Saving Yourself the Cost of Insecurity | Chantelle Anderson | TEDxVanderbiltUniversity

когда я добрался до Вандербильта, чтобы присоединиться к
женской баскетбольной команды я ожидал
делать мне интервью, кроме того, что я
был супер застенчив, и поэтому я сказал нашим СМИ
режиссер Тэмми, что я ничего не делал
поэтому она сказала тренеру Фостеру, и он ушел
прямо перед тем, как он заставил меня выступить
класс в день моей первой речи I
подошел к моей классной двери холдинга
мои нотные записи выглядели в этом маленьком
Окно у каждого я должен был говорить , чтобы включить
и вернулся обратно в мое общежитие
комната полностью пропускает класс вербовщика
all-american это не имело значения I
выкурился, и я убежал
у всех нас есть проблемы с доверием, если мы
честно говоря, это не просто девушка
ходьба с опущенной головой или парень
это тихо в задней части класса
это также те, у кого самые длительные резюме
и красивые лица и самые большие
личностей , потому что у всех нас есть
страхи, и у всех нас есть мечты, и поэтому мы
все время иногда борются с уверенностью
но мы не начали так, как я
помните, что в первом классе мой класс
поездка в городской бассейн
и я был так взволнован, что я носил свой
совершенно новый купальный костюм, это был
цельный с вырезом прямо здесь, что
показала мою пузовую кнопку вид рискованной
для первого класса моим родителям было все равно
но мои адвентисты седьмого дня
в школе не было этого, мой учитель сказал
меня у меня было три варианта:
другой костюм для ношения футболки или
три не идут, но мне не понравился ни один из
эти варианты, и я сказал своему учителю, что
перед всем классом , вероятно ,
должен был пропустить эту речь, хотя
потому что это приземлило меня в главном
офис, называющий мою маму не хорошим взглядом
но мы все начали уверенно делать тебя
помните, когда вы были бесстрашны
прежде чем расспрашивать, можете ли вы сделать
что-то или беспокоиться о том, что кто-то
иначе думал об этом, я так и делаю , как мы
знайте, что мы все начали уверенно
но потом произошло что-то, что изменилось
часть нас, которые не стеснялись или
вопрос или сомнения
ты помнишь, что это было
учил не быть уверенным для меня
узнал, что я был некрасивым, когда я
поняли красивые картинки вокруг меня
не похож на меня, я узнал, что мы
были бедны и что это сделало меня
меньше, когда
показала леди в продуктовом магазине
на меня, когда я вручил ей деньги
моя мама дала мне, я позже узнал, что они
были продовольственные талоны
Я узнал, что говорить было бессмысленно
когда мой ничего не значил для него, и я
узнал, что быть спортсменом
единственное, что сделало меня ценным, когда я
ушел из WNBA, и люди остановились
считая меня ценным, было много
уроков , которые учили меня , чтобы не быть
уверенный в том, кем я был, и у всех нас есть
их так, какова была твоя великая вещь
заключается в том, что, если мы это узнаем, мы можем научиться
по-разному, и хотя я не
действительно хочу думать обо всех этих
первые уроки я понял, что
альтернатива проводила остальную часть моего
жизнь в сомнении, и я подумал о том, что
что неуверенность будет стоить мне, если я хочу
чтобы быть частью 67% женщин, которые не
считайте себя лидерами или
да, потому что я тоже был
испугался, чтобы задать вопрос, хочу ли я
быть частью 96% женщин, которые не
Назовите себя красивыми, я хочу
проводить восемь часов в день пять дней в неделю
на работе, которую я ненавидел, потому что я не
верю, что я могу поправляться или умирать
моя мечта начать бизнес
точная стоимость ненадежности
разные для всех нас, но это было
когда я решил, что моя слишком высокая.
отказался провести остаток своей жизни
расспросить мои таланты и ненавидящий понедельник
до пятницы, и наступил день, когда
риск остаться в зародыше
более болезненным, чем риск, который он
расцвет Анаис Нин сказал, что и мы все
иметь тот момент в жизни, где мы решаем
идти по нему в какой-то области оттуда мы
необходимо принять это решение
переосмыслить, как быть уверенным и как
все хорошее изучение начинается с запроса
правильные вопросы
Саймон Т Бейли автор перевода
блестящий сказал, что качество вашего
вопросы показывают качество вашего
мышления и определяет качество
ваши ответы восстанавливают вашу уверенность
это вопрос и ответ, который вы идете
через себя вы спрашиваете себя
правильные вопросы послушают ваши
ответы, а затем предпринять преднамеренные действия
основанные на том, что они спрашивают, слушают
действовать, и поэтому сегодня я собираюсь пройти
семь вопросов, которые помогли мне и будут
помочь вам
поэтому вопрос номер один имеет отношение к
ваши отношения со страхом, как вы
видеть страх и что вы с ним делаете, когда
Я был в старшей школе, мой папа был в
больница, получающая пересадку почки
Я проехал 45 минут, чтобы пойти к нему и
затем сел в машине, потому что я тоже был
напуган, чтобы войти и увидеть его таким , как я.
закончил ехать домой
даже не заглядывая, есть так много
люди говорят нам быть бесстрашными, но
это нереально, и это никогда
случится
жизнь убеждает в этом, что важнее
в процессе укрепления доверия
не сколько страха вы чувствуете, а то, что вы
делайте с ним, когда вы чувствуете, что вы преследуете
страх вместо того, чтобы бежать от него вопрос
номер два связан с вашим
восприятие внешнего вида, как
мысли и чувства о вашей внешности
что ты делаешь, я шесть футов шесть
когда я не ношу каблуки, и я ненавидел
будучи высоким для самого длинного меня издевались
тонна, и моя уверенность была застрелена, потому что
этого
только когда я научился обнимать своих
высота и действительно увидеть значение в нем
что я могу начать строить уверенность
в котором я был как человек, ты
оцените, как вы смотрите во время боя
влияния, которые говорят, что это недостаточно хорошо
Вопрос номер три должен делать с
ваш уровень уверенности в себе, сколько
ваше доверие исходит изнутри
вместо внешнего в прошлом месяце я порезал свои
волосы и этот парень, когда я отправил
изображение на Instagram этот парень прокомментировал
на нем, и он сказал, пожалуйста, не сокращайте свои
волосы мне не нравится видеть тебя , что
теперь до этого я бы хотел
о, черт возьми, я должен получить новое переплетение, но
теперь я был как umm, я прошу вас
ваша уверенность исходит от того, кто вы
вместо того, что вы делаете, с кем вы
или то, что кто-то еще говорит об этом
вопрос номер четыре имеет отношение к вашему
прикладная трудовая этика, если вы работаете
был единственным фактором в вашем успехе
ты бы поставил на себя мою первую
лига игра первокурсник год девочка я был
охранном бросил меня на землю ступил
над мной и сказал, что добро пожаловать в SEC
Первокурсник Я был как о, черт возьми, как грубо
там было так много раз я хотел бросить
и вернуться прямо к западному побережью, но
Вместо этого я получил в тренажерном зале каждый
день после практики, и я работал над тем, чтобы
конечно, я получил то, что хотел
вы готовы увеличить свою работу до
постройте свой номер вопроса о доверии
пять имеют отношение к вашему распознаванию в
отношения окружают вас окружающие
самостоятельно, чтобы помочь вам быть более
уверен, что я никогда не был крутым
Дети
как будто у меня были очки, которые занимали мои
все лицо еще было в математической команде
математическая команда, но когда я попал в колледж
и даже на профессионалов я решил, что я
хотел быть, и поэтому я начал ходить
и знакомства и вечеринки, чтобы убедиться
что я действительно могу вписываться в это
в толпе, и это было потрясающе, пока я
понял, что большинство этих людей
мне все это не нравилось
было очень трудным уроком, чтобы узнать, что мы
никогда не будет уверенным, если мы окружим
себя с людьми, которые не хотят нас
быть независимо от того, как мы к ним относимся
вы готовы отпустить
сентиментальности и отношений для
ради вашего номера вопроса доверия
шесть имеют отношение к выполнению
стандартов , вы применяете
не-я после переговоров вопросов уволился из
WNBA Я учился в колледже для
три года, и я любил свою первую работу, но
на моей второй работе я оказался в
ситуации, когда меня не уважали или
и поскольку уважение является одним из моих
Я не знал, что не могу остаться
там и так я сделал некоторые исследования, сделанные
и я покинул спортивную
в первый раз вы готовы изменить
ситуация , которая не соответствует вашей
стандартным вопросом номер семь является
последний вопрос , и это, вероятно,
самый трудный из всех, и он должен сделать
с вашим разрешением истории, как
ваш прошлый опыт, влияющий на ваш
Представление в начале моей карьеры I
с трудом справлялись с
женщин на руководящих должностях без
это чувство, как нападение, как человек
мог сказать что-то мне и женщине
может сказать то же самое, и я
бы это лучше от человека , и я
может проследить его вплоть до моего
Сложные отношения с моей мамой она
было то, что я действительно должен был
адрес и работа, но это не только я
слишком многие из нас ходят вокруг
мир через линзы нашего прошлого
опытом, не понимающим, как это
меняя наше мнение, это ограничивает нашу
возможности и наша способность быть
уверенный в каждой ситуации , ты
желая изучить ваше мнение о создании
ваша уверенность в восстановлении вашей
уверенность в том, чтобы спросить себя
эти вопросы
слушая ваши ответы, а затем
принятия преднамеренных действий на основе
они спрашивают, слушайте
действуйте в результате, вы сможете жить
уверенно, где бы вы ни были
перед тем, как стать тренером доверия
провел почти четыре года в медицине
продажи устройств и когда я брал интервью
войти в него без опыта
был один обмен, который показал мне
насколько я был в своей уверенности
путешествие это было в конце
интервью, и я провел целых представителей
весь день затеняя репутацию и
посещая его счета, и он повернулся к
я и он сказал, что Шантелла ты отличный
но у вас нет опыта, как это сделать
Я знаю, что вы можете сделать эту работу, и я
посмотрел на него, и я сказал Тому, когда я был
выход из средней школы один из немногих
тренеры, которые меня не вербовали, были
легендарный Пат Саммитт из Теннесси
успокойтесь, и тогда, когда я не могу
Вандербильт это была моя цель , чтобы сделать Пат
хотел бы, чтобы он нанял меня каждый
время, в которое мы играли, и в конце четырех
лет она сказала, что я один из лучших
она когда-либо видела Тома, я могу рассчитывать на свою
руки, количество людей , которые не
верил в меня, и я доказал каждый
один из них неправильный, поэтому просто позвольте мне
знаю, если я должен добавить вас в этот список
он предложил мне работу вскоре после того, как я
хочу оставить вас с тремя вещами
доверие номер один — это навык, который вы можете
построить его, и когда вы это сделаете, это изменится
все в вашей жизни номер два
вы будете оплачивать стоимость
незащищенности, пока вы намеренно не сосредоточитесь
на создание вашей уверенности и количества
три, у вас есть все, что вам нужно
получить все, что вам нужно, включая
уверенность в доверии, потому что
ты начал так, что это о
спрашивая себя, слушая
к себе и с намеренным
действий, чтобы вернуться к человеку, которого вы
были созданы, чтобы благодарить вас и Бога
благословить
[Аплодисменты]