Переводчик: Каролина Занелли Рецензент: Клаудиа Сандер
Знаете ли вы тех людей, которые светят естественно,
которые хорошо говорят на людях, без усилий,
кому нравится быть в центре внимания?
Я не из тех людей.
(Смех)
Эта сцена, подобная этой, определенно не моя зона комфорта.
Но я здесь, потому что хочу поговорить с вами о предмете, который очень важен:
плодородие.
Возможно, некоторые из вас, просто слушая это слово, думают:
«Похоже, этот разговор не для меня, поэтому я ухожу, пока!»
Держитесь спокойно, да, этот разговор для вас.
Этот разговор для всех.
Потому что фертильность важна для всех нас.
Рождаемость важна для тех из нас, кто уже имеет или хочет иметь детей.
Рождаемость имеет значение для тех, кто не хочет детей, сейчас или в будущем.
Рождаемость важна для всех нас, потому что без нее мы бы даже не были здесь.
И рождаемость имеет значение, потому что это часть нашего здоровья.
Теперь мы сделаем здесь упражнение воображения?
Представьте себе, что людям больше не нужно
чувствовать страх, сомнение, стыд
о так называемых «интимных частях».
Вместо этого они знают свое собственное тело,
и понять их собственную плодовитость.
Представьте себе, что менструация не заставляет женщин чувствовать себя отчаянными,
и не удивляет их.
Вместо этого существует безопасный и надежный способ
чтобы женщины знали, когда придет следующая менструация.
Представьте, что люди, которые хотят зачать
не нужно продолжать попытки несколько раз,
стрельба в темноте и страдание от разочарования.
Вместо этого они также знают, как работает их собственное тело.
Они знают, когда происходит плодородная фаза менструального цикла,
поэтому они знают, когда самое лучшее время, чтобы попытаться забеременеть.
Представьте, что люди, которые не хотят зачать
не нужно всегда бояться нежелательной беременности.
Вместо этого они также знают, когда происходит плодородная фаза менструального цикла,
и они используют эти знания в своей выгоде.
«Хм, хорошо, это выглядит интересно,
но мне не нравится это воображение,
Я предпочитаю, чтобы обе мои ноги хорошо прилипли к реальности ».
Хорошо, вам не нужно воображать.
Все это уже возможно, и у него есть имя:
рождаемости.
Знание плодородия — это знание:
знания о вашем собственном теле,
знания о том, как фертильность работает у мужчин и женщин,
знания о том, как рождаемость является частью нашего здоровья.
Мужчины, в общем, плодородны от подросткового возраста до смерти.
И за это время они производят сперму,
все время, каждый день, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Тем не менее женщины плодородны от подросткового возраста до наступления менопаузы.
И в этот период, если они не используют какой-либо тип гормональной контрацепции,
у них менструальные циклы,
и яйцеклетка доступна только несколько дней за цикл.
Хорошо, но в какие дни, когда в эти дни?
Именно здесь появляются методы повышения уровня рождаемости.
Методы осведомленности о рождаемости
являются способы наблюдения, записи и интерпретации
признаки плодовитости от тела женщины.
Эти признаки рождаемости подобны симптомам,
демонстрируя извне то, что происходит внутри тела во время цикла.
Хорошо, так что можно проверить признаки рождаемости
используя эти методы повышения рождаемости.
Но для этого нам не нужны лаборатории,
специализированные техники,
дорогое оборудование последнего поколения?
Я привел сюда две части такого оборудования, чтобы показать вам.
(Смех)
Туалетная бумага и термометр,
дорогостоящее оборудование последнего поколения.
Туалетная бумага используется для проверки одного из признаков плодородия,
который является жидкостью шейки матки.
Цервикальная жидкость — естественная и здоровая жидкость
который производится шейкой матки,
и изменения количества, цвета и текстуры вдоль менструального цикла.
Это указывает на близость овуляции,
должно произойти или уже произошло в этом цикле.
Термометр служит для проверки другого знака рождаемости: базальная температура.
Базальная температура — это температура нашего тела
измеренный в состоянии покоя,
вскоре после того, как мы проснемся, но прежде чем мы встанем.
Он также изменяется по циклу.
Это указывает на то, что овуляция еще не произошла или уже произошла.
С этими двумя признаками рождаемости,
можно определить плодородную фазу менструального цикла,
и знать, когда произойдет следующая менструация.
Эти методы повышения рождаемости
основаны на десятилетиях научных исследований.
И, когда они правильно преподаются, они являются безопасными и надежными формами
зачать, избегать зачатия и контролировать свое собственное здоровье.
«Хм, хорошо, Кэрол, это интересно.
Но это слишком сложно, никто не узнает, давай!
Ну, есть что-то еще, что трудно понять:
как двигаться.
Водитель должен обратить внимание, в то же время,
на автомобильную панель, которая указывает на состояние автомобиля для водителя
так же, как признаки рождаемости,
на ведущее колесо, шестерню, педали,
зеркало заднего вида, боковое зеркало, автомобиль,
автобус, мотоцикл, велосипедист, пешеход, собака посреди улицы …
(Вздох)
Это тяжело.
Но, тем не менее, научиться управлять автомобилем вполне возможно.
Итак, так же, как это возможно
для изучения основ функционирования автомобилей и законов о дорожном движении,
и практиковать, чтобы иметь возможность вести себя ответственным и безопасным способом,
можно изучить основы функционирования нашего организма,
для использования методов осведомленности о рождаемости
ответственным и безопасным способом.
Хорошо, возможно, теперь вы думаете
более или менее то же, что я думал два года назад:
«Почему я никогда не слышал об этом раньше?»
Ну, у меня была привилегия иметь доступ
к качественным услугам в области здравоохранения и образования,
для изучения биологии, здесь, в UFSCar, в качестве бакалавра,
для изучения биологии в магистратуре, для работы с биологией,
но я узнал только о рождаемости в возрасте 27 лет.
Я чувствовал себя недовольным, но и любопытным, и начал расследование.
Научные статьи, книги, веб-сайты,
независимо от того, что я нашел о осознании рождаемости, которое я съела.
Но, очевидно, я не стал одержим этим, хорошо?
Я хочу дать понять.
(Смех)
Я очень спокойный человек.
И я обнаружил, что есть некоторые барьеры,
препятствия, препятствующие этим знаниям о рождаемости
от достижения людей.
Одним из таких препятствий является путаница.
На первый взгляд, легко путать методы осведомленности о рождаемости
с календарными методами, среди которых известный метод ритма.
Эти два набора методов имеют одинаковую цель:
знать, когда это плодородная фаза цикла,
и знать, когда будет следующая менструация.
Но они делают это по-разному.
Методы календаря основаны на записи
продолжительность предыдущих менструальных циклов
и делая расчет, чтобы попытаться определить, когда произошла овуляция,
а затем оценить, когда будет следующая овуляция.
Это смотрит в прошлое, чтобы попытаться понять, каким будет будущее,
и полезно дать представление о днях,
но результат не очень надежный.
С другой стороны, методы осведомленности о рождаемости,
они работают так:
вы наблюдаете, записываете и интерпретируете
плодовитость признаки день ото дня.
Вы смотрите на настоящее
понять, что происходит здесь, сейчас, в настоящем.
И результат намного надежнее.
Еще один барьер, препятствующий осознанию рождаемости
от достижения людей — это язык.
Большая часть информации о рождаемости
доступен на английском языке, но не на португальском языке.
Все это побудило меня начать блог,
поделиться этой информацией о рождаемости
на португальском языке, и попытайтесь сделать это знание охваченным большим количеством людей.
И ответы, которые я получил до сих пор, очень интересны,
с такими фразами, как,
«Это изменило то, как я вижу свое собственное тело»
«Я планирую учить это своим детям».
И тот, который был очень интересен, потому что человек писал во всех шапках,
(Смех)
«Почему бы нам не узнать это в школе?»
И мы можем остановиться и подумать.
Если бы мы могли узнать о рождаемости с раннего возраста, как бы это было?
Некоторые люди этого боятся.
Они думают, что если мы поговорим
и научить сексуальное и репродуктивное здоровье молодежи,
что это будет хаос, что они начнут свою сексуальную жизнь раньше,
что у них будут заболевания, передающиеся половым путем,
что количество случаев нежелательной беременности увеличится …
Но на самом деле все происходит наоборот.
Когда мы не учим сексуальному и репродуктивному здоровью,
когда мы не говорим открыто об этих предметах,
когда информация не доходит до людей,
или когда информация искажается,
то есть когда царит хаос.
Если бы мы могли узнать о рождаемости с раннего возраста,
он откроет двери.
Он откроет двери для большей информации
чтобы люди могли достичь своих целей, своих желаний,
иметь или не иметь детей;
больше понимания, признания и уважения к нашему собственному органу;
больше здоровья.
Рождаемость — это знание о нашем собственном теле.
Это идея, которая стоит и нуждается в распространении.
В конце концов, есть фраза, которая гласит:
«Знание — сила.»
Спасибо.
(Аплодисменты)
Знаете ли вы тех людей, которые светят естественно,
которые хорошо говорят на людях, без усилий,
кому нравится быть в центре внимания?
Я не из тех людей.
(Смех)
Эта сцена, подобная этой, определенно не моя зона комфорта.
Но я здесь, потому что хочу поговорить с вами о предмете, который очень важен:
плодородие.
Возможно, некоторые из вас, просто слушая это слово, думают:
«Похоже, этот разговор не для меня, поэтому я ухожу, пока!»
Держитесь спокойно, да, этот разговор для вас.
Этот разговор для всех.
Потому что фертильность важна для всех нас.
Рождаемость важна для тех из нас, кто уже имеет или хочет иметь детей.
Рождаемость имеет значение для тех, кто не хочет детей, сейчас или в будущем.
Рождаемость важна для всех нас, потому что без нее мы бы даже не были здесь.
И рождаемость имеет значение, потому что это часть нашего здоровья.
Теперь мы сделаем здесь упражнение воображения?
Представьте себе, что людям больше не нужно
чувствовать страх, сомнение, стыд
о так называемых «интимных частях».
Вместо этого они знают свое собственное тело,
и понять их собственную плодовитость.
Представьте себе, что менструация не заставляет женщин чувствовать себя отчаянными,
и не удивляет их.
Вместо этого существует безопасный и надежный способ
чтобы женщины знали, когда придет следующая менструация.
Представьте, что люди, которые хотят зачать
не нужно продолжать попытки несколько раз,
стрельба в темноте и страдание от разочарования.
Вместо этого они также знают, как работает их собственное тело.
Они знают, когда происходит плодородная фаза менструального цикла,
поэтому они знают, когда самое лучшее время, чтобы попытаться забеременеть.
Представьте, что люди, которые не хотят зачать
не нужно всегда бояться нежелательной беременности.
Вместо этого они также знают, когда происходит плодородная фаза менструального цикла,
и они используют эти знания в своей выгоде.
«Хм, хорошо, это выглядит интересно,
но мне не нравится это воображение,
Я предпочитаю, чтобы обе мои ноги хорошо прилипли к реальности ».
Хорошо, вам не нужно воображать.
Все это уже возможно, и у него есть имя:
рождаемости.
Знание плодородия — это знание:
знания о вашем собственном теле,
знания о том, как фертильность работает у мужчин и женщин,
знания о том, как рождаемость является частью нашего здоровья.
Мужчины, в общем, плодородны от подросткового возраста до смерти.
И за это время они производят сперму,
все время, каждый день, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Тем не менее женщины плодородны от подросткового возраста до наступления менопаузы.
И в этот период, если они не используют какой-либо тип гормональной контрацепции,
у них менструальные циклы,
и яйцеклетка доступна только несколько дней за цикл.
Хорошо, но в какие дни, когда в эти дни?
Именно здесь появляются методы повышения уровня рождаемости.
Методы осведомленности о рождаемости
являются способы наблюдения, записи и интерпретации
признаки плодовитости от тела женщины.
Эти признаки рождаемости подобны симптомам,
демонстрируя извне то, что происходит внутри тела во время цикла.
Хорошо, так что можно проверить признаки рождаемости
используя эти методы повышения рождаемости.
Но для этого нам не нужны лаборатории,
специализированные техники,
дорогое оборудование последнего поколения?
Я привел сюда две части такого оборудования, чтобы показать вам.
(Смех)
Туалетная бумага и термометр,
дорогостоящее оборудование последнего поколения.
Туалетная бумага используется для проверки одного из признаков плодородия,
который является жидкостью шейки матки.
Цервикальная жидкость — естественная и здоровая жидкость
который производится шейкой матки,
и изменения количества, цвета и текстуры вдоль менструального цикла.
Это указывает на близость овуляции,
должно произойти или уже произошло в этом цикле.
Термометр служит для проверки другого знака рождаемости: базальная температура.
Базальная температура — это температура нашего тела
измеренный в состоянии покоя,
вскоре после того, как мы проснемся, но прежде чем мы встанем.
Он также изменяется по циклу.
Это указывает на то, что овуляция еще не произошла или уже произошла.
С этими двумя признаками рождаемости,
можно определить плодородную фазу менструального цикла,
и знать, когда произойдет следующая менструация.
Эти методы повышения рождаемости
основаны на десятилетиях научных исследований.
И, когда они правильно преподаются, они являются безопасными и надежными формами
зачать, избегать зачатия и контролировать свое собственное здоровье.
«Хм, хорошо, Кэрол, это интересно.
Но это слишком сложно, никто не узнает, давай!
Ну, есть что-то еще, что трудно понять:
как двигаться.
Водитель должен обратить внимание, в то же время,
на автомобильную панель, которая указывает на состояние автомобиля для водителя
так же, как признаки рождаемости,
на ведущее колесо, шестерню, педали,
зеркало заднего вида, боковое зеркало, автомобиль,
автобус, мотоцикл, велосипедист, пешеход, собака посреди улицы …
(Вздох)
Это тяжело.
Но, тем не менее, научиться управлять автомобилем вполне возможно.
Итак, так же, как это возможно
для изучения основ функционирования автомобилей и законов о дорожном движении,
и практиковать, чтобы иметь возможность вести себя ответственным и безопасным способом,
можно изучить основы функционирования нашего организма,
для использования методов осведомленности о рождаемости
ответственным и безопасным способом.
Хорошо, возможно, теперь вы думаете
более или менее то же, что я думал два года назад:
«Почему я никогда не слышал об этом раньше?»
Ну, у меня была привилегия иметь доступ
к качественным услугам в области здравоохранения и образования,
для изучения биологии, здесь, в UFSCar, в качестве бакалавра,
для изучения биологии в магистратуре, для работы с биологией,
но я узнал только о рождаемости в возрасте 27 лет.
Я чувствовал себя недовольным, но и любопытным, и начал расследование.
Научные статьи, книги, веб-сайты,
независимо от того, что я нашел о осознании рождаемости, которое я съела.
Но, очевидно, я не стал одержим этим, хорошо?
Я хочу дать понять.
(Смех)
Я очень спокойный человек.
И я обнаружил, что есть некоторые барьеры,
препятствия, препятствующие этим знаниям о рождаемости
от достижения людей.
Одним из таких препятствий является путаница.
На первый взгляд, легко путать методы осведомленности о рождаемости
с календарными методами, среди которых известный метод ритма.
Эти два набора методов имеют одинаковую цель:
знать, когда это плодородная фаза цикла,
и знать, когда будет следующая менструация.
Но они делают это по-разному.
Методы календаря основаны на записи
продолжительность предыдущих менструальных циклов
и делая расчет, чтобы попытаться определить, когда произошла овуляция,
а затем оценить, когда будет следующая овуляция.
Это смотрит в прошлое, чтобы попытаться понять, каким будет будущее,
и полезно дать представление о днях,
но результат не очень надежный.
С другой стороны, методы осведомленности о рождаемости,
они работают так:
вы наблюдаете, записываете и интерпретируете
плодовитость признаки день ото дня.
Вы смотрите на настоящее
понять, что происходит здесь, сейчас, в настоящем.
И результат намного надежнее.
Еще один барьер, препятствующий осознанию рождаемости
от достижения людей — это язык.
Большая часть информации о рождаемости
доступен на английском языке, но не на португальском языке.
Все это побудило меня начать блог,
поделиться этой информацией о рождаемости
на португальском языке, и попытайтесь сделать это знание охваченным большим количеством людей.
И ответы, которые я получил до сих пор, очень интересны,
с такими фразами, как,
«Это изменило то, как я вижу свое собственное тело»
«Я планирую учить это своим детям».
И тот, который был очень интересен, потому что человек писал во всех шапках,
(Смех)
«Почему бы нам не узнать это в школе?»
И мы можем остановиться и подумать.
Если бы мы могли узнать о рождаемости с раннего возраста, как бы это было?
Некоторые люди этого боятся.
Они думают, что если мы поговорим
и научить сексуальное и репродуктивное здоровье молодежи,
что это будет хаос, что они начнут свою сексуальную жизнь раньше,
что у них будут заболевания, передающиеся половым путем,
что количество случаев нежелательной беременности увеличится …
Но на самом деле все происходит наоборот.
Когда мы не учим сексуальному и репродуктивному здоровью,
когда мы не говорим открыто об этих предметах,
когда информация не доходит до людей,
или когда информация искажается,
то есть когда царит хаос.
Если бы мы могли узнать о рождаемости с раннего возраста,
он откроет двери.
Он откроет двери для большей информации
чтобы люди могли достичь своих целей, своих желаний,
иметь или не иметь детей;
больше понимания, признания и уважения к нашему собственному органу;
больше здоровья.
Рождаемость — это знание о нашем собственном теле.
Это идея, которая стоит и нуждается в распространении.
В конце концов, есть фраза, которая гласит:
«Знание — сила.»
Спасибо.
(Аплодисменты)
Please follow and like us:
Be First to Comment