Reshaping Life’s Garden | Dana Wilder | TEDxSpringHillCollege

вам нужно узнать, почему вы продолжаете устанавливать
для себя
слова, которые однажды сказал мне советник
Первоначально я был выброшен врасплох
факт, что я думал, что это ее работа
скажи мне, почему я делал определенные вещи
в моей жизни со временем, хотя это
вопрос действительно застрял со мной и позволил мне
начать путешествие самопознания
и улучшение, и я бы хотел, чтобы
вопрос, чтобы придерживаться вас, а также все
вы имеете право формировать
завтра так почему бы не изменить мир, который ты
может изменить мир во множестве
пути от экологических проблем до
борьба за права человека есть много
пустот, которые нужно заполнить в нашем мире
однако ничто из этого не возможно, если только
вы сначала работаете над собой,
узнайте, что он предназначен только для вашего
прошлое и понять ваше настоящее , что
вы можете сформировать и направить свои
будущее и, что более важно, ничто из этого
возможно без принятия
изменить самую сложную часть об изменении
переход от того, кем вы были, кто
вы и слишком часто устанавливаете
мы за неудачу, я бы хотел
открытый с аналогией, сравнивающей
жизнь и благополучие к тому из
мы сажаем семена в нашем
живет только для того, чтобы узнать,
не будут расцветать как сорняки или
цветы требуют времени, чтобы увидеть, как кто-то
или что-то может повлиять на вас, так что подумайте
об этом, как вы представляете свой сад
это тщательно урезано с каждым
угол хеджирования в квадрате или он
переполненный лозами
и масштабирование стен вы видите
цветы в вашем саду или вы видите
сорняки в общем смысле прорастают в
наши сады в трех
люди прошлое и мы и все
слишком часто мы позволяем нашим садам быть
превышают эти сорняки, которые препятствуют
любой личный рост или развитие сейчас
давайте немного поговорим об этих сорняках
бит больше по глубине
есть люди, и наша жизнь будет
то, что важнее,
мы часто позволяем себе быть
осушены, чтобы лучше оценить мои отношения
с людьми я изучал созависимость /
мелодией сочувствующего человека как
кто-то, кто позволяет другому человеку
поведение влияет на него и
одержимый контролем этого человека
поведение, так что созависимость препятствует
человек, проживающий самостоятельно
жизни из- за стресса и предполагаемого
ответственность следить за этим другим
человек, о котором вы могли бы думать о них как о
смотритель теперь по сравнению с вашим
садовая созависимость подобна одуванчику
снаружи он рассматривается как другой
цветок красивый для его ухода и
инвестиции в других людях, однако это
по-видимому, красивый цветок в его сердцевине
сорняк, и это может повлиять на многие аспекты
жизнь этого человека их отношения
с другими людьми и их отношениями
с собой, к сожалению
жертвы
для алкоголиков наркоманы или
чье-то злоупотребление, так созависимое лицо
вкладывает слишком много времени
пытаясь исправить жизнь другого человека
а не пытаться понять
текущие проблемы их собственной жизни, так что
выщипывание сорняков созависимости
Зависимый человек узнает, что он или она
не должен жить жизнью
ядовитый любовник, вместо этого они учатся
заботиться о себе, они учатся
понимать триггеры их настоящего
жизни и научиться избавляться от своего сада
этот сорняк навсегда для этого следующего сорняка мы
нужно сделать шаг назад, хотя там
многие аспекты прошлого я бы
хотел сосредоточиться на подавленных воспоминаний
которые глубоко укоренены в
в настоящее время основной проблемой является
подавленные воспоминания — это тот факт, что они
подавляются, что человек имеет
делали неудобные мысли или воспоминания
недоступны или маскируются
сознательного ума, даже если человек
не может быть в состоянии вспомнить память
эта подавленная память все еще может повлиять
их сознательно
примером этого является ребенок, который
злоупотребляли физически или эмоционально
у родителя возникают проблемы с формированием
отношения позже в его или ее жизни
так что думайте о садоводстве, вы не можете
просто срывать вершину сорняк из
сад, глубоко укоренившийся в почве, поэтому
вы должны глубоко погрузиться в свое сознание в
чтобы полностью извлечь этот сорняк с помощью
это все подавленные эмоции можно почувствовать
опыт истины позволяет
один, чтобы по-настоящему оплакивать эти звуки
однако эта способность к
скорбь на самом деле возвращает свою свободу
и жизнеспособность важно отметить, что
содержание бессознательного
подавленные воспоминания останутся неизменными
если репрессированный человек сознательно
активирует эти воспоминания только тогда
я начинаю понимать, что это
часто трудно анализировать, так как есть
большой комфорт и то, что уже известно
о себе, но вы должны
ваше прошлое и проанализируйте его,
любопытство и боль, чтобы избавиться от страха перед
неизвестные части себя так держать
копаем, наконец, приходим к третьему
сорняй наши размышления о себе
могут думать о себе как об общем
здоровый сад часто мы проводим
себя к нашему собственному несчастью.
узнали, что наша неспособность к процессу
позор часто сопровождается нашим страхом быть
уязвим, но он находится в нашей
уязвимость, которую мы находим
многие считают, что
уязвимость — это что-то стыдно
Я считаю, что это связано с
вечный цикл статус-кво и
социальные нормы , и я хотел бы
противодействуйте этому с моей любимой цитатой
звуками уязвимости Brené Brown
как истина и чувствует себя мужественной правдой
и смелость не всегда удобна
но они никогда не являются слабым местом.
много мужества, чтобы противостоять статусу
кво и ограничения общества общества
ограничил рост многих людей
помещая их в коробку
поэтому нужно освободиться от этих
самоналоженные кандалы, чтобы по-настоящему
и полностью жить, будучи уязвимыми, мы
позвольте себе найти наш истинный
призвание и призвание в жизни
Кроме того, мы узнаем, что мы можем жить
отработанная жизнь, стремясь к начинающему
цветы нашего сада эти цветы
хрупкие уязвимые расширения
сами наши ценности убеждений
страсти и т. д., поэтому намеревается
ваш сад и избавление от
эти сорняки, которые вы действительно можете узнать
что вы действительно влюблены в
жизнь, и я знаю, все это звучит хорошо
однако действия говорят громче, чем слова
изменения должны произойти трудности во всех
из этого лежит парадокс, желающий
но не позволяя себе
сделайте это за зимний перерыв один из моих
коллеги спросили меня очень просто
вопрос, что вас больше всего волнует
ваш последний семестр колледжа я думал
и я ответил, что рад жить
жизнь женщины, с которой я работал так
теперь трудно признать, что я потрясен
я и моя ясность и честность в моем
но это привело меня к
подумайте о том, сколько времени мне пришлось
дошли до этого, из этого я разработал
квадратная теория теперь представляет собой формы
эти цифры будут соответствовать
формы вашего сада или текущего
состояние вашей жизни, чтобы лучше
Поймите эту теорию, я буду использовать себя
для примера, так что все, что я
верил в мое собственное отражение
я представлен квадратом и
я смог развить это и
это все время, живя в моем
окружающей среды, которая представлена в
серый, это включает тех, с кем я болтался
с кем я связан
какие рабочие места я работал и т. д. со временем
узнал, что я очень недоволен
с моей жизнью эта вера была капитализирована
после того, как я учился за границей и открыл
взгляд на новый стиль жизни, который
лучше отразил, кем я хотел быть таким
из этого я узнал, что я стремился быть
круг, поэтому я хотел изменить свою жизнь
потому что я хотел изменить форму своего
сад, но снова и снова это
стремление круга обрушилось
упал, потому что он проскользнул
трещины окружающей среды, что я был
его развитие, в котором
квадрат, поэтому я постоянно оказывался обратно
на квадрате один не испытал никакого
вообще не меняются, поэтому квадратная теория
теперь я понял, почему мой совет был
говоря, что я настраивался на
провал нет пути для стремления
стать реальностью, если вы не склонны
теперь круг является формой
сад, в котором я хотел жить в
версию о себе, что я хотел быть я
узнал, что мне нужно многое сделать
интроспекции и отражения для того, чтобы
быть в состоянии задуматься о внешности
окружающей среды и изменить его, я узнал, что
Мне нужно было ориентироваться на мой сад и сортировать
через сорняки людей мое прошлое и
мое собственное отражение себя, поэтому я начал
вырвать дружеские отношения на уровне поверхности
распутать себя от ядовитых
отношения понимают
сложность отношения к себе
родителям и найти работу, которая сделала
я горжусь тем, что каждый день на работу
этот заключительный этап достигается с помощью одного
вывод заключается не только в
сам, но убеждение, что я могу изменить
моя среда, которая позволяет мне
измените мой сад на круг
почему эта квадратная теория
важно не только для
понимание и принятие изменений
но и осознание того, что вы можете
измените форму своего сада там
это фазы и наша жизнь, которые идут
иметь огромное влияние на нас, я использовал для
вопрос, почему есть определенная жизнь
опыт, как обучение за рубежом
выпуск или выход из
дом детства настолько влиятельный и
преобразующий простой ответ — это
но я считаю, что есть
более того, именно в эти времена вы
узнайте, что вы можете изменить форму
в своем саду вы узнаете, что можете сломать
вниз по стенам вашего сада и построить
их снова в форме, которая действительно
размышляя о том, кто вы стрижете себя
о том, какую форму вы ожидали от
себя и захватить власть, чтобы быть
достоверно, зная, что мы
эта сила может быть
конструктивный или разрушительный, когда я
вернуться от учебы за границей
мой сад упал, я был готов
для изменения, но мне было сложно построить
они снова считают, что меня отбросили назад
в регулярную рутину школы в ближайшее время
это привело меня к глубокой пропасти потери
и я не думал, что у меня есть
власть снова строить, но, стремясь
мой сад, сортируя сорняки
люди мое прошлое моего собственного отражения
я сам смог убрать цветок
которые были спрятаны в моем саду для
долгое время это была любовь и вера в
я никогда не теряю этот цветок с этим
прорыв, я мог бы снова построить
свежей почве, чтобы посадить новые семена моего
жизнь, зная, что их рост не будет
быть растраченным ядовитыми сорняками
мой прошлый мой сад был переполнен и
бум с цветущими цветами самого себя
и теперь я мог уверенно двигаться вперед
зная, что я развиваю свои
подлинные эти цветы в нашей
сад представляет все, что мы любим
и что делает нас уникальными
люди склонны им позволять им расти
не обманывайтесь, чтобы сравнить цветы
вашего сада кому-то другому
имплантирует более ядовитые сорняки в вашем
сад и замедляет ваше преобразование как
человек выбирает рост, и если вы
действительно хочу изменить, позвольте себе
задайте тяжелые вопросы жизни, которые
позволяя мне или кому помогать мне
сад и который позволяет ему высохнуть
позволяйте себе быть уязвимыми в тех
моментов, но держитесь за правду о том, что
рост происходит из-за этого рост не
всегда предсказуем, но это неизбежно
не позволяйте вашему росту быть разрушительным
строить и строить стены вашего
сад, помня, что это только
намерение вашего прошлого и понимания
ваше настоящее, что вы можете тогда
формы и направить свое будущее сейчас
стены вашего сада будут развиваться
на протяжении многих лет вы несете ответственность за
их рост и жизнеспособность не позволяют
страх перед изменой растратит вашу способность
жить исполненной жизнью, которая верна
свою подлинность, поэтому я бросаю вам вызов
предпринять прыжок выкорчевывают сорняки и растения
новое семя расцветает и процветает
обязана это себе, спасибо
[Аплодисменты]