вот изображение меня это довольно мило
и я мог бы опубликовать это, но это не идеально
все же я мог убрать свои темные круги
может быть, некоторые прыщи здесь и там
Я даже не могу изменить освещение и
сгладить мою кожу там сейчас это
возможно, вы видите, мы живем в обществе
где мы можем манипулировать
различные аспекты нашей жизни для того, чтобы
соответствовать шаблону совершенства, которое
общество возложило на нас просто
загрузка нескольких приложений или считывание нескольких
раз на экране сила социального
СМИ построены через это поведение
влияющих на психическое здоровье
все более младшая возрастная группа, почему не может
У меня разрыв бедра или это не честно
у нее нет прыщей или растяжек, где
повседневные мысли мой 11-летний я
бы одержим я часами смотрел
на себя в зеркало и плачу
потому что независимо от того, сколько салатов я ел
или миль я бежал, я никогда не мог быть
идеально, как люди, которых я видел в Instagram
Я искренне ненавидел себя только в 11
года я потратил драгоценные года
мое детство и дети, одержимые
мое тело и команда чувствует себя хуже
эти взрослые модели я голодал себя и
через упражнение, пока мое тело не может
функционировать больше
Я потеряла месячные, волосы начали падать
и мои функции почек и сердца
начал притормозить закрыться на моем
Самая низкая точка я боялся пить воду
потому что я забыл, каково это
чувствовать себя полным, а не только 13 я не был
выбрасывается в Стэнфорд
комплексная программа лечения анорексии
мою жизнь забрали до моего
своими глазами меня забрали из школы я
прыгать и выходить из сеансов терапии
и единицы расстройства пищевого поведения, но почему я
делаю это для себя и для тех, кто сейчас
Я прошел долгий путь для этого
точка в моей жизни, но меня беспокоит , когда
Я вижу увеличение такого рода
сравнить и отчаиваться поведение среди молодых
девочки и мальчики меня пугает когда мой
12- летняя кузина показывает мне Кайли
Инстаграм Дженнер и жалуется на
как ее тело никогда не могло выглядеть таким
и мои друзья могли пощекотать свои уникальные
особенности, потому что это не вяжется с
новая тенденция происходит в цифровом
мир, например, за последние несколько
годы влиятельные лица начали использовать лицо
редактирование приложений, чтобы увеличить их губы много
даже вышел и сделал наполнители для губ сделано
не информируя свою аудиторию
следовательно, средний возраст молодых
девушки получают такую процедуру
сделано уменьшилось в то время как распространенность
такого рода операции увеличилась
по данным Американского общества
Пластические Хирурги и отчет
Американская академия пластики лица и
реконструктивная хирургия 64 тысячи
пациенты в 2014 году были в возрасте от 13 до 19 лет
и 80% процедур были
безоперационные, такие как ботокс и губы
Наполнители врачи говорят , что один из
Самые большие мотивы для пациентов были таковы, что
таким образом они могли бы выглядеть лучше в селфи
и ровные линии челюсти с разрезом кожи и
фигуры песочных часов не более чем
иллюзии в начале моего выступления я
показали вам, ребята, мое отредактированное изображение,
были просто небольшие изменения на моем лице и
освещение, но эти приложения, как бы
иметь возможность полностью изменить
свое тело, которое именно то
модели брендов и влиятельные лица делают в
чтобы манипулировать своей аудиторией
вводя в заблуждение
такие продукты, как детокс чаи и отходы
тренеры, которые одобрены
знаменитости , такие как Kardashians
Янтарная роза и бла чина эти
знаменитости клянутся этими продуктами и
люди действительно верят, что они могут смотреть
как их любимых влияющие по
просто пить чай или носить корсет
парни не верят, что вы видите это
не реальность , что реально
эти детокс чаи, которые утверждают, чтобы получить ваш
тело выхватили мочегонное
и слабительные травяные ингредиенты, которые
чрезмерно заставить вас пойти в ванную
и потерять вес воды это невероятно
опасно для здоровья людей, приводя к
обезвоживание и потеря мышечной массы, а затем
есть тренер талии, который утверждает
укрепить живот, хотя есть
нет научных доказательств того, что это можно сделать
что он может сделать, это повредить внутренние органы
и вызвать затруднение дыхания некоторых
из этих одобренных продуктов даже не
звучит реалистично, как аппетит
подавление леденцов или еды
замена потрясает этих знаменитостей и
влиятельные лица могут потратить миллионы на
хирурги диетологи и личные
тренеры, которых они, вероятно, даже не используют
эти продукты в повседневной жизни
но наверняка не пропустит из на
одобрения, но специально для
Кардашцы составляют 25% их дохода
думать об этом, почему бы Ким взять любой
время ее дня, чтобы посмотреть вверх
эффекты продуктов, которые она продвигает
когда она может заработать до 500 000 долларов
просто нажав на ее экран и отправив
одно объявление в Instagram о пакетике чая
дополнительно бренды, такие как бренди
Мелвилл, которые используют свои социальные медиа
платформы для продвижения одного размера для всех
одежда для девочки-подростка аудитории
также становится все более популярным
правда их модели имеют средний
талия 25 дюймов, которая является платьем
размер около 0 до 2 в то время как в США
средняя 16-летняя девушка имеет
средняя талия 31 дюйм, который
размер платья от 8 до 10
к сожалению, отрицательный и нездоровый
образ тела вызывает чувство неполноценности
и зависть, ведущая к увеличению
расстройства психического здоровья в 2018 году
Центры по контролю заболеваний выпустили несколько
статистика о студенческом беспокойстве и
подростки депрессии более одиноки тревожно
и депрессии, чем когда-либо треть из них
подростки, опрошенные CDC, сказали, что
они чувствовали постоянную грусть и
безнадежность это депрессивное поведение
заставляет людей отходить от реальности
и обратиться к социальным сетям, чтобы найти некоторые
вид связи, но они все они
видите, как эти влиятельные люди улыбаются и
живая жизнь в полной мере
не осознавая, что их жизнь может
быть полной противоположностью другому исследованию
из университета Питтсбурга для
пример нашел корреляцию между временем
провел прокрутку через социальные сети
приложения и отрицательная обратная связь с изображением тела
те, кто потратил больше времени на социальные
СМИ были в два раза больше шансов
сообщить о проблемах с едой и телом
проблемы с изображением этих подростков были также более
вероятно, чтобы показать симптомы депрессии
эта одержимость у нас с социальным
Medasas фантазии будет только хуже
потому что это так легко доступно, но
эту проблему можно предотвратить, вы можете
отслеживать количество времени, которое вы тратите на
социальные медиа, перейдя на ваш телефон
переход к настройкам и прокрутка вниз
где вы можете отслеживать конкретную сумму
времени, которое вы тратите на определенный
приложение
как правило, наиболее часто используемые приложения являются социальными
СМИ, и вы будете удивлены, сколько
время, которое вы на самом деле проводите в цифровом
мир , анализируя вашу статистику вы можете
подумайте , сколько времени тратится на
пример, глядя через модель
Instagram, который в конечном итоге только что сделал вас
чувствовать себя неполноценным и изолированным
это беспокоит нашу повседневную жизнь
до точки, где мы должны рассмотреть
действительно ли мы смотрим на эти
влияние , чтобы стать лучше
версии самих себя или стать как
кто-то еще, но это легко, что
проблема, с которой можно легко столкнуться
это так просто , как не проверяя ваш
телефон после пробуждения или пока вы
обедать с семьей и друзьями
заставь себя идти в реальный мир
и испытать нефильтрованные реалии
что другие живут лично я нашел
что я проводил так много времени в
цифровой мир, который я забыл, что
неотредактированный лайв выглядит так, как будто я это заметил
подрывая мою уверенность в себе и социальную
способность, поэтому я взял на себя инициативу, чтобы пойти
в мой местный продовольственный банк и добровольно
в моем местном продовольственном банке в больнице
соединиться с реальностью и
принятие и знания, которые я получил
из этого опыта несравнимы
на любое количество чувств, что я мог
получать из Instagram лайки вместо
видя идеальных людей, которых я видел
онлайн я видел реальных людей с реальными недостатками
и каждый день я общался с теми,
люди красота и индивидуальность
эти недостатки стали более очевидными для
другие общаются с людьми и вашими
сознание может заниматься спортом
или посещать уроки искусства, но сосредоточиться на
чувства освобождения, которые вы получаете, когда вы
соединиться с реальностью, мы живем в
привилегированное сообщество, где мы имеем
доступ ко всем этим инструментам, так что возьмите
Преимущество этих возможностей
Однако это отличается для всех нас
потому что у всех нас разные реальности
но быть другим не делает тебя
недостаток, к сожалению, мы сосредоточены так много
отрицательная энергия на превращение тех
различия в суждении давайте обратимся
этот негатив в сострадание и
доброта, которая была научно
доказано влияние на нейронные цепи
которые участвуют в нашем мозге химического
максимумы это выпускает дофамин и
серотонин
в результате чего улучшение
доброту психического здоровья можно буквально получить
Вы высоко сейчас на протяжении моего разговора я бросил
вокруг совершенства слова много, но
что такое совершенство, если вы сделали быстрый
Поиск Google было бы сказать , состояние
быть без изъянов, но я верю, что это
полное противоположное совершенство — это когда
вы знаете и принимаете свои собственные
недостатки и это отличается для каждого
из вас, потому что у всех вас есть уникальный
черты , которые отделили вас от
человек, сидящий рядом с вами, обнимает тех,
черты
давайте поможем построить эту уверенность вместо
сносить друг друга, и я могу
гарантировать, что когда мы перестанем одержим
по ложному совершенству мы будем
автоматически находить совершенство в
самим спасибо
и я мог бы опубликовать это, но это не идеально
все же я мог убрать свои темные круги
может быть, некоторые прыщи здесь и там
Я даже не могу изменить освещение и
сгладить мою кожу там сейчас это
возможно, вы видите, мы живем в обществе
где мы можем манипулировать
различные аспекты нашей жизни для того, чтобы
соответствовать шаблону совершенства, которое
общество возложило на нас просто
загрузка нескольких приложений или считывание нескольких
раз на экране сила социального
СМИ построены через это поведение
влияющих на психическое здоровье
все более младшая возрастная группа, почему не может
У меня разрыв бедра или это не честно
у нее нет прыщей или растяжек, где
повседневные мысли мой 11-летний я
бы одержим я часами смотрел
на себя в зеркало и плачу
потому что независимо от того, сколько салатов я ел
или миль я бежал, я никогда не мог быть
идеально, как люди, которых я видел в Instagram
Я искренне ненавидел себя только в 11
года я потратил драгоценные года
мое детство и дети, одержимые
мое тело и команда чувствует себя хуже
эти взрослые модели я голодал себя и
через упражнение, пока мое тело не может
функционировать больше
Я потеряла месячные, волосы начали падать
и мои функции почек и сердца
начал притормозить закрыться на моем
Самая низкая точка я боялся пить воду
потому что я забыл, каково это
чувствовать себя полным, а не только 13 я не был
выбрасывается в Стэнфорд
комплексная программа лечения анорексии
мою жизнь забрали до моего
своими глазами меня забрали из школы я
прыгать и выходить из сеансов терапии
и единицы расстройства пищевого поведения, но почему я
делаю это для себя и для тех, кто сейчас
Я прошел долгий путь для этого
точка в моей жизни, но меня беспокоит , когда
Я вижу увеличение такого рода
сравнить и отчаиваться поведение среди молодых
девочки и мальчики меня пугает когда мой
12- летняя кузина показывает мне Кайли
Инстаграм Дженнер и жалуется на
как ее тело никогда не могло выглядеть таким
и мои друзья могли пощекотать свои уникальные
особенности, потому что это не вяжется с
новая тенденция происходит в цифровом
мир, например, за последние несколько
годы влиятельные лица начали использовать лицо
редактирование приложений, чтобы увеличить их губы много
даже вышел и сделал наполнители для губ сделано
не информируя свою аудиторию
следовательно, средний возраст молодых
девушки получают такую процедуру
сделано уменьшилось в то время как распространенность
такого рода операции увеличилась
по данным Американского общества
Пластические Хирурги и отчет
Американская академия пластики лица и
реконструктивная хирургия 64 тысячи
пациенты в 2014 году были в возрасте от 13 до 19 лет
и 80% процедур были
безоперационные, такие как ботокс и губы
Наполнители врачи говорят , что один из
Самые большие мотивы для пациентов были таковы, что
таким образом они могли бы выглядеть лучше в селфи
и ровные линии челюсти с разрезом кожи и
фигуры песочных часов не более чем
иллюзии в начале моего выступления я
показали вам, ребята, мое отредактированное изображение,
были просто небольшие изменения на моем лице и
освещение, но эти приложения, как бы
иметь возможность полностью изменить
свое тело, которое именно то
модели брендов и влиятельные лица делают в
чтобы манипулировать своей аудиторией
вводя в заблуждение
такие продукты, как детокс чаи и отходы
тренеры, которые одобрены
знаменитости , такие как Kardashians
Янтарная роза и бла чина эти
знаменитости клянутся этими продуктами и
люди действительно верят, что они могут смотреть
как их любимых влияющие по
просто пить чай или носить корсет
парни не верят, что вы видите это
не реальность , что реально
эти детокс чаи, которые утверждают, чтобы получить ваш
тело выхватили мочегонное
и слабительные травяные ингредиенты, которые
чрезмерно заставить вас пойти в ванную
и потерять вес воды это невероятно
опасно для здоровья людей, приводя к
обезвоживание и потеря мышечной массы, а затем
есть тренер талии, который утверждает
укрепить живот, хотя есть
нет научных доказательств того, что это можно сделать
что он может сделать, это повредить внутренние органы
и вызвать затруднение дыхания некоторых
из этих одобренных продуктов даже не
звучит реалистично, как аппетит
подавление леденцов или еды
замена потрясает этих знаменитостей и
влиятельные лица могут потратить миллионы на
хирурги диетологи и личные
тренеры, которых они, вероятно, даже не используют
эти продукты в повседневной жизни
но наверняка не пропустит из на
одобрения, но специально для
Кардашцы составляют 25% их дохода
думать об этом, почему бы Ким взять любой
время ее дня, чтобы посмотреть вверх
эффекты продуктов, которые она продвигает
когда она может заработать до 500 000 долларов
просто нажав на ее экран и отправив
одно объявление в Instagram о пакетике чая
дополнительно бренды, такие как бренди
Мелвилл, которые используют свои социальные медиа
платформы для продвижения одного размера для всех
одежда для девочки-подростка аудитории
также становится все более популярным
правда их модели имеют средний
талия 25 дюймов, которая является платьем
размер около 0 до 2 в то время как в США
средняя 16-летняя девушка имеет
средняя талия 31 дюйм, который
размер платья от 8 до 10
к сожалению, отрицательный и нездоровый
образ тела вызывает чувство неполноценности
и зависть, ведущая к увеличению
расстройства психического здоровья в 2018 году
Центры по контролю заболеваний выпустили несколько
статистика о студенческом беспокойстве и
подростки депрессии более одиноки тревожно
и депрессии, чем когда-либо треть из них
подростки, опрошенные CDC, сказали, что
они чувствовали постоянную грусть и
безнадежность это депрессивное поведение
заставляет людей отходить от реальности
и обратиться к социальным сетям, чтобы найти некоторые
вид связи, но они все они
видите, как эти влиятельные люди улыбаются и
живая жизнь в полной мере
не осознавая, что их жизнь может
быть полной противоположностью другому исследованию
из университета Питтсбурга для
пример нашел корреляцию между временем
провел прокрутку через социальные сети
приложения и отрицательная обратная связь с изображением тела
те, кто потратил больше времени на социальные
СМИ были в два раза больше шансов
сообщить о проблемах с едой и телом
проблемы с изображением этих подростков были также более
вероятно, чтобы показать симптомы депрессии
эта одержимость у нас с социальным
Medasas фантазии будет только хуже
потому что это так легко доступно, но
эту проблему можно предотвратить, вы можете
отслеживать количество времени, которое вы тратите на
социальные медиа, перейдя на ваш телефон
переход к настройкам и прокрутка вниз
где вы можете отслеживать конкретную сумму
времени, которое вы тратите на определенный
приложение
как правило, наиболее часто используемые приложения являются социальными
СМИ, и вы будете удивлены, сколько
время, которое вы на самом деле проводите в цифровом
мир , анализируя вашу статистику вы можете
подумайте , сколько времени тратится на
пример, глядя через модель
Instagram, который в конечном итоге только что сделал вас
чувствовать себя неполноценным и изолированным
это беспокоит нашу повседневную жизнь
до точки, где мы должны рассмотреть
действительно ли мы смотрим на эти
влияние , чтобы стать лучше
версии самих себя или стать как
кто-то еще, но это легко, что
проблема, с которой можно легко столкнуться
это так просто , как не проверяя ваш
телефон после пробуждения или пока вы
обедать с семьей и друзьями
заставь себя идти в реальный мир
и испытать нефильтрованные реалии
что другие живут лично я нашел
что я проводил так много времени в
цифровой мир, который я забыл, что
неотредактированный лайв выглядит так, как будто я это заметил
подрывая мою уверенность в себе и социальную
способность, поэтому я взял на себя инициативу, чтобы пойти
в мой местный продовольственный банк и добровольно
в моем местном продовольственном банке в больнице
соединиться с реальностью и
принятие и знания, которые я получил
из этого опыта несравнимы
на любое количество чувств, что я мог
получать из Instagram лайки вместо
видя идеальных людей, которых я видел
онлайн я видел реальных людей с реальными недостатками
и каждый день я общался с теми,
люди красота и индивидуальность
эти недостатки стали более очевидными для
другие общаются с людьми и вашими
сознание может заниматься спортом
или посещать уроки искусства, но сосредоточиться на
чувства освобождения, которые вы получаете, когда вы
соединиться с реальностью, мы живем в
привилегированное сообщество, где мы имеем
доступ ко всем этим инструментам, так что возьмите
Преимущество этих возможностей
Однако это отличается для всех нас
потому что у всех нас разные реальности
но быть другим не делает тебя
недостаток, к сожалению, мы сосредоточены так много
отрицательная энергия на превращение тех
различия в суждении давайте обратимся
этот негатив в сострадание и
доброта, которая была научно
доказано влияние на нейронные цепи
которые участвуют в нашем мозге химического
максимумы это выпускает дофамин и
серотонин
в результате чего улучшение
доброту психического здоровья можно буквально получить
Вы высоко сейчас на протяжении моего разговора я бросил
вокруг совершенства слова много, но
что такое совершенство, если вы сделали быстрый
Поиск Google было бы сказать , состояние
быть без изъянов, но я верю, что это
полное противоположное совершенство — это когда
вы знаете и принимаете свои собственные
недостатки и это отличается для каждого
из вас, потому что у всех вас есть уникальный
черты , которые отделили вас от
человек, сидящий рядом с вами, обнимает тех,
черты
давайте поможем построить эту уверенность вместо
сносить друг друга, и я могу
гарантировать, что когда мы перестанем одержим
по ложному совершенству мы будем
автоматически находить совершенство в
самим спасибо
Please follow and like us:
Be First to Comment