроссо из старого?
Они являются примерами «нестареющего» поколения,
без возраста, неклассифицируемые,
поколение, которое революционизировало поведение в 1960-х годах.
Они продолжают петь, любить, танцевать,
работать, создавать, нарушать табу.
Они не ушли от себя, они не стали невидимыми.
Но не обязательно быть знаменитостью, чтобы придумать красивую старость.
Что я узнал от своих респондентов в возрасте 90 лет?
Женщины больше говорили о своих страхах, желаниях и страданиях
связанные со старостью.
Бразильские женщины, особенно молодые женщины,
есть паника, чтобы стареть.
Мужчины очень мало говорили о страхе старости.
В прекрасной старости они хотят оставаться полезными, активными и продуктивными,
но они не хотят работать просто из обязанности или зарабатывать деньги;
они хотят получить роговой от того, что они делают.
Девизом для красивой старости может быть: «Мне не нужно больше, но я хочу».
Мужчины также хотят иметь больше времени, чтобы насладиться домом,
семья, жена, дети и внуки.
Они хотят иметь время для этого мира любви.
которые они не могли использовать, когда они были моложе
и они беспокоились о том, чтобы заработать деньги для поддержки семьи.
Женщины говорили о свободе.
Когда я спросил молодых женщин, что они больше всего завидуют мужчинам,
они сказали в самом первом месте:
«Свобода».
Во-вторых, они сказали: «Стойте стоять».
(Смех)
Когда я спросил мужчин, что они больше всего завидуют женщинам,
они просто ответили: «Ничего».
(Смех)
Но пожилые женщины, которых я исследовал, категорически заявляли:
«Это лучший момент в моей жизни!
Я никогда не был так счастлив. Это первый раз, когда я могу быть собой.
Я никогда не был так свободен.
И как они получили столь желанную свободу?
Во-первых, они сделали реальную экзистенциальную очистку.
Уборка — это не просто отбрасывание одежды, которая больше не служит,
какареки, бесполезные вещи; Это самый простой.
Экзистенциальная чистка выходит из нашей жизни.
все те люди, которые причинили нам боль,
только критикуйте, сосите нашу энергию,
настоящие эмоциональные вампиры.
Во-вторых, они много говорили о важности друзей в их прекрасной старости.
Это друзья, которые заботятся, кто говорит,
которые слушают, кто ведет к врачу,
которые звонят каждый день, чтобы узнать, как они.
Женщины говорили гораздо больше с друзьями.
чем мужья, дети и даже внуки.
Друзья — это семья выбора.
В-третьих, они говорили о важности сказать «нет».
Младшим женщинам трудно сказать «нет»,
потому что они хотят угодить всем, они хотят заботиться обо всех,
жалуются, что у них нет времени для них.
Старее, они учатся говорить «нет»:
«Теперь я буду радовать себя первым, я позабочусь о себе,
время для меня ».
Этот сдвиг в центре внимания — настоящая революция.
Они также сказали …
мои исследования, ладно, это не я говорю …
что они научились включать кнопку «fuck-up».
(Смех)
Дело не в том, что они продолжают говорить «ебать» всем,
трахать то, что думают другие; Это не так.
Это «внутри ебать»:
«Ты собираешься думать, что я смешная старушка, потому что я иду на пляж в бикини?»
(Смех)
«Ты подумаешь, что я без проблем, потому что мне нравится целовать рот?»
(Смех)
«Ты собираешься думать, что я старый баранга, потому что я все еще ношу мини-юбку?»
Этот внутренний «трах» освобождается.
Попробуйте.
(Смех)
Наконец, они сказали, что научились смеяться и играть намного больше.
Шестьдесят процентов молодых женщин, которых я исследовал
сказал, что они завидуют способности мужчин смеяться над всякой ерундой.
Они хотят смеяться, быть легче, играть больше.
Я спросил: «Тогда почему ты не смеешься?»
«Потому что у меня нет времени».
«Потому что я боюсь мнения других».
Старее, они учатся играть и смеяться намного больше,
особенно о себе.
Бауман сказал, что есть две фундаментальные ценности для счастливой жизни.
Одна из них — безопасность.
Другая — свобода.
Для Баумана счастливая жизнь была бы невозможна.
в отсутствие.
Свобода без безопасности — это хаос.
Безопасность без свободы — это рабство.
Прекрасная старость во многом зависит от чувства безопасности
а также завоевание свободы,
как сказал мне один из 75-летних исследователей.
Она говорит:
«Мне не нравится, когда говорят, что старость — это лучший возраст или худший возраст.
Это не лучше или хуже; просто отличается.
Со здоровьем, деньгами и хорошими друзьями,
Вы можете быть счастливы на всех этапах жизни.
Почему не сейчас?
Сегодня я могу быть собой впервые в жизни.
Я свободен быть ребенком, которого я всегда был и до сих пор.
Я могу смеяться, играть и мечтать гораздо больше ».
Поэтому я хочу рассказать вам сон, который у меня был недавно.
Во сне я бы сказал всем моим ученикам UFRJ:
«Единственная социальная категория, в которой все
старый.
Мы классифицированы как мужчина или женщина,
черный или белый,
гомо или гетеросексуальный,
но все старые,
сегодня или завтра.
Сегодняшний молодой человек — старик завтрашнего дня.
Следовательно, как и в либертарных движениях прошлого века,
типа «Черный Is Beautiful»,
мы должны носить футболку со словами:
«Я тоже старая, а старая красивая».
Во сне мы отправились в Копакабану, все вместе,
стариков сегодняшнего дня и стариков завтрашнего дня,
носить футболки и плакаты с надписью:
«Я тоже старый, а старый красив!»
На митинге, вдохновленном Мартином Лютером Кингом,
Я произнес страстную речь:
«У меня есть мечта.
У меня есть мечта, что однажды, старый будет считаться красивым,
и что мы будем жить в стране, где люди не будут судимы
морщинами вашей кожи,
а за красоту его характера.
Во всяком случае, мы свободны.
Я проснулся на рассвете, радостно повторив фразу:
«Мы в любом случае свободны!»,
и желая пойти в Копакабану, чтобы выразить себя, крича:
«Я тоже старый, а старый красив!»
(Смех)
Вот как я хочу закончить,
говоря всем вам, старикам сегодняшнего дня и старикам завтрашнего дня,
что я тоже старый, а старый красив.
Во всяком случае, мы свободны.
(Аплодисменты)
Все, что я собираюсь сказать
является результатом моих исследований с 1700 мужчинами и женщинами,
более 60, более 70, более 80 лет.
В настоящее время я изучаю тех, кому более 90 лет.
Мое самое большое вдохновение, чтобы поговорить об изобретении красивой старости
была книга Симона де Бовуара «Старость».
Симона де Бовуар сказала, что старый всегда другой,
потому что пожилые люди не считают себя старыми.
Но она предупредила: «Старый — это не другой».
Каждый из нас должен признать себя в старике, который сегодня
или в старом, что будет завтра.
Старый не другой; Старый — это я.
Симона де Бовуар,
после описания драматической картины процесса старения,
указал на возможный путь к изобретению красивой старости:
иметь жизненный проект.
Работа психиатра Виктора Франкла является фундаментальной ссылкой
чтобы понять важность проекта жизни в изобретении красивой старости.
Франкль был заключенным с 1942 по 1945 год
в четырех концентрационных лагерях.
Твой отец, твоя мать, твой брат и твоя беременная жена.
были убиты нацистами.
И он подумал: «Почему я выжил?»
И ответ, который он нашел, был «Потому что у меня был жизненный проект».
Его проект состоял в том, чтобы написать об этом драматическом опыте
в концентрационном лагере
и создать терапию, основанную на Холокосте,
что поможет всем людям найти смысл своей жизни,
в любви, на работе или даже в страданиях.
Франкль, к удивлению многих,
что в концентрационных лагерях был юмор.
Он считал, что юмор — мощное оружие
в борьбе за выживание.
Поэтому он объединился с другом из концентрационного лагеря
шутить в день,
чтобы дистанцироваться от неизбежных страданий.
Франкль умер в 1997 году, в возрасте 92 лет,
и доказал, что, имея жизненные проекты и давая много смеха
являются мощным оружием для изобретения красивой старости.
После посещения того же Пола Маккартни шоу пять раз,
Я попросил моего друга, 77 лет.
почему он, в возрасте 75 лет, проводит трехчасовое шоу,
петь, играть и танцевать, не останавливаясь,
если публика будет довольна одночасовым шоу.
Мой друг ответил, улыбаясь,
«Потому что он очень возбужден о том, что он делает».
Можете ли вы назвать Пола Маккартни стариком?
Вы можете позвонить Чико, Каэтано, Гил,
Бетания, Мариетта Северо, Рита Ли,
Фернанда Черногория, Ней Матогроссо из старого?
Они являются примерами «нестареющего» поколения,
без возраста, неклассифицируемые,
поколение, которое революционизировало поведение в 1960-х годах.
Они продолжают петь, любить, танцевать,
работать, создавать, нарушать табу.
Они не ушли от себя, они не стали невидимыми.
Но не обязательно быть знаменитостью, чтобы придумать красивую старость.
Что я узнал от своих респондентов в возрасте 90 лет?
Женщины больше говорили о своих страхах, желаниях и страданиях
связанные со старостью.
Бразильские женщины, особенно молодые женщины,
есть паника, чтобы стареть.
Мужчины очень мало говорили о страхе старости.
В прекрасной старости они хотят оставаться полезными, активными и продуктивными,
но они не хотят работать просто из обязанности или зарабатывать деньги;
они хотят получить роговой от того, что они делают.
Девизом для красивой старости может быть: «Мне не нужно больше, но я хочу».
Мужчины также хотят иметь больше времени, чтобы насладиться домом,
семья, жена, дети и внуки.
Они хотят иметь время для этого мира любви.
которые они не могли использовать, когда они были моложе
и они беспокоились о том, чтобы заработать деньги для поддержки семьи.
Женщины говорили о свободе.
Когда я спросил молодых женщин, что они больше всего завидуют мужчинам,
они сказали в самом первом месте:
«Свобода».
Во-вторых, они сказали: «Стойте стоять».
(Смех)
Когда я спросил мужчин, что они больше всего завидуют женщинам,
они просто ответили: «Ничего».
(Смех)
Но пожилые женщины, которых я исследовал, категорически заявляли:
«Это лучший момент в моей жизни!
Я никогда не был так счастлив. Это первый раз, когда я могу быть собой.
Я никогда не был так свободен.
И как они получили столь желанную свободу?
Во-первых, они сделали реальную экзистенциальную очистку.
Уборка — это не просто отбрасывание одежды, которая больше не служит,
какареки, бесполезные вещи; Это самый простой.
Экзистенциальная чистка выходит из нашей жизни.
все те люди, которые причинили нам боль,
только критикуйте, сосите нашу энергию,
настоящие эмоциональные вампиры.
Во-вторых, они много говорили о важности друзей в их прекрасной старости.
Это друзья, которые заботятся, кто говорит,
которые слушают, кто ведет к врачу,
которые звонят каждый день, чтобы узнать, как они.
Женщины говорили гораздо больше с друзьями.
чем мужья, дети и даже внуки.
Друзья — это семья выбора.
В-третьих, они говорили о важности сказать «нет».
Младшим женщинам трудно сказать «нет»,
потому что они хотят угодить всем, они хотят заботиться обо всех,
жалуются, что у них нет времени для них.
Старее, они учатся говорить «нет»:
«Теперь я буду радовать себя первым, я позабочусь о себе,
время для меня ».
Этот сдвиг в центре внимания — настоящая революция.
Они также сказали …
мои исследования, ладно, это не я говорю …
что они научились включать кнопку «fuck-up».
(Смех)
Дело не в том, что они продолжают говорить «ебать» всем,
трахать то, что думают другие; Это не так.
Это «внутри ебать»:
«Ты собираешься думать, что я смешная старушка, потому что я иду на пляж в бикини?»
(Смех)
«Ты подумаешь, что я без проблем, потому что мне нравится целовать рот?»
(Смех)
«Ты собираешься думать, что я старый баранга, потому что я все еще ношу мини-юбку?»
Этот внутренний «трах» освобождается.
Попробуйте.
(Смех)
Наконец, они сказали, что научились смеяться и играть намного больше.
Шестьдесят процентов молодых женщин, которых я исследовал
сказал, что они завидуют способности мужчин смеяться над всякой ерундой.
Они хотят смеяться, быть легче, играть больше.
Я спросил: «Тогда почему ты не смеешься?»
«Потому что у меня нет времени».
«Потому что я боюсь мнения других».
Старее, они учатся играть и смеяться намного больше,
особенно о себе.
Бауман сказал, что есть две фундаментальные ценности для счастливой жизни.
Одна из них — безопасность.
Другая — свобода.
Для Баумана счастливая жизнь была бы невозможна.
в отсутствие.
Свобода без безопасности — это хаос.
Безопасность без свободы — это рабство.
Прекрасная старость во многом зависит от чувства безопасности
а также завоевание свободы,
как сказал мне один из 75-летних исследователей.
Она говорит:
«Мне не нравится, когда говорят, что старость — это лучший возраст или худший возраст.
Это не лучше или хуже; просто отличается.
Со здоровьем, деньгами и хорошими друзьями,
Вы можете быть счастливы на всех этапах жизни.
Почему не сейчас?
Сегодня я могу быть собой впервые в жизни.
Я свободен быть ребенком, которого я всегда был и до сих пор.
Я могу смеяться, играть и мечтать гораздо больше ».
Поэтому я хочу рассказать вам сон, который у меня был недавно.
Во сне я бы сказал всем моим ученикам UFRJ:
«Единственная социальная категория, в которой все
старый.
Мы классифицированы как мужчина или женщина,
черный или белый,
гомо или гетеросексуальный,
но все старые,
сегодня или завтра.
Сегодняшний молодой человек — старик завтрашнего дня.
Следовательно, как и в либертарных движениях прошлого века,
типа «Черный Is Beautiful»,
мы должны носить футболку со словами:
«Я тоже старая, а старая красивая».
Во сне мы отправились в Копакабану, все вместе,
стариков сегодняшнего дня и стариков завтрашнего дня,
носить футболки и плакаты с надписью:
«Я тоже старый, а старый красив!»
На митинге, вдохновленном Мартином Лютером Кингом,
Я произнес страстную речь:
«У меня есть мечта.
У меня есть мечта, что однажды, старый будет считаться красивым,
и что мы будем жить в стране, где люди не будут судимы
морщинами вашей кожи,
а за красоту его характера.
Во всяком случае, мы свободны.
Я проснулся на рассвете, радостно повторив фразу:
«Мы в любом случае свободны!»,
и желая пойти в Копакабану, чтобы выразить себя, крича:
«Я тоже старый, а старый красив!»
(Смех)
Вот как я хочу закончить,
говоря всем вам, старикам сегодняшнего дня и старикам завтрашнего дня,
что я тоже старый, а старый красив.
Во всяком случае, мы свободны.
(Аплодисменты)
Please follow and like us:
Be First to Comment