Mind Body Connection | Janki Vyas Ravani | TEDxGGDSDCollege

спасибо за эту честь он является
абсолютно фантастично, чтобы быть здесь , мы
делать до сих пор
отлично, поэтому я потерял количество раз
что меня спросили, как вы справляетесь
быть таким счастливым все время, как вы
всегда держать эту улыбку на вашем лице и
Я разделяю с ними свой секрет, я не забыл
Я шучу
секрет моего счастья заключается в том, что я
забыть счастливо его в любом случае очень трудно
придерживаться всего этого отрицательного права
это очень напряженный, поэтому я выбираю
счастливо забыть пять минут чего угодно
это происходит, когда я переехал и как вы
может представить, что делает моего мужа очень
счастливый человек, потому что он уходит со всеми
ерунда, и я даже не помню
это так все вы, не состоящие в браке люди, и я вижу
многие из вас в толпе, когда
вы ищете партнера, что
вы собираетесь искать, не ходите за
степеней или денег или только взглядов
Хорошо
пойти проверить гороскоп сделать тест памяти
чем хуже память, тем счастливее ваша
брак
поверь мне, учись у меня хорошо, поэтому
мы переходим я хочу сделать быстрый
проверка чистоты да проверка чистоты
Я сторонник бахата, которого я делаю
мой бит сегодня, так дайте мне знать, если вы это сделаете
все эти вещи каждый день
убирайте свой дом, ваш автомобиль, даже ваш
мобильный телефон — файлы нежелательных файлов, которые вы купаете
каждый день, держитесь, почему мы делаем
эти вещи мы делаем эти вещи так , чтобы
мы можем держать наше тело или дом пригодным для жизни
эффективный здоровый
внутри нас мы очистить внутренне в
наименее сознательно, что здесь
ум мы каждый день чистим нет, почему бы и нет
почему бы нам не чистить каждый день, потому что
мы даже не понимаем , что мы
сбор мусорной оболочки
ты думаешь, мы собираем мусор
да, очень хорошо, что ты делаешь что-нибудь о
это нормально, мы ничего не делаем по этому поводу
потому что мы даже не понимаем, что это
мусор становится токсичным, он затухает
и это влияет на ваше тело, когда мы
чувствую себя плохо, когда мы держимся за
отрицательные эмоции определенно мы не были
так хорошо здесь, вы знаете, что
те негативные эмоции, которые вы
держась за вред вину в
стыдно критиковать стресс все
что также влияет на ваше физическое
так что у меня был друг, который пришел в
в другой день, и она говорила мне, что ты
знаю, что у меня была ошибка желудка для
год каждый месяц я болею желудком
инфекции раз в два месяца
весь год — это нормальный
нет, она была для врачей, которых она была
ее лекарства все ее отчеты
ясно, поэтому я спросил ее, есть ли что-то
в вашей жизни, что вы не
умеет переваривать, и она сказала, что нет Агэй, я
делать добро
в моей жизни нет ничего плохого
меня не беспокоит, и это она
сознательный разум говорит, что такое
сознание сознательный ум
эта часть вашего разума, которая думает
анализ требует логики принимает решения
планируемые планы предполагают будущее
ищет информацию, принимает все эти
обоснованные решения сделать вас
счастлив, но ты знаешь, что тут грустное
что сознательный ум составляет всего 10
12 процентов вашего ума
От 88 до 90 процентов вашего ума
мы все знаем о подсознании
это очень мощная сила
подсознание, но вы знаете, что
подсознание не думает так
это не так разумно, просто
чувствует
поэтому для каждой мелочи, которая происходит
ваше подсознание проверяет, как
это событие заставляет меня чувствовать, что сегодня это записи
каждую минуту своей жизни буквально
каждую минуту во время сеансов мы возвращаемся
к тому времени, когда человек находился в их
матку в утробе матери и те
воспоминания беспокоят их сегодня
потому что они оставили их нерешенными
ваше подсознание вы думаете об этом
как хранитель записей, который чувствует себя так, давайте
см. о том, чтобы курить хорошо, ваш сознательный ум
говорит, что курение здесь плохой фокус
много раз вы пытались бросить потерянные
считайте, что ваш сознательный ум говорит
вы курите плохо, это наносит вред телу
это даст вам рак, он даже убьет
вы когда-нибудь, но что такое подсознание
ум или подсознание думают
так подсознание говорит , как
курить заставляло меня чувствовать, и вы знаете
что он говорит , что это говорит , дайте мне удар сделал
я выгляжу круто, я чувак, помоги мне
снимать стресс, когда мне было скучно, и я
курил, он чувствовал себя хорошо, так что это
сообщение, которое записывает хранитель записи
там хорошо курить, поэтому
вы пытаетесь бросить курить, что происходит
как вы думаете, что происходит в
перетягивание каната между этими двумя точками
для угадывания, вот почему это так
трудно бросить сейчас каждый раз, когда вы
держись каждый раз, когда у тебя что-то есть
что вас огорчает или стресс
что происходит, ваше подсознание
хранит и записывает все эти вещи
поэтому, когда все ваши молодые дети идут
через страдание или неудачу, и все
нас, когда мы пройдем все это
сознательно ты говоришь, забудь об этом, я собираюсь
получить над ним я не буду думать о
что снова и пусть это меня огорчает, но
Вы знаете , что это 10% от вашего ума
говоря, что 90% вы видите, что парень там, он
сидит там , как это не будет
сдвинуться с места, не желая отпустить какой-либо из
те негативные чувства, которые тебе больно
критика горя вина гнев вас
должны убедить его двигаться только тогда
Вы можете внести изменения в вашей жизни
потому что это сила вашего
подсознание теперь все эти отрицательные
вещи, которые вы держите, — это физически
влияя на ваше тело, мысли
чувства неосязаемы, они здесь
они здесь, но они влияют на ваше тело
ты веришь мне хорошо, но ты не должен
пока вы не получите доказательство право помнить
что, когда вы слышите что-то, вы всегда
хочу знать, как доказать, что это правда
так что научное исследование такое же и
есть много этого или верят
в моем исследовании говорится, что люди , которые
эмоциональная поддержка в друзьях и
семьи или иметь партнера на
на треть меньше риска сердечных заболеваний
чем другие депрессии люди , которые
в депрессии это более опасно
депрессия более опасна для их
чем курить или пить людей, которые
медитировать и сохранять спокойствие и спокойствие
команда на 55% меньше рискует получить
рака, чем те, кто этого не делает, и
моя любимая часть
счастливые люди живут от семи до десяти лет
дольше, чем несчастные люди
так что все эти неосязаемые мысли так, когда
вы счастливы, что это состояние ума
но когда вы счастливы, счастливые гормоны
выпущены в теле, которые удерживают вас
здоровым, когда вы недовольны всеми
стрессовые гормоны, которые высвобождаются
на самом деле влияет на ваше здоровье даже
общий язык, который мы говорим, будет
на самом деле дать вам представление об этом, но
это так распространено, что мы не платим
внимание, которое вы знаете, чтобы выразить иногда
как вы говорите , я был так напуган , я мочился в моем
брюки, ваш страх влияет на почки
или когда вы голодны, вы говорите мою кровь
кипение
мое сердце разбилось, я чувствую это в своих костях
вы знаете, что знаете те эмоции, которые вы говорите
они влияют на ваше тело, но вы
не обращая внимания, но ваше тело
всегда слушать и отвечать всем
эти мысли позволили мне поделиться
Например, с вами была эта дама в
ее 50-60-х его мне
с короной случай кислотности теперь вы
может подумать, что ваше счастье
тренер, почему кто-то с кислой приходом
вам все в порядке, так что кажется, что она
принял участие в одном из моих
Я говорил о теле ума
и она полагала, что она
уверенность с пяти лет каждый
день сжигая ее от него она была
до врачей вывезли все ее
все ясно.
ничего плохого физически технически
ничего плохого, но он все еще продолжал
и что лекарства только давали ей
когда она пришла ко мне за
терапии, и мы начали работать над ней
она регрессировала к тому времени, когда она была
новая мать, она живет в совместной семье
много домашней работы много
ответственности и в этом отношении она
она пренебрегла своим ребенком, которого она чувствовала
Плохо об этом, но в этот момент она
не мог ничего сделать, кроме той вины, которую она
провел на ней я плохая мать , как я могу
делай это с моим ребенком, я даже
отшлепал ее столько раз и что вина
ел ее от него , и это
не удивительно , потому что ваше тело
всегда слушайте свои мысли, поэтому, если
у вас есть , что постоянная запись происходит
в вашем подсознании, в котором говорится:
ваше тело, которое говорит, что я плохой, я плохой
ненавидите себя, что вы критикуете себя
вы чувствуете себя виноватым, вы знаете, как вы
скажите, что вина меня сгорела
внутри него буквально было и это
проявляется как ее кислотность, когда мы
разрешили это, когда мы помогли ей сделать
мир с этим не удивительно
она получила долгосрочное облегчение от этого
Кислотность и это только один случай есть
Счет
клиенты приходят ко мне с хроническим плечом
боли в болях боли в коленях все потому, что
они оставляют что-то неразрешенное в
их разум прост, как
беспокоясь о будущем
много стресса об этом может дать вам
плечевые боли, потому что вы думаете
из этого как бремя видят язык
вашего ума очень важно, потому что
ваше тело слушает
самые глубокие мысли, которые вы испытываете
каждый день, поэтому эти неразрешенные мысли
в значительной степени похожи на те приложения, которые работают
на заднем плане, что они делают
тренируйте свою память, они замедляют ваш
телефона они не позволяют вашему телефону работать
эффективно решать эти нерешенные
мысли так же постоянны
работает исследование говорит , что мы имеем о
50 стресс-ответов в день, поэтому давайте посмотрим
по биологии этого, и это не
что-то жесткое восьмое девятое
когда у вас есть ответ на стресс
все, что тебя пугает страшно
раздражает, тело реагирует на
командный центр запускает все эти
нейротрансмиттеров различных частей
тело по-разному реагирует на ваше сердце
печени ваши почки адреналиновые железы
они высвобождают гормоны в организме, которые
помогите вам справиться с ситуацией, которую вы либо
сражаться с рейсом или замерзать, и как только
ситуация проходит через те гормоны, которые
помогли вашему лицу выйти из
тело, но когда вы держитесь за это
снова и снова эти гормоны сохраняют
получая их, они не покидают
тело и слишком много чего-либо токсичны
прямо там , где это влияет на вас даже
люди с весом вызывают людей, которые
не в состоянии отпустить свой вес нет
вопрос, сколько упражнений на диете
диетологов все, что
не теряет вес
потому что подсознательно они могут быть
держась за память , которая останавливает их
от освобождения веса, как у меня был
клиент, который был очень чувствителен
эмоциональное и она держит на
с изоляцией буквально мышления
что она защитит ее от
эмоциональные дживы, поэтому она сказала, что становится
толстокожий был решением, которое я сказал
вы тележка
сознательный разум не логичен, он не
нужно иметь смысл для кого-то другого, кроме
это для ее тела и разума было
это так, как это работает
это то, что вы держите
то, что вам нужно, чтобы избавиться от себя
от быть здоровым не только здесь , но
в целом , так что я хотел бы верить , что в
по крайней мере, некоторые из нас хотели бы начать
уборка сегодня право
очистить умственный беспорядок мусор
что вы накапливали
десятилетия я расскажу вам две простые вещи
чтобы сделать первое, помните, что
ваш разум — это частный сад, что
вы делаете в частном саду, который вы позволяете
кто-то топчет прогулкой по газону
выщипывать цветы через мусор и мусор
угу ты им выйти , вы должны
убедитесь, что ваш ум
сад специально для всех вас там
так много всего происходит с нами каждый
день кто-то получил меньше отметки кто-то получил
отрубание от их родителей кого-то
было сказано, что плохая мать или
отец им кто-то сказал
что-то своим боссом, или вы разобрались
на работе все это заставляет вас чувствовать
плохие они — эмоциональный мусор, который ты
должны знать, что вы не хотите
собрать его и оставить его как нерешенную
память, которая вызовет у вас болезнь
позже, так что теперь другая вещь, которая
вам нужно сделать, это моя любимая часть любви
вы сами знаете, что мы
есть время, давайте сделаем это прямо сейчас, может
Я прошу всех закрыть глаза
на минуту это не займет много времени
закройте глаза, спасибо, что подумали обо всем
негативные вещи, которые произошли
вам в последнюю неделю, что было
те негативные эмоции, которые вы чувствовали
критика вины гнев печаль горе
боль предательство печаль печаль думаю
всех вещей, которые произошли
и теперь, когда вы думали об этом владеют до
скажите себе, что я решил почувствовать все эти
потому что да, у вас есть власть
выберите
вы решили почувствовать все это не
кто-то другой, они просто выполнили свою работу
они в буквальном смысле , но это ты
согласился с тем, что в ваш мозг
я выбрал их, и теперь, когда вы
выбрали его выбрать , чтобы освободить все
вещи выкидывают мусор из вашего
ум в вашем уме, просто выбросьте его и
теперь, когда вы выбросили его, скажите
сам я прощаю себя за чувство
все это для моего сада
быть замусоренным Я прощаю себя и большинство
Я очень люблю себя, когда ты говоришь, что я
Любить себя
ваше тело слушает ваше тело
отвечая на более счастливые эмоции и
выпуская эти гормоны счастья , а
чем когда вы думаете, что я ненавижу себя, как
я могу это сделать, я сожалею, что я виноват, что я
плохой поэтому , когда вы говорите , я люблю себя ваши
тело чувствует себя более счастливым, вы более щедры
с самим собой вы добрее вы
более терпеливым вы более обнадеживающими и
думаю, что завтра я сделаю лучше
завтра я не буду злиться завтра
завтра будет лучше.
быть более терпеливым с моим ребенком или с моим
босс, и когда вы делаете это, ваше тело
слушая эти мысли и становясь
здоровее, по крайней мере, делая эти два
вещей, которые вы больше не будете накапливать
мусор каждый день для больших вещей
что вы прошли, может быть, да, вы
может пойти к терапевту и получить это
разрешены, но, по крайней мере, мелочи
не собирайте мусор каждый день
потому что вы знаете, что это за тело
ум твой на всю жизнь, это
только место, где вам нужно жить
проясняйте каждый день и убедитесь , что
этот ум и тело
Ваш дом счастья всегда благодарит
вы
[Аплодисменты]