ecco un’immagine di me è carina
e potrei postarlo ma non è perfetto
eppure potrei portare via le mie occhiaie
forse un po ‘di acne qua e là
Non riesco nemmeno a cambiare l’ illuminazione e
lisciare la mia pelle lì ora è
possibile vedi che viviamo nella società
dove abbiamo il potere di manipolare
vari aspetti della nostra vita per
adattare uno stampo a uno standard di perfezione
la società ci ha messo semplicemente
scaricare alcune app o scorrerne alcune
volte su uno schermo il potere del sociale
i media sono costruiti attraverso questo comportamento
che colpisce la salute mentale di un
gruppo di età sempre più giovane perché non può
Ho un gap alla coscia o non è giusto
lei non ha acne o smagliature dove
pensieri di tutti i giorni, il mio sé di 11 anni
sarei ossessionato per aver passato ore a fissare
me stesso allo specchio e piangendo
perché non importa quante insalate ho mangiato
o miglia ho corso non potrei mai essere come
perfetto come le persone che ho visto su Instagram
Mi sono sinceramente odiato a soli 11 anni
Io passai i preziosi anni di
la mia infanzia e i miei preadolescenti sono ossessionati
il mio corpo e il comando sentirsi inferiori a
questi modelli cresciuti mi sono affamato e
su esercizio fino a quando il mio corpo non poteva
funzione più
Ho perso il punto in cui i miei capelli hanno iniziato a cadere
fuori e le mie funzioni renali e cardiache
cominciò a rallentare chiudendo al mio
il punto più basso avevo paura di bere acqua
perché ho dimenticato cosa volesse
sentirsi pieno e non solo 13 non ero
emesso in Stanford
programma di cura completo per l’anoressia
la mia vita era stata portata via prima della mia
i miei occhi sono stato portato fuori dalla scuola che ero
saltando dentro e fuori dalle sedute di terapia
e unità di disturbo alimentare, ma perché ero io
facendo questo a me stesso e per chi ora
Ho percorso una lunga strada per che da quel
punto nella mia vita ma mi preoccupa quando
Vedo un aumento di questo tipo di
confrontare e disperare il comportamento tra i giovani
ragazze e ragazzi mi spaventa quando sono mio
Il cugino di 12 anni mi mostra Kylie
Instagram di Jenner e si lamenta
come il suo corpo non potrebbe mai apparire così
e i miei amici hanno potuto sfoggiare il loro unico
caratteristiche perché non in sintonia con
una nuova tendenza in giro nel digitale
mondo per esempio negli ultimi pochi
anni gli influencer hanno iniziato a usare la faccia
editing di app per allargare le labbra a molti
è persino uscito e ha fatto i riempitivi delle labbra
senza informare il loro pubblico
di conseguenza l’età media dei giovani
ragazze che ottengono questo tipo di procedura
fatto è diminuito mentre la prevalenza
di questo tipo di chirurgia è aumentato
secondo la American Society of
Chirurghi plastici e un rapporto del
American Academy di plastica facciale e
chirurgia ricostruttiva 64 mila
i pazienti nel 2014 erano di età compresa tra 13 e 19 anni
e l’ 80% delle procedure erano
non chirurgico come Botox e labbra
riempitivi medici dicono che una delle
i più grandi motivi per i pazienti era così
potevano guardare meglio nei selfie così
e linee della mascella tagliate della pelle liscia e
le figure a clessidra non sono altro che
illusioni all’inizio del mio discorso
ti ho mostrato la mia foto modificata che
erano solo piccoli cambiamenti alla mia faccia e
l’illuminazione ma queste app come sarebbero
avere il potere di cambiare completamente
il fisico di chi è esattamente quello che
modelli di marche e influencer fanno dentro
per manipolare il loro pubblico
attraverso fuorviante
prodotti come tè e rifiuti disintossicanti
istruttori che sono approvati da
celebrità come i Kardashian
Amber Rose e Blac Chyna questi
le celebrità giurano su questi prodotti e
le persone credono davvero che possano guardare
come i loro influenzatori preferiti di
semplicemente bevendo tè o indossando un corsetto
ragazzi non credete a quello che vedete questo è
non è la realtà ciò che è reale
questi tè detox che pretendono di ottenere il tuo
il corpo strappato contiene effettivamente diuretico
e ingredienti lassativi a base di erbe che
eccessivamente ti fanno andare in bagno
e perdere peso in acqua questo è incredibilmente
pericoloso per la salute delle persone che porta a
disidratazione e perdita muscolare e poi
c’è l’allenatore della vita che afferma
per rafforzare l’addome anche se lì
non è una prova scientifica che possa farlo
quello che può fare è danneggiare gli organi interni
e causare difficoltà a respirare un po ‘
di questi prodotti approvati non sono nemmeno
suono realistico come l’appetito
sopprimere lecca lecca o pasto
la sostituzione scuote queste celebrità e
gli influencer hanno milioni da spendere
nutrizionisti chirurgici e personali
allenatori che probabilmente non usano nemmeno
questi prodotti nella loro vita quotidiana
ma di sicuro non salterà sul
approvazioni ma specificamente per il
I Kardashian costituiscono il 25% del loro reddito
pensaci perché Kim ne prenderebbe qualcuno
tempo fuori dal suo tempo per cercare il
effetti dei prodotti che sta promuovendo
quando può guadagnare fino a $ 500.000 entro
semplicemente toccando il suo schermo e postando
un annuncio su Instagram su un sacchetto di tè
inoltre marchi come il brandy
melville che usano i loro social media
piattaforme per promuovere un one-size-fits-all
abbigliamento per un pubblico di ragazze adolescenti hanno
anche diventare sempre più popolare
la verità è che i loro modelli hanno una media
giro vita di 25 pollici che è un vestito
dimensione di circa 0 a 2 mentre negli Stati Uniti
la ragazza media di 16 anni ha un
giro vita medio di 31 pollici che è
una taglia del vestito di circa 8 a 10
purtroppo un aspetto negativo e malsano
l’immagine corporea provoca un senso di inferiorità
e invidia che porta ad un aumento di
disturbi della salute mentale nel 2018 il
Alcuni centri di controllo delle malattie
statistiche sull’ansia studentesca e
gli adolescenti della depressione sono più solo ansiosi
e depresso più che mai un terzo di quelli
gli adolescenti intervistati dal CDC lo hanno detto
avevano provato una persistente tristezza e
disperazione questo comportamento depressivo
fa sì che le persone si ritirino dalla realtà
e vai ai social media per trovarne
tipo di connessione ma sono tutto loro
vedere questi influenzatori sorridono e
vivere la vita al massimo
senza rendersi conto che le loro vite potrebbero
essere l’esatto contrario di un altro studio
fuori dall’università di Pittsburgh per
esempio trovato una correlazione tra tempo
passato a scorrere i social media
app e feedback negativo dell’immagine del corpo
quelli che avevano passato più tempo sul sociale
i media erano due volte più propensi a farlo
segnalare preoccupazioni su mangiare e corpo
problemi di immagine che anche gli adolescenti erano di più
probabile che mostri sintomi di depressione
questa ossessione abbiamo con sociale
le fantasie dei media andranno solo peggio
perché è così facilmente accessibile ma
questo problema può essere prevenuto è possibile
monitorare la quantità di tempo che passate su
social media andando al tuo telefono
andando alle impostazioni e scorrendo verso il basso
dove puoi tracciare l’importo specifico
di tempo che trascorri su uno specifico
applicazione
in genere le app più utilizzate sono social
media e sareste sorpresi di quanto
tempo che effettivamente spendi nel digitale
mondo analizzando le tue statistiche che puoi
considerare quanto tempo è sprecato per
esempio guardando attraverso un modello
Instagram che alla fine ti ha appena creato
sentirsi inferiori e isolati
questo preoccupa le nostre vite quotidiane
al punto in cui dobbiamo prendere in considerazione
se guardiamo o no a questi
influencer per diventare migliori
versioni di noi stessi o diventare simili
qualcun altro, ma è facile
un problema che può essere facilmente riscontrato
è semplice come non controllare il tuo
telefono al risveglio o mentre sei
cenare con la famiglia e gli amici
spingiti ad andare nel mondo reale
e sperimentare le realtà non filtrate
che gli altri vivono personalmente ho trovato
che stavo passando così tanto tempo in
mondo digitale che ho dimenticato cosa
il live inedito sembra che me ne sia accorto
danneggiando la mia autostima e sociale
capacità quindi ho preso l’iniziativa di andare
alla mia banca del cibo locale e al volontariato
presso la mia banca alimentare locale in ospedale
connettersi con la realtà e e il
accettazione e conoscenza che ho acquisito
da quelle esperienze sono incomparabili
a qualsiasi quantità di sentimento che potrei
ricevere da Instagram piace invece di
vedendo le persone perfette che stavo vedendo
online ho visto persone reali con difetti reali
e ogni giorno interagivo con quelli
la gente la bellezza e l’individualità di
quei difetti sono diventati più evidenti per
altri che si connettono con le persone e il tuo
la coscienza potrebbe essere uno sport
o frequentando una classe d’arte, ma concentrati su
i sentimenti liberatori che provi quando tu
connettersi con la realtà in cui viviamo in a
comunità privilegiata in cui abbiamo
accesso a tutti questi strumenti così da prendere
vantaggio di quelle opportunità
tuttavia è diverso per tutti noi
perché tutti abbiamo realtà diverse
ma essere diversi non ti rende
sfortunatamente sfortunatamente ci concentriamo molto
energia negativa a girare quelle
le differenze nel giudizio giriamo
quella negatività in compassione e
gentilezza che è stata scientificamente
dimostrato di influenzare i circuiti neurali
che sono coinvolti nel nostro cervello chimico
alti questo rilascia dopamina e
serotonina
risultante in un miglioramento di uno
la gentilezza della salute mentale può letteralmente ottenere
sei in alto ora durante il mio discorso che ho lanciato
intorno alla parola perfezione molto ma
qual è la perfezione se hai fatto un rapido
ricerca di google direbbe lo stato di
essere senza difetti ma credo che sia
la completa perfezione opposta è quando
tu sei consapevole e accettando la tua
difetti ed è diverso per ognuno
di te perché tutti voi avete unicità
tratti che si distinguono dalla
la persona seduta accanto a te abbraccia quelli
tratti
cerchiamo di aiutare a costruire la fiducia che invece
di abbattere l’un l’altro e posso farlo
garantire che quando smettiamo di ossessionarti
oltre la falsa perfezione lo faremo
trova automaticamente la perfezione all’interno
noi stessi grazie
e potrei postarlo ma non è perfetto
eppure potrei portare via le mie occhiaie
forse un po ‘di acne qua e là
Non riesco nemmeno a cambiare l’ illuminazione e
lisciare la mia pelle lì ora è
possibile vedi che viviamo nella società
dove abbiamo il potere di manipolare
vari aspetti della nostra vita per
adattare uno stampo a uno standard di perfezione
la società ci ha messo semplicemente
scaricare alcune app o scorrerne alcune
volte su uno schermo il potere del sociale
i media sono costruiti attraverso questo comportamento
che colpisce la salute mentale di un
gruppo di età sempre più giovane perché non può
Ho un gap alla coscia o non è giusto
lei non ha acne o smagliature dove
pensieri di tutti i giorni, il mio sé di 11 anni
sarei ossessionato per aver passato ore a fissare
me stesso allo specchio e piangendo
perché non importa quante insalate ho mangiato
o miglia ho corso non potrei mai essere come
perfetto come le persone che ho visto su Instagram
Mi sono sinceramente odiato a soli 11 anni
Io passai i preziosi anni di
la mia infanzia e i miei preadolescenti sono ossessionati
il mio corpo e il comando sentirsi inferiori a
questi modelli cresciuti mi sono affamato e
su esercizio fino a quando il mio corpo non poteva
funzione più
Ho perso il punto in cui i miei capelli hanno iniziato a cadere
fuori e le mie funzioni renali e cardiache
cominciò a rallentare chiudendo al mio
il punto più basso avevo paura di bere acqua
perché ho dimenticato cosa volesse
sentirsi pieno e non solo 13 non ero
emesso in Stanford
programma di cura completo per l’anoressia
la mia vita era stata portata via prima della mia
i miei occhi sono stato portato fuori dalla scuola che ero
saltando dentro e fuori dalle sedute di terapia
e unità di disturbo alimentare, ma perché ero io
facendo questo a me stesso e per chi ora
Ho percorso una lunga strada per che da quel
punto nella mia vita ma mi preoccupa quando
Vedo un aumento di questo tipo di
confrontare e disperare il comportamento tra i giovani
ragazze e ragazzi mi spaventa quando sono mio
Il cugino di 12 anni mi mostra Kylie
Instagram di Jenner e si lamenta
come il suo corpo non potrebbe mai apparire così
e i miei amici hanno potuto sfoggiare il loro unico
caratteristiche perché non in sintonia con
una nuova tendenza in giro nel digitale
mondo per esempio negli ultimi pochi
anni gli influencer hanno iniziato a usare la faccia
editing di app per allargare le labbra a molti
è persino uscito e ha fatto i riempitivi delle labbra
senza informare il loro pubblico
di conseguenza l’età media dei giovani
ragazze che ottengono questo tipo di procedura
fatto è diminuito mentre la prevalenza
di questo tipo di chirurgia è aumentato
secondo la American Society of
Chirurghi plastici e un rapporto del
American Academy di plastica facciale e
chirurgia ricostruttiva 64 mila
i pazienti nel 2014 erano di età compresa tra 13 e 19 anni
e l’ 80% delle procedure erano
non chirurgico come Botox e labbra
riempitivi medici dicono che una delle
i più grandi motivi per i pazienti era così
potevano guardare meglio nei selfie così
e linee della mascella tagliate della pelle liscia e
le figure a clessidra non sono altro che
illusioni all’inizio del mio discorso
ti ho mostrato la mia foto modificata che
erano solo piccoli cambiamenti alla mia faccia e
l’illuminazione ma queste app come sarebbero
avere il potere di cambiare completamente
il fisico di chi è esattamente quello che
modelli di marche e influencer fanno dentro
per manipolare il loro pubblico
attraverso fuorviante
prodotti come tè e rifiuti disintossicanti
istruttori che sono approvati da
celebrità come i Kardashian
Amber Rose e Blac Chyna questi
le celebrità giurano su questi prodotti e
le persone credono davvero che possano guardare
come i loro influenzatori preferiti di
semplicemente bevendo tè o indossando un corsetto
ragazzi non credete a quello che vedete questo è
non è la realtà ciò che è reale
questi tè detox che pretendono di ottenere il tuo
il corpo strappato contiene effettivamente diuretico
e ingredienti lassativi a base di erbe che
eccessivamente ti fanno andare in bagno
e perdere peso in acqua questo è incredibilmente
pericoloso per la salute delle persone che porta a
disidratazione e perdita muscolare e poi
c’è l’allenatore della vita che afferma
per rafforzare l’addome anche se lì
non è una prova scientifica che possa farlo
quello che può fare è danneggiare gli organi interni
e causare difficoltà a respirare un po ‘
di questi prodotti approvati non sono nemmeno
suono realistico come l’appetito
sopprimere lecca lecca o pasto
la sostituzione scuote queste celebrità e
gli influencer hanno milioni da spendere
nutrizionisti chirurgici e personali
allenatori che probabilmente non usano nemmeno
questi prodotti nella loro vita quotidiana
ma di sicuro non salterà sul
approvazioni ma specificamente per il
I Kardashian costituiscono il 25% del loro reddito
pensaci perché Kim ne prenderebbe qualcuno
tempo fuori dal suo tempo per cercare il
effetti dei prodotti che sta promuovendo
quando può guadagnare fino a $ 500.000 entro
semplicemente toccando il suo schermo e postando
un annuncio su Instagram su un sacchetto di tè
inoltre marchi come il brandy
melville che usano i loro social media
piattaforme per promuovere un one-size-fits-all
abbigliamento per un pubblico di ragazze adolescenti hanno
anche diventare sempre più popolare
la verità è che i loro modelli hanno una media
giro vita di 25 pollici che è un vestito
dimensione di circa 0 a 2 mentre negli Stati Uniti
la ragazza media di 16 anni ha un
giro vita medio di 31 pollici che è
una taglia del vestito di circa 8 a 10
purtroppo un aspetto negativo e malsano
l’immagine corporea provoca un senso di inferiorità
e invidia che porta ad un aumento di
disturbi della salute mentale nel 2018 il
Alcuni centri di controllo delle malattie
statistiche sull’ansia studentesca e
gli adolescenti della depressione sono più solo ansiosi
e depresso più che mai un terzo di quelli
gli adolescenti intervistati dal CDC lo hanno detto
avevano provato una persistente tristezza e
disperazione questo comportamento depressivo
fa sì che le persone si ritirino dalla realtà
e vai ai social media per trovarne
tipo di connessione ma sono tutto loro
vedere questi influenzatori sorridono e
vivere la vita al massimo
senza rendersi conto che le loro vite potrebbero
essere l’esatto contrario di un altro studio
fuori dall’università di Pittsburgh per
esempio trovato una correlazione tra tempo
passato a scorrere i social media
app e feedback negativo dell’immagine del corpo
quelli che avevano passato più tempo sul sociale
i media erano due volte più propensi a farlo
segnalare preoccupazioni su mangiare e corpo
problemi di immagine che anche gli adolescenti erano di più
probabile che mostri sintomi di depressione
questa ossessione abbiamo con sociale
le fantasie dei media andranno solo peggio
perché è così facilmente accessibile ma
questo problema può essere prevenuto è possibile
monitorare la quantità di tempo che passate su
social media andando al tuo telefono
andando alle impostazioni e scorrendo verso il basso
dove puoi tracciare l’importo specifico
di tempo che trascorri su uno specifico
applicazione
in genere le app più utilizzate sono social
media e sareste sorpresi di quanto
tempo che effettivamente spendi nel digitale
mondo analizzando le tue statistiche che puoi
considerare quanto tempo è sprecato per
esempio guardando attraverso un modello
Instagram che alla fine ti ha appena creato
sentirsi inferiori e isolati
questo preoccupa le nostre vite quotidiane
al punto in cui dobbiamo prendere in considerazione
se guardiamo o no a questi
influencer per diventare migliori
versioni di noi stessi o diventare simili
qualcun altro, ma è facile
un problema che può essere facilmente riscontrato
è semplice come non controllare il tuo
telefono al risveglio o mentre sei
cenare con la famiglia e gli amici
spingiti ad andare nel mondo reale
e sperimentare le realtà non filtrate
che gli altri vivono personalmente ho trovato
che stavo passando così tanto tempo in
mondo digitale che ho dimenticato cosa
il live inedito sembra che me ne sia accorto
danneggiando la mia autostima e sociale
capacità quindi ho preso l’iniziativa di andare
alla mia banca del cibo locale e al volontariato
presso la mia banca alimentare locale in ospedale
connettersi con la realtà e e il
accettazione e conoscenza che ho acquisito
da quelle esperienze sono incomparabili
a qualsiasi quantità di sentimento che potrei
ricevere da Instagram piace invece di
vedendo le persone perfette che stavo vedendo
online ho visto persone reali con difetti reali
e ogni giorno interagivo con quelli
la gente la bellezza e l’individualità di
quei difetti sono diventati più evidenti per
altri che si connettono con le persone e il tuo
la coscienza potrebbe essere uno sport
o frequentando una classe d’arte, ma concentrati su
i sentimenti liberatori che provi quando tu
connettersi con la realtà in cui viviamo in a
comunità privilegiata in cui abbiamo
accesso a tutti questi strumenti così da prendere
vantaggio di quelle opportunità
tuttavia è diverso per tutti noi
perché tutti abbiamo realtà diverse
ma essere diversi non ti rende
sfortunatamente sfortunatamente ci concentriamo molto
energia negativa a girare quelle
le differenze nel giudizio giriamo
quella negatività in compassione e
gentilezza che è stata scientificamente
dimostrato di influenzare i circuiti neurali
che sono coinvolti nel nostro cervello chimico
alti questo rilascia dopamina e
serotonina
risultante in un miglioramento di uno
la gentilezza della salute mentale può letteralmente ottenere
sei in alto ora durante il mio discorso che ho lanciato
intorno alla parola perfezione molto ma
qual è la perfezione se hai fatto un rapido
ricerca di google direbbe lo stato di
essere senza difetti ma credo che sia
la completa perfezione opposta è quando
tu sei consapevole e accettando la tua
difetti ed è diverso per ognuno
di te perché tutti voi avete unicità
tratti che si distinguono dalla
la persona seduta accanto a te abbraccia quelli
tratti
cerchiamo di aiutare a costruire la fiducia che invece
di abbattere l’un l’altro e posso farlo
garantire che quando smettiamo di ossessionarti
oltre la falsa perfezione lo faremo
trova automaticamente la perfezione all’interno
noi stessi grazie
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