действие
что делает кто — то лучше , более
поститься самым инновационным и самым ценным
даже самый счастливый человек в мире
Что заставляет кого-то встать, если все
дни на рассвете, чтобы прыгнуть в воду
и часами плавать происходят до конца
мира
страсть и приверженность
и работа и жертва усилий
насилие
все знают, что правильно, но что
возможно, большинство людей не
знаю, что есть что-то еще
важное и
люди не разговаривают, но это очень важно для
быть лучшим и достичь вершины, но и
решающее значение для повседневной жизни всех
мы знаем , что
Хотите знать, что вы хотите, чтобы я сказал это
Внимание внимание является большой босс нашего
мозговое внимание, где вы
обратить внимание на ваш
в сознании или нет, вы не идете за
наши мысли идут за тобой
намерения идут после того, как ваши действия идут
позади в мире все более и более полным
достопримечательности
у нас мигающие картинки могут исчезнуть
все стороны баннеры партнера
наш фронт в сообщениях свисток
наушники для воспроизведения гаджетов вибрируют как
раздражающие уведомления все чаще
трудно сосредоточить наше внимание и обеспечить
внимание к нашим задачам и этим
отвлекающие
Я имею в виду, кто изобретает, знает очень хорошо
как работает наш мозг и как он работает
почти жонглирование
возможность управлять всеми командами, которые
отправлено от всех одновременно
да и как ребенок должен хакеры
наши нейроны хотят попасть туда
наша система и привлечь наше внимание
в мире все быстрее
больше цифровых технологий между
дети возятся с таблетками, как будто они
испортил бы с котом в руках неда
те, кто часами проводят в
Интернет, чтобы играть в игры с незнакомцами из
другая сторона мира , а затем сделать
потоковые условия их к другим
незнакомцы могут видеть в чем молодые люди
Они стремятся быть аварийно Uncle ERS и
заработанные состояния , чтобы опубликовать мои видео
сами и еще хуже
Вы даже не хотите знать
потому что в этом мире у нас есть каждый день
все больше и больше случаев
гиперактивность и дефицит внимания быть
диагностированы и маленькие дети
только для указания
одолжить свои ходы и обратить внимание
в мире, где у нас есть полный
Информация о рейсе у нас есть информация
бомбардировать каждый магазин и сокрушить
наша система внимания все больше и больше
сложно понять что выбрать
важно, и я режу тебе все остальное
что является мусором для наших чувств
Так как же мы обращаем внимание?
как устроена система
Внимание внимание человека
часто делится на три
различные категории три компонента
компонент оповещения, который позволяет нам
будьте готовы подделать стимул
неизбежно может появиться в любом
высота с любой стороны
ориентация, которая позволяет нам
в пределах этих стимулов и
мониторинг конфликтов позволяет нам
быть бдительным и разрешать конфликты
между стимулами, которые конкурируют за области
отличается от нашего мозга сделать ваш
конкуренция
эти три компонента в электронном виде
вымершие конструкции нейронной сети
Сначала у нас есть сеть оповещения
который включает в себя, как мы можем видеть в этих
магнитно-резонансная томография
функционал в этом году , который является областью , в
центр нашего мозга и который
ответственность за эволюцию
и бдительность
на втором месте мы имеем
руководство, которое позволяет нам выбирать
стимулы и в том числе и пери
вот с боков нашей коры
отвечает за интеграцию
мультимодальные, например визуальные и
в то же время и в третьем
место у нас есть конфликтная сеть, которая включает в себя
передняя кора символа и
префронтальная кора является то, что фронт, который
области ответственны за
более сложная когнитивная обработка
такие как планирование действий по
принятия решений или разрешения
обращали внимание
потому что я жил
конечно , понял , что система
чрезвычайно сложный человек
чтобы предотвратить хакер мошенников
кто знает его хорошо и может войти и
украсть наше внимание
Вы должны научиться улучшать свои
собственная система ухода .
научиться обращать внимание и как они могут
Вы спросите меня , если это слишком
хорошо
Мой телефон здесь, чтобы помочь.
Материнская среда помогает нам тренировать
наш разум
да, мы можем тренировать свой ум
Как дела в тренажерном зале? Я вышел на тренировку в
наше тело также физические упражнения
мы можем тренироваться снова с помощью упражнений
ментальные и медитативные машины помогают
именно это мы помогаем тренировать
ум , чтобы сосредоточить внимание в Египте
матери находят корни в практике
предки буддисты из Юго-Восточной Азии
Но внимание я не пришел сюда, чтобы поговорить
не религия ни один из
из самых известных , которые привели к
авария довольно долго в конце
70 был в Cadin на тех достоинствах
Гарвардская медицинская школа, которая привела его к
здесь и разработали знаменитый
восемь недель дбс это хорошее детство, и если
перенести Чан из варианта стресса
эта программа популяризировала себя в
объединились сначала, а затем немного
весь западный мир в 2016 году я сделал
Конечно, а также сделал курс
инструктора TBS сюжет, если один из
Первые люди в Португалии с этим
аттестат что такое детство
молодой человек заканчивает тем, что был снят способами
уверенность, которая появляется через
Решение — делая внимание
к настоящему моменту намеренно
и без осуждения
испытать момент момент с более
голод стал очень сложным
особенно в клинических областях, таких как
депрессия после синдрома тревоги
травматический дефицит внимания и
гиперактивность среди многих других и
начал иметь удивительные результаты
видя, что наука начала давать
Внимание и мысль там, но это
результат всего будет намного больше чем
это было возможно
мы должны изучить это в нейробиологии в
сначала немного скептически пожалел
наконец, говорить об этом и
изучения влияния наиболее влиятельных в
мозг
Теперь вы заинтересованы, поэтому я закончил
моя докторская степень в 2007 году и сейчас учится
доказательства того, что информация из
благотворно влияет на наш мозг и
наша жизнь
некоторые из областей этих сетей, которые
был незнакомец из системы внимания
инициированный медитативной практике один
практика медитации позволяет
рост нейронов в определенных
области мозга и позволяют реорганизацию
церебральный или позволяет
нейропластичность, скорее это понятие
пока несколько лет назад Джеймс не думал
что мозг неизменен
новый нейрон конец света больше не
рождаются больше
все это ложь, а не нейрогенез или
рост новых нейронов и тому
нейропластичность мозга и пластика
Он обладает способностью к адаптации и
превратить в несколько киностудий
магнитно-резонансная томография и др.
хирургия позволяет увидеть, что
так много помогает нам остаться
потому что это улучшает для областей , которые
связано с привлечением внимания
помощь также оказывает лучше
это были мы и другие, и
другие вокруг нас за то, что
преимущества в областях, связанных с
и сжать и организовать
мозг и изменение ссылка изменится , если
также позволяет нам изменить
модели поведения и мышления
отрицательна и жвачных животных является то , что стандарты
Они связаны с депрессивными процессами
и заменить на более здоровые
и счастливы и стали также для нас
влияние, и это с большим
счастье я говорю вам , что
Мама медитации поклонников делает нас более
здоровые и счастливые , и теперь
неврология в этом тысячелетии вышла
что буддизм Джозеф Навез пойдет тысячи и
тысячи лет
обратите внимание на настоящий момент
быть здесь и сейчас — это путь
счастье
и есть также путь к успеху, потому что
быть здесь и сейчас давайте больше
подключен и входит в вызываемые потоки
тактика это состояние, в котором все кажется
текут гармонично, как спортсмены
указанной трубки в зоне , что значительно
Лучшие спортсмены мира много тренируются
но у нас есть отличная легенда
Майкл Джордан, который был адептом и
Горячая практикующая мать поклонников называется
Декабря сказано и , кроме того , в
увидеть эти странные, но огромные два
метров почти
ширина
до игры и не в солоде
120 с самым спокойным воздухом в мире
медитировать и сосредоточиться на вашем
игры
Майнц было шесть в Сиау производит порт
и я знаю о чем говорю
собственный опыт
сейчас сейчас обратить внимание на мой
история
когда мне было всего 16 лет, у меня был
огромное счастье жить, чтобы отметить
мои родители
Я бесконечно благодарен за это может
представьте себе переезд на другую сторону
мир и жить в ловушке Тежу Азии 16
лет только в 105
мы закипели изменились
полностью моя жизнь, я всегда был
чрезвычайно любопытный с детства
всякий раз, когда вы следите за всем и изучаете все
Макао , которые имеют меньше , чтобы узнать , является
героизм мавританского и все для всех
книги, которые вы найдете о буддизме
Даосизм с работой
и я научился медитировать, я провел свою жизнь в
прекрасные времена, как это говорило с
монахи говорили со стариками после
практиковать сады с ними и
что такое форма без меня
чтобы понять, что я был поглощен философией
восточный
Буддийская философия и увлекательное все
что
когда я вернулся в Португалию в последний раз
всего два года назад с другой планеты
Когда я откуда я?
остановить кто я здесь люди не
Они поняли сложность мы используем
Прошло всего два года, а Португалия — нет
так сильно изменился
потому что нет, но эти ценности не ушли
Буддисты, в которых я вступаю как смирение
и колонны благодарности и сострадания
азиатских культур
также стали худшими в моем
настойчивость и западный мир не
ценить все это беспокоит, если больше с
материальные блага, но деньги и
вещи, которые можно купить за деньги
они не приносят счастья
Я был город в мелочах
жизнь маленьких моментов, которые не
У него есть цена, но это очень
хорошо, и эти значения связаны
к буддизму, который не может забыть
никогда в практике информации
Регистрация медитации популяризирует
на Западе и , к счастью , потому что это будет
принести огромный , если город , но его
это значение никогда не может быть отозвано
потому что это отвлекло бы от
детство, вытащи это
ценности , как сострадание и смирение
благодарность и общность являются ценностями
который на сцене во всех областях
моя жизнь
к сожалению, есть много легенд и
Нейробиолог Маррон инструктор
единственный чемпион по плаванию в
открытая вода на очень большом расстоянии
благодаря умственной подготовке, которую я делал
долгое время
Я с гордостью могу сказать, что я единственная женщина
Португальцы , которые сделали переход
полос до Пенише
это 16 километров и это сложнее
Португалия делает континентальный марафон
солидарность
например, последний я сделал три
километров в пользу
Альцгеймер и известный ученый
хорошо быть последствием воспаления
мозг
хотя он практиковал медитацию с 16
лет с тех пор, как она училась в
формально добиться этого
связать с моими знаниями
неврология
все это оказывает огромное влияние на меня и
посмотрите, если в моем спортивном исполнении
что уволило моих товарищей по команде и
король противостоящих команд мои друзья
они не хотели верить и спросили, что
Теперь вы не получите там
чтобы выиграть тесты все что происходит
Что ты делаешь? Я ничего не делаю.
Я простой человек или не будет
Мне нравится говорить об этом, и это ничего не делает
Если я скажу вам, что вы делаете на тренировке.
съел предупреждение, которому вы принимаете
что — то идет , чтобы понять ,
Кто хочет знать, где он хотел купить остров?
q1 заботиться , прежде чем принимать
внимание
Я хотел закончить с голосованием
обратить внимание обратить пристальное внимание на
ваше внимание
Джонни Кавакино написал много
книги, но где мне нравится
в частности , призывает к войнам где
скромный путь астеры делают возможным
небольшое изменение этого тона и сказать
куда направить внимание туда
Спасибо
[Аплодисменты]
что делает кто — то лучше , более
поститься самым инновационным и самым ценным
даже самый счастливый человек в мире
Что заставляет кого-то встать, если все
дни на рассвете, чтобы прыгнуть в воду
и часами плавать происходят до конца
мира
страсть и приверженность
и работа и жертва усилий
насилие
все знают, что правильно, но что
возможно, большинство людей не
знаю, что есть что-то еще
важное и
люди не разговаривают, но это очень важно для
быть лучшим и достичь вершины, но и
решающее значение для повседневной жизни всех
мы знаем , что
Хотите знать, что вы хотите, чтобы я сказал это
Внимание внимание является большой босс нашего
мозговое внимание, где вы
обратить внимание на ваш
в сознании или нет, вы не идете за
наши мысли идут за тобой
намерения идут после того, как ваши действия идут
позади в мире все более и более полным
достопримечательности
у нас мигающие картинки могут исчезнуть
все стороны баннеры партнера
наш фронт в сообщениях свисток
наушники для воспроизведения гаджетов вибрируют как
раздражающие уведомления все чаще
трудно сосредоточить наше внимание и обеспечить
внимание к нашим задачам и этим
отвлекающие
Я имею в виду, кто изобретает, знает очень хорошо
как работает наш мозг и как он работает
почти жонглирование
возможность управлять всеми командами, которые
отправлено от всех одновременно
да и как ребенок должен хакеры
наши нейроны хотят попасть туда
наша система и привлечь наше внимание
в мире все быстрее
больше цифровых технологий между
дети возятся с таблетками, как будто они
испортил бы с котом в руках неда
те, кто часами проводят в
Интернет, чтобы играть в игры с незнакомцами из
другая сторона мира , а затем сделать
потоковые условия их к другим
незнакомцы могут видеть в чем молодые люди
Они стремятся быть аварийно Uncle ERS и
заработанные состояния , чтобы опубликовать мои видео
сами и еще хуже
Вы даже не хотите знать
потому что в этом мире у нас есть каждый день
все больше и больше случаев
гиперактивность и дефицит внимания быть
диагностированы и маленькие дети
только для указания
одолжить свои ходы и обратить внимание
в мире, где у нас есть полный
Информация о рейсе у нас есть информация
бомбардировать каждый магазин и сокрушить
наша система внимания все больше и больше
сложно понять что выбрать
важно, и я режу тебе все остальное
что является мусором для наших чувств
Так как же мы обращаем внимание?
как устроена система
Внимание внимание человека
часто делится на три
различные категории три компонента
компонент оповещения, который позволяет нам
будьте готовы подделать стимул
неизбежно может появиться в любом
высота с любой стороны
ориентация, которая позволяет нам
в пределах этих стимулов и
мониторинг конфликтов позволяет нам
быть бдительным и разрешать конфликты
между стимулами, которые конкурируют за области
отличается от нашего мозга сделать ваш
конкуренция
эти три компонента в электронном виде
вымершие конструкции нейронной сети
Сначала у нас есть сеть оповещения
который включает в себя, как мы можем видеть в этих
магнитно-резонансная томография
функционал в этом году , который является областью , в
центр нашего мозга и который
ответственность за эволюцию
и бдительность
на втором месте мы имеем
руководство, которое позволяет нам выбирать
стимулы и в том числе и пери
вот с боков нашей коры
отвечает за интеграцию
мультимодальные, например визуальные и
в то же время и в третьем
место у нас есть конфликтная сеть, которая включает в себя
передняя кора символа и
префронтальная кора является то, что фронт, который
области ответственны за
более сложная когнитивная обработка
такие как планирование действий по
принятия решений или разрешения
обращали внимание
потому что я жил
конечно , понял , что система
чрезвычайно сложный человек
чтобы предотвратить хакер мошенников
кто знает его хорошо и может войти и
украсть наше внимание
Вы должны научиться улучшать свои
собственная система ухода .
научиться обращать внимание и как они могут
Вы спросите меня , если это слишком
хорошо
Мой телефон здесь, чтобы помочь.
Материнская среда помогает нам тренировать
наш разум
да, мы можем тренировать свой ум
Как дела в тренажерном зале? Я вышел на тренировку в
наше тело также физические упражнения
мы можем тренироваться снова с помощью упражнений
ментальные и медитативные машины помогают
именно это мы помогаем тренировать
ум , чтобы сосредоточить внимание в Египте
матери находят корни в практике
предки буддисты из Юго-Восточной Азии
Но внимание я не пришел сюда, чтобы поговорить
не религия ни один из
из самых известных , которые привели к
авария довольно долго в конце
70 был в Cadin на тех достоинствах
Гарвардская медицинская школа, которая привела его к
здесь и разработали знаменитый
восемь недель дбс это хорошее детство, и если
перенести Чан из варианта стресса
эта программа популяризировала себя в
объединились сначала, а затем немного
весь западный мир в 2016 году я сделал
Конечно, а также сделал курс
инструктора TBS сюжет, если один из
Первые люди в Португалии с этим
аттестат что такое детство
молодой человек заканчивает тем, что был снят способами
уверенность, которая появляется через
Решение — делая внимание
к настоящему моменту намеренно
и без осуждения
испытать момент момент с более
голод стал очень сложным
особенно в клинических областях, таких как
депрессия после синдрома тревоги
травматический дефицит внимания и
гиперактивность среди многих других и
начал иметь удивительные результаты
видя, что наука начала давать
Внимание и мысль там, но это
результат всего будет намного больше чем
это было возможно
мы должны изучить это в нейробиологии в
сначала немного скептически пожалел
наконец, говорить об этом и
изучения влияния наиболее влиятельных в
мозг
Теперь вы заинтересованы, поэтому я закончил
моя докторская степень в 2007 году и сейчас учится
доказательства того, что информация из
благотворно влияет на наш мозг и
наша жизнь
некоторые из областей этих сетей, которые
был незнакомец из системы внимания
инициированный медитативной практике один
практика медитации позволяет
рост нейронов в определенных
области мозга и позволяют реорганизацию
церебральный или позволяет
нейропластичность, скорее это понятие
пока несколько лет назад Джеймс не думал
что мозг неизменен
новый нейрон конец света больше не
рождаются больше
все это ложь, а не нейрогенез или
рост новых нейронов и тому
нейропластичность мозга и пластика
Он обладает способностью к адаптации и
превратить в несколько киностудий
магнитно-резонансная томография и др.
хирургия позволяет увидеть, что
так много помогает нам остаться
потому что это улучшает для областей , которые
связано с привлечением внимания
помощь также оказывает лучше
это были мы и другие, и
другие вокруг нас за то, что
преимущества в областях, связанных с
и сжать и организовать
мозг и изменение ссылка изменится , если
также позволяет нам изменить
модели поведения и мышления
отрицательна и жвачных животных является то , что стандарты
Они связаны с депрессивными процессами
и заменить на более здоровые
и счастливы и стали также для нас
влияние, и это с большим
счастье я говорю вам , что
Мама медитации поклонников делает нас более
здоровые и счастливые , и теперь
неврология в этом тысячелетии вышла
что буддизм Джозеф Навез пойдет тысячи и
тысячи лет
обратите внимание на настоящий момент
быть здесь и сейчас — это путь
счастье
и есть также путь к успеху, потому что
быть здесь и сейчас давайте больше
подключен и входит в вызываемые потоки
тактика это состояние, в котором все кажется
текут гармонично, как спортсмены
указанной трубки в зоне , что значительно
Лучшие спортсмены мира много тренируются
но у нас есть отличная легенда
Майкл Джордан, который был адептом и
Горячая практикующая мать поклонников называется
Декабря сказано и , кроме того , в
увидеть эти странные, но огромные два
метров почти
ширина
до игры и не в солоде
120 с самым спокойным воздухом в мире
медитировать и сосредоточиться на вашем
игры
Майнц было шесть в Сиау производит порт
и я знаю о чем говорю
собственный опыт
сейчас сейчас обратить внимание на мой
история
когда мне было всего 16 лет, у меня был
огромное счастье жить, чтобы отметить
мои родители
Я бесконечно благодарен за это может
представьте себе переезд на другую сторону
мир и жить в ловушке Тежу Азии 16
лет только в 105
мы закипели изменились
полностью моя жизнь, я всегда был
чрезвычайно любопытный с детства
всякий раз, когда вы следите за всем и изучаете все
Макао , которые имеют меньше , чтобы узнать , является
героизм мавританского и все для всех
книги, которые вы найдете о буддизме
Даосизм с работой
и я научился медитировать, я провел свою жизнь в
прекрасные времена, как это говорило с
монахи говорили со стариками после
практиковать сады с ними и
что такое форма без меня
чтобы понять, что я был поглощен философией
восточный
Буддийская философия и увлекательное все
что
когда я вернулся в Португалию в последний раз
всего два года назад с другой планеты
Когда я откуда я?
остановить кто я здесь люди не
Они поняли сложность мы используем
Прошло всего два года, а Португалия — нет
так сильно изменился
потому что нет, но эти ценности не ушли
Буддисты, в которых я вступаю как смирение
и колонны благодарности и сострадания
азиатских культур
также стали худшими в моем
настойчивость и западный мир не
ценить все это беспокоит, если больше с
материальные блага, но деньги и
вещи, которые можно купить за деньги
они не приносят счастья
Я был город в мелочах
жизнь маленьких моментов, которые не
У него есть цена, но это очень
хорошо, и эти значения связаны
к буддизму, который не может забыть
никогда в практике информации
Регистрация медитации популяризирует
на Западе и , к счастью , потому что это будет
принести огромный , если город , но его
это значение никогда не может быть отозвано
потому что это отвлекло бы от
детство, вытащи это
ценности , как сострадание и смирение
благодарность и общность являются ценностями
который на сцене во всех областях
моя жизнь
к сожалению, есть много легенд и
Нейробиолог Маррон инструктор
единственный чемпион по плаванию в
открытая вода на очень большом расстоянии
благодаря умственной подготовке, которую я делал
долгое время
Я с гордостью могу сказать, что я единственная женщина
Португальцы , которые сделали переход
полос до Пенише
это 16 километров и это сложнее
Португалия делает континентальный марафон
солидарность
например, последний я сделал три
километров в пользу
Альцгеймер и известный ученый
хорошо быть последствием воспаления
мозг
хотя он практиковал медитацию с 16
лет с тех пор, как она училась в
формально добиться этого
связать с моими знаниями
неврология
все это оказывает огромное влияние на меня и
посмотрите, если в моем спортивном исполнении
что уволило моих товарищей по команде и
король противостоящих команд мои друзья
они не хотели верить и спросили, что
Теперь вы не получите там
чтобы выиграть тесты все что происходит
Что ты делаешь? Я ничего не делаю.
Я простой человек или не будет
Мне нравится говорить об этом, и это ничего не делает
Если я скажу вам, что вы делаете на тренировке.
съел предупреждение, которому вы принимаете
что — то идет , чтобы понять ,
Кто хочет знать, где он хотел купить остров?
q1 заботиться , прежде чем принимать
внимание
Я хотел закончить с голосованием
обратить внимание обратить пристальное внимание на
ваше внимание
Джонни Кавакино написал много
книги, но где мне нравится
в частности , призывает к войнам где
скромный путь астеры делают возможным
небольшое изменение этого тона и сказать
куда направить внимание туда
Спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment